Author Archives: admin

SEJARAH ONDE

Adi Gastronom Indonesia (AGASI): Happy Dong Zi Festival - (Selamat Hari  Raya Tang Ce) - 22 Des 2015
sejarah onde

perayaan onde biasanya akan dirayakan pada saat bulan desember pada tanggal 22 ataupun 23 , jika di negara china itu dilakukan untuk merayakan perayaan pada puncak musim dingin dengan makan makanan hangat salah satunya adalah onde-onde, orang tionghua biasa bilang Tan Chik yang berarti dingin dan puncak. Untuk teman kita yang keturunan tionghua pasti akan melakukan tradisi perayaan onde, namun tahukah seperti apakah perayaan itu ? mari kita bahas dibawah ini.

Sejarah perayaan onde pada negara china
perayaan ini sudah dipercaya telah ada sejak masa Dinasti Han sekitar 2000 SM, dimana pada masa dinasti song, sekitar tahun 1128 perayaan onde akan di lakukan bersamaan dengan pelaksanaa doa untuk para arwah nenek moyang dan untuk memuja 5 unsur yang ada dibumi yaitu air, logam, tanah, api dan kayu.

Perayaan onde menjadi semakin menyebar luas karena banyaknya orang-orang tionghua yang bermigrasinya ke wilayah-wilayah lain, termasuk di indonesia, sehingga pada masa dinasti qing sekitar tahun 1600-an, perayaan onde ini menjadi salah satu perayaan yang penting di tiogkok dan di daerah lainnya hingga sekarang.

membuat onde
onde terbuat dari tepung beras yang nantinya akan dibentuk menjadi bulat-bulatan kecil dengan 3 paduan warna, ada warna merah mudah, hijau, putih. Ke-3 warna itu adalah warna dasar, namun dizaman sekarang kamu bisa memberi warna onde sesuai selera. Ada onde yang tidak memilliki isi namun ada juga yang berisikan kacang tanah atau pun cokelat, perayaan onde di negara Tiongkok sendiri pun sebenarnya untuk melaksanakan perayaan puncak pada musim dingin, mereka akan memakan makanan hangat deperti onde karena onde akan disiram dengan kuah kental yang biasanya terbuat dari bahan jahe dan gula.

Makan onde
untuk memakan onde juga ada aturannya loh, seseorang harus memakan onde dengan jumlah yang sama dengan umurnya dan ditambah kan 1, misalnya jika ada seorang anak yang berusia 9 tahun makan dia harus memakan onde yang berjumlah 10 buah.

Jadi tidak heran jika penduduk tionghua menyebut hari ibu adalah sebagai hari onde-onde dimana perayaan terserbut diberi nama sebagai dongzhi yang artinya tibanya musim dingin.
Itulah sedikit sejarah tentang tradisi makan onde-onde di negara china.

EMPAT MOTOR SUZUKI KLASIK


Empat Motor Suzuki Klasik Terbaik

1. Suzuki GT750 (1972)
Entri pertama kami adalah sepeda motor klasik dengan pengikut khusus. Awal 1970-an adalah saat ketika pabrikan Jepang mengembangkan superbike pertama, karena mereka ingin menggulingkan Norton, BSA dan Triumph di pasar sepeda motor besar. Pendekatan Suzuki berbeda dengan yang lain. Sementara Honda dan Kawasaki menciptakan apa yang dikenal sebagai UJM (Universal Japanese Machine) dengan berpendingin udara di seluruh kerangka desain empat silinder, Suzuki keluar dengan dua silinder tiga silinder ini. Klaim nyata GT750 untuk ketenaran adalah bahwa itu adalah sepeda motor Jepang berpendingin air pertama. Itu memberinya julukan ‘Kettle’ di Inggris.

Ketel mengeluarkan hampir 70bhp, tetapi beratnya hampir 220kg sebelum cairan apa pun ditambahkan. Itu menghabiskan enam tahun di jajaran Suzuki, sebelum kebutuhan untuk membuat sepeda motor yang lebih bersih menandai lonceng kematiannya, tetapi GT750 sangat populer di kancah sepeda klasik saat ini.

2. Suzuki RG500 Gamma (1985)
Suzuki mendominasi balap 500cc Grand Prix untuk sebagian besar tahun 1970-an, paling terkenal dengan Barry Sheene memenangkan gelar dunia 1976 dan 1977 pada pembalap RG500. Mesin bermesin empat persegi memberikan paket kompetitif untuk privateers selama bertahun-tahun, sementara pembalap Italia Franco Uncini memenangkan gelar terakhir Suzuki pada tahun 1982. Pada tahun 1985, Suzuki memperkenalkan replika balap jalan raya terbaik dengan ini RG500 Gamma. Gamma terkait erat dengan pembalap Uncini 1984 dan menghasilkan 95bhp yang diklaim dalam paket 156kg.

Suzuki membuat beberapa replika balap dua tak yang hebat selama bertahun-tahun, terutama RGV250, tetapi RG500 Gamma adalah barang impian pada masa itu. Lebih dari 9000 diproduksi dalam dua tahun, dan hari ini mereka sangat koleksi klasik berkat kelangkaan dan sejarah pentingnya.

3. Suzuki GSX1100S Katana (1981)
Dengan tampilan sci-fi-nya, Suzuki Katana adalah salah satu motor poster awal tahun 80-an. Dengan cat perak, garis bersudut, dan lampu depan pop-up motor ini tampak seperti sepeda masa depan. Di bawah kulitnya, Katana kurang futuristik daripada gaya yang disarankan. Motornya adalah khas UJM in-line empat, berpendingin udara tetapi dengan 16 katup, dan mendapat gelar ‘sepeda produksi tercepat di dunia’ ketika diluncurkan pada tahun 1981, berkat kecepatan tertinggi lebih dari 140mph.

Terlepas dari hype, bintang Katana tidak bersinar lama. Suzuki memberikan perawatan Katana (cat perak, detail merah, roda cor dan garis sudut) untuk model yang lebih biasa seperti GS650, tetapi pada pertengahan 1980-an dunia telah bergerak dan gaya yang lebih bulat menjadi tren. Kecuali beberapa Yamaha futuristik, tidak ada orang lain yang benar-benar mengambil isyarat gaya Katana.

4. Suzuki GSX-R750 (1985)
Mintalah pengendara sepeda motor untuk menyebutkan satu ikon Suzuki dan kemungkinan mereka akan mengatakan ini – GSX-R750, atau Gixxer seperti yang biasa dikenal oleh banyak penggemarnya. GSX-R memindahkan motor sport dari ranah UJM berkapasitas besar seperti Katana ke replika balapan tajam. Jika Anda mengendarai motor sport 600 atau 1000cc hari ini, Anda berhutang budi kepada GSX-R. Ini adalah Kejadian. Kembali pada awal 1980-an, ketika GSX-R dikandung, kelas balap empat tak terkemuka disebut Formula Satu. Seri ini mendahului superbike dunia dan menggunakan motor empat langkah berbasis produksi dalam sasis prototipe gaya Grand Prix. GSX-R lahir dari partisipasi Suzuki di ajang balap Formula One bersama pembalap GS1000R.

Bobot, atau lebih tepatnya kekurangannya, adalah segalanya dengan GSX-R. Massa 180kg dicapai melalui penggunaan magnesium secara bebas, sementara mesin didinginkan dengan oli untuk menghemat kerumitan pendinginan air dan semua yang diperlukan. Bahwa itu sedikit hidup di jalan hanya menambah legenda. Model selanjutnya lebih panjang, lebih berat, dan lebih mudah diatur, tetapi Gixxer tetap menjadi anak nakal dari kelas yang sekarang berkembang. Kacang sejati juga bisa menentukan GSX-R1100, yang tersedia dari 1986.

BEBERAPA JENIS JAM ROLEX

3 Jam Tangan Rolex Pemula Terbaik

1. Rolex Oyster Perpetual
Jika Anda mencari jam tangan mewah yang canggih dan klasik, tidak ada yang lebih baik dari Oyster Perpetual. Oyster Perpetual dianggap sebagai penerus langsung dari jam tangan Oyster Rolex yang ikonik, yang dirilis pada tahun 1920-an dan diakui sebagai jam tangan tahan air pertama di dunia. Semua model Oyster Perpetual kontemporer memiliki tampilan bersih, daya tarik abadi, dan hasil akhir yang murni. Mereka juga beberapa model label yang paling bersahaja dalam hal desain dan fungsinya. Dengan demikian, mereka membuat tambahan yang bagus untuk pakaian atau koleksi apa pun. Dengan begitu banyak ukuran dan jalur warna yang dapat dipilih, mustahil untuk tidak jatuh cinta pada pesona dan fitur Oyster Perpetual.

Salah satu variasi di pasar saat ini adalah Oyster Perpetual. Serbaguna dan necis, jam tangan pria ini terlihat bagus dengan setelan jas dan dasi, tetapi juga tidak akan ketinggalan zaman dengan gaya kasual. Casing Oystersteel berukuran 41 mm, tali jam yang terbuat dari bahan yang sama, dan bezel tetap yang dipoles. Dial ini menawarkan hasil akhir biru cerah yang indah dan tampilan Chromalight yang terbaca, dan dilindungi oleh kristal safir yang kokoh. Selain itu, ia telah menerapkan indeks tongkat dan tangan, semuanya dilapisi dengan elemen bercahaya yang memberikan keterbacaan yang sangat baik dalam kondisi cahaya rendah. Dibanderol dengan harga sekitar 2M, jam tangan ini juga memiliki kemampuan tahan air hingga 100 meter.

2. Rolex Air-King
Sangat tangguh dan sangat mudah dibaca, jam tangan pilot modern benar-benar telah berkembang pesat. Dari hanya membantu pilot membuat keputusan penerbangan cepat, mereka sekarang berfungsi sebagai aksesori bergaya dan klasik untuk pria dan wanita. Hal ini membuat mereka bahkan lebih layak pembelian. Salah satu sumber jam tangan aviator terbaik adalah Rolex. Mereka tidak hanya memberikan keandalan dan fungsi, tetapi juga estetika cantik dengan jam tangan pilot mereka.

Air King Rolex berfungsi sebagai ode bagi industri penerbangan. Pertama kali diluncurkan pada akhir 1940-an, ia memberikan nuansa vintage sambil mewujudkan elemen modern yang akan dihargai oleh pemula dan penggemar berpengalaman saat ini. Dengan sejarah yang kaya dan cetak biru yang sangat mudah, tidak heran mengapa banyak ahli menganggap Air King sebagai salah satu jam tangan Rolex pemula terbaik.

3. Rolex Explorer
Jajaran Rolex Explorer telah menjadi favorit kultus sejak 1953. Itu adalah tahun Tenzing Norgay dan Sir Edmund Hillary menjadi orang pertama yang mendaki puncak Gunung Everest. Ini adalah pencapaian besar bagi Rolex karena keduanya mengenakan model Explorer dalam perjalanan mereka ke pegunungan, sama seperti versi yang kita miliki saat ini.

Fungsional, menjanjikan, dan kokoh secara kreatif adalah kata-kata yang tepat untuk menggambarkan Ref Explorer. 124273 menonton. Langsung dari kelelawar, Anda akan melihat bahwa ini adalah jam tangan alat tahan lama yang dibuat untuk menahan segala jenis keausan. Muncul dalam casing 36mm yang terbuat dari Oystersteel dan emas kuning 18K serta gelang yang serasi yang terbuat dari bahan yang sama. Dari segi desain, ia menawarkan dial hitam dengan penanda jam geometris dan penanda angka Arab pada posisi jam 3, 6, dan 9. Handset dan penanda jamnya semuanya dilapisi bahan bercahaya yang mengeluarkan cahaya biru yang indah dalam gelap.

Dalam hal kinerja, jam tangan Explorer ini berjalan pada gerakan otomatis Kaliber 3230 yang memiliki cadangan daya 70 jam. Mekanisme ini juga mencakup peredam kejut Paraflex dan pegas tangan Parachrom, yang semuanya membantu menjaga akurasi jam tangan bahkan dalam suhu yang sangat berfluktuasi. Jam tangan ini dijual dengan harga 1.4M, dan merupakan jam tangan Rolex pemula terbaik bagi mereka yang berjiwa petualang dan modis

MANFAAT MENGONSUMSI JAHE

Manfaat jahe apalagi jahe merah sudah dikenal masyarakat dari sejak zaman dulu, khasiat yang paling dikenal oleh masyarakat adalah sebagai penghangat tubuh. Jahe adalah tumbuhan rimpang yang berbunga berasal dari Asia tenggara, dimana tumbuhan ini masih termasuk kedalam keluarga rempah-rempahan dari famili zingirberancaea seperti lengkuas, kunyit dan kapulaga, jahe memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh loh.
Jahe bisa dipakai dalam keadaan segar, dijadikan bubuk, dikeringkan atau sebgai minyak maupun di jadikan jus, jahe juga sering dipakai sebagai tambahan bumbu dapur dan kosmetik.

Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan jika kamu mengonsumsi jahe:
1. membantu menguatkan tubuh
jahe mempunyai sejarah panjang dalam pengobatan alternatif dan tradisional. jahe berguna untuk membantu mengurangi mual, pencernaan dan membantu melawan flu. Aroma dan rasa unik ini berasal dari minyak alami gingerol, dimana gingerol merupakan senyawa bioaktif utama dalam jahe yang bertanggung jawab atas banyaknya manfaat jahe, karena gingerol mempunyai efek anti-inflamasi dan antioksidan, jahe diketahui bisa membantu mengurangi stres oksidasi akibat kelebihan jumlah radikal bebas.
2. menjadi obat mual
jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah, menurut penelitian yang melibatkan 1000 wanita hamil, jahe secara dignifikan bisa mengurangi gejala mual loh, namun meski dianggap baik dan aman, bicarakan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsinya dalam jumlah besar jika dalam keadaan hamil.
3. dapat menurukan berat badan
jahe bisa berperan untuk menurunkan berat badan, ini sudah dibuktikan didalam penelitian yang diuji pada manusia dan hewan, manfaat jahe secara dignifikan dapat membantu mengurangi berat badan.
4. bisa membantu kamu mengatasi osteoartritis
osteoartritis merupakan masalah kesehatan yang sudah termasuk umum, dimana akan membuat peradangan kronis pada sendi yang diakibat kerusakan tulang rawan, jahe akan membantu meredakan rasa nyeri.
5. bisa menurunkan gula darah
jahe bisa mengurangi gula darah secara drastis loh, selain itu jahe juga bisa meningkatkan kadar hemoglobin
6. membantu mengobati gangguan pada pencernaan
cara meredakan gangguan pencernaan kronis adalah dengan melakukan pembersihan saluran pencernaan, orang yang mempunyai gejala dispepsia fungsional akan diberikan kapsul jahe.
7. mengurasi rasa nyeri haid
jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri saat haid loh, sehingga cocok buat kamu yang sering mengalami sakit haid
Inilah beberapa manfaat jika kamu mengonsumsi jahe.

FAKTA NEGARA ARMENIA

Negara armenia resmi bernama republik Armenia dimana negara ini merupakan negara pedalaman yang terletak pada wilayah kaukasus selatan, eurasia yang terletak pada Asia Barat, dataran tinggi armenia berbatasan dengan negara turki disebelah barat, koridor lachin yang berada dibawah kendali pasukan perdamaian dan azerbajian sebelah timur iran dan eksklave azerbaijan nakhichevan sebelah selatan, didalam bahasa Armenia, negara ini dinamai Hayq kemudian menjadi Hayastan yang berarti tanah dari orang baik, imbuhan stan jika dalam bahasa persia ialah tanah. Dimana menurut sebuah legenda, Haik ialah keturunan dari Nabi Nuh yang merupakan nenek moyang dari seluruh orang Armenia.

Orang haik biasanya bermukim dikaki gunung ararat meninggalkan Armenia demi membantu pembangunan menara babel ketika dia kembali, ia pun dikalahkan oleh Bel seorang raja dari Babilonia. Untuk nama Hayq sendiri merupakan nama yang diberikan pada armenia oleh negara yang mengelilinginya. Dimana nama itu diambil dari sebuah suku terkuat yang tinggal ditanah Armenia kuno yang menamai diri mereka sebagai Armens.

Inilah beberapa fakta menarik dari negara Armenia seperti :
1. dalam negara Armenia ini banyak sekali penemuan-penemuan arkeologis yang membuktikan jika Armenia ialah tempat lahirnya peradapan manusia. Diantaranya situs obserbatorium karahunj dan artefak-artefak yang ditemukan ditempat Areni, Metsmor, Lchashen dan gunung Artin.
2. simbol nasional armenia ialah gunung ararat walaupun gunungnya terletak pada negara turki.
3. bangsa armenia adalah salah satu bangsa yang tertua didunia loh. Dimana orang Armenia akan menyebut dirinya dengan kata Hai dan negaranya bernama hayastan, meskipun banyak negara diseluruh dunia menyebut negara ini dengan nama Armenia dimana nama awal negara ini adalah Hayk.
4. ibukota Armenia yaitu yerevan yang sudah berdiri sejak 2800 tahun SM yang merupakan kota tertua didunia dengan nama resmi adalah Republik Armenia, yang dimana kota ini dibangun oleh seorang raja bernama raja argishti tahun 782SM.
5. Kota yerevan ini mempunyai julukan sebagai kota pink karena batu yang digunakan pada bagunan lama dikota tersebut berwarna pink.
6. Alphbet pada negara Armenia ini berbeda dengan alphabet didunia karena alphabet negara ini ditemukan oleh Mesrop Mashots dan hanya mempunyai 38 huruf
Inilah beberapa fakta menarik dan juga unik dari negara Armenia.

MAKANAN KHAS JEPANG

*SUSHI
sushi adalah makanan khas dari jepang yang populer diseluruh dunia, sushi yang sangat di gemari terdiri dari nasi dan lauk berupa makanan laut sayuran, daging mentah atau pun yang sudah di masak, nasi yang di balut mempunyai rasa masam dan lembut karena dibumbui campuran garam, gula dan cuka beras. sejarah sushi berawal dari zaman edo periode akhir di jepang mulai di kenal bentuk awal dari nigirizushi, namun porsi nigirizushi dikurangi agar lebih mudah untuk di nikmati.
sushi di kategorikan makanan sehat yang terdiri dari nasi yang digulung bersama sayuran dan ikan mentah dengan balutan rumput laut yang biasa di sebut nori.
*SASHIMI
sashimi adalah potongan seafood ataupun ikan mentah yg biasanya di sajikan dengan wasabi soyu ( kecap asin ) jahe dan irisan lobak.
komponen utama untuk sashimi adalah bahan-bahan mentah.
*SHABU-SHABU
Shabu-shabu adalah makanan khas jepang yang berisikan sayuran, tahu, daging yang diiris tipis-tipis, jamur, ikan, gurita. Daging yang dapat dinikmati dengan saos jepang yang mengandung wijen, biasa nya pengunjung akan mendapatkan edukasi cara untuk memasaknya di panci khusus.
*RAMEN
Ramen adalah mie khas jepang yang berbeda dengan udon, rame yang memiliki banyak varian rasa dan dapat di nikmati dengan kaldu sapi, kaldu babi dan kaldu ayam dengan toping yang banyak pilihan sesuai selera.
*ONIGIRI
Onigiri merupakan nasi kepal yang berbahan utama nasi, yang berbeda dengan sushi. onigiri biasanya di balut dengan nori yang di dalam nya bisa diisi bermacam varian seperti ikan salmon saos mentaiko, mayonaise daun bawang atau telur ikan terbang. Biasanya onigiri akan di kepal menjadi bentuk segitiga.
*TAKOYAKI
Takoyaki yang biasanya di panggang berbahan dasar gurita dan tepung terigu salah satu makan khas jepang yang di kategorikan jajanan, adonan yang akan di tuang ke dalam cetakan khusus yang berbentuk seperti setengah bola.
*MOCHI
Mochi adalah hidangan pencuci mulut atau makanan penutup khas jepang, Mochi yang terbuat dari tepung sagu ini akan di bentuk menjadi bulatan yang kemudian di pipihkan, rasa kenyal akan di rasakan saat menyantap makanan tersebut.

KEUNGGULAN JATROPHA ATAU TANAMAN JARAK

Tumbuhan jarak telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menyembuhkan penyakit dan oleh karena itu tumbuhan juga menjadi sumber senyawa bioaktif untuk pengembangan senyawa farmasi.
Jatropha curcas adalah salah satu tanaman yang dikenal karena kegunaannya yang beragam. Penelitian ini dilakukan untuk memeriksa melalui literatur, penggunaan tradisional tanaman ini, senyawa bioaktif yang diisolasi darinya dan beberapa sifat farmakologis yang dievaluasi oleh para ilmuwan. Hasilnya, kami menemukan bahwa penggunaan tradisional tanaman ini sudah dikenal luas. Banyak senyawa bioaktif yang telah diisolasi dari berbagai bagian jarak pagar yang sebagian besar adalah diterpena, seskuiterpena dan triterpena.

Faktor-faktor berikut membuat jarak pagar menjadi mudah di budidayakan
* Jarak pagar dapat tumbuh pada semua kondisi iklim dan tanah sehingga dibudidayakan di sebagian besar tempat.
* Membudidayakan jarak jauh lebih murah dan sebagian besar varietas benih jarak tersedia dengan biaya lebih murah.
* Persentase hasil tinggi dan ekstraksi minyak juga maksimal.
* Jarak pagar memberikan tingkat output yang lebih tinggi daripada tanaman lainnya.
* Pemeliharaan tanaman jarak pagar sangat mudah bahkan pada tahap pembibitan.
* Jarak pagar berdiri sebagai tanaman yang ideal di antara tanaman bio-diesel karena alasan berikut:
* Tahan kekeringan.
* Tanaman jarak pagar dapat tumbuh dengan baik di tanah yang miskin dan subur, di daerah marginal dan tahan terhadap segala jenis iklim.
* Hanya membutuhkan sedikit air dan perawatan.Tanaman ini dapat dipanen selama sekitar 50 tahun.

Berikut kelebihan tanaman jarak pagar :
– Bibit murah.
– Kandungan minyak yang tinggi.
– Periode perkembangan kecil.
– Tumbuh di tanah yang baik dan rusak.
– Tumbuh di daerah dengan curah hujan rendah dan tinggi.
– Tidak memerlukan perawatan khusus.
– Dapat dipanen pada musim tidak hujan.
– Ukuran tanaman membuat pengumpulan benih nyaman.

Berbagai produk dikembangkan dengan menggunakan satu tanaman jarak pagar.
Produk tersebut antara lain bio-diesel, sabun, obat nyamuk, dan pupuk organik

Banyak manfaat yang dapat kita terima dari tanaman jarak ini selain dari gampang dikembangkan juga memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kita semua

 

 

Situs Judi Slot, Slot Online, Game Slot, Pragmatic Play

Slot online are one of the most popular types of casino games today. The factor that makes judi slot online so popular is because it is easy to get big wins. In order to get the maximum win, then you have to play on a trusted situs judi slot online with various types of the best slot game providers.

In this article, we will provide tips on how to choose the best situs judi slot online and the types of game slot online that often provide big wins.

The Best Types of Game Slot in Game Slot Online

The best types of slot games are certainly the most favored by slot online bettors. Of course, the main goal for bettors in playing slot gambling is to get a big win. Therefore, playing the best types of slot games is the right choice.

For those of you who are still confused in finding the type of slot game that often gives big wins, then we will provide recommendations for you about the best types of slot game games. Here are some recommendations we can give you:

  • Pragmatic play
  • habanero
  • rtg slots
  • microgaming
  • playtech
  • play’n go
  • joker123

Here are some recommendations that we provide for you bettors to choose the type of easy-to-win slot game. Because playing in the best types of slot games is mandatory in order to get big and easy wins.

Situs Judi Slot Online As A Place To Play Judi Slot Online

The best situs judi slot online are certainly the right place for slot online lovers. Because it is undeniable, that nowadays there are still unclear situs judi slot online whose only purpose is to deceive bettors. Therefore, as a true slot gambling lover you must be able to play on situs judi slot online safely and reliably.

For those of you who are still confused about how to choose the best situs judi slot online, we will provide some tips for you. Here are some tips that we can give you on how to choose the best slot gambling site:

  • The site must be the first page of google
  • fast deposit and withdrawal process
  • 24-hour online CS service and professional in serving members
  • many types of the best slot games
  • provide attractive and realistic promos and bonuses

Here are some tips that we provide for you bettors to choose the best situs judi slot online. Well, for those of you who don’t want to bother looking for the best slot gambling sites, please just visit the https://pragmaticc.net site to play judi slot online safely and get big wins.

Pragmatic Play Becomes the Most Favorite Type of Slot Game Provider

Pragmatic play is one of the most popular types of slot game games. As a true slot online gambling lover, of course this type of slot game provider is the most known and often played by bettors.

Pragmatic play also presents themes and picture quality that is very perfect and of course often gives a fairly large jackpot. Therefore, pragmatic play has become the most popular type of slot game provider today.

Buah Naga


selenicereus undatus atau biasa kita sebut sebagai buah naga atau pitaya ini adalah buah dari jenis kaktus yang bermarga hylocereus dan selenicereus, awalnya buah ini berasal dari negara Meksiko, Amerika selatan dan Amerika tengah namun banyak negara asia yang juga sudah membudidayakanya seperti negara taiwan, vietnam, indonesia,filipina dan malaysia. Kamu juga bisa menemukan buah ini di okinawa, australia utara, israel, tiongkok selatan. yang dimana Hylocereus hanya akan mekar pada malam hari.

Tahun 1870 tanaman ini dibawakan oleh seorang warga prancis dari guyana ke negara vietnam sebagai tanaman hias loh, sedangkan untuk orang cina dan vietnam buah ini dianggap sebagai buah pembawa berkah, itulah mengapa buah ini diletakkan diantara 2 ekor patung naga yang berwarna hijau diatas meja altar. Bentuk tanaman ini pun unik karena mempunyai batang yang menyerupai pohon kaktus besar, meskipun mempunyai bentuk yang unik ternyata buah ini mempunyai banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kamu. Dengan kandungan gizinya yang bisa memenuhi kebutuhan gizi harian kamu loh.

beberapa variasi buah naga yang dimakan dari jenis tumbuhannya :
1. hylocereus costaeicensis yang mempunyai warna daging yang sangat merah
2. hylocereus undatus yang mempunyai warna daging yang putih
3. selenicereus megalanthus yang mempunyai warna kulit kuning dan daging berwarna putih
4. hylocereus polyrhizus yang mempunyai warna buah merah muda dan daging berwarna merah

walaupun memiliki beberapa variasi yang bisa dikenali dengan warna kulit dan daging buahnya, diindonesia hanya mempunyai 2 jenis varisasi warna dagingnya yaitu merah dan putih yang bisa kamu jumpai di swalayan, pasar buah dan tukang buah diberbagai daerah. Walaupun berbeda warna namun keduanya tetap memiliki kandungan gizi yang serupa, dalam 1 buah naga merah terdapat air, energi, lemak, protein, karbohidrat, serat, kalsium, abu, fosfor, zat besi, natrium, kalium, zinc, vitamin B1, B2, B3 dan vitamin C. Selain itu buah ini juga mengandung vitamin E dan magnesium, likopen (senyawa yang memberikan warna pada buah).

Inilah beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan jika mengkonsumsi buah naga :
1. menjaga kulit tetap kemcang dan elastis
2. bisa meningkatkan kesehatan jantung
3. senyawa antioksidan yang dapat mengurangi resiko terjadinya kanker
4. kandungan serat yang akan membantu mengontrol kadar gula dalam darah
5. membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh

ASAL USUL IKAN CUPANG

Di masa sekarang, memelihara ikan cupang sedang menjadi tren di kalangan masyarakat Indonesia. Ikan cupang merupakan ikan air tawar yang berasal dari Asia Tenggara, seperti Vietnam, Thailand, Indonesia, dan masih banyak lagi.

Awalnya, ikan cupang merupakan ikan liar yang sering dijumpai di daerah rawa – rawa, sungai, dan sawah. Lalu, para penduduk Thailand menangkap ikan – ikan tersebut yang dimaksudkan untuk dijadikan ikan petarung. Hal ini dilakukan dikarenakan sifat ikan cupang yang agresif terutama terhadap wilayahnya.

Di Indonesia, sama seperti Thailand, awal mulanya ikan cupang hanyalah ikan liar yang berasal dari rawa, sawah dan sungai yang banayk di temui oleh penduduk sekitar. Pada tahun 1970-an barulah ikan – ikan tersbut dijadikan ikan hias dan ikan adu yang diperjual belikan.

Hingga kini, tren ikan cupang juga masih sering kita temui dikalangan masyarakat. Tidak hanya orang dewasa, ikan cupang juga sangat disukai oleh anak – anak dikarenakan warnanya yang cantik dan unik. Ikan cupang juga memiliki kemampuan bertahan hidup yang baik senhingga daam pemeliharaannya tidak di perlukan filter atau air yang banyak.

Apakah setelah membaca artikel ini kalian menjadi tertarik dalam memihara ikan cupang? Berikut adalah hal – hal yang perlu diperhatikan sebelum kalian memelihara dan mengembang biakkan ikan cupang.

1. Pilih indukan

Ikan cupang memiliki berbagai macam jenis. Sebelum melakukan ternak ikan cupang, kalian harus tahu apakah indukan jantan atau betina sudah masuk ke dalam fase matang untuk di kawainkan atau belum. Kalian biasa mencari tahu cara membedakannya terlebih dahulu sebelum anda memulai menternakkannya.

2. Siapkan wadah dengan air bersih

Untuk memelihara ikan cupang, di sarankan untuk menggunakan air sungai yang jernih. Letakkan air sungai ttersebut ke dalam wadah dan diamkan selama 1 malam sebelum memasukkan ikan cupang ke dalam wadah tersebut.

3. Tanaman air

Bagi kalian yang ingin melakukan ternak ikan cupang, disarankan untuk meletakkan tanaman air di dalam wadah. Tanaman air tersebut berguna sebagai tempat anak – anak ikan berlindung.

4. Masukkan ikan cupang jantan yang siap kawin

Masukkan ikan cupang jantan ke dalam wadah untuk membuat gelembung – gelembung udara. Gelembung – gelembung udara tersebut di gunakan untuk menyimpan telur – telur yang sudah di buahi. Proses tersebut membutuhkan waktu selama 1 hari.

5. Masukkan ikan cupang betina

Apabila gelembung – gelembung udara tersebut telah siap, masukkan indukan betina ke dalam wadah. Proses ternak ikan cupang biasanya terjadi sekitar pagi hari atau sore hari. Di karenakan sifat ikan cupang yang cukup sensitif, disarankan untuk meletakkan wadah ikan cupang di tempat yang tenang agar mereka tidak merasa terganggu.

6. Angkat ikan cupang betina dari tempat pemijahan

Angkat ikan cupang betina dari wadah tersebut, dan biarkan ikan cupang jantan tetap di dalam, karena ikan cupang jantan akan melakukan tugasnya dalam memindahkan telur – telurnya ke dalam gelembung – gelembung udara. Apabila ikan cupang betina tidak di angkat dari wadah tersebut, maka ikan cupang betina akan memakn telur – telur tersebut.

7. Berikan kutu air

Setelah 3 hari, maka telur – telur yang terletak di dalam gelembung – gelembung udara tersebut akan menetas. Mereka yang sudah menetas tidak perlu di beri makan. Berikan kutu air dalam jumlah yang sedikit agar tidak membuat kotor air di dalam wadah.

8. Angkat ikan cupang jantan

Angkat ikan cupang jantan dari wadah 2 minggu setelah telur menetas. pindahkan juga telur – telur yang telah menetas ke dalam wadah yang lebih besar dari sebelumnya dan jangan lupa untuk memberikan kutu air atau larva nyamuk.

Setelah 45 hari, kalian dapat memisahkan ikan – ikan tersebut berdasarkan jenis kelaminnya.

Bagaimana? Gampang bukan cara untuk mengembang biakkan ikan cupang? Bagi kalian yang tertarik setelah membaca artikel ini, kalian bisa mencobanya di rumah.

Selamat mencoba

Beberapa Olahan Telur Yang Harus Kamu Coba

Siapa yang tidak atau dengan bahan makanan yang satu ini dimana semua kalangan pasti sudah penah mencicipi atau memakannya, bukan tanpa alasan karena telur sendiri merupakan bahan makanan yang paling mudah untuk di olah cukup di goreng atau di rebus sertakan tambahkan sedikit kecap maka sudah bisa anda nikmati atau menjadi lauk yang sederhana, namun jika anda bosan maka berikut olahan telur yang bisa anda coba agar anda memiliki variasi dalam olahan telur agar tidak bosan dalam mengkonsumsi telur.

Penasaran olahan seperti apa saja yang bisa anda coba, langsung saja simak rangkuman resep olahan telur yang bisa anda coba dirumah

– Telur Balado
Yang pertama ini merupakan makanan yang khas berasal dari minangkabau yang memili rasa yang cukup pedas sert manis membuat lidah bergoyang goyang saat di santap dengan nasi putih.

Caranya cukup mudah dan praktis, namun rasanya sungguh sanggat enak. mari simak apa saja yang perlu anda sediakan untuk mengolah telur menjadi telur balado.
bahan:
– 4 butir telur ayam rebus yang sudah anda kupas dan di goreng sampai sedikit kecoklatan
– 15gram cabai merah keriting
– 1 siung bawah merah
– 1 buah tomat
– 1 lembar daun jeruk
– 1 sdm gula
– air putih secukupnya
– 2 sdm minyak makan

Berikut cara memasaknya
– tumbuk kasar 1 siung bawang merah dan tambahkan cabai merah keriting lalu sisihkan.
– panaskan wajan dengan minyak goreng secukupnya dan tumis bawang merah serta cabai yang sudah di tumbuk kasar sampai tercium wangi yang sedap dan harum
– berikan sedikit garam dan gula lalu masukan tomat daun jeruk serta berikan sedikit air secukupnya, lalu masak air hingga keluar minyak sambil di aduk sesekali.
– masukan semua telur yang sudah ana rebus dan goreng tadi lalu aduk hingga rata, coba rasa apakah sudah sesuai dengan yang anda inginkan jika rasa kurang bisa anda berikan sedikit bumbu lagi agar mendapatkan rasa yang anda inginkan.
– setelah tercampur rata sudah bisa anda sajikan dan bisa anda jadikan lauk untuk santapan anda

semoga berguna dan bermanfaat

Konspirasi Isu Rasisme di Amerika Pada Masa Pandemi

Semingguan ini lagi rame soal isu rasisme di Amerika. Karena nggak begitu paham isunya, saya memilih untuk nggak ikut-ikutan gerakannya di medsos. Tapi jadi mikir: nggak usah jauh-jauh ke AS, apakah kita di Indonesia pernah mengalami tindakan rasisme, baik pasif maupun aktif? Sebagai minoritas, saya sih sering mengalami, apalagi mata sipit begini. Sebagai WNI tinggal di Jakarta juga pernah dianggap lebih rendah dibandingkan orang asing, apalagi kalo ke bar. Saya akui saya pun kadang masih rasis terhadap suku bangsa tertentu, meski nggak diomongin secara verbal tapi ada pikiran judgemental.

Nobody is born a racist, because racism is taught. Tanggung jawab orang tua banget nih terhadap anak-anaknya. Nah, kalau nggak mau jadi rasis, kita harus mengedukasi diri. Berteman sebanyak-banyaknya dengan orang-orang dari latar belakang yang berbeda juga membantu. Tak kenal maka tak sayang, bukan?

Grafik penderita Covid-19 di Indonesia masih meningkat, tapi kita sudah membicarakan “new normal”. Kebosanan dan ekonomi dijadikan alasan untuk membuka kembali pembatasan sosial. Kenyataannya kita tidak akan kembali normal seperti sedia kala. Virus tidak akan musnah di muka bumi dan kita pun tidak bisa mensanitasi seluruh dunia. Yang bisa kita lakukan adalah menjaga kesehatan agar imunitas tubuh baik dan meminimalisasi tertularnya virus.

Maka sebelum kita berencana untuk ke mal atau ke manapun, lihatlah dulu foto ini (foto 2018), lalu tanyakan kepada diri sendiri: apakah yakin kita dan keluarga akan aman berada sekian lama di antara kerumunan orang di dalam ruangan tertutup seperti ini?

Jadi kapan kita kembali ke mal, nongkrong di kafe, ke salon, atau traveling? Meski nantinya semua sudah dibuka dan diterapkan protokol “new normal”, namun hanya kita sendiri yang bisa menjawab kapan.
Bagaimana menurutmu? Selama PSBB ini mau ke mana-mana jadi mahal karena ga ada ojol. Tapi begitu hari ini di Jakarta ojol dibuka lagi, kok gue malah was-was ya?

Protokol kesehatannya sih abang ojol harus pake masker, sarung tangan, dan selalu bersihkan motor pake disinfektan. Penumpangnya pun harus pake masker dan disarankan bawa helm sendiri. Baik ojol maupun penumpang kalau sakit tidak boleh keluar rumah.

Nah, masalahnya kita sendiri nggak yakin sama ojol dan penumpang sebelumnya, lha kita juga nggak yakin sama diri sendiri. Bawa helm sendiri pun bakal ribet. Partisi pemisah belum diproduksi.
Jadi, kita benar-benar harus mengandalkan imunitas tubuh sendiri nih.

Traveling Membuat Tubuh Lebih Sehat Karena Banyak Bergerak

Saat traveling itu kita merasakan dua sisi, satu pengen leyeh-leyeh, keluar dari rutinitas, tapi di saat yang sama kita pun jadi lebih aktif, banyak bergerak, ga bisa diem, liat bukit pengennya manjat buat liat pemandangan dari atas, liat pantai dan air laut yang biru langsung pengen berenang. Traveling memang bikin gue bergerak aktif, melakukan lebih banyak aktivitas fisik dari biasanya dan bikin kita jadi orang yang jauh lebih positif dan toleran, plus bersyukur atas apa yang kita punya.

Yang pasti, sejak traveling secara fisik gue jauh lebih sehat, tentunya karena lebih banyak bergerak. Kalau lagi ga traveling? Why not? Gerak juga dong, makanya Anlene Indonesia bikin event AYO INDONESIA BERGERAK, untuk menginspirasi masyarakat Indonesia untuk bergerak lebih dengan berlari dan bersepeda secara estafet dari Yogyakarta yang udah dimulai dari tanggal 8 April 2018 kemarin di Lapangan Mandala Krida, Bandung tanggal 15 April di Balai Kota Bandung sampai acara puncaknya di Jakarta tanggal 22 April ini di Lapangan Parkir Selatan Gelora Bung Karno mulai jam 6 pagi!

Bergerak lebih di Anlene Indonesia AYO INDONESIA BERGERAK di Lapangan Parkir Selatan Gelora Bung Karno! Banyak banget kegiatan yang bikin bergerak, mulai dari fun walk, wall climbing (ada yang beneran kok, bukan yang ala-ala kaya di foto pertama hehehe), tes kesehatan tulang hingga Zumba! Hari ini bener-bener dibikin bergerak banget dan pastinya makin sehat hahay! Mudah-mudahan ini bisa jadi awal kebiasaan baru untuk bergerak lebih Karena Kita Lebih banyak bergerak jadi lebih sehat! Acara ini juga penutup rangkaian ayo Indonesia Bergerak di Yogyakarta dan Bandung bulan April ini, tapi pastinya abis ini pun kita tetap mesti terus bergerak!

Sore hari jadi waktu untuk bersantai setelah seharian aktivitas, biasanya klo lagi trip gini, sore selalu jadi waktu cari sunset, entah di pantai, di laut atau di manapun, dan nikmatin warna langit yang indah pas senja sambil bersantai. Mau seharian aktivitas, pas lagi tiduran atau sekadar jalan-jalan nikmatin sunset di sore hari rasanya badan tetap fresh

Beli Tiket Wisata Murah dengan Klook Travel

Hello Singapore! Pas banget dapet tiket harga oke banget di trip jadi langsung cus ke Singapore bareng Dea, kemarin malem langsung merasakan Halloween duluan (fotonya menyusul yaaa) dan pastinya kembali ke Gardens by the Bay yang selalu ter-kece di Singapura, plus hari ini lebih sepi (karena hari Senin kali ya), jadi berasa jauh lebih damai!

Kembali ke Halloween Horror Night!! Terakhir kali ke sini pas HHN itu 4 tahun lalu bareng Ferry Rusli gils udah lama banget! Dah kangen ama hantu-hantu di sini. Jadi Halloween Horror Night itu attraction khusus menyambut Halloween di Universal Studios Singapore, ini udah HHN9 dan tiap tahun ada tema berbeda, set dan propsnya juga beda tapi yang pasti selalu keren! Makeup effectnya juga keren banget!

Btw di dalem attractions rumah-rumah hantu kita ga bisa ambil gambar, plus gelap abis juga dan siap-siap dikagetin, sampe Dea ngegandeng gue mulu. Seru bet dah! Lebih seru klo bareng sama temen-temen apalagi klo ada yang kagetan wkwkwk! Beli tiketnya di Klook Travel aja, dapet harga Rp. 537 ribu an, bayarnya pake Doku. Yang mau tau ada apa aja di Halloween Horror Night 9, cek IG Story gue ya!

Hello Universal Studios Singapore! Klo kemarin nikmatin gelap-gelap spooky pas Halloween Horror Night, besoknya langsung ke Universal lagi buat nikmatin seru-seruan suasana, ride dan Singapura yang lagi cerah bet, ini matahari ada 3 ditempel jadi satu kayanya, sungguh puanas tapi senang klo cerah langit biru gini. Beli tiket attraction di Klook Travel, e-ticket bisa langsung scan di pintu masuk, bayarnya bisa pakai Doku simple & easy!

Selalu kagum dengan struktur ini. Cloud Forest di Gardens by The Bay bener-bener berasa modern sama naturenya berasa banget. Berkali-kali ke sini pun selalu kagum sama struktur dan bagus dan terawat tanaman-tanaman di sini. Kira-kira tukang kebunnya berapa orang ya? Beli tiket masuk Gardens by The Bay di @klooktravel_id harga spesial Rp. 235 ribu, udah bisa masuk Flower Dome & Cloud Forest.

Produk Skincare Terbaik untuk Perawatan Wajah

Mamonde Indonesia

The famous Red Energy Recovery Serum Mamonde Indonesia Serum yang diperkaya dengan Blossoming Energy, hasil riset 28 tahun di Mamonde Garden! Sesuai namanya serum ini bisa mengembalikan energi kulit, memulihkan kulit yang stress, menghaluskan, mencerahkan, dan anti-ageing.

Baru 5 hari pemakaian nih, Red Energy Recovery Serum bikin kulit aku lebih halus dan lembap, yess kadar hydrationnya oke banget lho! Aku notice juga kulit lebih fresh dan kelihatan bercahaya. What I love about it juga teksturnya enggak lengket dan cepat meresap. Oke banget untuk serum harga Rp 450.000,-/30ml. Definitely going to use it until the last drop.

Beautereine ID

Enggak kerasa udah sebulan pakai Beautereine Moonphases Natural Concentrated Serum, yang awalnya aku ragu ‘duh cocok gak ya’ karena pas apply pertama kali teksturnya kerasa agak lengket di kulitku. Lalu tidak disangka, mungkin udah 3x kejadian malamnya ada bumps calon jerawat gitu dan merah, paginya benar-benar hilang tidak berbekas. Oohhh I’m impressed!  Lalu kulitku kerasa lebih firm dan kenyal, love it. Ini kondisi kulitku tanpa make up dan filter yah (fotonya pakai kamera mirrorless jadi keliatan banget tuh spots samar-samar) it’s not perfect of course tapi aku accept dan happy sekali dengan kondisinya (and this kind of feeling makes my skin glow even more) Pokoknya Beautereine salah satu local skincare yang worth it buat kamu coba!! Cek IGnya Beautereine id untuk info pembelian produknya ya.

Femmue Indonesia

Sampai ingin aku post di feed karena suka banget Femmue Indonesia Gypsy Rose Calming Mask dari Heyglow id  Aku suka banget kaaan segala hal yang berbau mawar dan gak menyangka sih, ini aroma maskernya enak banget susah dijelaskan. Aku juga baru pertama kali coba Femmue, brand skincare asal Korea. Nah gara-gara udah cobain maskernya jadi penasaran produk dia yang lain!

Oh iya intinya Gysy Rose Calming Mask ini adalah clay mask dengan Camellia Japonica Seed Oil dan Rosa Gallica Flower Powder yang bisa bikin kulit lembap dan meminimalisir tampilan pori. Yessss jadi buat yang punya dry skin dan ga pernah cocok pakai clay mask, bisa cobain nih Gypsy Rose Femmue.

Membangun Tenda Adalah Ilmu Dasar Dalam Pendakian

Setiap pendaki gunung harus memiliki ilmu dasar dalam mendaki, salah satu contohnya adalah membangun tenda. Ada banyak jenis tenda serta cara mendirikan tergantung dengan pribadi masing – masing. Tidak ada yang benar dan tidak ada yang salah karena kita punya jalan dan cara tersendiri dalam menjalankan kehidupan.

Biasanya kalo bikin tenda, mereka para pengamat dan pemantau keadaan dan pengira2 sikon ke depan (yang kerirnya paling berat) akan lebih memilih mendirikan tenda di semak2 yang tertutup oleh pohon dan terasingkan dari tenda lain dan kebanyakan dengan kondisi tanah yang miring2 sampai miring banget. Dibandingkan bikin tenda di lapangan terbuka dengan view paling indah sekalipun, dengan alasan badai angin yang sewaktu2 bisa kapan saja datang.

Yahhhh kadang lelaki emang lebih logis (bukan kadang woy, tapi selalu logis). Nah karena kemarin ke Sumbing naiknya ngga banyakan, maka dari itulah akika bisa rikwes ke sang lider buat bikin tenda yang agak2 punya view dikit (sekali2) tapi masih yang agak masuk akal biar ngga kena angin banget2, cewek juga bisa pake logika keleus.

Dan dengan cara inilah tenda dengan view paling indah selama ini. Biasanya depan tenda cuma semak belukar, kalo ngga pintu tenda temen lain sehingga kalo buka tenda yg diliat pertama ilernya bocah. Lah ini, bangun2 langsung liat pasangannya Mamas Sumbing, si cantik Sindoro ! Terusss plesss bonus, karena semalaman abis hujan lebatt, pagi2 Sindoro udah dikelilingin sama pelangi yang nggak kalah cantik (ini on bekgron ngga ada karena udah ngilang pelanginya).

Yahhh view indah depan tenda nggak begitu penting2 amat si, yg lebih penting tempat aman buat mendirikan tenda. Tapi kalo tempatnya aman ples view bagus itu jauh lebih ciamik lagi si, selain ngopi2 yg makin syahdu kalo yg diliatnya bukan cuma semak belukar, bisa juga buat cekrek2 macem gini (halahh cewek banget) ya aku kan juga cewek. Apapun itu yang jelas tetep keep your mind !

Keindahan Danau Hooker di Taman Nasional Gunung Cook

Kami tidur di mobil kemarin setelah perjalanan panjang dari Christchurch.
Semua kemping van & home stay sudah penuh dipesan kemarin, hujan sepanjang hari juga.
Kami berharap Kami akan mendapatkan pagi matahari terbit yang indah tetapi ketika Kami bangun dan berkendara ke lembah Hooker, hujan masih deras.

Setelah diskusi panjang, Kami berkendara sepanjang perjalanan kembali ke Danau Tekapo dan mengejutkan, cuaca berubah, cerah! Kami mendapat tempat tinggal kami selama satu malam hari ini, berkendara kembali ke Gunung Cook dan melakukan perjalanan 1,5 jam ke beberapa tempat di lembah Hooker, Kami benar-benar beruntung, Kami mendapat matahari terbenam yang sangat indah! Apakah Mount Cook ada dalam daftar impian Anda?

Saya telah melihat banyak pemandangan tidak nyata di Selandia Baru, dari laut hingga Pegunungan.
Selandia Baru mencuri sepotong hatiku. Ketika langkah semakin jauh dari pintu masuk Taman Nasional Mount Cook, dari lembah, sungai, dikelilingi gunung” tinggi, Taman Nasional Mount Cook benar-benar menakjubkan. Kata ‘indah’ rasanya kurang cukup. Si Herma bahkan gak berhenti”nya teriak kegirangan, it’s too beautiful to be real.

Sepanjang jalan aja, kita berempat hening sibuk megangin hp (kecuali Kevin karena nyetir), karena saking bagusnya kami rekam terus gak ingin kelewatan view scenic roadnyaa. Siapa yg suka gunung tapi masih pemula? Trek di Mount Cook bener” pas banget buat temen”! Semua fasilitas lengkap, rapih, penunjuk jalan ada di setiap perempatan, gak perlu takut tersesat. Di sini orang” tua masih banyak banget yg trekking karena memang bener” gampanggg. Foto ngawur di sini dijamin hasilnya pasti bagusss!

Menjelajah ke dalam air terjun es. Mendaki menuju gletser, itu adalah pengalaman yang luar biasa di tempat yang liar – Fox Glacier. Ketika Kami mendaki lebih tinggi, salju mulai turun, sekitar -10 derajat, tangan saya membeku, jika tidak, saya memiliki sesuatu yang saya impikan sejak lama … melihat salju untuk pertama kalinya dan itu luar biasa. Dapatkah Anda melihat air terjun? Ini sebenarnya air terjun besar!

Perjalanan Mudik ke Kebumen Sungguh Menegangkan Tapi Seru

MOHON MAAF LAHIR DAN BATIN YA SEMUAA!! Mudik kali ini ngerasa kalo badan jadi fit banget, baru nyampe tapi langsung jalan-jalan nyari sunrise. Padahal di perjalanan macet dan jalanannya super belok-belok, untuk bawa tolak angin care yang aromaterapynya enak jadi ga mual pas di jalan dan kalo lagi sunrise kaya gini pasti minum Tolak Angin Cair biar tetap hangat walaupun berkabuttt!

Waktu lebaran saatnya pulang kampung. Senang sekali rasanya setahun sekali bisa mengunjungi kampung halaman yang penuh kenangan masa kecil. Meskipun perjalanan ke Kebumen tergolong tidak terlalu dekat, namun tidak apa – apa ditempuh demi sampai ke kampung halaman.

Yey akhirnya sampai juga di kampung halaman!!! Buat yang nanya gua mudik kemana, gua skrng lagi mudik di kebu-men! pas nyampe langsung disambut sama sunrise dan kabut disinih, jd nyesel mudiknya gak dari kemarin aja. gakerasa yak udh puasa hari terakhir, selamat merayakan kemenangan ya

Kampung halaman gue terbilang pelosok karena jauh dari kota dan berada di balik gunung, walaupun begitu.. pemandangannya super kece yang membuat gue semangat untuk lebih explore lagi. Gua seneng memberikan informasi tentang pariwasata disini untuk indonesia yang lebih gemilang di social media yang gua punya dengan tujuan memajukan negeri di bidang pariwisata. Makanya gua butuh provider yang sinyalnya kuat buat menemani gua sampe pelosok manapun untuk bikin keren Indonesia di kancah dunia, dan telkomsel jawabannya yang menurut gue paling indonesia karena bisa menjangkau sampai pelosok manapun!

Kemarin ketika mudik ada suatu hal yang tidak terduga terjadi. Padahal seharian hujan dan menutup keindahan alam disekitar, namun semesta berkata lain. Rasanya beruntung bisa ngeliat pemandangan indah kayak begini. Kemarin sempet hopeless karena seharian hujan terus. Tapi alam berkata lain, hari ini cerah banget dan gw bisa nikmatin pemandangan super indah ini bareng sohib gw. Lo pasti pernah ngerasain momen beruntung bareng temen-temen lo dong? Waktu lo tiba-tiba dapet keberuntungan tanpa lo duga-duga!

Data SGP Keluaran Terlengkap

Dimanakah kita bisa menemukan alamat situs yang menyediakan data sgp. Disini saya ingin mengatakan bahwasannya anda sudah berkunjung ke dalam situs yang begitu sangat tepat. Saya secara pribadi mengucapkan terima kasih ke pada para pengunjung setia para pemain togel singapore. Data sgp ini bisa di bilang inti dari suatu hal yang begitu sangat penting pada saat anda sedang bermain permainan togel singapore. Hal ini dikarenakan, semua data sgp yang kami sediakan disini begitu sangat lengkap dan berguna untuk anda meracik prediksi angka jitu.

Cara Untuk Menggunakan Data SGP

Beginilah cara dari data sgp ataupun yang biasa disebut dengan paito sgp adalah sebuah data yang sudah di rekap dai hasil keluaran sgp tiap hari yang sudah disusun menjadi 1 dengan menggunakan tabel agar hal ini mempermudah para pengunjung untuk melihatnya, baik itu dari para pemula ataupun hingga yang sudah profesional. Hal ini dikarenakan, dengan cara ini anda semua bisa secara mudah untuk mendapatkan angka yang akan dikeluarkan oleh para pihak togel singapore.

Masih begitu banyak sekali diluar sana yang masih merasa pusing dan begitu penasaran dengan relasi maupun kaitan nomor dari keluaran singpaore ini. Disini saya akan menjelaskan sedikit tentang menggunakan data sgp. Semoga informasi yang saya berikan ini bisa anda pergunakan sebagai acuan untuk bisa menapatkan sebuah angka jitu dari pengeluaran data sgp.

Untuk itulah disini saya dengan bersuka ria hati ingin memberi tahukan kepada anda semua kalau situs saya ini begitu sangat simole. Demi bisa menolong para pemain maupun para master prediksi angka jitu dalam menerima informasi jitu dari pengeluaran togel singapore.

Tips Dan Trik Yang Bisa Digunakan Pada Data SGP

Situs data sgp yang dimna selalu memberikan par peminatnya dengan berbagai ulasan yang begitu menarik mengenai seputar data sgp ini. Ya, pada saat ini memang data sgp begitu snagat di minati oleh sebagain para masyarakat di Indonesia karena merupakan permainan judi online yang begitu sangat simple dan mudah untuk mainkan. Pastinya sekali menang mendapatkan keuntungan yang begitu besar.

Permainan togel singapore ini hanya menuntut anda semua untuk memilih nomor yang benar dan tepat apa bila anda ingin menjadi pemenangnya. Hanya dengan cara seperti itu saja anda sudah bisa menjadi jutawan dengan begitu banyak uang. Untuk oarng yang sudah tidak sabaran lagi untuk bisa menang besar, mungkin anda sampat akan bertanya. Apakah memang bisa menang besar?

Semakin hari semakin begitu banyak sekali para pemain yang meragukan data sgp karena ditakutkan hanya sekedar menipu, padhaal data sgp adalah sebuah trik yang bisa saja dipecahkan dengan begitu sangat mudah apabila anda jeli dalam melihat peluang. Karena diantara data sgp 2019 sampai 2021 ini mempunyai beberapa perbedaannya tersendiri.

Anda harus jeli dalam melihat ini untuk bisa meraih kemenangan. Anda coba perhatikan secara seksama setiap angka yang akan dikeluarkan dan coba cocokan dengan angka yang sudha anda punya. Untuk lebih lengkapnya lagi, cobalah hal seperti ini di situs togel terpercayaan anda supaya anda bisa menjadi pemenangnya.

Lakukan Gerakan Bebas Plastik Mulai Sejak Dini

Dasarnya kita manusia tidak bisa hidup tidak bergantung pada plastik, namun kita bisa bijak dalam memperlakukan nya kok. Diantaranya: Mengurangi pemakaian barang yang berpotensi menjadi sampah plastik itu lebih baik. Seperti lebih memilih memakai tumbler or mengganti sedotan plastik dengan sedotan bambu/stainless serta Membawa tas sendiri ketika berbelanja agar mengurangi penggunaan tas kresek.

Termasuk kita bisa juga melakukan hal kecil yang bijak dalam memperlakukan plastik. Contohnya mulai dari rumah kita, semisal ada sampah plastik baiknya membiasakan untuk memilah2 sampah. Plastik, non-plastik, organik, maupun non-organic. Tidak membuang sembarangan, tidak nyampah. Catat!

Agar kita pula dapat membantu memudahkan kinerja kawan2 pemulung, untuk memilah dan menyerahkan sampah plastik menuju bank sampah khusus plastik, yang nantinya dari Recycling Business Unit ini sampah plastik diseleksi, diolah, dicacah hingga akhirnya menuju ke pabrik plastik untuk diolah kembali menjadi barang berguna atau ditujukan kembali pulang ke produsen air mineral untuk diolah lagi menjadi botol plastik daur ulang. Atau diolah menjadi valuable goods yang lain, diantaranya baju yang saya pamerkan tersebut. Guna menciptakan siklus yang baik hingga terciptanya atmosfer ekosistem yang baik, kita pula dapat berkontribusi dan investasi yang baik untuk kebaikan alam dan generasi mendatang. Ga mau kan sampah2 plastik yang makin banyak ini ganggu hidup lo? Karena kalo lo ga bijak menggunakannya, praktis nantinya sampah2 ini akan langsung mengganggu hidup lo!

Apapun yang kita konsumsi, untuk kebaikan alam yang lebih bermanfaat, jangan lupa untuk menyayangi alam dengan tidak merelakan sampah plastik berkeliaran berleyeh-leyeh di mana2. Kita bisa berbuat bijak dengan membantu mereka menuju bank sampah yang nantinya akan diolah kembali didaur ulang menjadi valuable goods lagi. Seperti kemasan botol plastik air mineral unik terbaru dari aqua yang terbuat dari 100% daur ulang kumpulan material botol plastik yang sudah tidak terpakai lagi. Menjadi Kembali bermanfaat.

Selain mengurangi pemakaian barang bermaterial plastik sekali pakai, kita juga bisa bijak dengan memilah sampah barang bermaterial plastik yg sdh tidak terpakai agar tidak tercampur dengan sampah lain, untuk bisa dikumpulkan didaur ulang kembali, dan tidak menumpuk menjadi sampah. Mewujudkan siklus yg lebih sehat. Jangan biarkan hati dan tangan kita nakal membiarkan sampah plastik bertebaran telentang dimana-mana. Sayangi alam mu! Karena alam sudah ikhlas menyayangi mu.

Tempat yang Harus Dikunjungi Apabila Traveling ke Sumba

Akhirnya sampai juga ke Sumba setelah perjalanan yang cukup panjang. Rasa lelah dan letih semua akan terbayarkan berkat keindahan yang ada di tempat ini. Tidak heran kenapa banyak sekali wisatawan dari lokal maupun internasional mendatangi Sumba.

Waekuri lagoon adalah pilihan pertama kali untuk menyaksikan matahari terbenam di Sumba. Perjalanan kesini jauh bener, berliku, ngelewatin hutan-hutan kecil dan padang rumput dengan jalanan hanya selebar dua meter. Jalanannya mirip labirin, kecil berbelok-belok. Tapi pas nyampe sini semuanya kebayar, dari mulai birunya air laut yang ada di laguna ini yang cocok buat berenang sampe momen sunset epic dimana mataharinya bener-bener bulat sempurna terlihat jelas. No pain no gain cocok banget buat trip kali ini.

Rasanya seperti lagoon pribadi karena tidak ada orang lain, hanya ada kami saja! Paling enaknya Timur itu selain alamnya yang juara, orang-orangnya ramahnya luar biasa! Perbedaam bahasa gak jadi penghalang buat berinteraksi dengan mereka, banyak cara untuk merasakan keramahan mereka, salah satunya adalah nyoba “ngunyah pinang dan sirih” yang disuguhin mereka, pahitnya bukan main ternyata hahaha.

Air Terjun Lapopu, salah satu keindahan yang dimiliki Sumba. Aksesnya cukup jauh, dan harus pake guide kalo mau kesini karena jalannya yang susah. Air terjun ini memiliki tinggi 93 meter dan memiliki air yang sangat jernih dengan sedikit kandungan kapur didalamnya. Paling cocok buat ngadem ditengah cuaca panasnya Sumba.

Tarimbang beach, sepinya luar biasa! Dari sunset sampe sunrise gak ada orang disini. Pantainya ciamik lagi berbentuk teluk dengan tebing tinggi yang mengelilinginya. Aktivitas yang cocok disini: sunbathing, jogging, surfing (ombaknya kece), berenang, piknik bareng orang kesayangan. Fasilitas penginapan disini emang gak banyak pilihan. Dan uniknya didaerah ini tuh dingin walaupun dekat pantai, karena banyak bukit-bukit savana

Dan yang paling seru kesini adalah selama perjalanannya, karena lo bakalan disuguhin pemandangan spektakuler bukit-bukit savana yang luasnya sepanjang mata memandang. Yang ke Sumba gak boleh ngelewatin ini pantai. Wajib hukumnya!

Hal yang Paling Dirindukan Oleh Para Traveler Sejati

Benar – benar rindu sekali rasanya dengan suasana pagi hari yang sangat asri dan jauh dari hiruk pikuk perkotaan ini. Setelah 6 bulan sama sekali nggak ke gunung rasanya itu kangen banget pengen ngerasain sensasi gendong kerir di ketinggian di temenin cuaca berkabut begini.

Ini salah satu trek di Gunung Argopuro, gunung favorit gue di Pulau Jawa. Trek yang panjang mungkin bikin kita bosan dan kapok buat naik gunung lagi, tapi pemandangan dan sensasi sepi (semoga sampai sekarang masih sepi) yang ditawarkan bikin nagih dan kangen buat naik Gunung ini lagi. Ini salah satu gunung dengan trek terpanjang di Jawa dan memiliki keragaman vegetasi yang bermacam-macam, mulai dari hutan lumut, savana, sampai danau. Dan juga yang menarik selama pendakian ke gunung ini adalah fauna-fauna yang terhitung langka yang bisa kita temuin, mulai dari Burung Merak sampai Ayam Hutan. Pokoknya kalau kesini dibikin puas berkali-kali deh, plus capek berkali-kali juga.

Selain kangen dengan trekking, yang paling dirindukan dari traveling adalah melihat sunset. Apalagi jika spot tersebut merupakan tempat yang sangat indah untuk menyaksikan matahari terbenam.  Menanti sunset di Agra. Masih teringat jelas di penghujung 2016 yang lalu saat trip ke India, 12 hari seorang diri harus bertahan di negara berpenduduk terbanyak kedua di bumi ini. Dari pagi hingga malam selalu ada kejutan yang terjadi, mulai dari masalah tiket kereta sampai HP gue direbut petugas disini. Banyak cerita mulai dari suka sampai duka, dari yang kadang pengen balik lagi ke India sampai yang bikin enggak mau lagi nginjek kaki di India. Perjalanan ini adalah highlight saya di 2016 kemaren, indah untuk di kenang, mikir 1000x untuk diulang.

Tapi kalau ada yang nanya, enak kalau ngetrip keluar kemana mas? Pasti gue langsung jawab “HARUS NYOBA KE INDIA!” Meskipun bayak yang belum tau seberapa bagusnya India. Karena yang biasa kita lihat di berita atau sosial media, India merupakan negara yang sangat ramai dan padat sekali.

Random Alasan Kenapa Kamu Gak Diizinkan Traveling Oleh Ortu PART 3

Ada banyak sekali para orang yang ingin traveling namun tidak diizikan oleh orang tuanya. Nah, ada beberapa faktor yang membuat kalau orang tua kamu tidak mengizinkan kamu pergi traveling. Ini dia nih sisi yang membuat orang tua kalian tidak mengizinnkan untuk traveling. Yuk bahas lanjutin tentang ulasan kemaren. Dibaca ya part 1 dan 2 nya. Lanjut!

  1. Ortu takut destinasi kamu berbahaya.

Ada aja yang mikir di Aceh masih banyak peluru nyasar, di Ambon ada perang suku dan lain-lain. Mah, coba cek google yuk, cek terakhir kapan tragedi itu terjadi. Intinya mah, kurang update.

  1. Tanggung Jawab kamu belom beres.

Tanggung jawab macam apa? Simpel aja, masalah kuliah kamu belum lulus, masalah kerja kamu masih nganggur dll. Ya kalau orang tua sih relatif ya tergantung masing-masing. Tapi ada aja kok ortu yang masih menuntut. Jadi, mendingan kelarin tanggung jawab kamu dulu.

  1. Yang bantu ortu siapa dong dirumah?

Nah, ini juga kadang jadi tanggung jawab kita dirumah. Yang biasanya sering bantu dirumah, pas kamu caw nanti banyak yang keteteran dirumah. Kasian juga orang tua dirumah sendiri. Kembali lagi, ini kebijakan ortu masing-masing.

  1. Sering travelling bakal sulit jodoh.

Hah? Gimana ceritanya? Contohnya gini, kamu hidupnya nomaden. Kalau kamu punya pacar traveler, mau ngapel taunya doi lagi di Aceh atau lagi di Phuket. Kalau kamu jomblo, mau ketemu dan dikenalin sama ortu taunya kamu lagi jalan-jalan. Padahal sih kalau traveling bisa ketemu banyak orang baru. Tapi akuin nggak tuh, kalau traveler banyak yang jomblo? Atau banyak traveler yang jalan-jalan karena ditinggal pacar? Hm.

Nah, jadi kalian sudah tau kan kenapa orang tua melarang untuk pergi traveling. Jika kalian tetap ingin pergi traveling, ada beberapa hal yang dapat kalian lakukan untuk meyakinkan orang tua. Semoga dengan artikel ini kamu diberikan izin oleh orang tua untuk menjalankan hobi dan keinginan untuk traveling ya. Selamat jalan – jalan teman teman ku.

Pesona Pagoda Indah dan Cantik di Myanmar

Hello again Myanmar, seneng banget akhirnya bisa balik lagi kesini. Terakhir 2 tahun lalu dan emang gak ada perubahan sama sekali rasanya. Masih bingung kalau mau muter kemana disini, jadi diasikin aja keliling downtown di Yangon ini, karena banyak banget sudut-sudut menarik di area Downtown ini, salah satunya adalah crossing area di Sule Pagoda yg ada dibelakang gue ini. Bagan bukan di Indonesia ya tapi di Myanmar.

Buat kalian yg kebingungan mau explore Asean bagian mana lagi, Myanmar bisa dijadiin tujuan traveling. Dan waktu terbaik untuk mengunjungi negara ini ya bulan-bulan segini, November akhir sampe awal Maret, dimana cuaca cukup bersahabat dan kalian bisa melihat parade hot air balloon di Bagan juga

Walking through the streets of Yangon took me back to my time in Nepal and India. I loved the chaotic energy, the bright colors, the old colonial buildings, but not for food. Sehari-hari kalian bisa melihat masyarakat disini meleburkan tradisi mereka yg tetap dipertahankan ditengah arus modern yg perlahan mulai masuk ke Yangon. Kita masih bisa melihat orang hilir mudik menggunakan sarung sebagai pakaian sehari-hari mereka, ditambah kunyahan pinang yg kemudian mereka ludahkan (sembarangan). Dan pagi hari kita bisa melihat para monks setiap pagi dan sore berkeliling dari satu rumah ke rumah lainnya, melakukan ritual rutin tiap harinya.

Hari ini explore Bagan, sedikit berbeda dengan 2 tahun lalu yg cerah banget, hari ini dari pagi sampai siang Bagan diguyur hujan, tapi harus tetep semangat buat explore. Dengan ngerental e-bike, dan get lost aja bikin perjalanan di Bagan masih tetep fun. Gak sabar explore besok lagi, semoga cuaca mendukung biar bisa liat hot air balloon.

Banyak cara buat ngeeksplor Bagan, dan favorit gue adalah menggunakan e-bike, yg bisa dirental dari harga 5rb kyat sampai 10rb kyat. Atau bisa menyewa taksi/car lengkap dg drivernya, start from 50rb kyat/day. Abis itu get lost deh keliling Bagan.

Staycation Salah Satu Cara Refreshing Pada Masa Pandemi

Di masa pandemi ini tentu membuat ruang gerak kita menjadi sangat sempit. Hal ini sangat berat apalagi bagi para pecinta traveling. Nah, tenang aja ada solusi dibalik menghilangkan kebosanan dan kejenuhan di rumah saja. Anda bisa banget loh staycation dan mencari suasana baru.

Well spent weekend at ayana jakarta. Seneng banget akhirnya ngerasain staycation lagi, sebelum mutusin buat kesini, kita udah cek dulu protokol kesehatan disini biar lebih yakin dan nyaman nanti pas nginepnya. 3D2N enjoy banget rasanya quality time bareng tanpa perlu kemana-mana karena fasilitas disini pun udah lengkap banget, terlebih restaurantnya yg semua menunya daboooomb nendang bgt! Jadi makin berasa puasnyaaaa ngabisin waktu weekend disini

Once in a while aja gue rapi begini, karena kemaren momen special quality time bareng rifki dan terang staycation di ayana jakarta, dan kebetulan hotel ini punya restaurant yg proper banget, jadi sekalian aja kita dinner buat celebrate something, ditambah udah lama aja rasanya gak ngumpul bareng pas lagipandemic begini

Tapi sebenernya restaurant di ayana jakarta nggak cuman untuk dinner aja, kalian bisa juga dateng buat momen lainnya kayak lunch, afternoon tea atau sekedar nongkrong santai bareng temen, karena selain makanan-makanannya yg udah pasti terjaga banget kualitas rasanya, tempatnya pun nyaman banget, bisa kalian sesuaikan dengan tema kalian, karena disini ada beberapa restaurant dan bar yg open, kayak Blue Terrace, Rasa Restaurant dan Bar Jimbaran ini, restaurant disini open for public yaaa

Staycation at Ayana Midplaza Jakarta
“Some people look for a beautiful place. Others make a place beautiful.” – Hazrat Inayat Khan, kayaknya kalau sekarang quote ini tuh bener banget, karena lagi gak bisa traveling jauh kemana-mana, jadilah mutusin buat staycation di ayana jakarta, quality time bareng rifki dan terang, dan seenjoooy itu kita kemaren menikmati experience staycation disini, mulai dari room yg nyaman banget, area sekitaran hotel yg lengkap banget fasilitasnya sampe dibikin puas sama makanan yg ada di resto sini. Buat kalian sekarang yg lagi kangen pengen staycation tapi takut untuk kemana-mana, bisa banget cobain experience staycation di ayana jakarta ini!

Kuliner Menarik di Jakarta Rekomendasi Para Foodies

Es Bubble Kopi Susu Konde

Kalian harus cobain tempat nongkrong baru buat pecinta kopi di LTC glodok namanya kopikonde di sini unik deh kopi nya, kopi dengan campuran gula aren, susu dengan topping bubble bikin ada rasa pahit manis nya bercampur jadi satu. Recommend buat kalian yang pengen nyobain. Available in go food ya .

Delighting your day!
Open hours : 9.30 AM – 8.30 PM (everyday)
📲: 08170138088
📧 : kopikondejkt@gmail.com
📍: Gedung LTC Glodok, Lobby Sun City lantai 5

Rendang daging sudah jadi favorit banyak orang di indonesia.
Rendang sapi memang memiliki citarasa yang enak, daging sapi dari rendang mami yang lezat, gurih, enak cocok di makan bersama nasi yang hangat.

Olahan rendang dengan bumbu ala jakarta yg dimasak tanpa pengawet, dagingnya jg empuk ,bumbunya harum jd menambah selera makan nih.
Utk pemesanan lsg aja kepoin IG dapur_nn

OMG Kitchen masakan low carb (beras/mie nya rendah karbohidrat/lowcarb dan high fiber. Biasa dinamakan Shirataki kalau hidangan jepang).
Kalau yg sedang jaga asupan karbo biasanya menghindari nasi tapi orang Indonesia kan kangenan makan nasi. Jadi ini bisa jadi alternatif nya. berasnya lumayan mirip dgn nasi beneran soalnya.

Walopun pake shirataki, tp sama skali ga mempengaruhi rasa. Semua enak² bgt. Udah gt porsinya banyak, topping ny lengkap. Dan yg paling penting, packaging nya super rapi.

🔎 omg.kitchen
📱 0856 0311 1777
✅ Halal

NASI GORENG MERAH ENAK ++

Nasi goreng biasa? Coba saja hidangan nasi goreng merah khas Belitung untuk makan siang. Nasi goreng dengan tambahan topping sate babi dan babi krispy bikin ketagihan, selain porsi nya banyak, daging nya juga krispy banget.

nasi campur aphang
📍KELAPA GADING (JAKARTA)
Boulevard Raya FVI/27
08131109757

Menikmati pagi itu paling enak menyantap pisang goreng dengan cinta

– Pisgor cinta menggunakan pisang pilihan terbaik dari petani lokal
– Pisgor cinta TIDAK menggunakan gula, madu atau pemanis buatan tambahan, rasa manis datang dari karamelisasi isi pisang itu sendiri, itu sebabnya ada warna bercak hitam di bagian luar pisgor cinta
– Dinamakan pisgor cinta karena saat digoreng dan dimakan pisgornya lengket.

Harga pisang cinta:
Rp 70.000 isi 10 pisang besar dan yang mini Rp 100.000 isi 20 pisang mini, buat yng mau pesan bisa langsung ya cek Instagram pisgorcinta atau langsung hubungi nomor 0817 696 8788 dengan system pre order, minimal 2 jam sebelumnya sudah harus pesan, saat ini belum ada di grabfood dan gofood, jadi pengiriman menggunakan gosend atau grab delivery…
So yang penasarannn cuss lgsg ya diorderr ya gaesss.. mamak mau lanjut ngemil pisgor enak

Melawan Phobia Ketinggian dengan Naik Paragliding

This is my very first time nyobain paragliding. Dan kata nya Paragliding di Pokhara adalah nomor 5 the best Paragliding in the world. .

buat gue yg takut banget ketinggian, cukup menikmati paragliding walopun gak bikin gue kecanduan.. At least gue udah mencoba hal baru lah di hidup gue..

Trust me.. Kalo disuruh pilih naik gunung atau paragliding… Uummm… Aku pilih kamu ajah Gue pilih naik gunung ajah deh..

So… Like Wise words said “Nikmatin Masa Muda elu dengan mencoba hal-hal baru di dalam hidup”
Artinya Gue masih muda kan?

Alam itu adalah salah satu sumber kehidupan..
Alam adalah tempat belajar..
Alam adalah tempat mencari pengalaman..
Alam adalah tempat bermain..
Alam juga yg menyediakan semua kebutuhan..

Namun, Alam yg selalu jadi korban keserakahan manusia..
Alam dijadikan tempat pembuangan yg kotor..
Alam dijadikan alat untuk menguras seluruh sumber daya sebanyak-banyak nya.. .

Alam pun murka.. Sebagian kembali mencaci maki Alam dan pencipta.. .

Coba kita kembali bertanya, sudahkah kita bersahabat dengan Alam?
Sudah kah kita menjaga alam dengan benar?
Sudah kah kita bersyukur?

sudah hampir tiba di penghujung tahun, biasanya gue suka nulis bucket list tempat yg mau gue kunjungin.. 2022 salah satu dati bucket list gue adalah, ngajak keluarga gue untuk balik lagi liburan ke Lombok atau Manado. .

So, apa destinasi yg jadi Bucket List kalian di tahun 2022? Kali ajah bisa ketemu dijalan ngopi-ngopi

2021 buat gue adalah..
– Bukan sebanyak apa destinasi yg sudah ditempuh, tp apa yg di dapat dari sebuah perjalanan..

– Bukan setinggi apa gunung yg di daki, tp makna hidup yg dibawa pulang..

– Bukan beribu teman yg didapat, tp manakah diantara mereka yg bertahan dan tetap jd teman terbaik..

– Bukan berapa banyak yg diterima, tp bagaimana bisa memberi dan bersyukur.. .
Bukan seberapa sering pamer, tp berapa sering berbagi ilmu dan pengalaman utk orang lain..

– Bukan sejauh perjalanan dan sesering apa ber-trveling, tp bagaimana bisa selalu untuk ingat “Pulang”.

Para Ibu yang Mengurus Anak Harus Tau Ini

Baju Anak Lucu dan Murah

Haii moms.. Aku mau recomend baju anak yg bagus dan murah tapi ga murahan ya

Nahh ini franklin lagi pakai setelan dari mexicanchildwear
Cocok banget nih moms di pakai sehari hari atau mau keluar rumah.
Bahan nya halus, adem, dan nyaman bgt loh di pakai nya.
Apalagi skrg lagi musim hujan, jd bikin anak ga kedinginan dan nyaman.

Banyak banget loh moms koleksi lain nya, yg bagus2 dan harga nya juga terjangkau.
Moms bisa langsung cek ke instagram nya ya mexicanchildwear

Vitamin Penambah Nafsu Makan

Haii moms aku mau sharing sedikit nih tentang Multivitamin anak penambah nafsu makan.

Sprinkle Multivitamin, Vitamin serbuk dari sprinklemultivitamin.
Nah jadi ini bentuk nya serbuk ya moms, moms tinggal taburkan saja di makanan si kecil.
Sprinkle Multivitamin ini terdiri dari 2 variant rasa, Rasa plaint dan Rasa beef.

Selain sebagai penambah nafsu makan anak, Sprinkle Multivitamin ini juga bisa untuk menjaga daya tahan tubuh anak loh moms.
Dapat di konsumsi mulai dari usia 1 tahun – 12 tahun.
Rasanya enak, anak2 pasti suka.

Aku recomend banget loh moms, yuk buat moms yg mau cobain bisa langsung cek ke instagram sprinklemultivitamin

Cemilan Anak

Haii moms.. Selama pandemi ini kalian dirumah aja kan?
Sebisa mungkin kita harus me minimalisirkan keluar rumah ya moms kalau tidak penting.

Selama dirumah aja aku banyak menghabiskan waktu dengan franklin.
Aku juga selalu menyiapkan cemilan kesukaan nya. Seperti puding, buah, roti dan vitamin agar daya tahan tubuh nya lebih kuat.

Selain makan dan cemilan, franklin juga minum susu loh.
Aku kasih franklin susu Puregrow Organic dari puregrowkids.
Nah moms kalian tau ga sih kalau dengan minum 2 gelas susu Puregrow Organic itu sudah memenuhi 90% kebutuhan vitamin c si kecil. Sisa nya 10% deh dari makanan yg kita buat.

Buat yg mau coba juga, mereka lagi ada promo harga perkenalkan di Official store nya. Aku pakai kode PUREGROWJV50 dan dapet diskon 50rb loh.. Lumayan banget kan!!

Tips Terbaik Mengunjungi Gunung Batur di Bali

Seneng banget kemarin pas trip of wonder bisa balik lagi ke Gunung Batur.
Buat gue Bali itu bukan cuma Kuta.. Bukan cuma Ubud tapi ada juga gunung2 cantik yg bisa dikunjungi yah salah satu contohnya Batur ini, Pemandangannya kerenn!! Simak tips kalo mau mengunjungi Gunung Batur :

1. Lebih baik tinggal di dekat Kintamani/penginapan dekat kaki gunung Batur, lumayan save time utk tidur karna ga perlu berangkat pagi2 buta

2. Usahakan jam 3 pagi sudah ada di pintu masuk Gunung Batur, jangan lupa beli tiket, jangan main nyelonong masuk gak bayar kaya maling  *malu tuh sama gear.. Beli gear mampu masa bayar tiket gak mampu?  tiket Rp. 15.000

3. Monggo kalo mau berbagi dgn warga lokal, pakai jasa guide/porter gak ada salahnya kok, ga akan ngurangin ke-kerenan elu jg

4. Kalo lagi menstruasi, ada baiknya lapor ke Guide/Pusat Informasi, peraturannya yg lg datang bulan dilarang masuk Pura karna Gunung Batur dianggap gunung suci tempat beribadah .

5. Camping? Gue sendiri belum pernah camping disini, dan belum pernah liat juga yg camping disini, lagipula di Batur anginnya kenceng bgt .

6. Ada banyak warung di Batur, berbagi dgn membeli teh hangat + makanan itu sangat membantu ekonomi lokal

7. Walaupun tinggi Batur hanya 1.717mdpl, jgn pernah anggap sepele, karena kondisi alam gak pernah bisa ditebak kaya kamu!
Angin kenceng suka dateng tiba2 dan cuaca dingin bikin mengkerut, so prepare trekking gear yg sesuai safety

8. Banyak yg naik pake tanktop, celana pendek terutama wna,yah sah sah ajah..Tp apa safety? Belum tentu  tetep ajah pas sampe puncak mereka menggigil mengkerut kedinginan  mereka blm ngerasain yg namanya “wind enter.

9. Jangan nyampah atau merusak Gunung Batur ini, karna gunung ini tempat ibadah, emang mau tempat ibadah kalian dirusak?  coba itu yg tangannya jahil tukang nyampah.. Otaknya dipakai, kalo gak punya otak, coba beli di restoran padang.

10. Ambil foto, bikin kenangan, upload and tell the world how wonderful is Indonesia

Anyway, sekian Tips kacrut ala anak bebek tentang mendaki Gunung Batur, kalo ada yg mau nambahin monggo silahkan.. .

Arti Kutipan Everything Happens for A Reason

Sebuah kutipan yang tidak asing yaitu Everything Happens for A Reason. Apakah kalian pernah mendengar kalimat tersebut? Jika diartikan dalam bahasa Indonesia ya biasa saja artinya. Akan tetapi, jika didalami lagi, kalimat ini mengandung banyak sekali makna tersirat di dalamnya. Pernahkah kamu mencari tahu arti dari kalimat tersebut? Atau malah kalimat tersebut adalah salah satu prinsip hidup kamu?

Gue percaya setiap hal yg terjadi itu karna sebuah alasan.. Dan tinggal gimana bijaknya kita menyikapi.. Kadang harapan kita tidak selalu sesuai dengan kenyataan, tapi percaya deh akan selalu ada cerita yg berbeda ketika kita bisa menerima kenyataan tersebut.

Contoh, gue belajar banyak dari Alam (eits ini bukan penyanyi dungdat yes), gue berusaha menerima datangnya hujan atau badai, karena ternyata kita hanya diminta untuk berteduh, membangun tenda, lalu menunggu sampai badai reda.. Kemudian, ada kehangatan yg tercipta di dalam tenda.. Ketika bisa melepas lelah dan secangkir kopi panas pun mulai ikut bercerita.. Canda tawa adalah emas, senyum adalah berlian ketika bisa menyikapi sesuatu dengan santai dan bijak.. Kalau gak ada badai, mungkin kehangatan dan kebersamaan seperti ini gak akan tercipta.. Kalo gak ada gunung, mungkin kamu dan aku gak akan bertemu… *eeeeaaaaa berak sekebon!

Mengutip dari film The Fault In Our Stars, “If You Want To See The Rainbow, You Have to Deal With The Rain” – Kalo elu mau liat pelangi, elu harus berurusan dengan hujan. So, Everything happens for a reason right?
Jadi, kalo sesuatu hal terjadi.. Coba lihat lagi.. Flashback.. Dan renungin, pasti ada sesuatu alasan dibaliknya.. .

Dan gue percaya setiap hal yang terjadi dari perjalanan hidup akan selalu menjadi sebuah cerita yang akan dikenang dan jangan lupa temukan makna hidup di dalamnya! .

So, kalo ada kejadian yg kurang berkenan, Senyumin ajah! Kaya gue di foto ini
Anyway.. Sekian kuliah pagi dari Mamah Abex hari ini..

Selamaaaattt Pagiiii Menjelaaanngg Saayyaaaannngg… yang masih sayang ngacuuunnngg!! Selamat beraktivitas! *Sun Jauuuhhh…

Selalu Ada Pengalaman Pertama di Setiap Perjalanan Hidup

Iya selalu akan ada yg pertama, biasanya yg pertama kali selalu berkesan & gak mudah dilupakan contohnya Cinta Pertama.. *eeeaaa eh tapi sekarang gue gak akan bahas soal cinta-cintaan.. Karna makan tuh cinta, aing mah puasa.

Dan perjalanan trip kali ini ke Semeru, walaupun ini bukan pertama kali gue ke Semeru tapi banyak banget pengalaman seru yang jadi pengalaman pertama gue sepanjang pendakian. Mulai dari cerita baru, kemudian tentang teman-teman baru yg seru, pemandangan indah yang baru pertama kali gue liat, sampai kejadian yang paling menakutkan yang nggak akan gue lupakan seumur hidup gue..

Okay cerita ini akan gua mulai dari pertama kali gua melihat bunga verbena dan bunga berwarna kuning yg entah gue lupa namanya apa, tapi sejenis keluarga aster yang sedang bermekaran di Oro-Oro Ombo.. Berkali-kali datang ke Semeru baru kali ini, pertama kalinya mata ini di disuguhkan dengan pemandangan bunga-bunga tersebut bermekaran seperti kayak di luar negeri indah banget.. Goks lah!!

Mata gue gak berhenti memandang, sampai berkali-kali bilang aannnjiiirrrr ini keren banget..belum lagi mulut ini gak berhenti mengucapkan terimakasih sudah diberikan pemandangan yg keren banget. Ya, selalu akan ada yg pertama dan Inilah pertama kalinya gue melihat pemandangan bunga bermekaran di oro-oro Ombo.
Tapi ingat ya satu hal, biarkan mata saja yang menikmati pemandangan indah itu, jangan biarkan tangan jahil memetik bunga2 cantik itu dan buat temen2 yg belum tahu, bunga ungu di Oro-Oro Ombo adalah bunga verbena brasiliensis, bunga itu bukan bunga lavender & bunga itu termasuk salah satu bunga yg bisa merugikan ekosistem tumbuhan di sekitarnya jadi lebih baik jangan dipetik, apalagi kalo cara memetiknya salah, biji2 dan serbuknya bisa makin menyebar di sekitaran area pendakian..
Bunga Verbena, Cantik dari Luar tapi sayang jelek di dalam..Kaya mantan mu *eeehhh HAHAHAA..

Okay, cerita #SelaluAdaYangPertama akan bersambung ke part berikutnya.. Jadi apa pengalaman pertama kalian dalam pendakian yg bikin kalian selalu ingat?

Pentingnya Menjaga Kebersihan Miss V Pada Saat Traveling

Adakah kaum hawa disini menyepelekan masalah kebersihan saat mendaki gunung, pdhl kebersihan wanita itu penting loh buat masa depan. Jgn sampai terserang penyakit lalu. Kalian juga kaum Adam, emang mau dapet cewek yg jorok, lalu daerah kewanitaannya bauk karna jarang ganti undies/celana dalam? Euhh

Yuukk simak #TipsAlaAnakBebek ttg menjaga kebersihan wanita, cekibroott :

1. Bawa selalu undies ganti, handuk kecil, air & pembalut utk jaga2 jika menstruasi (jgn buang sembarangan sampah pembalutnya)

2. Biasakan ganti undies saat tiba di campsite. daerah Miss V lembab & berkeringat , apa kabar kalo gak ganti undies? dih jorok, bauk & bisa menyebabkan jamur & keputihan

3. Sebelum ganti undies, bilas Miss V dgn air agar bersih. Sedikit ajah yg penting kena air. Utk lap, gue udah mulai menghindari tissue basah/kering sih, bs pakai handuk kecil. Atau pilih tissue yg tdk wangi dan bebas dari zat kimia

4. Urusan cebok, jgn disepelein.ini juga berlaku saat mengelap si Miss V, Biasakan cebok/lap dari depan ke belakang (arah miss v kebelakang,jgn dari arah anus ke depan). Ini agar kotoran /bakteri di anus tdk masuk ke miss v lalu jadi penyakit

5. Usahakan selalu membuat Miss V kering & comfy. bisa pilih undies yg quick dry/moisture wicking undies.

6. JGN PAKAI CELANA JEANS saat mendaki gunung! be SMART! bisa kok tetep keren looknya tanpa hrs pakai jeans.Denim itu bikin Miss Vaginawati elu susah bernafas, lalu bahan denim tidak mempunyai sirkulasi udara yg baik.akhirnya keringet numpuk di undies, masuk V jadi bakteri lalu bisa gatal & jamuran

7. Malas ganti undies lalu pakai pantyliner? NO, gue pernah konsul ke dokter pemakaian Panty tiap hari itu tdk disarankan, apalagi kalo elu malas ganti. Kalo di gunung, uhm gue masih tetep gak saranin sih,unless elu ganti tiap jam. Karna keringet yg masuk ke panty & elu diamkan seharian bisa balik jadi bakteri lagi

Yang terakhir, please..DISIPLIN sama diri sendiri kalo gak mau menyesal nantinya.Efek penyakit itu ga langsung saat itu, paling juga gatel2. Tapi ada efek jangka panjangnya kalo tdk rajin menjaga kebersihan daerah kewanitaan

Okay, semoga bermanfaat!
Monggo kalo ada yg mau mengoreksi & menambahkan 🙂

Kebahagiaan Ibaratkan Pelangi, Opini Anakbebek

N Y E S E L⁣⁣! September kemarin gak bisa ikutan jadi volunteer kebakaran hutan di Kalimantan karna jadwal bentrok terus, padahal kebakaran itu terjadi di salah satu tempat favorite gue, arrgghh! ⁣⁣
⁣⁣
Jadi berpikir sendiri, gue yg ngaku doyan mendaki gunung, main di hutan, cinta sama alam disini, ternyata si gue ini masih belum banyak melakukan sesuatu buat negara gue khususnya dalam membantu melindungi hutan… Duh malu-maluin si gue nih..⁣⁣
kadang suka ngerasa gak pede juga sih jadi volunteer, ilmu belum banyak cuma tau main doang, dan gue salut banget sama orang-orang yg berani bergerak untuk melakukan perubahan khususnya konservasi lingkungan..⁣⁣
⁣⁣
Salah satunya adalah Greta Thunberg, siapa yg nyangka cewek 16 thn asal Swedia ini bisa membawa perubahan melalui perjuangannya menjadi seorang aktivis lingkungan yg bisa dibilang doi masih muda bangeett beepp tapi pemikirannya bagus banget!! Kalo kata doi “No One Is Too Small To Make A Difference” ⁣⁣
⁣⁣
Bener juga sih, kadang kita suka mikir terlalu ribet untuk melakukan sebuah perubahan atau hal baru “akh belum pantes, akh belum bisa, akh nanti ajah, akh begini, akh begitu” dan akhirnya menyesal karna kelamaan mikir dan gak kejadian.. yah kaya gue sekarang ini.. huhuhu.. ⁣⁣

Kebahagiaan itu sama seperti Pelangi..⁣
Gak langsung muncul diawal, kadang harus susah payah dulu baru bisa bahagia.. iyah kaya pelangi, datang sehabis hujan.. bener gak?

Kadang kita tuh suka ngeluh terus, menganggap musibah itu hal buruk banget, menganggap putus cinta hal paling menyedihkan di dunia ini, padahal tanpa disadari ternyata selalu ada hal baik yg jauh lebih baik lagi dan bisa bikin elo bahagia ketika mengalami contoh patah hati.. ⁣

Banyak orang yg setelah putus cinta, patah hati, hancur berkeping-keping setelah itu malah jauh lebih bahagia ketika bertemu orang baru, yah contohnya gue
Dan masih banyak lagi yg mengalami hal serupa, berjalan bersama orang yg disayang dengan waktu yg lama kemudian putus lalu bisa menikah dengan orang baru bahkan jauh lebih bahagia hidupnya..⁣

Jadi jangan khawatir, hidup itu proses.. percaya selalu bahwa hal buruk tidak akan selalu setiap saat terjadi, sama kaya hujan pasti akan ada waktu berhenti lalu terbitlah pelangi

Jadi siapa yg lagi patah hati disini? ⁣
Biarlah yg patah segera tumbuh kembali, yg jatuh segera bangkit, yg pupus segera pulih.. semangaaatt!! Sini peluk dulu..

Jangan Takut untuk Memulai Sesuatu yang Baru

Pas pertama kali ke luar kota, jujur parnonya minta ampun, terlebih sama orang baru, karna memang selama ini gue lebih banyak menghabiskan waktu dirumah.. dan kemudian gue harus melakukan perjalanan ke luar kota, dan perasaan parno dan khawatir berubah karna gue liat dan ikut menjalani protokolnya. ⁣

Apalagi pas sebelum ngetrip, hanya grup kecil dan semua wajib melakukan swab test dan memastikan diri sehat sebelum berangkat. Ini good point karna dalam masa seperti sekarang ini, siapa yg bisa dipercaya bahwa semua sehat? ⁣

Awalnya gue pikir aahh ribet amat, eh ternyata pas dijalanin malah jadi kebiasaan baru yg positif, diri gue jadi lebih sigap ajah, kalo ada kerumunan langsung melipir jaga jarak, sebelum berangkat keluar yg di cek adalah hand sanitizer, masker, dll  dan sungguh kebiasaan ini membuat gue jadi lebih rajin mandi

Tapi sebenernya balik lagi ke pribadi masing-masing, semua punya resiko, dimanapun ada resiko tinggal diri kita ajah mau patuh pada protokol? Jaga kesehatan? Jaga kebersihan? Selalu pakai masker? Jaga jarak? Cuci tangan? ⁣

Hal kecil diatas yg mungkin keliatannya ribet tapi bisa membantu menjaga kesehatan diri sendiri. ⁣
Ribet itu kalo gak dijalanin, iyah kaya pacaran ribet kalo yg 1 nganggepnya pacaran eh yg 1 nganggepnya temen doang.

Sekarang mah udah terbiasa untuk pergi ke luar kota ataupun luar negeri. Memang semakin sering bepergian, maka hal ini akan terasa semakin wajar. Rasa was – was memang sudah pasti ada setiap kali berpergian, akan tetapi sudah tau bagaimana cara mengatasinya.

Bagi teman – teman yang baru ingin melakukan perjalanan traveling, tenang saja. Memulai sesuatu adalah langkah utama yang walaupun sulit harus diambil jika kalian beneran ingin menjadi seorang traveler sejati. Tenang saja, manusia adalah makhluk sosial. Dimana saja kita berada tentu ada banyak orang – orang baik yang akna selalu membantu kita.

Jadi bagaimana? Apakah kamu masih takut untuk berpergian? Jangan takut lagi ya teman – teman, yuk mulai saja.

Destinasi yang Harus Dituju Ketika di Sumatera Utara

Sumatera utara merupakan salah satu provinsi yang terletak di bagian hampir paling Barat negara Indonesia. Karena terletak diantara banyak sekali gunung dan pepohonan, terdapat banyak tempat wisata yang dapat dikunjungi dan tidak ada habisnya jika kalian berpergian ke daerah Medan dan sekitarnya.
Yang paling terkenal di sumatera utara ini adalah danau toba. Para wisatawan yang datang sudah pasti mengunjungi danau toba yang memiliki banyak legenda yang dipercayai oleh masyarakat setempat. Kuliner sumatera utara juga merupakan makanan yang harus dicoba ketika sudah pergi ke tempat ini.

Destinasi selanjutnya adalah desa Marbon Toruan. Dengan jarak hanya sekitar 1,5 jam dari bandara Silangit, desa wisata ini juga wajib jadi pilihan kalau kamu mengunjungi Toba bagian pulau Sumatera. Posisinya juga sama seperti desa Meat, berbatasan langsung dengan Danau Toba.

Spot pertama adalah air terjun Janji. Mengapa dinamakan janji, katanya sih dulu raja-raja Batak membuat sebuah janji di air terjun ini tentang pembagian wilayah dan sebagainya. Air terjun ini cakep banget emang lumayan tinggi dan airnya deras. Letaknya juga gak jauh dari danau, jadi kalau bosen main di air terjun, bisa langsung lompat ke danau.

Aktifitas lainnya di desa Marbon Toruan adalah menganyam daun pinang. Anyamannya ini bisa menjadi komoditas lokal lho. Biasanya dijadikan karpet, tatakan gelas, dan banyak hal lain.

Oh iya, saking derasnya sungai di sekitaran Toba, kita juga bisa main tubing lho. Tinggal duduk diatas ban, udah deh nikmatin dua jam perjalanan melintasi sungai di sekitaran danau Toba, pastinya finish di danau Toba langsung. Abis itu cus naik kano untuk sampai ke daratan.

Desa Marbon Toruan menarik banget sih menurutku. Gak hanya atraksinya aja, tetapi landscapenya juga. Kamu bisa mampir ke lembah Bakkara yang gak begitu jauh dari desa. Dari lembah ini, keliatan deh kawasan Bakkara yang terkenal di sekitaran Toba.

Masih gak mau main ke danau Toba? Saya aja sampe bingung mau kemana saking banyaknya tempat bagus 

Masjid Tertua di Pulau Rote NTT

Sore Guys! Kembali lagi di rubrik yang akan membahasa keindahan dan spot menarik yang ada di Pulau Rote, yakni pulau yang terletak paling Selatan di Indonesia. Sekarang spot apalagi nih min? Spot sekarang tentang sejarah nih, kan udah sering bahas pantai bukit, nah sejarah apa nih?

Yudmin saat itu sempat shalat di sebuah mesjid yang terlihat cukup tua. Pada awalnya Yudmin tidak sadar kalau itu mesjid paling tua di Rote. Saat bertanya pada para penduduk dan host Yudmin, ternyata mesjid ini adalah mesjid tertua di Rote, dan sudah berdiri dari tahun 1930an dan sempat beberapa kali di pugar. Didepan mesjid An-Nur ini terdapat tiang informasi mengenai kepurbakalaan mesjid ini, dan tanda dilindunginya mesjid ini. Dulu, mesjid ini dibangun oleh para masyarakat setelah sebelumnya sempat membangun sebuah surau pada tahun 1920, dan digunakan oleh kaum Islam yang baru berkembang. Sayang, mesjidnya terisi sedikit saat saya menunaikan Shalat berjamaah disini.

Biaya: Gratis. Kalau mau nyumbang boleh.

How to get there: Mesjid ini terletak di daerah Metina. Kamu bisa naik ojek untuk ke mesjid ini. Tidak ada angkutan umum.

Saran: Ini mesjid lho bukan tempat wisata. Jadi jangan berisik.

Nah, di tempat ini juga terkenal dengan kain tenun alor loh. Menurut si Mama penenun, bahan dasar kain ini adalah kapas yang kemudian di pintal sampai menjadi benang. Setelah menjadi benang barulah di kasih pewarna. Pewarnanya sendiri terbuat dari bahan-bahan alami tanpa kimiawi. Warna hijau seperti di gambar di atas biasanya dihasilkan dari daun pepaya sedangkan warna kuning dari kunyit.

Untuk satu kain tenun Alor sepanjang 2 meter, para penenun biasanya menghabiskan kurang lebih 2 minggu untuk waktu penyelesaiannya. Wah, lama juga yah. Untuk harganya ? WOW !! Paling murah Rp. 350.000. Itupun tergantung motifnya.

Mari dukung budaya Indonesia dan produk lokal. Masyarakat Indonesia banyak sekali yang kreatif dengan kerajinan tangan yang sangat unik dan juga menarik loh. Harga yang di bandrol dari setiap produk kerajinan tangan Indonesia pun tergolong terjangkau untuk kualitas yang sangat baik.

Gilang Negara, Bermimpi untuk 7 Puncak Tertinggi di Indonesia

Setiap orang pasti memiliki mimpi atau tujuan yang ingin dicapai selama hidup. Nah, ada seorang pendaki gunung yang bernama gilang negara. Anak muda satu ini memiliki mimpi yaitu untuk mendaki 7 buah gunung tertinggi di Indonesia. Saat ini gilang pun terus mengejar mimpinya dan menaklukan segala rintangan yang ada. Bagaimana perjalanan gilang negara dalam mimpinya menaiki 7 puncak gunung tertinggi di Indonesia? Mari kita simak ceritanya yang dilansir dari instagram seorang travel blogger terkenal.

Selamat Siang! Saatnya Devmin yang bercerita. Devmin masih dalam perjalanan kembali dari Sumba Timur menuju Sumba Barat Daya. Sudah hampir seminggu lebih nih Devmin di Sumba. Cukup puas! Saatnya membahas #sosokcatatanbackpacker !

Saya masih ingat pertama kali mengenalnya. Didalam ferry penyebrangan dari Sorong menuju Waisai. Saya duduk sendiri saat itu. Tak ada yang saya kenal. Tiba-tiba ia duduk di sebelah saya sembari menenteng DSLR-nya. Saya menyapa dan mengajak kenalan duluan. “Gilang, dari Jakarta” sahutnya. Tujuan kami ternyata sama, yaitu Raja Ampat.

A Hot Daddy dengan satu orang putra ini punya mimpi yang sempet bikin saya menganga. Ia bercita-cita menginjakkan kaki di 7 puncak tertinggi Indonesia. Sejauh ini ia sudah mendarat di 4 dari 7 puncak tersebut, yaitu Gunung Kerinci (Sumatra), Gunung Semeru (Jawa), Gunung Latimojong (Sulawesi), Gunung Rinjani (Bali & Nusa Tenggara). Superb ! Belum lagi puncak gunung lainnya yang kalo saya jabarin, kepsyennya bakal nggak muat. Saking banyaknya.

Dan rencananya nih, doi bakal berangkat ke Kalimantan bulan September 2015 ini buat menorehkan jejak kaki di puncak Kinabalu. Hayooo… kali aja ada yang serute dan segila bareng sama Mas @gillnegara !

Saya pernah bertanya apakah ia pernah traveling ke luar negeri. Ia menjawab pernah tapi menurutnya Indonesia jauh lebih indah dan membanggakan. Namun, ketika saya menanyakan perjalanan luar negeri seperti apa yang paling ia suka, dengan sederhana saja ia menjawab “UMROH” .

Sangat menginspirasi saya untuk segera menyelesaikan petualangan saya dan pergi Umrah! :’) . Naik Haji jugaaaaa pastinya! Amin!

Kuliner Kentang Rendang Khas Dieng

Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki banyak sekali kuliner khas kota masing – masing. Kenapa bisa demikian? Karena Indonesia terdiri dari banyak suku dan ras yang mempunyai tradisi dan hal ini sangat mempengaruhi cita rasa dari masakan yang ada di masing – masing daerah. Nah, apakah kamu pecinta kuliner dan suka untuk bepergian dan mencicipi seluruh kuliner yang ada? Kali ini kita akan membahas salah satu makanan khas dari dieng yaitu rendang kentang yang sangat populer.

Selamat Siang! Selamat makan siang ya teman2! Kami masih dalam perjalanan pulang dari Dieng nih, doakan selamat sampai rumah. Nah ngomong2 makan siang, udah lama banget ga bahas kuliner. Kok Yudmin ga pernah bahas #kulinercatatanbackpacker lagi sih?

Bukannya ga pernah bahas, jadi rencananya bahasan kuliner akan sejalan dengan bahasan spot. Jadi misalnya lagi bahas Manado, pasti dibahas yang namanya Bubur Manado atau Mie Cakalang. Tetapi selama spot Manado belum selesai, tapi Kuliner Manado sudah selesai, Yudmin ga akan bahas dulu Kuliner Gorontalo karena biar ga tabrakan. Jadi tahan laparnya, okay?

Karena kali ini special, dan kuliner yang terakhir dibahas adalah kuliner dari Pulau Rote, sedangkan Kuliner dari Alor yang diurus Devmin belum sempet dikirim makanya kita bahas kuliner Livepost nih. Lagi makan apaan min?

Di Dieng macam2 sih makanannya. Yang terkenal ada Carica, ada Purwaceng, Cabe Dieng, Mie Ongklok, sampai Kentang Rendang. Dulu sih udah nyobain semua kecuali Kentang Rendang. Nah sekarang Yudmin bahas kentang rendang aja soalnya baru pertama kali nyobain nih.

Simpelnya sih cuma kentang khas Dieng yang dimasak rendang. Jadi diaduk terus tuh dalam wajan. Bentuknya bulet2 lucu gitu, kecil2. Yudmin nyobain sih tadi beli, cuma seharga 5000 rupiah udah dapat sebungkus. Lumayan panas2 menghangatkan diri sambil nunggu hujan reda. Dulu Yudmin juga pernah makan Cabe Dieng langsung gapake gorengan, cabe yang segede jempol Kaki, lumayan pedes juga ternyata.

Kalau temen2, udah pernah nyobain apa aja di Dieng?

Kumpulan Pertanyaan dari Traveler Pemula

Selamat Pagi! Postingan ini akan menutup postingan terakhir dari Table of Content yang kami tulis. Berupa pertanyaan dari temen2 yang sering ditanyakan. Cekidot! Cocok banget nih dibaca bagi kalian para backpacker pemula.

Q : Min, gimana caranya bisa menumpang tinggal di rumah warga dan numpang transportasi sih?
A : Pasanglah muka paling memelasmu niscaya siapapun akan luluh. *apa sih* baca rubrik Tips.

Q : Nggak nyusahin tuh Min numpang?
A : Nggak kok. Malah mereka senang. Kami berbagi cerita dan membantu yang bisa kami kerjakan dirumah. Yang numpang kan cuma sendiri, kecuali satu kampung yang numpang.

Q : Min, bawa baju berapa ? Kalo pas kehabisan stok pakaian gimana ?
A : Nah, itulah manfaat menginap di rumah warga. Jadi kalo stock baju abis bisa numpang cuci, jemur, kering, setrika sekalian.

Q : Min, biayanya darimana ?
A : Biayanya dari jaga lilin tiap malam jumat, loh ?! Jadi sejak dulu, kami bekerja dan berusaha kemudian menabung kemudian jalan-jalan deh. Perjalanan kemaren biaya pribadi.

Q : Email-nya apa min ?
A : catatanbackpacker@gmail.com

Q : Min, Line ID nya apa sih ?
A : gt_portnoy dan devanosa88 (slow respond karena jarang dibuka dan punya kegiatan di real life juga hehe)

Q : Ini ngapain sih min jalan-jalan mulu?
A : Misinya menggapai mimpi kami, yaitu menginjakkan kaki di 34 provinsi di Indonesia sebelum berumur 25 tahun.

Q : Peralatan yang dibawa apa aja?
A : Simpel. Kaya travelling 1 minggu aja. Mau lama mau sebentar juga sama aja kok.

Q : Min kok fotonya acakadul?
A : Maklum, kami foto cuma pake smartphone biasa, belom punya kamera bagus, dan masih belajar foto nih.

Q : Min kapan Meet and Greet nih?
A : Tunggu info lebih lanjut ya!

Q : Rencana terdekat kemana min?
A : Bulan Mei ini, Yudmin mengeksplor Kalimantan dan Devmin melanglang buana ke Maluku Utara.

Q : Min kok kalian kece gini tapi Jomblo?
A : Gapapalah. Kasian kalau punya pacar dikit-dikit ditinggal #eeaaaaa kalau ada yang bisa diajak keliling Indonesia boleh deh #KODEKERAS

Surga Bawah Laut ada di Labuan Bajo

Selamat Siang! Selamat berlibur bagi teman-teman yang masih on travel hari Minggu ini!

Kembali lagi di rubrik Spot. Setelah Yudmin mengumumkan bahwa Spot Alor sementara kita pause dulu, saatnya membahas Flores. Dari Barat ke Timur ya. Yeay! Kalau temen-temen mau cek hashtag #FloresCatatanBackpacker, udah ada beberapa Postingan dari Devmin yang kemaren sempat menulis saat explore Flores. Yuk!

Kota Labuan Bajo. Kota yang terletak di bagian paling Barat pulau Flores ini merupakan gerbang menuju Surga ( cie elah Surga ). Setelah melewati Labuan Bajo, kamu bisa melihat ganasnya Komodo di Kepulauan Komodo, cantiknya Danau Kelimutu, Religiusnya Larantuka, hingga Desa di atas Awan Wae Rebo!

Dimulai dari Desa Nelayan yang kecil, Labuan Bajo sekarang berkembang menjadi salah satu spot wisata terindah di Indonesia! Gugusan pulau-pulau kecil yang mengelilingi Labuan Bajo, akan terlihat semakin keren saat kamu menikmati Sunset disini. Serius! Sunset disini benar-benar edan!

Labuan bajo juga sangat terkenal dengan sebutan kota seribu sunset. Kenapa bisa demikian? Karena di setiap sudut kota labuan bajo, anda dapat melihat sunset. Mau dari restoran, pantai, rumah, kamar hotel, dan lain – lain, sunset akan selalu terlihat di tempat ini.

Labuan bajo ini juga merupakan salah satu tempat di Indonesia yang memiliki surga bawah laut yang sangat indah. Kejernihan air di labuan bajo yang sangat terjaga membuat ekosistem dan kehidupan di bawah air dapat terlihat dengan sangat jelas.

Untuk fasilitas sendiri, Labuan Bajo sudah sangat lengkap untuk mengakomodir para traveller. Apalagi semenjak Flores dan Komodo menjadi salah satu icon wisata dunia, semakin gencar pula pembangunan di Labuan Bajo ini. Dimulai dari Hotel, Bandara, Dive Center, hingga Kapal Phinisi yang nangkring di Pelabuhan.

Labuan Bajo yang merupakan Ibu Kota dari kabupaten Manggarai Barat ini konon dinamakan Labuan Bajo karena merupakan tempat berlabuhnya suku Bajo saat berlayar menuju Flores. Mengenai Suku Bajo sendiri, Yudmin sudah pernah tulis. Suku Bajo adalah suku yang tinggal dan hidup diatas air. Suku ini merupakan pelaut yang tangguh!

So masih ragu sama kekayaan alam dan budaya Indonesia! Ayo kenali negeriMu!

Jenis Jaket Punya Teknologi Canggih

Jika berbicara tentang teknologi, tentu saja yang melintas di pikiran kita adalah gadget ataupun benda – benda yang terkait dengan internet. Namun, rupanya saat ini banyak sekali benda – benda yang kita pakai sehari – hari didesain dengan berbagai macam teknologi yang sangat canggih.

Teknologi yang digunakan tidak seperti di film ironman ya yang bisa pakai kostum terbang, namun teknologi yang di maksud adalah benda yang diciptakan agar lebih inovatif dan bisa menjadi sangat berguna seutuhnya sesuai dengan fungsi dari masing – masing barang tersebut.

Kembali lagi di GearsCatatanBackpacker! Nah kemaren setelah membahas jaket, sekarang kita bahas yuk teknologi jaket masa kini. Emangnya cuma motor doang yang punya teknologi? Mari kita simak teknologi jaket yang bisa kamu gunakan sesuai dengan kebutuhanmu!

Jadi, sebelum kamu membeli jaket, kamu harus tau dulu kebutuhanmu seperti apa. Karena banyak sekali macam jenis jaket outdoor. Sebelumnya mari kita melihat ada apa aja sih dibalik jaket itu?

Jaket outdoor biasanya ada 3 layer, yakni Base layer, Inner Layer, dan OuterLayer.

Base layer sendiri merupakan lapisan pertama yang menyentuh kulit kita, seharusnya bahan yang dipakai itu bahan yang cepat menyerap keringat dan cepat kering. Yang bagus itu wol, polyster, atau dri-fit. Gak disarankan katun, karena cuma bisa menyerap keringat tapi nggak bisa menguapkannya.

Inner Layer. Nah fungsi dari inner layer ini untuk mempertahankan suhu tubuh. Biasanya lapisan ini paling tebal gaes. Bahannya biasanya Polar atau Fleece. Ini penting dicek karena bahan inilah yang akan menjebak panas di badan kita.

Yang terakhir ada OuterLayer.
Lapisan ini sangat penting, apalagi untuk cuaca yang ekstrim. Bisa berupa bahan yang windproof atau waterproof. Malah sekarang ada yang lebih canggih lagi berbahan Gore Tex, bisa menahan air dan angin, terapi tetap bisa membuang uap keluar. Jadi mau panas cuaca diluar ya tetep adem pakai jaket Gore Tex ini. Ada juga yang berbahan eVENT. Banyak sekali teknologinya!

Kalau kamu pakai jaket apa gaes?

Pentingnya Punya Banyak Kenalan untuk Pecinta Traveling

Penting sekali perbanyak teman apalagi bagi para pecinta traveling. Dengan adanya banyak teman di setiap daerah, anda bisa mengenali banyak tempat di setiap daerah dengan lebih teliti lagi.
Kembali lagi di rubrik Random, bersama akun @catatanbackpacker yang tidak hanya memberi info dan tips tentang travelling, tetapi membangun opini, relasi, keluarga, dan pastinya kecintaan terhadap Indonesia!

Lihat kan foto yang Yud upload? Nah kamu tinggal komen aja dengan kota tempatmu tinggal! Siapa tau, ada temen-temen disini yang pengen mampir ke kota mu, dan kamu punya waktu untuk ketemu, kenapa nggak? Nggak salah punya temen baru, dan pasti kamu bakalan terbantu banget kalau kamu mau traveling kemana-mana!

Yuk bangun relasi! Siapa tau, pas iseng scroling, ada cowo kece atau cewe geulis yang satu kota sama kamu, terus kamu bisa gaspol! #KODEKERAS!

Jadi dari mana kamu berasal, dan stay dimana sekarang gaes? Siapa tau bisa jadi temen jalan pas traveling bareng nanti 🙂 Yuk perbanyak temen!

Info bagus lagi nih buat temen-temen yang hobi backpackeran. Setelah kemaren Yud sempat sharing tentang Rumah Singgah Backpacker Jogja, sekarang saatnya Yud share tentang rumah Singgah yang ada di Lombok nih!

Buat kamu yang bingung kalau traveling ke Lombok mau stay dimana, bisa mampir ke rumah Singgah yang ada di Jalan Bangil V no 6 BTN Taman Baru – Mataram gaes! Nginep disini nggak dipungut biaya sama sekali lho alias GRATIS! Tetapi tetep sopan dan menjaga kebersihan ya!

Buat kontaknya, temen2 bisa kontak para admin (Mas Duta dan Mas Iyus) di Facebooknya Lombok Backpacker, atau bisa DM langsung IG nya di @rumahsinggahlombok . Atur waktu travel, tinggal kabarin orang rumah singgah, and done!

Disini pokoknya sistemnya kekeluargaan. Anggapa aja rumah sendiri kata Mamak. Tapi ya itu tadi, keep clean and keep polite ya gaes!

Enjoy Lombok! Share ke temen-temen kamu yang mau liburan ke Lombok ya!

Yuk, weekend nih enaknya jalan-jalan pastinya! Skripsinya libur dulu!

Cara Mengantisipasi Ngaret pada Saat Traveling

Ketika traveling, akan banyak hal – hal di luar kendali dan di luar rencana yang akan terjadi. Salah satunya adalah ketika ngaret pada saat traveling. Seperti yang kita tahu, jika sedang traveling sudah pasti jam tidur akan berkurang apalagi kalau kita akan mengunjungi tempat – tempat wisata pada daerah tersebut. Berbeda halnya dengan liburan yang stay di villa untuk sekedar refreshing.

Nah, sudah pasti banyak sekali dong teman – teman yang suka ngaret. Jangankan ketika siap – siap, pas dibangunin aja susah banget. Sebenarnya ada loh cara menghindari hal – hal tersebut. Coba deh jalankan tips ini agar waktu traveling kamu tidak sia – sia karena temen kamu yang suka ngaret.

Ada gak sih temen-temen kamu yang suka ngaret kalau traveling? Pasti banyak deh. Sebel nggak? Kalau sebel, coba deh baca tips ini buat kamu yang suka ngaret. Yuk!

1. Susun Itinerary secara terperinci.

Coba deh bikin itin sejelas dan sedetail mungkin. Dari jam berapa berangkat, kemana, dan kapan pulang. Jadi kalau telat, kamu bisa nunjukin resiko bahwa bakal gak sempet mampir ke spot ini, cobain itu dll.

2. Taati Itinerary.

Itinerary bukan cuma sekedar garis besar jadwal kamu lho. Kebanyakan sih pada keluar dari jadwal itin dengan berbagai macam alasan. Terus untuk apa buat itin kalau gak digunain? Waktu itu berharga, lho.

3. Jangan terlalu lama di satu objek wisata.

Nah ini juga satu penyakit. Kebiasaan kalau ada yang bagus, lupa sama spot lainnya, padahal spot lainnya gak kalah keren. Nanti nyeselnya belakangan. Emang enak.

4. Jangan terlalu lama dikamar mandi dan kelamaan dandan.

Nah biasanya traveler cewe nih. Dikamar mandi ngapain ya lama banget? Hihi. Ya meskipun memang kegiatan cewe lebih banyak dibanding cowo yang tinggal lepas banjur ngelap, tapi jangan lupa sama schedule trip kamu ya!

5. Istirahat cukup.

Jelas! Kebanyakan telat bangun pagi gara2 kecapean atau nongkrong sampe tengah malam. Jadi deh itinnya kacau lagi. Dijaga badannya! Tag coba temen-temen kamu yang suka ngaret!

Jenis – Jenis Tas Pada Saat Traveling

Ketika travelling, tentu saja kita harus berpergian membawa tas. Ada banyak macam traveler yang mengakibatkan setiap orang punya cara tersendiri untuk berlibur. Biasanya, seorang backpacker akan lebih membawa barang yang sedikit dan simple karena harus fleksibel dan berpindah – pindah tempat. Berbeda dengan yang liburan dengan membawa koper dan sudah settle ingin stay dimana.

Nah, disini kita langsung akan mendengarkan tas apa saja sih yang diperlukan dalam berlibur? Pastikan anda membaca ya biar liburan kamu menjadi lebih menyenangkan dan tidak ada barang yang tertinggal. Tips ini dilansir dari instagram catatanbackpacker yang merupakan seorang travel blogger terkenal.

Sekarang ngerandom dulu ah sharing. Mau nanya, kalian biasanya kalau traveling bawa berapa tas sih? Dan apa aja yang dibawa? Kalau Yud sih biasanya bawa tiga tas. Apa aja tuh?

1. Carrier 60L.
Ukuran segini pas banget buat travelling santai selama 2 minggu hingga sebulan. Nah muatin deh semua barang disitu. Yud sendiri lebih suka pakai tas yang tipe front load daripada top load. Apa tuh? Nanti kapan-kapan ditulis tentang topload vs frontload. Sementara ini masih asyik pake Red Chumbhu Step X60 Frontload nya Cozmeed. Joss!

2. Tas Kamera atau Tas Pinggang.
Nah ini untuk nyimpen hape, powerbank, action cam, kamera, kabel dan lain-lain. Jadilah printilan macam kembalian dua ribuan juga masuk sini. Kalau butuh apa-apa cepet ngambilnya dan nggak ribet. Sekarang masih make punyanya Cozmeed juga.

3. Utility Bag atau Folding Bag.
Nah ini juga jangan ketinggalan. Misalnya kalian mau city tour atau ke pantai, kan nggak mungkin bawa carrier segede bagong ke dalam museum kan? Ribet banget. Jadi Yud biasa bawa tas daypack kecil yang bisa dilipet. Kecil banget, dan simpel buat dibawa kemana-mana. Ntar kapan-kapan difotoin bentuknya kaya gimana. Untuk utility bag, Yud pakai Cozmeed Utility Bag.

Kalau temen-temen bawa berapa tas? Apa aja tuh isinya? Di share dong! Apakah ada yang bawa tas lebih sedikit dan lebih simple?

Hotel Bus! Bisa Dapat Pasangan Tidur Gratis! Wajib dicoba untuk JONES

Hotel bus? Apakah pernah mendengar tentang hal ini? Ya, sama seperti namanya, di dalam bus ini kita bisa sekalian tidur juga karena dapat dijadikan sebagai tempat tidur selama perjalanan. Adanya hotel bus ini sangat menghemat waktu bagi para traveler yang suka melancong.

Aku tak mau berlama-lama di Phnom Penh. Entah kenapa, bayangan akan penyiksaan dan suramnya aura kota ini membuatku ingin segera pergi. Sebetulnya masih banyak lagi daerah menarik di Kamboja misalnya Angkor Wat di Siem Reap, pantai pasir putih di Sihanoukville, hingga gugusan pulau kecil di Si Phan Don.

Night Market menjadi tujuan langkahku malam ini. Menurut resepsionis, aku bisa memesan tiket bus ke Thailand dari hostel. Tetapi aku bersikeras untuk membelinya via agen langsung di daerah Night Market karena pasti lebih murah. Perjalanan selama 20 menit jalan kaki kutempuh untuk mencapai agen bus Virak Buntham.

Sesampainya disana, aku bergegas menuju konter tiket. Konter tiket sangat-sangat-sangat ramai. Ratusan orang menunggu bus dengan berbagai macam destinasi. Aku memilih destinasi Poipet, karena Poipet adalah border darat dari negara Thailand dan dari border aku bisa melanjutkan perjalanan menuju Bangkok dengan kereta api.
.
“There are two option sir, Hotel Bus and Sleeper Bus”
Aku melihat harga dan ternyata harganya tak jauh beda, hanya terpaut 3 dolar.
“Hotel Bus” sahutku.

Setelah menunggu selama satu jam, akhirnya Hotel Bus tiba. Saat aku naik, aku cukup kaget dengan Hotel Bus ini. Tak ada kursi sama sekali, yang ada hanya kasur tingkat semacam dormitory. Satu kasur untuk dua orang dilengkapi dengan dua buah bantal dan satu tirai berwarna merah muda. Fasilitas juga cukup baik, terdapat satu set TV, lampu baca, Free Wifi dan pastinya blower AC tepat menyembur ke arah muka.

Uniknya, jika para pelancong membeli tiket seorang diri, bisa jadi akan mendapatkan pasangan tidur karena bus ini selalu penuh tiap harinya. Berharap saja bisa mendapatkan pasangan yang asyik diajak ngobrol. Atau, bisa saja pasangan untuk saling menghangatkan di dinginnya Hotel Bus.

Siapa pasangan tidurku? Tak perlu tahu…..

Back To Kepulauan Riau (Kepri)

Banyak yang salah sangka bahwa kepulauan riau sama dengan riau. Padahal keduanya ini adalah provinsi yang berbeda dan terletak di beda pulau. Ibu kota dari kepulauan riau adalah batam, sementara ibu kota riau adalah pekanbaru. Nah, mari kita simak cerita Ashari Yudha yang berlibur ke batam dan ke beberapa pulau yang sangat indah di sekitarnya.

Tak kusangka, aku kembali secepat ini. Rasanya baru saja dua bulan yang lalu, lebih tepatnya bulan Maret aku mengelilingi provinsi Kepulauan Riau. Tak hanya mengelilingi Batam dan Bintan, beberapa pulau sekitarnya kusambangi, macam pulau Benan, pulau Singkep, hingga pulau Lingga yang letaknya lebih dari 10 jam naik speedboat.

Tapi hal itu tak menyurutkan rasa penasaranku untuk kembali lagi kesini. Tiba-tiba, seseorang mengajakku untuk kembali kesini. Ajakan teman-teman @markitrip untuk kembali ke Kepri tak bisa ku tolak. Apalagi, mereka mengangkat nama Anambas sebagai destinasi yang akan ku explore nantinya.

Pantai tropis berpasir putih dengan air laut berwarna crystal clear, pohon kelapa yang berbaris dengan latar belakang bungalow-bungalow kecil mengisi pikiranku saat itu. Maklum, bulan April aku mengisi perjalananku dengan mengelilingi negara tetangga dan tak menyentuh lautan sama sekali! Dan sekarang waktunya untuk kembali menyelam, Anambas lagi!

“Mas! Jangan bengong!” seseorang menepuk pundakku.

“Oh, iya Pak” aku sedikit kebingungan.

“Kita sudah mau sampai Tanjung Pinang, tadi kamu ke Anambas kan? Kapalnya masih dua hari atau tiga hari lagi”.

“Oh, tak masalah Pak. Bintan rasanya tak pernah habis.”.

Singkat cerita, aku mendarat di Tanjung Pinang lalu dijemput oleh teman-teman dari Markitrip. Seperti biasa, beberapa destinasi sudah dipilih untuk dikunjungi hari ini. Salah satunya adalah kuil Guan Yu yang terletak di utara Pulau Bintan. Dibelakang sebuah kuil kecil, dibangun sebuah patung yang cukup besar! Katanya sih, ini patungnya Guan Yu. Aku sendiri mengetahui Guan Yu karena dulu sering bermain Dynasty Warrior.

Dynasty Warrior? Satu orang bisa bunuh seribu orang. Aneh.

Indahnya Gua Hajimangku di Maratua

Setelah puas main air di Maratua, saya dan tim @maratuadventure melanjutkan perjalanan menuju Gua Hajimangku. Pernah melihat postingan saya tentang Gua Kristal di Kupang dan Gua Rangko di Komodo? Nah, Menurut Chan, Gua Hajimangku bisa dibilang mirip-mirip dengan kedua destinasi diatas.

Gua Hajimangku letaknya berada di daerag Pulau Maratua, jadinya gak jauh dengan Maratua Paradise Resort. Sesampainya di dermaga, kita harus trekking selama 5 sampai 10 menit (nggak jauh lah) menuju bibir gua.

Sesampainya disana, yang saya lihat sih gak mirip-mirip banget, soalnya kalau Gua Kristal dan Gua Rangko berupa danau didalam gua, nah kalau ini danau yang ada guanya (beda kan 😂) tapi kecantikannya nggak kalah. Air yang berwarna hijau tosca dengan tebing karst sebagai dinding, belum lagi atraksi cliff jumping para wisatawan yang mampir kesini, bikin betah dan gak mau pulang deh!

Jadi kalau ditanya bagus gua kristal, gua Rangko, atau gua Hajimangku? Lebih bagus guaSendiri 😢.

Nah, biasanya kalau kamu ikut trip, ada rute menuju Gua Hajimangku. Posisinya berada di salah satu bagian Pulau Maratua. Kalau mau one day trip alias pulang pergi juga memungkinkan. Bahkan perjalanan Derawan+Maratua+Sangalaki+Kakaban One Day Trip alias PP juga mungkin, asal berangkat dari pagi.

Biasanya, para wisatawan melakukan aksi jump cliff dengan ketinggian 6-7 meter menuju dasar gua. Kalau cuacanya lagi cerah, di dalam danau bakalan ngeliat batang kayu gede-gede gitu. Terus kamu bisa berenang ke arah gua, dan ngambil foto ditempat paling hitsnya Gua Hajimangku. Nah, dasarnya si Danau Hajimangku ini gak kelihatan. Macam palung aja. Saat saya nanya ke guidenya, mereka juga gak tahu dalamnya berapa. Pokoknya gak keliatan deh. Kalau berani ya free dive kedalam pas Cahaya mataharinya lagi pas banget ke arah danau. Dijamin mantab.

Jadi kalau ke Maratua, wajib mampir ke Gua Hajimangku. Ada yang mau dipangku sama Pak Haji? Kisah ini dilansir dari instagram @catatanbackpacker yang merupakan seorang travel blogger dengan akun yang sudah centang biru.

Mesjid yang Tutup Pada Pukul 9 Malam

“Bang sebelum ke Balikpapan, malam ini ke Islamic Center dulu yuk” ajak Alif.

“Boleh, ntar maleman yak sekalian Nonton Lights Out di Bigmall”.

Hari terakhir saya di Samarinda masih dihabiskan dengan mengutak-atik itinerary. Jujur, Kalimantan yang sebesar itu harus dieksplor hanya dalam waktu dua minggu. Keterbatasan waktu membuat budget membengkak, yang seharusnya dari Balikpapan menuju Banjarmasin menggunakan transportasi darat, mau tidak mau membuat saya harus menggunakan transportasi udara.

Malam ini angin bertiup cukup kencang. Tak seperti biasanya, jalan yang kami lewati ramai sekali. Apalagi semenjak ada festival Erau, banyak wisatawan yang sengaja datang dari pelosok via Samarinda. Tak heran, dimana-mana antrian panjang mengular. Untungnya, saya sudah terbiasa dengan macetnya jalanan di Ibu Kota.

Untuk menuju ke Kota, kami harus melewati “Jalanan Nasi Kuning”. Dinamakan Jalan Nasi Kuning karena sepanjang jalan itu banyak sekali pedagang nasi kuning. Nasi Kuning menjadi salah satu makanan khas di Kalimantan Timur. Tak hanya di Samarinda saja, mungkin hampir di seluruh kota di Kalimantan nasi kuningnya enak-enak. Rasanya hampir sama seperti nasi kuning di Ambon dan Manado, tapi entah Nasi Kuning Banjar jauh lebih enak.

“Bang, ayo udah sampai nih!”

Didepan saya berdiri mesjid yang sangat megah. Dindingnya disusun oleh batu marmer. Satu buah kubah berukuran raksasa menjadi pusat mesjid Islamic Center ini. Disekeliling kubah, terdapat beberapa menara yang cukup tinggi. Lampu sorot yang dipasang di menara menjadikan menara terkesan sangat tinggi.

Di parkiran, saya meminta izin terlebih dahulu kepada satpam yang sedang berjaga disana.

“Pak, boleh masuk?”.

“Wah udah gak boleh Mas. Udah tutup.” jawab si Satpam.

Saya melirik kearah jam tangan. Pukul sembilan lewat lima belas.

“Lho baru jam sembilan Pak? Masa tutup?” tanya saya.

“Iya tutup Dek. Besok agak siang saja kesini lagi” jawabnya dengan sedikit ketus.

“Yaudah Pak, Terima kasih”.

Kepikiran sampe sekarang, mesjid tutup jam 9. Di kampung aja masih buka. Memangnya ada ya?

Soto – Soto Unik yang ada di Purbalingga

Pernah membayangkan kelapa muda yang didalamnya bukan air kelapa, tetapi soto?

Awalnya, saya hanya tertawa ketika teman-teman membicarakan Soto Klamud alias soto kelapa muda saat kami melintasi kota Purbalingga. Tetapi karena penasaran, saya memutuskan untuk mencoba satu porsi soto kelapa muda ini.

Sesampainya di kedai Soto Klamud Toyareja, saya langsung memesan soto klamud ayam dan es kelapa duren.

Awalnya saya pikir, air kelapa yang akan jadi kuahnya. Ternyata saya salah. Kelapa hanya menjadi mangkuk untuk soto ayam yang menurut saya cukup enak. Tetapi ada satu hal yang unik, bihun digantikan dengan isi buah kelapa yaitu dagingnya. Jadi didalam sop selain suwiran ayam, tauge, dan bahan lainnya, ada juga kerokan kelapa muda!

Rasanya gimana? Ya enak sih, cukup nano-nano. Bayangin aja makan soto ayam terus didalamnya ada es kelapa. Tapi enaaaaak!

Makanan yang wajib dicoba kalau mengunjungi Purbalingga! Ada yang udah pernah nyobain makanan yang modelnya lucu macam begini? Di share coba!

“Yud, nanti nyobain Soto khas sini ya!” ajak Niti.

“Siaplah, aku padamu selama di Purwokerto”.

Akhir-akhir ini, saya sering sekali mereview kuliner khas nusantara. Bagaimana tidak, di setiap tempat yang saya kunjungi, teman-teman mengajak saya untuk mencoba segala hal. Tak heran, traveling bukannya membuat badan semakin enteng, malah membuat timbangan semakin kekanan.

Petualangan kuliner saya kali ini jatuh pada Soto Sokaraja Bu Sutri. Soto ini merupakan salah satu makanan khas tradisional Indonesia dari daerah yang bernama Sokaraja, Purwokerto. Soto Sokaraja ini memiliki kuah bening yang segar dan harum karena menggunakan jahe dan serai di dalam kuahnya. Soto Sokaraja ini juga dibuat dengan berbagai macam aneka campuran rempah khas Indonesia lainnya, sehingga menambah kesegaran dan kegurihan dari rasa kuahnya. Nah untuk toppingnya, biasanya menggunakan taburan daging sapi atau ayam, lalu disajikan dengan lontong. Hmmmmm sedaaaaap!

Nah, saya sempet ketipu sama bumbu kacang yang disajikan diatas meja. Awalnya saya pikir itu bumbu kacang biar sotonya kental, jadi saya tambahkan cukup banyak bumbu kacang di sotonya. Dan taunya blunder, itu sambal kacang. Yang awalnya berasa manis gurih, tiba-tiba menjadi pedas. Blundeeeer!

Tips dari saya sebelum mencoba makanan, ada baiknya jangan ditambah bumbu apapun terlebih dahulu macam kecap ataupun sambel, karena bisa jadi merusak rasa aslinya. #pengalamanpribadi

Arus Samudra Atlantik Melemah, Menandakan Perubahan Cuaca Besar

Menurut sebuah riset ilmiah yang di-launching di hari Kamis, mekanisme Samudra Atlantik sekarang ini, yang disebut mesin cuaca belahan bumi utara, lebih buruk di titik yang kemungkinan segera bawa peralihan besar pada cuaca dunia.

The Atlantic Meridional Overturning Circulation (AMOC) ialah mekanisme arus laut yang luas yang bawa air hangat ke arah utara ke Atlantik Utara dari wilayah tropis.

Permukaan laut di bawahnya mempernyerap semakin banyak panas saat atmosfer memanas karena bertambahnya emisi gas rumah kaca. Ketidakberhasilan mekanisme kemungkinan berpengaruh jelek untuk mekanisme cuaca dunia.

AMOC ada di titik paling rendah dalam lebih dari 1.000 tahun, menurut mode cuaca. Tetapi, tidak dijumpai apa kerusakan itu disebabkan karena peralihan perputaran atau lenyapnya kestabilan.

Bedanya penting, menurut riset yang diedarkan dalam jurnal Nature Climate Change.

“Lenyapnya kestabilan aktif akan memperlihatkan jika AMOC sudah dekati tingkat kritisnya, di mana selain itu peluang besar dan pada realitanya peluang perubahan ireversibel ke model kurang kuat bisa terjadi,” kata Niklas Boers, penulis study di Institut Potsdam untuk Imbas Cuaca. Penelitian.

Menurunnya era awalnya peluang berkaitan dengan lenyapnya kestabilan, menurut riset, yang melihat temperatur permukaan laut dan trend salinitas Samudra Atlantik.

“Data mengonfirmasi tesis jika pengurangan AMOC tidak cuma fluktuasi atau reaksi linier pada peningkatan temperatur, tapi mekanisme perputaran capai tingkat krisis,” kata Boers.

Kerusakan AMOC akan menyebabkan kenaikan pendinginan di Belahan Bumi Utara, peningkatan permukaan laut di Atlantik, pengurangan curahan hujan secara umum di semua Eropa dan Amerika Utara, dan peralihan musim penghujan di Amerika Selatan dan Afrika, menurut Met Office of Inggris.

Mode cuaca yang lain meramalkan jika AMOC akan turun sepanjang era selanjutnya, tapi tidak akan roboh saat sebelum 2100.

Ledakan Pabrik Kimia di Thailand Tewaskan 1 Orang, 30 Terluka

Pada hari Senin, ledakan dan kebakaran berikutnya di sebuah bisnis kimia di luar Bangkok, Thailand, menewaskan satu orang dan melukai sekitar 30 lainnya.

Sekitar pukul 3 pagi, ledakan mengguncang bisnis pembuatan busa plastik. waktu setempat di daerah Bang Phli di provinsi Samut Prakan, mengakibatkan kebakaran besar, menurut media setempat.

Api belum bisa dipadamkan, dan penyebab ledakan belum diketahui.

Menurut laporan, insiden itu terjadi di pabrik Ming Dih Chemical, sebuah perusahaan yang didirikan di Thailand pada tahun 1989 oleh pengusaha dari Taiwan, China, menyebabkan kerusakan pada sepuluh perusahaan dan area perumahan di dekatnya.

Menurut pihak berwenang setempat, seorang petugas pemadam kebakaran berusia 19 tahun tewas di tempat, sementara tiga lainnya terluka parah.

Menurut juru bicara kedutaan China, kecelakaan itu melukai sekitar 30 orang, termasuk setidaknya satu karyawan China.

Sekitar pukul 15.00 Menurut pihak berwenang, sebuah tangki bahan kimia di fasilitas itu meledak ketika petugas pemadam kebakaran berusaha memadamkan api.

Bencana tersebut diduga disebabkan oleh bahan kimia yang mudah terbakar seperti styrene monomer yang disimpan di pabrik.

Radius evakuasi telah ditingkatkan dari 5 km menjadi 10 km pada hari Senin karena asap berbahaya masih berasal dari pabrik dan angin kencang, menurut seorang pejabat senior di Departemen Pencegahan dan Mitigasi Bencana.

Banyak penduduk di distrik timur telah dipindahkan ke daerah yang lebih aman dan diberi tempat tinggal sementara, menurut kepala petugas distrik Bang Phli Somsak Kaeosena.

Pejabat dari Kementerian Kesehatan Masyarakat pergi ke tempat penampungan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan pada penduduk setempat, karena bahan kimia yang dihasilkan oleh api dapat membahayakan sistem pernapasan.

Kepala Intelijen Papua Dibunuh Oleh Separatis Papua

Pada hari Minggu, serangan organisasi separatis dan teroris Papua (KST) membunuh kepala Badan Intelijen Nasional Papua (BIN) Indonesia (25 April). Di Desa Dambet, Kabupaten Beoga, Papua, Kepala BIN Papua tewas dalam baku tembak dengan KST Papua.

BIN mengumumkan kronologis baku tembak yang mengakibatkan tewasnya Kepala BIN Papua Brigjen I Gusti Putu Danny Karya Nugraha. Saat survei lapangan untuk mempercepat pemulihan keamanan, Danny diserang oleh KST Papua.

Deputi BIN, Wawan Hari Purwanto mengungkapkan, kunjungan pimpinan tertinggi BIN Papua ke daerah itu untuk meningkatkan semangat dan semangat masyarakat setempat menyusul aksi tak berperasaan KST. Menurut Wawan, kekejaman KST Papua selama ini meresahkan masyarakat setempat.

Penyadapan dan penyerangan terhadap Kepala BIN Papua dimulai saat patroli Satgas BIN didampingi Satgas TNI-Polri tiba di Desa Dambet, Kecamatan Beoga, Kabupaten Puncak, Papua, sekitar pukul 15.50 WIB, Minggu (25/5). /4). KST Papua mencegat Satgas BIN dan Satgas TNI-Polri saat itu.

“Kemudian terjadi penembakan di sekitar gereja Kampung Dambet,” jelas Wawan.

Empat sepeda motor dibawa ke Desa Dambet oleh Kepala BIN Papua dan tujuh anggota. Geng-geng separatis Papua sebelumnya telah menyerang Kampung Dambet, membakar rumah-rumah penduduk dan gedung-gedung pendidikan, termasuk perumahan guru.

Pada Sabtu (17/4), terjadi kebakaran di Desa Dambet, menyebabkan rumah Kepala Suku Eber Tinal terbakar.

Penembakan terhadap Dani dilakukan oleh kelompok Lekagak Telengen, menurut Panglima Besar Papua, Mayjen Ignatius Yogo Triyono. Jenazah Danny akan disemayamkan di Taman Makam Pahlawan (TMP) Kalibata Jakarta, dan akan diangkat menjadi Mayjen secara anumerta.

Brigadir Jenderal Danny tewas membela Negara Kesatuan Republik Indonesia, menurut pengamat militer dan intelijen Susaningtyas Kertopati (NKRI). BIN, katanya, telah proaktif menjaga stabilitas dan keamanan Papua.

Joko Widodo, Turnbull Gelar Pertemuan Bilateral

Di sela-sela KTT Khusus ASEAN-Australia 2018, Presiden Joko Widodo (Jokowi) bertemu dengan Perdana Menteri Australia Malcolm Turnbull dalam pertemuan bilateral.

Diskusi dimulai pada pukul 11.00 waktu setempat dan terfokus pada sejumlah topik yang mengemuka dari pertemuan 2+2 antara menteri luar negeri dan pertahanan kedua negara pada Jumat (16 Maret).

“Saya ingin segera melihat tanda tangan rencana aksi kerja sama kelautan,” kata presiden. “Kedua menteri luar negeri juga telah bertukar pikiran tentang konsep arsitektur kawasan Indo-Pasifik.”

Dia berharap dialog kawasan Indo-Pasifik akan terus berlanjut untuk mencapai stabilitas, perdamaian, dan pembangunan.

Widodo juga berbicara tentang Perjanjian Kemitraan Ekonomi Komprehensif antara Indonesia dan Australia (IA-CEPA). Negosiasi IA-CEPA terbaru berlangsung pada 6 dan 7 Maret.

“Sudah ada kemajuan, tetapi belum sepenuhnya terwujud, kesimpulan akhir dari negosiasi harus memastikan manfaat bagi kedua negara tidak hanya dari segi perdagangan, tetapi juga dalam hal kolaborasi dan kerja sama,” tambahnya.

Australia juga diharapkan untuk menanggapi dengan baik tawaran yang berbeda untuk kolaborasi, menurut presiden.

“Visa kerja dan liburan; pendidikan tinggi dan pelatihan kejuruan; standar profesional; pengembangan industri dan pertanian, termasuk peternakan; dan program pemagangan baik untuk pelajar maupun profesional,” kata Widodo.

Topik bilateral ketiga yang dibahas adalah tindak lanjut “Konferensi Digital Indonesia-Australia”.

Meningkatkan peran UKM dan startup dalam menghasilkan inovasi digital; mendirikan Unicorn Indonesia Berikutnya; meningkatkan literasi digital; dan inisiatif smart government untuk meningkatkan pelayanan publik termasuk di antara tindak lanjutnya.

Mata Bengkak Akibat Alergi? Jangan Panik, Ini Caranya!

Jakarta – Alergi pada mata biasanya disebut konjungtivitis. Alergi ini pada
umumnya akan terjadi pembengkakan pada bagian kelopak mata.

Kabar bagusnya, ada bermacam pengobatan yang bisa mengatasinya,
walaupun tidak semua orang bisa mengobati sendiri di rumah.

Adapun beberapa hal yang perlu kita ketahui tentang alergi konjungvitas.

Dikutip dari US National Library of Medicine, penyebab dari alergi konjungvitas
karena memiliki perbedaaan dari alergen, termasuk jamur, debu, bahkan bulu binatang.

Saat ini terjadi, maka pembuluh darah di area selaput mata bagian depan, tepatnya
di kelopak mata menjadi membengkak.

Menurut para ahli imnunologi di Metropolitan Astma, Feryal Hajee mungkin akan
sulit membeda pembengkakan pada mata karena ini bisa terjadi pada bagian bola mata
atau bagian area kelopak mata.

Jika hal ini tidak kunjung berhenti, silakan mencari tim medis untuk segera mendapatkan
perawatan yang insentif.

Dalam masa perawatan medis, biasanya hanya di berikan perawatan agar tidak parah.
tidak sampai harus dibawa ke UGD atau Unit Gawat Darurat.

Alergi konjungvitas juga dapat memperburuk pasien yang menderita sindrom mata, selain itu
dapat juga penyakit asma atau alergi lainnya.

Gejala Konjungvitas

Menurut penelitian AAFA ( Asma and Allergy Foundation of America ) gejala tersebut
bisa meliput :

  • Kemerahan
  • Mata Berair
  • Gatal
  • Terasa ada kotoran di mata
  • Seperti Terbakar
  • Sering kelilipan

Gejala diatas merupakan gejala pada umumnya yang sering kita jumpai.

Gejala lainnya seperti, batuk, hidung gatal, bersin, sakit kepala tak menentu.

Para ahli dapat membantu memberikan tips agar menghilangkan alergi konjungvitas
atau masalah alergi lainnya. Gejala-gejala seperti ini dapat disembuhkan tanpa
mengunakan obat-obatan, terkecuali sudah terjadi sangat parah ya.

Apabila hanya timbul mata kemerahan kalian hanya cukup mengunakan obat tetesan mata yang
biasanya sudah tersedia di apotik terdekat.

Jangan pernah takut untuk mencari pertolongan tim medis, apabila kalian merasakan gejala
tersebut muncul, terutama tentang bola mata terjadi pembengkakan atau terasa sakit itu harus segera
mendapatkan pertolongan dari dokter spesialist mata, ucap seorang ahli AAFA.

Surabaya Tidak Perpanjang Izin Mengemudi Pelanggar PSBB

Jika pengemudi dan pengendara di Surabaya Raya melanggar Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), Pemprov Jatim mengancam tidak akan memperpanjang Surat Izin Mengemudi (SIM) selama enam bulan lagi.

“Yang melanggar (PSBB) tidak diperbolehkan memperpanjang SIM (SIM) atau mengajukan SKCK (surat izin polisi),” kata Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa di Gedung Negara Grahadi, Sabtu.

PSBB tahap pertama di Surabaya Raya akan berakhir pada 11 Mei 2020, dan akan mencakup ibu kota provinsi Jawa Timur Surabaya serta kabupaten Sidoarjo dan Gresik. Namun, kemungkinan besar akan diperpanjang selama 14 hari lagi, dari 12 Mei hingga 25 Mei 2020.

Keputusan untuk memperpanjang PSBB akan didasarkan pada temuan studi epidemiologi, yang menunjukkan bahwa penularan COVID-19 masih tinggi di daerah tersebut.

Pemerintah setempat diperkirakan akan mengambil hukuman yang lebih berat bagi pelanggar PSBB tahap kedua.

Menurut Gubernur, pemerintah daerah bersikap lunak terhadap pelanggar selama PSBB tahap pertama.

“Tahap (pertama) akan segera selesai, dan pelanggar PSBB akan langsung ditindak setelah itu. Keberhasilan PSBB tergantung pada penduduk yang tetap disiplin, mematuhi (peraturan), dan tidak meremehkan penyebaran COVID-19” Khofifah menyatakan ketidaksenangannya .

Menurut Tunjung Iswandaru, Kepala Satuan Pengawasan dan Pengendalian Perhubungan Pemerintah Kota Surabaya, otoritas kota dan polisi telah menghentikan banyak pengemudi mobil dan pengendara yang memasuki batas kota selama fase pertama PSBB dengan mendirikan 17 pos pemeriksaan untuk menegakkan pembatasan. .

“Kami telah menepi beberapa pengemudi mobil dan pengendara sepeda motor dan mengirim mereka kembali ke titik awal mereka,” katanya.

Kementerian Kesehatan telah memberi wewenang kepada Pemerintah Kota Surabaya untuk menerapkan pembatasan sosial berskala besar dan pembatasan jarak mulai 28 April 2020 guna memutus mata rantai penularan COVID-19.

Pemerintah Kota Surabaya juga telah memerintahkan kantor dan bisnis untuk tutup sementara sebagai bagian dari tindakan pencegahan virus corona, atau menghadapi sanksi.

Kini Vaksinasi Hepatitis Sedang Disiapkan

Tenaga kesehatan merupakan salah satu kelompok yang berisiko tertular hepatitis. Mulai tahun 2022, pemerintah berniat menawarkan imunisasi hepatitis B kepada personel tersebut.

Infeksi hepatitis, khususnya hepatitis B, sekarang 10 kali lebih sering terjadi pada petugas kesehatan daripada populasi secara keseluruhan. Hepatitis B dan C dapat menyebabkan konsekuensi yang mengancam jiwa dan bahkan kematian.

Irsan Hasan, Ketua Asosiasi Peneliti Hati Indonesia, mengatakan pemerintah belum mengembangkan program khusus untuk melindungi tenaga kesehatan dari infeksi hepatitis. Kenyataannya, selama perawatan dan pemrosesan laboratorium, para profesional ini berisiko lebih besar tertular hepatitis dari pasien melalui darah dan cairan tubuh lainnya.

Di sela-sela jumpa pers virtual pada Hari Hepatitis Sedunia 2021 yang dilakukan pada Rabu, Irsan mengatakan, “Petugas kesehatan atau sosial dengan bahaya terpapar cairan tubuh yang terinfeksi harus bisa mendapatkan perlindungan melalui imunisasi hepatitis B.”

Dalam konteks ini, Siti Nadia Tarmizi, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Kementerian Kesehatan, menyatakan bahwa tenaga kesehatan akan mulai menerima imunisasi hepatitis B pada tahun 2022. “Karena beberapa persiapan untuk pelaksanaan peraturan ini masih diperlukan, dia menjelaskan.

Menurut penelitian kohort yang dilakukan di Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo di Jakarta dari tahun 2013 hingga 2017, insiden tenaga kesehatan tertusuk atau rusak adalah 13,3 insiden per 1.000 orang. Sebagian besar insiden ini terjadi saat menggunakan peralatan dan sebelum membuang instrumen.

Hepatitis B ditemukan lazim di Indonesia sebesar 7,1 persen, atau sekitar 18 juta orang, menurut Riset Kesehatan Dasar tahun 2013. Risiko kronisitas hadir pada 50% peserta. Hepatitis C lazim pada 2,5 juta orang.

Dokter Tunisia Sedang Berjuang Melawan Virus Sementara Wisatawan Menikmati Matahari.

Petugas medis yang kelelahan berjuang melawan kematian akibat virus corona di resor Sousse di Mediterania Tunisia, dengan putus asa memeriksa pasokan oksigen di samping tempat tidur pasien, sementara pengunjung pantai beristirahat di bawah sinar matahari.

Infeksi Covid-19 telah membanjiri Tunisia, menewaskan sekitar 18.000 orang di negara berpenduduk sekitar 12 juta orang.

Rumah sakit kekurangan oksigen, staf, dan tempat tidur perawatan intensif, dan hanya sekitar sepersepuluh dari populasi yang menerima semua vaksinasi mereka.

“Sulit ketika Anda diberitahu ‘setelah tiga jam, tidak akan ada lagi oksigen,'” kata Khaled Ben Jazia, kepala perawatan intensif di sebuah rumah sakit di Sousse, tenggara Tunis.

“Hampir satu jam oksigen tersisa dua hari yang lalu. Dapatkah Anda membayangkan kekacauan jika kami kehabisan persediaan? Saya tidak pernah merasa begitu tertekan dalam hidup saya… kami semua membawa botol ke samping tempat tidur pasien tepat di kasus.”

Menurut data AFP dari sumber resmi, epidemi telah melanda Tunisia dengan keras, dengan 1,4 kematian per 100.000 penduduk per hari dalam seminggu terakhir, menjadikan negara itu salah satu yang terburuk di dunia dalam kriteria ini.

Meskipun populasinya kecil, Tunisia memiliki jumlah absolut kematian Covid-19 tertinggi di Afrika Utara.

Pada hari Kamis, Paris mengatakan bahwa satu juta vaksin akan diangkut ke Tunisia dalam beberapa hari mendatang, dan bahwa angkatan laut Prancis akan mengirimkan tangki oksigen besar untuk melengkapi pasokan yang ada.

Kelelahan

Petugas medis di rumah sakit menunggu kembalinya truk yang membawa botol oksigen segar dengan napas tertahan.

“Sungguh melegakan ketika kami mendengar pengawal mengiringi sirene truk,” tambah Ben Jazia.

Tenaga medis kelelahan setelah lebih dari satu tahun berupaya keras menangani pandemi.

Pernyataan Perdana Menteri Hichem Mechichi pada hari Rabu bahwa karyawan rumah sakit tidak akan diizinkan untuk mengambil liburan memicu kemarahan.

“Kami bertahan,” kata Zied Mezgar, kepala departemen darurat rumah sakit Sousse. “Namun, situasinya rapuh karena kekurangan sumber daya manusia dan dukungan logistik.”

“Krisis akan disebabkan oleh kelelahan perawat, bukan oleh masuknya pasien.”

Terlepas dari masalahnya, negara itu tetap tersedia bagi para pelancong, dan tidak ada karantina bagi mereka yang datang dengan perusahaan wisata, baik mereka telah divaksinasi atau tidak.

Di hotel Bellevue Park di Sousse, kehidupan tampak hampir normal di resor Mediterania.

Doris Brecking, seorang pengunjung Jerman berusia 71 tahun yang sedang berjemur di tepi kolam renang, berkomentar, “Saya mendapat dua pukulan.”

“Ada pasien yang sakit di rumah sakit, tapi semuanya baik-baik saja dengan aturan kesehatan di hotel ini… Saya tidak takut sama sekali.”

Kenali Lebih Dalam Mengenai Penyakit Diabetes 2

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang sangat berbahaya. Dan banyak yang mengalami diabetes di usia yang sangat mudah. Dan diabetes sendiri memiliki beberapa jenis. Dan setiap jenis diabetes memiliki gejala dan pengobatan berbeda. Dan tidak semua diabetes ini cepat terditeksi. Karena kadang orang yang mengalami diabetes tidak menunjukkan tanda-tanda mengalami diabetes. Sehingga dianjurkan pada umumnya masyarakat rutin melakukan pengecekan secara berkala, minimal 6 bulan sekali. Untuk memeriksakan gula darah dan tekanan darah.  Karena ada beberapa penyakit yang memang tidak menunjukkan gejala. Seperti diabetes 2 ini. Berikut ini penjelasannya.

Pengertian Diabetes 2

Diabetes tipe 2 merupakan kondisi kadar gula dalam darah sudah melebihi nilai atau jumlah normal. Tingginya kadar gula darah pada umumnya disebabkan tubuh tidak dapat menggunakan hormon insulin secara normal atau seperti seharusnya. Hormon insulin sendiri merupakan hormon yang membantu gula atau glukosa masuk ke dalam sel-sel tubuh yang nantinya akan diubah menjadi energi. Biasanya diabetes 2 banyak menyerang anak muda.

Ciri-Ciri Seseorang Mengalami Diabetes Tipe 2

Pasien yang mengalami diabetes tipe 2, bisa saja merasakan berbagai gejala, seperti di antaranya, timbulnya bagian-bagian di tubuh yang menghitam, luka fisik sulit sembuh, hingga penglihatan muai kabur. Namun, gejala-gejala tersebut kadang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dapat muncul dan dapat dirasakan penderitanya. Bahkan, kondisi ini kadang tidak disadari sehingga sampai komplikasi terjadi. Sehingga diabetes tipe 2 ini sangat berbahaya karena kadang banyak orang sudah mengalaminya, tapi tidak sadar. Untuk itu direkomendasikan melakukan pengecekan rutin.

Beberapa Penyakit Yang Biasa Menjadi Komplikasi Pada Pasien Diabetes 2

Karena kadang penyakit ini sulit terditeksi. Membuat beberapa orang yang awal sudahCa mengalami diabetes tipe 2 mengalami kemudahan dalam mengalami komplikasi. Beberapa penyakit yang biasanya terjadi komplikasi pada penderita diabetes tipe 2 adalah:

  • Penyakit jantung
  • Kelainan kulit
  • Penyakit Alzheimer
  • Gangguan pendengaran

Cara Menangani Atau Mengurangi Dampak Atau Penyakit Diabetes Tipe 2

Ada beberapa cara, yang bisa masyarakat lakukan untuk meredahkan atau menjauhkan penyakit diebetes tipe 2 ini. Diantaranya adalah :

  • Penerapan pola hidup sehat
  • Pemberian obat
  • Terapi insulin
  • Operasi

Terciduk! Diam-Diam The Reds Lamar Federico Chiesa

Inggris – Tim julukan The Reds, Liverpool diketahui melakukan penawaran ke klub raksasa Turin, Juventus. Kabarnya, sang pelatih Liverpool, Jurgen Kloop ingin mempertajam area lini depan timnya. Namun Juventus menolak tawaran berapapun.

Penampilan Federico Chiesa selama Euro 2020 telah menjadi sorotan klub papan atas Eropa karena Chiesa membawa Italia ke Final Euro 2020 serta mengangka tropi saat menundukkan Inggris di Final Euro 2020.

Chiesa pernah mengawali kejuaran Eropa hanya sebagai pilihan kedua dari Domenico Berradi, namun pemain berusia 23 tahun itu mampu menjadi pemain utama pada empat dari lima pertandingan terahirnya di Euro 2020.

Tak hanya bagus di negara kebangsaannya, Chiesa juga memberikan performa yang cukup memuaskan untuk Juventus yang telah mengemasi 14 gol serta 10 assist dalam 42 penampilannya.

Berdasarkan laporan dari footballitalia bahwa tidak hanya Bayer Munchen dan Chelsea yang sedang membidik pemain eks Fiorentina namun Liverpool juga berminat dengan cara diam-diam melakukan penawaran sekitar 1,7 triliyun untuk membujuk Nyonya tua melepaskan sang bintang.

Tapi penawaran tersebut diketahui Presiden Juventus, Andrea Agnelli mengambil keputusan untuk menolak penawaran yang diajukan Liverpool. Hal ini dikarenakan Chiesa memiliki potensi yang bagus di masa depan dan sudah menjadi pemain terpenting untuk klub dalam jangka yang lama.

Kurangnya ketajaman tiga penyerang mereka, Roberto Firmino, Mohamed Salah, dan Sadio Mane sudah menjadi bahan pembicaran publik bertahun-tahun. Dikabarkan juga bahwa tiga pemain seperti Harry Wilson, Xherdan Shaqiri, dan Divock Origi bakal dijual oleh Liverpool.

Status Federico Chiesa kini tak dapat diburu lagi karena sudah dilakukan penolakan langsung dari Presiden Juventus, Andrea Agnelli  yang menegaskan bahwa klub tidak akan menerima tawaran berapapun untuk melepas Chiesa. Baik Chelsea maupun Bayer Munchen dan Liverpool sudah tidak mempunyai kesempatan mendapatkan sang bintang Italia.

Akan tetapi hal ini tidak membuat Liverpool untuk mempertajam kembali lini depan mereka di musim depan 2021/2022, salah satu opsi untuk mempertajam dengan melakukan pemburuan kepada pemain West Ham United, Jarrod Bowen yang berkemungkian untuk melakukan kepada tim berjulukan The Irons.

Habis Kepedasan? Coba Makanan Ini Biar Reda!

Sebagai masyarakat negara kita Indonesia tentunya menu makanan kalian tidak akan lepas dari rasa pedas karena menjadi poin nikmatnya tersendiri dalam menambah nafsu makan dan membuat apa yang kalian konsumsi menjadi semakin lezat di mulut. Tentu saja jika mengkonsumsi sebanyak mungkin makanan pedas ujung-ujungnya kamu akan mengalami kepedasan dan lidah terasa terbakar, sering sekali orang-orang mencari minuman dingin untuk meredakan namun cara tersebut salah juga tidak terlalu efektif ya.

Saat menyantap makanan pedas kalian seharusnya perlu menyiapkan hal-hal yang dapat mengurangi rasa pedas atau terbakar di dalam perut dengan beberapa makanan khusus yang efektif dalam kondisi tersebut. Berikut ini beberapa contoh makanan yang dijamin bisa menetralkan sensasi pedas dengan cepat, simak sampai habis ya!

1. Siapkan minuman teh peppermint

Daripada menyiapkan minuman soda dingin atau jenis lainnya maka lebih baik teh peppermint saja karena lebih ampuh mengatasi sensasi pedas yang kalian alami usai makan. Hal ini dikarenakan teh herbal ini dapat menjaga perut agar tetap nyaman serta menghindari resiko iritasi pada usus kalian serta perasaan mual dan masalah perut lainnya.

2. Menyediakan jahe

Juga merupakan bahan herbal yang bisa meredakan rasa pedas dengan cepat, selain itu sifat herbalnya dapat menyelamatkan perut kalian setelah banyak makan pedas seperti mual, gas, rasa mabuk perjalanan, kram dll. Tentu bagi siapa saja layak mengkonsumsi bahan berikut dan cara mengkonsumsinya dengan benar adalah dicampurkan saja ke dalam teh kalian.

3. Minum susu

Mungkin sebagian banyak dari kalian sudah mengetahui bahwa minuman susu selalu tersedia untuk lomba makan pedas karena itu adalah minuman pembantu meredakan pedas dengan cepat daripada air putih atau minuman lainnya. Di dalam minuman susu terdapat senyawa kasein sehingga melelehkan molekul kapsaisin pada cabai dan kalian bisa terbebas dari luka bakar makanan pedas, jika tidak ada susu maka sebagai alternatif kalian bisa menggunakan yoghurt, kefir atau sour cream.

Alasan Kenapa Jigen Lebih Kuat Dari Naruto Dan Sasuke, Boruto Episode 204!

Salam para shinobi sekalian, tentu dari kalian yang membaca ini sudah mengerti topik pembicaraan kali ini dimana kita akan membahas semua pertarungan yang terjadi dalam episode 204 Boruto The Next Generation antara kedua ninja veteran favorit kita yaitu Uzumaki Naruto dengan sahabat karibnya Uchiha Sasuke melawan sang Otsutsuki Isshiki atau disebut sebagai Jigen saat ini.

Tentu para pemuja kedua karakter terkenal sejak era film Naruto SD sampai Naruto Shippuden yaitu tidak lain tidak bukan sang hokage ke-7 si Naruto dengan Sasuke pasti banyak yang akan sangat kecewa dengan pertarungan di episode terbaru ini dimana hanya menampilkan kedua karakter hebat ini layaknya seperti samsak tinju bagi si lawan jigen bukan? Dengan hal ini mendatangkan banyak komentar negatif di media sosial yang menyebutkan karakter kita di nerf atau terlihat sangat lemah padahal bukan alasan simpel itu saja ya.

Di pertarungan hebat ini wajar jika kedua ninja hebat dari desa konoha ini kalah, alasannya adalah Jigen sendiri adalah musuh baru sekaligus pemimpin hebat dari organisasi gelap Kara dan yang tidak boleh dilewatkan identitas asli dari si jigen ini adalah otsutsuki Isshiki yang jauh lebih kuat daripada lawan sebelumnya yaitu Kaguya. Menghadapi lawan kali ini baik Naruto dan Sasuke tidak bisa bertindak sembarangan karena harus benar-benar mengetahui kemampuan sebenarnya dari lawan mereka untuk itu mereka harus bergerak lebih hati-hati dan harus bekerja sama dengan baik.

Dapat dibilang wajar jika jigen lebih kuat dari kedua ninja hebat kita selama ini dikarenakan kemampuannya yang benar-benar sudah diluar nalar, seperti kata Sasuke sendiri bahwa untuk menghentikannya mereka wajib mengeluarkan seluruh kemampuan inti mereka yang berarti seorang uchiha terkuat sudah mengakui lawannya tersebut sangatlah berbeda dan mengungguli dirinya dengan si naruto, dikarenakan kekuatan jigen dapat menetralkan serangan lawan dengan mudah mulai dari menyerap semua ninjutsu, mengecilkan atau memperbesar materi, menghasilkan tongkat hitam tidak terbatas dan sumbernya juga dari si bijuu ekor sepuluh.

Di pertarungan ini memang layak jika kedua hero lama ini bakal kalah karena bahkan sewaktu era mereka sendiri saja mengalahkan bijuu ekor sepuluh saja tidak bisa dengan hanya mereka berdua atau dibantu kekuatan six path si sage melainkan dibantu oleh seluruh aliansi shinobi dunia.

Buah Bit, Sayuran Penuh Manfaat Untuk Kesehatan

Buah Bit, ini adalah salah satu jenis sayuran yang termasuk dalam keluarga umbi umbian seperti ubi, wartel dan sayuran umbi lainnya yang biasanya buah bit memiliki ukuran yang tidak terlalu besar dan memiliki warna yang sangat cerah, dengan warna merah pekat yang biasanya saat di masak juga akan membuat warna masakan tersebut menjadi berwarna merah layaknya darah.

tetapi tahukah anda dibalik semuaitu ternyata buah bit adalah sayuran yang bisa di olah menjadi sangat banyak jenis makanan.

kebanyakan orang orang biasanya memasak buah bit menjadi sup seperti layaknya membuat sup kentang ataupun sup warter dan lobak, biasanya juga bisa di tambahkan dengan berbagai macam jenis sayur seperti contohnya sayur bayam ataupun sayur sawi dan sebagainya.

buah bit juga termasuk dalam buah yang tidak terlalu mudah untuk di temui di pasaran apalagi pasar tradisional, karena buah ini tergolong sedikit produksinya, jauh di bawah produksi sayuran umbi lainnya seperti wartel ataupun lobak, dan buah bit ini bukanlah sayuran asli dari indonesia.

asal buah bit adalah dari negara bagian amerika, dan biasanya di sana buah bit juga adalah termasuk dalam daftar super food, mengapa di sebut super food? karena setiap sayuran atau buah buahan yang memiliki kandungan gizi atau fitamin yang tinggi akan di kategorikan kedalam superfood, seprti sayuran atau buah buahan lainnya.

tetapi selain dijadikan bahan masakan, buah bit juga banyak di manfaatkan orang orang yang lebih perduli pada lingkungan atau kesehatan sebagai bahan pewarna alami saat mereka membuat masakan atau makanan misalnya kue atau membuat bahan menjadi pewarna adonan mie.

ya kita tahu bahwa karena warna nya yang menarik membuat orang orang sering menjadikannya bahan pengganti pewarna yang meskipun itu adalah pewarna khusus makanan kita juga pasti merasa kurang sehat sebab semua pewarna dibuat dari campuran campuran bahan kimia yang sangat tidak sehat untuk tubuh jika di konsumsi dalam jangka panjang ataupun terlalu banyak takarannya.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Buah mangga, ini adalah salah satu buah buahan yang memiliki jenis paling banyak, karena di satu daerah kecil saja mungkin kita akan sering menemukan puluhan jenis mangga yang berbeda, memiliki bentuk yang beda, tekstur yang berbeda dan rasa dan aroma yang juga berbeda beda pastinya.

mangga adalah salah satu buah yang sangat cocok untuk kita tanam di daerah tropis seperti di indonesia kita ini, karena pohon mangga tidak dapat tumbuh di tempat tempat yang terlalu kering seperti negara bagian timur ataupun juga tempat yang terlalu dingin atau bersalju, sebab mereka adalah pada dasarnya adalah tanaman tropis ataupun sub tropis.

buah mangga juga adalah mungkin salah satu buah yang paling mudah kita temui dimanapun kita berada karena memang banyak orang orang di indonesia yang juga suka atau senang menanam pohon mangga di pekarangan rumah pribadi mereka, sebab pohon mangga yang dijual di pasaran saat ini adalah pohon mangga hasil stek ataupun cangkok, yang dimana tidak butuh laham yang luas atau dalam untuk menanamnya, dan juga pohon mangga yang di stek biasanya ukurannya tidak akan terlalu besar, bahkan jauh lebih kecil dibandingkan pohon mangga yang biasa di tanam atau tidak sengaja tubuh dari hasil menanam biji buah mangga itu sendiri.

dan pohon mangga hasil stek juga membutuhkan waktu yang lebih singkat untuk menghasilkan buah yang dapat kita nikmati, itu sebabnya orang orang suka untuk menanam pohon yang satu ini, dan jika rumah anda tidak memiliki lahan yang terlalu luas, jangan khawatir, karena menanam pohon buah mangga juga dapat anda lakukan di pot berukuran besar seperti hal nya Drum yang di belah ataupun wadah besar lainnya.

sehingga anda juga dapat menikmati buah mangga tanpa harus memusingkan lahan sebagai tempat menanamnya.

dan tahukah anda bahwa buah mangga ternyata juga adalah salah satu buah yang mengandung vitamin yang cukup tinggi, sehingga ini juga sangat bagus untuk menjaga imun tubuh kita dari penyakit atau virus yang ada di sekitar tempat kita beraktifitas.

Permainan Taruhan di Bandar Togel Hongkong Menguntungkan

Ada beragam cara untuk menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar di internet. Salah satu cara untuk menghasilkan keuntungan dalam jumlah besar adalah dengan memainkan permainan togel online. Anda bisa menikmati permainan togel online yang menguntungkan bersama dengan Pemudatogel yang merupakan sebuah bandar togel online terpercaya. Ketika anda bergabung bersama dengan situs Togel online ini anda bisa menikmati beragam permainan dari berbagai jenis permainan judi online serta pasaran togel resmi yang menguntungkan untuk semua member. Anda cukup melakukan pendaftaran dan dengan satu akun saja Anda bisa menikmati semua fitur canggih dan menguntungkan yang tersedia di Pemudatogel. nikmati sekarang juga permainan orang yang seru tersebut dengan melakukan pendaftaran.

TARUHAN TOGEL HONGKONG BISA ANDA LAKUAKN BANDAR TOGEL ONLINE PEMUDATOGEL

Untuk melakukan pendaftaran Anda tinggal melakukan pendaftaran menggunakan link resmi ini. setelah pendaftaran selesai anda lakukan maka anda bisa langsung saja memulai permainan togel online bersama dengan kami. ada aplikasi gratis yang kami sediakan untuk para member permainan togel online agar bisa melakukan permainan togel dengan lebih mudah. togel terbaik dan terbaru tersedia di Pemudatogel untuk para member. semua bisa menikmatinya dengan menggunakan diskon serta bisa memainkan pasaran resmi yang akan membuat permainan lebih fair dan adil. semua kenangan yang didapatkan oleh para member tentunya pasti akan dibayarkan secara full tanpa ada potongan sedikitpun.

DISKON TOGEL 4D, 3D DAN 2D UNTUK TARUHAN DI PASARAN TOGEL HONGKONG

Salah satu keunggulan yang diberikan oleh Pemudatogel. member yang telah mendaftar adalah permainan togel yang menggunakan banyak diskon. dengan diskon togel online yang tersedia di Pemudatogel semua pasti bisa merasakan keuntungan permainan togel yang sebenarnya. angka taruhan yang anda pasang pasti akan mendapatkan banyak diskon seperti diskon 70% untuk permainan taruhan togel 4D. Lalu ada juga taruhan togel 3d dengan diskon 60% serta diskon 20% untuk taruhan togel 2D. semua diskon tersebut bisa anda gunakan untuk memasang angka secara lebih hemat dan dalam jumlah yang lebih besar. setelah anda memasang jumlah angka yang lebih besar maka kesempatan menandakan juga meningkat hingga kemenangan bisa jadi lebih sering dan lebih besar.

BANDAR TOGEL HONGKONG RESMI INI JUGA MENYEDIAKAN PASARAN TOGEL SINGAPORE

Permainan togel online tentunya tidak akan lengkap jika tanpa pasaran togel online yang resmi. ada 10 pasar atau kolom yang tersedia di Pemudatogel dan ada dua yang sangat populer saat ini. ada togel singapore dan togel Hongkong yang merupakan pasaran populer yang sangat menarik. para member. untuk memainkan pasaran togel online ini anda tinggal melakukan pendaftaran bersama dengan kami. Toto SGP dan toto HK yang kami selenggarakan dibantu oleh situs resmi Hongkong Pools dan Singapore Pools yang merupakan institusi penyedia permainan tersebut secara resmi. kedua perusahaan tersebut dikelola oleh pemerintah sehingga dijamin aman. bermain di Pemudatogel sekarang sebagai agen togel online terbaik di Indonesia saat ini. Segera pasang taruhan anda di bandar togel hongkong ini.

Keunggulan Daftar Bersama Situs Judi SatelitTogel

Akhir-akhir ini, minat masyarakat Indonesia untuk bermain judi online di satelittogel semakin tinggi. Peminatnya berasal dari berbagai kalangan, mulai dari orang tua, orang dewasa, hingga kalangan remaja generasi milenial, generasi Z, dan seterusnya. Jenis permainan judi online yang mereka pilih juga beragam tergantung dari kelompok usia masing-masing. Namun, jika dilihat secara garis besar, ada satu jenis permainan judi online yang terlihat paling banyak dimainkan oleh warga +62 belakangan. Nama game judi tersebut adalah judi togel.

Permainan ini mirip dengan judi lotre di luar negeri hanya berbeda di nama dan aturan mainnya saja. Di Indonesia, Anda dapat melakukan betting togel di salah satu situs judi togel online terbaik bernama SatelitTogel. Selain terpercaya, terdapat juga beberapa keunggulan daftar bersama situs judi SatelitTogel yang perlu Anda tahu di bawah ini.

SatelitTogel  Layanan Judi Togel Resmi 24 Jam

SatelitTogel adalah situs resmi penyedia layanan judi togel online terbaik di Indonesia yang beroperasi selama 24 jam nonstop. Siapapun dapat mengakses situs kami dengan lancar untuk pasang taruhan togel online di berbagai pasaran. Contohnya, pasaran togel Hongkong dan pasaran togel Singapore.

Untuk melindungi privasi member, SatelitTogel menggunakan sistem keamanan siber terbaik di situsnya. yang dapat mengurangi risiko terjadinya data breach atau kebocoran data pribadi yang disebabkan oleh serangan hacker.

Soal pembayaran, Anda tidak perlu khawatir karena SatelitTogel adalah bandar togel online resmi di Indonesia yang memberikan jaminan pembayaran 100% kepada seluruh membernya. Jadi, berapa pun nominal hadiah yang Anda menangkan, kami pasti menyalurkan hadiah tersebut kepada Anda secara penuh dan tepat waktu.

Main togel online dengan pasaran lengkap

Sebagai member, Anda dijamin tidak akan pernah merasa bosan melakukan betting di SatelitTogel. Hal ini karena SatelitTogel menyediakan pasaran togel online lengkap untuk Anda pilih. Begitu pun dengan jenis taruhan togel online yang tersedia. Selain pasaran togel hk dan togel sgp, di SatelitTogel juga tersedia pasaran togel Sidney, togel Macau, togel Jepang, togel New Zealand, togel Seoul, dan lain sebagainya. Sehingga, Anda mustahil kehabisan pilihan di situs kami. Bahkan, jika Anda bosan bermain judi toto, di SatelitTogel kami juga menyediakan pilihan permainan judi online lain. Seperti judi game slot, judi poker online, judi bola, judi live casino, dan judi live ball.

Situs togel dengan beragam fitur, diskon, dan bonus menarik

Di Indonesia, SatelitTogel terkenal sebagai salah satu situs judi togel online terbaik karena sejumlah alasan. Pertama, SatelitTogel memiliki sejumlah fitur menarik yang dapat memudahkan member. Salah satunya menyediakan pilihan fasilitas deposit yang beragam.

Jadi, bukan cuma tersedia metode deposit via transfer bank, tetapi juga menyediakan cara deposit lewat pulsa dan dompet elektronik seperti Dana, Gopay, dan OVO. Kedua, SatelitTogel adalah satu-satunya situs togel online di Indonesia yang memiliki program diskon betting togel hingga 70% di semua pasaran togel. Sehingga member yang ingin pasang taruhan di SatelitTogel bisa menjadi lebih hemat jika memanfaatkan program ini. Terakhir, khusus member baru, SatelitTogel menyediakan promo cashback menarik dimana setiap member baru yang melakukan deposit pertama kali sebesar 10% secara otomatis.

Jadi, itulah beberapa keunggulan daftar bersama situs judi SatelitTogel dibandingkan situs lain. Bagi Anda yang tertarik, tidak perlu menunggu lama. Segera buat akun judi Anda di SatelitTogel sekarang juga dan rasakan sensasi bermain judi togel online menyenangkan dan menguntungkan hanya di SatelitTogel.

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu biji, mungkin kita semua tahu bahwa ini adalah salah satu buah yang cukup mudah kita temui keberadaannya, mau itu di perkotaan, apalagi di pedesaan, buah yang satu ini sudah seperti buah buahan wajib yang dimiliki oleh orang orang di daerah pedesaan, karena selain pohon buah jambu biji adalah salah satu pohon yang kuat dan minim akan hama, perawatan bauh yang satu ini juga tidaklah sesulit buah buahan lainnya, serta pohon buah jambu biji adalah salah satu buah yang memiliki umur yang cukup panjang.

berbeda dengan buah seperti misalnya buah naga, ataupun buah lainnya yang umurnya tidak terlalu panjang dan perawatan yang cukup sulit serta membutuhkan tenaga ekstra.

jambu biji mungkin kita tahu juga sebagai salah satu buah yang harganya sangat murah di pasaran, karena satu kilo jambu biji yang ukurannya besar dan segar yang seperti biasanya di olah orang orang menjadi manisan buah jambu biji, perkilonya hanya di hargai 1-5ribu rupiah, coba anda bandingkan dengan buah buahan lainnya seperti buah anggur, buah pear ataupun apel.

betapa murah nya harga buah jambu biji, tetapi jangan salah kaprah dengan harganya, bukan berarti buah yang murah tidak  memiliki vitamin ataupun manfaat untuk tubuh kalian loh, karena perlu kalian ketahui bahwa buah jambu biji ini sangatlah bagus untuk tubuh kita, kandungan vitaminnya juga sangatlah tinggi, tidak kalah jika di bandingkan dengan buah jeruk ataupun buah laiinnya.

salah satu manfaat dari buah jambuh biji yang paling sering kita kenal adalah untuk melancarkan masalah pencernaan, dan jenis lain dari jambu biji yang biasanya berwarna kemerah mudaan atau yang biasa kita kenal dengan nama Guava atau jambu biji merah itu juga memiliki khasiat yang luar biasa.

contohnya adalah sangat di anjutkan di konsumsi oleh orang orang yang menderita darah rendah atau kekurangan sel darah merah, karena jambu jenis ini dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah merah dan juga manfaat lainnya adalah untuk orang orang yang sedang terserang demam berdarah juga sangat di anjutkan untuk mengkonsumsi buah yang satu ini meski jambi biji merah sedikit lebih sulit di temui di pasaran dibandingkan dengan jambu biji biasanya.

Bahaya Mengucek Mata Yang Harus Kalian Hentikan Ya!

Yah mengucek mata pastinya adalah salah satu kebiasaan yang pasti dilakukan hampir oleh semua orang, karena biasanya mata kita dapat kemasukan sesuatu atau sebutan lainnya kelilipan sehingga tangan kitalah yang ujung-ujungnya bekerja untuk mengatasinya yaitu menguceknya untuk menghentikan rasa tidak nyaman tersebut, tetapi hal tersebut adalah salah dan bahkan berbahaya loh guys!

Tentu saja kelilipan bukan hanya alasan mengucek mata ya karena ketika bekerja terlalu lama di depan layar juga tidak disadari tangan suka sekali mengucek mata yang merasa tegang atau lelah. Sebelum kalian terlanjur mengabaikan resiko mengucek mata maka simak dulu berikut ini bahaya sebenarnya dari kebiasaan sepele ini ya, langsung saja perhatikan dibawah ini.

1. Menjadi pemicu penyakit mata yang berbahaya

Percaya tidak percaya namun hasilnya nyata dimana mengucek mata justru jadi penyebab timbulnya penyakit berbahaya pada mata kita, dikarenakan mengucek akan membuat kornea menjadi lemah sehingga berujung pada keratokonus. Harus kalian tahu bahwa keratokonus adalah masalah serius dimana kornea menjadi semakin tipis dan perlahan menonjol keluar sehingga dapat terus menjadi parah dan butuh penanganan medis lebih lanjut seperti transplatasi kornea mata.

2. Memperburuk saraf mata atau glaukoma

Saraf mata adalah bagian yang sensitif dan dapat rusak seiring kebiasaan kita mengucek mata apalagi terlalu sering dan kuat sehingga terjadinya glaukoma atau bisa dikatakan kerusakan langsung pada saraf mata yang membuat bola mata tertekan dan kondisi bisa semakin memburuk sampai kehilangan kemampuan melihat kalian dan kasus paling ringan adalah rabun.

3. Tidak baik bagi penderita rabun jauh

Seperti yang dibahas diatas dimana mengucek mata sangat beresiko terhadap kemampuan penglihatan mata kita maka itu jauh lebih berbahaya terhadap penderita rabun jauh sejak sekarang yang masih melakukan kebiasaan ini tentunya. Kalian harus tahu jika rabun jauh akan terus bertambah buruk seiring usia yang bertambah dan jika ditambah dengan kebiasaan tidak baik tersebut maka sudah pasti memperparah kondisi kesehatan mata kalian lebih cepat.

Beberapa Buah Ini Jadi Andalan Untuk Atasi Asam Lambung!

Kalian mungkin tidak asing lagi dengan masalah asam lambung bukan? penderitanya pasti akan merasa resah dan tidak nyaman apabila asam lambung kembali naik karena cenderung mengalami hal seperti rasa terbakar pada bagian dada kemudian dapat mengalami asma atau batuk kering. Sebenarnya asam lambung sendiri mudah diatasi yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan tertentu dan pastinya tidak semua buah dapat efektif menyembuhkanny seperti jeruk atau lemon yang memiliki sifat asam cukup tinggi jadi patut dihindari karena justru berpotensi meningkatkan asam lambung lebih parah lagi.

Bagi kalian yang punya asam lambung tidak perlu terlalu khawatir lagi karena kalian dapat dengan mudah mencegah gangguan kesehatan tersebut dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan berikut ini sejak sekarang ya!

1. Buah pepaya

Buah ini dipercaya dapat menguraikan protein dengan baik serta membantu pencernaan lebih lancar, semua itu berkat kandungan bernama enzim papain yang ada dalam buah pepaya ini. Enzim papain sendiri berperan bagus untuk melawan asam lambung karena mampu meredakan rasa nyeri dada setiap gejala ini kembali naik, maka dari itu pepaya dijamin cocok buat kalian yang punya masalah dengan gangguan kesehatan tersebut.

2. Buah apel

Apel selalu dipercaya kaya akan banyak kandungan penting di dalamnya, namun di dalam kasus mengatasi asam lambung maka senyawa seperti kalsium, magnesium dengan kalium pada apel bisa mencegah refluks asam yang menjadi penyebab asam lambung naik. Sebagai rekomendasi apel merah dan manis lebih cocok dan aman untuk dikonsumsi bagi penderita, sebaliknya hindari apel hijau yang asam karena justru semakin memperparah gangguan lambung tersebut.

3. Buah melon

Jika tidak ada apel maka kamu bisa mengandalkan melon karena sama-sama memiliki magnesium yang banyak untuk dapat meredakan refluks asam pemicu asam lambung naik. Melon juga aman dikonsumsi bagi sang penderita karena rendahnya kadar asam atau disebut pH 6,1, ditambah buah ini menjamin pencernaan kalian juga semakin lancar saja maka disarankan memilih melon dengan daging berwarna orange dengan hijau yang paling cocok sejauh ini.

Mata Uang Crypto Sedang Heboh

Mata uang atau crypto coin adalah salah satu mata uang masa depan yang tidak berwujud fisik seperti hal nya uang uang yang kita gunakan sekarang ini, seperti misalnya yang kertas ataupun uang logam.

Crypto money adalah salah satu mata uang elektronik yang kini mulai dibuat oleh banyak perusahaan didunia, karena ini memang adalah salah satu peluang yang paling menggiurkan bagi mereka perusahaan perusahaan di seluruh dunia, karena dengan cara mereka membuat mata uang elektronik mereka sendiri, dan menjualnya ke publik melalui beberapa aplikasi Crypto curency yang bergerak saat ini.

itu adalah salah satu cara mereka untuk mendapatkan tambahan modal secara tidak langsung bagi perusahaan mereka, dan mereka juga dapat terus dapat melakukan ekspansi perusahaan mereka agar menjadi lebih besar dan lebih kuat dengan pendanaan yang cukup besar dari hasil penjualan Crypto coin yang mereka release tersebut.

dan bagi orang orang atau masyarakat, mereka juga dapat memiliki crypto coin tersebut dengan mudah karena sekarang ini ada banyak aplikasi online yang dapat di download dengan gratis di playstore maupun appstore .

disini anda bisa bertransaksi koin virtual ini dengan online dan real time, jadi anda bisa selalu memantau perkembangan, naik dan turunnya harga coin virtual ini di pasaran.

ada banyak orang orang yang sukses mengumpulkan uang dari caran bermain crypto curency seperti ini, karena mata uang virtual itu harganya akan terus bergerak setiap saat, setiap menit dan setiap detik, jadi anda bisa memperjual belikannya dengan sangat mudah hanya melalui ponsel yang anda pakai dan dimanapun anda berada.

bagaimana? apakah dari kalian ada yang tertarik dengan permainan atau investasi crypto curency ini? tetapi jangan lupa meskipun bermain crypto curency dapat membuatmu kaya karena peningkatannya tidak pernah terbatas setiap harusnya, tetap penurunan nilai mata uang yang satu ini juga sangatlah beresiko tinggi,

jadi sebelum memulai bertransaksi crypto money ini ada baiknya anda untuk mempeklajarinya dengan benar dan memahani semua resiko yang ada karena anda juga tidak akan pernah tahu kapan harga coin akan meningkat jauh dan kapan harga koin itu akan jatuh ke dasar dan membuat modal anda terkikis.

Illuminati, Perkumpulan Para Elit Yang Mengontrol Dunia

Merupakan sebuah organisasi yang kuat dan dijaga ketat yang diam – diam mengendalikan seluruh dunia saat ini. Mereka bukanlah orang – orang yang tidak diketahui oleh kita, mereka merupakan para petinggi – petinggi negara serta orang – orang terkaya di dunia. Ini dilakukan terutama melalui infiltrasi media serta pencucian otak semua orang dan itu bisa dilakukan sekarang.

Selain itu, ini adalah salah satu teori konspirasi paling kuat di dunia. Tidak seperti teori konspirasi yang ambigu seperti tentang pendaratan di bulan tahun 1969, pembunuhan John F. Kennedy dan 9/11. Teori konspirasi itu membatasi diri dalam ruang dan waktu, penggemar Illuminati percaya bahwa ada sesuatu yang terjadi. Bukan hanya kegiatan teroris saja yang menjadi bidak catur bagi para iluminati.

Berdirinya Illuminati Sudah Sejak Lama

Illuminati telah ada sejak abad ke 18. Lambangnya berupa piramida seperti yang terdapat di dalam uang dollar Amerika Serikat. Pengaruhnya terlihat jelas di sekitar kehidupan jaman Kristus, dan kerajaan seperti Ratu Inggris sebenarnya adalah kadal kuno yang berasal dari zaman pramanusia.

Perkumpulan itu didirikan di Bavaria pada 1 Mei 1776 oleh seorang pria bernama Adam Weishaupt. Dia adalah orang yang tidak mampu membayar biaya masuk Freemason ( suatu perkumpulan elit ). Perkumpulannya bernama The Order of the Illuminati tumbuh dari lima anggota menjadi ribuan hanya dalam beberapa tahun. Hingga sampai saat ini, banyak dari anggota Illuminati berbaur dengan manusia. Terlihat tidak mencurigakan tetapi memiliki rencana rahasia yang tidak dapat diketahui orang lain.

Apa Yang Sedang Direncanakan Illuminati ?

Organisasi ini menginginkan misi mendirikan tatanan dunia baru di mana para elit otoriter akan memerintah. Banyak dari negara – negara dan pemimpinnya akan diperbudak oleh mereka. Seperti saat ini, sudah banyak rumor yang menjadi perbincangan hangat tentang beberapa vaksin penyakit keras telah ditemukan.

Ini bertujuan untuk memusnahkan populasi manusia hingga menjadi beberapa persen saja agar mudah untuk di kendalikan. Bukan hanya melalui bidang kesehatan saja, peperangan yang terjadi juga banyak yang dikendalikan oleh Illuminati. Terdengar mengerikan namun itulah yang terjadi, para elit sedang mengolah dunia menjadi seperti yang mereka inginkan.

Lidah Buaya Penuh Manfaat Untuk Tubuh

Tanaman Lidah buaya, ya mungkin tanaman ini dikenal hampir seluruh orang di dunia, dalam bahasa inggrisnya Aloe Vera, tanaman yang satu ini adalah tanaman dengan bentuk unik, tidka memiliki daun dan hanya berupa batang keseluruhannya.

tanaman Lidah buaya ini adalah termasuk dalam keluarga suculent atau kaktus, ya karena tanaman ini juga tidak memiliki batang kayu atau batang yang keras dan kering, seluruh baguan dari tanaman lidah buaya adalah berisi lendir yang lunak dan mudah hancur.

tanaman yang satu ini memanglah tidak terlalu mudah untuk di budidayakan, gampang gampang susah apalagi kita menginginkan lidah buaya yang ukurannya besar dan bagus serta memiliki kandungan daging di batangnya yang banyak.

karena termasuk dalam keluarga suculent atau kaktus, sudah pasti tanaman ini habitat aslinya adalah di tempat tempat kering yang jumlah air nya sangat minim, karena itu batang daun mereka dapat menyimpan cairan yang cukup untuk tanaman ini tetap bertahan hidup dalam cuaca ekstrim sekalipun.

ketika anda membelah batang tanaman ini, anda akan menemukan daging batang berwarna putih bening dengan urat urat halus yang hampir tidak terlihat, dan memiliki lendir yang sangat banyak, tetapi lendir dari tanaman ini memiliki manfaat yang sangat banyak.

contoh paling sederhananya adalah lendir dari tanaman lidah buaya ini dapat mengobati luka bekas bakar, misalnya anda mengalami luka bakar kecil karena hal hal yang tidak anda sengaja, segera ambil tanaman lidah biuaya dan patahkan batangnya lalu kupas kulit batangnya, ini dapat anda lakukan dengan tangan kosong karena saat anda terburu buru anda pasti tidak lagi memiliki alat untuk memotongnya.

lalu segera oleskan lendir tanaman ini pada bagian tubuh kalian yang baru saja mengalami luka bakar, itu akan membuat kulit kalian menjadi lebih dingin dan tidak melepuh, setelah itu perlahan rasa panas akan hilang dan membuat kulitmu mulus kembali.

selain itu lidah buaya juga sangat bagus untuk rambut, ya hampir semua orang pasti tahu tentang manfaat yang satu ini, ya lidah biaya dapat membuat rambut kita menjadi lebih hitam dan tebal, itu sebabnya banyak orang orang menggunakan tanaman yang satu ini sebagai bahan alami untuk membuat rambut mereka menjadi lebih sehat dan indah.

Salad, Makanan Sehat yang Semakin Booming

Apakah kalian selama ini suka dengan sayur sayuran? sayuran adalah salah satu makanan yang mungkin selama ini tidak terlalu disukai oleh sebagian besar orang, karena ada orang orang yang menganggap sayuran adalah makanan yang tidak enak dan tidak menguntungkan apapun untuk tubuh mereka.

tapi tahukah anda bahwa sekarang ini ada banyak olahan sayur sayuran yang mulai di gemari oleh banyak kalangan anak muda, apalagi dimasa sekarang ini banyak orang orang yang berbondong bondong untuk mulai hidup sehat karena pandemi ini memang sangatlah berbahaya bagi kesehatan semua orang.

kita tahu bahwa sayuran adalah salah satu makanan penunjang atau peningkat imun tubuh, sebab dengan banyak mengkonsumsi sayuran akan membuat tubuhmu semakin sehat dan lebih kebal terhadap penyakit.

ada banyak olahan sayuran yang kini sangat di gemari oleh kalangan anak anak muda jaman sekarang karena mereka menganggap menemukan olahan sayuran yang rasanya tidak membuat mereka malas untuk mengkonsumsi sayuran dan ini juga adalah salah satu olahan sayuran yang sangat mudah untuk dikonsumsi.

salad adalah salah satu makanan dari olahan campuran berbagai macam sayuran atau buah buahan yang di campur dalam satu wadah dan biasanya salad dimakan dengan ditemani berbagai macam saus, saus untuk salad itu sendiri ada berbagai jenis, mulai dari salad yang biasa kita konsumsi dengan saus mayonise, atau ada juga cesar salad yang biasanya di bumbui dengan minyak olive oik dan bumbu lainnya, dan masih banyak jenis salad salah yang tersedia saat ini.

mengapa salad itu sehat? karena biasanya sayur sayuran yang dugunakan untuk membuat salad adalah sayuran mentah dan segar, dimana sayuran yang tidak dimasak dalam suhu air panas yang dapat membuat nutrisi dan vitaminnya terbuang sia sia.

sehingga mengkonsumsi sayuran dengan cara di olah menjadi salad adalah salah satu cara untuk menambah asupan sayuran kedalam tubuh kita tanpa harus menyiksa diri dan rasanya yang enak serta jauh lebih sehat dari sayur sayuran yang sudah di masak dengan di oleh dengan cara tumis ataupun di rebus.

Poker Online Menarik Dimainkan Untuk Meraih Keuntungan

Permainan Poker Sudah Banyak Dimainkan Seluruh Dunia

Pada hari ini akan kami berikan beberapa ulasan serta berita informasi seputar permainan yang sedang sangat popular di masyarakat khusus nya di Indonesia. Permainan nya yaitu kartu online uang asli beberapa pemain dan pecinta judi pastinya sudah sangat paham tentang jenis permainan tersebut.

Dan sudah tidak asing lagi untuk didengar karena sudah tersebar luas di seluruh dunia dan dimainkan secara banyak termasuk di Asia menjadi pemain terbanyak melakukan taruhan secara online.

Mencari situs – situs terpercaya memang tidaklah mudah untuk dilakukan oleh semua orang mengapa demikian? coba lihat saja sudah banyak sekali situs diluar sana yang sudah ada. Mungkin bila dihitung secara keseluruhan ada puluhan ribu diluar sana atau didunia internet bilamana anda mencari contoh nya di hasil penelusuran Google.

Menemukan Situs Poker Online Terpercaya Dengan Beberapa Analisa Kecil

Dalam menemukan permainan bersama situs poker online menjadi hal penting sebelum anda melakukan suatu taruhan. Mencari situs yang bisa membayar semua raihan kemenangan para pemain sangatlah sulit, maka dari itu banyak nya berita – berita tentang penipuan dari jenis judi online ini maka dari itu perspektif terhadap taruhan online masih terlihat buruk.

Dampak tersebut memang sangatlah mempengaruhi sekali kepercayaan para pemain, padahal para pemain bermain pada situs yang memang tidak terpercaya dan stigma buruk terdampak kepada situs terpercaya. Hal tersebut memang sudah sangat biasa sekali bila anda dapatkan pada kesempatan kali ini akan kami berikan beberapa contoh situs kartu online uang asli terpercaya dari segi dasar. Sebagai berikut:

  • Pertama – tama hal yang harus anda perhatikan sebelum bermulai melakukan dan memilih situs yang terpercaya ialah dengan cara melihat umur dari situs tersebut. Biasanya semakin tua umur ataupun tahun berdiri nya situs menandakan suatu kepercayaan dari para pemain sehingga bisa berdiri sampai saat ini.
  • Hal kedua yang harus diperhatikan para pemain ialah dari segi hasil pencariaan bilamana anda mencari situs contoh nya di Google, biasanya situs terpercaya akan ada dihalaman pertama disaat anda menuliskan beberapa kata kunci seperti poker, judi online ataupun agen bandar judi online.
  • Hal Ketiga dari sisi fitur livechat yang tersedia biasanya situs terpercaya menyediakan suatu layanan customer service dengan ketersediaan 24 jam online untuk para pemain. Nah cobalah dengan menanyakan sesuatu ataupun menanyakan suatu informasi seputar games bilamana balasan yang anda peroleh secara cepat maka situs tersebut bisa anda andalkan untuk bermain.
  • Hal keemapat ialah dari pemain yang sudah melakukan permainan bilamana anda mecoba bermain lalu didalam meja sangatlah sepi maka hindarilah situs tersebut. Biasanya situs terpercaya memiliki banyak sekali pemain yang bermain dibandingkan dengan situs yang tidak terpercaya.Itulah beberapa contoh analisa yang kami berikan untuk anda agar bisa menemukan situs terpercaya dan menghindari ciri – ciri situs yang tidak terpercaya. Semoga para pemain bisa mendapatkan situs bermain paling aman dan nyaman sesaat membaca artikel pada kesempatan ini.

Blog Source: https://hermbirkin.biz

Anime Di Tahun 2021 Ini Wajib Untuk Ditonton Dan Jangan Terlewatkan!

Tentu saja kita tahu pasti bahwa anime menjadi salah satu hiburan terkini yang bahkan penggemarnya ini tidak kalah banyak dengan para pecinta film-film nyata apalagi buatan dari hollywood. Setiap tahunnya atau bahkan setiap seasonnya dari jepang akan terus merilis berbagai jenis anime dengan genre berbeda yang membuat para penggemarnya tidak bosan mengikuti karya dari negara Matahari Terbit tersebut.

Di tahun ini yaitu 2021 anime justru semakin berkembang lagi dan kita disuguhkan dengan grafik yang bahkan lebih maju dengan teknologi terkini sehingga anime bahkan tidak dapat kita anggap film anak kecil lagi karena hampir menyamai kualitas film nyata juga. Nah, disini ada beberapa anime yang tidak boleh dilewatkan dan wajib kalian tonton mulai sekarang ya agar tidak menyesal.

1. Attack on Titan The Final Season

Merupakan season terakhir dari anime paling kontroversial dimana masih menceritakan perjuangan pemeran utamanya eren yeager untuk mencari tahu kebenaran dibalik dunia, serunya anime ini tidak diragukan lagi dan patut kalian tonton sampai akhir ya guys karena series sekaligus menjadi akhir dari film ini juga.

2. That time i got reincarnated as a slime Season 2

Juga merupakan lanjutan dari season pertamanya dimana masih menceritakan kisah petualangan dari Mikami Satoru yang sudah bereinkarnasi sebagai slime di dunia baru dengan nama barunya juga yaitu Rimuru Tempest dan di season 2 ini semakin banyak aksi seru dari si kecil imut dan lucu ini, eits jangan sampai tergoda ya karena di dalamnya tetaplah om-om ya guys. 😛

3. Dr.Stone Season 2

Bagi yang sudah melihat season 1 dari anime ini pastinya sudah menunggu lama sampai season 2 rilis bukan? nah buat kalian yang belum menonton sebaiknya dicoba deh karena dijamin kalian akan ketagihan melihat kejeniusan pemeran utamanya dengan teman-temannya disana dalam menciptakan berbagai hal demi menghidupkan lagi zaman modern seperti sekarang, apalagi mereka berada di masa purba sulit dibayangkan bisa mewujudkannya bukan? daripada penasaran ditonton saja ya.

Makanan Ini Jamin Bantu Menjaga Hati Kita!

Hati adalah organ tubuh yang penting bagi tubuh karena merupakan titik pusat untuk memproses karbohidrat ke seluruh bagian tubuh kemudian menghasilkan glukosa dengan membantu mengatasi racun yang ada di dalam tubuh atau sebagai tempat detoksifikasi. Peran dari liver juga tidak hanya sebatas itu saja melainkan hati berguna sebagai tempat penyimpanan nutrisi dan akan terus menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi.

Mengetahui betapa krusialnya peran hati dalam tubuh kita tentu saja menjaga kesehatannya adalah hal yang wajib kita semua lakukan karena apabila terjadi gangguan pada organ kita tersebut akan mengakibatkan proses metabolisme tubuh terganggu kemudian resiko diabetes dapat meningkat. Tidak sulit untuk merawat hati kita sejak sekarang melainkan beberapa makanan berikut ini dijamin dapat membantu kalian untuk menjaga hati tetap sehat, simak disini ya!

1. Mengkonsumsi oatmeal

Oatmeal sangat kaya akan serat yang sangat baik untuk membantu proses pencernaan di dalam organ hati kita nanti, selain itu senyawa bernama beta-glukan pada makanan ini sangat ramah dan mampu mendukung berbagai sistem yang bekerja di dalam tubuh sehingga tingkat imunitas tubuh meningkat lebih baik dan mampu mengatasi berbagai penyakit mulai dari peradangan, diabetes dan mengontrol jumlah lemak yang ada pada organ hati agar tidak menjadi berlebihan.

2. Makan jeruk bali merah

Yang paling diincar oleh banyak orang dari buah satu ini adalah kandungan antioksidannya yang tidak diragukan lagi sangat kaya kemudian ada senyawa penting yaitu naringenin dengan naringin pada grapefruit ini sehingga mampu menjaga organ hati dari cedera lalu menghindari tubuh dari peradangan kemudian menjaga sel-sel penting lainnya.

3. Buah anggur

Tidak kalah dengan jeruk bali, buah anggur juga sering difavoritkan banyak orang karena mampu mendukung kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya yang cukup tinggi yang mana juga bersifat anti peradangan kemudian menghindari resiko kerusakan hati pada tubuh. Banyak suplemen yang berbahan dasar dari biji anggur dan boleh kalian konsumsi guna untuk melindungi kesehatan hati kalian mulai sekarang.

7 Gerai Matahari Tutup, Virus Corona Kian Tidak Mereda

Pada akhir tahun 2019 lalu, dunia digemparkan oleh penemuan virus baru yang terdapat di China yaitu Virus Corona atau COVID-19. Coronavirus adalah sejenis virus. Ada banyak jenis, dan beberapa menyebabkan penyakit. virus corona yang baru diidentifikasi, SARS-CoV-2, telah menyebabkan pandemi penyakit pernapasan di seluruh dunia, yang disebut COVID-19. COVID-19 adalah penyakit yang disebabkan oleh virus corona baru yang muncul di China pada Desember 2019.

Gejala COVID-19 termasuk batuk, demam atau menggigil, sesak napas atau kesulitan bernapas, nyeri otot atau tubuh, sakit tenggorokan, kehilangan rasa atau bau baru, diare, sakit kepala, kelelahan baru, mual atau muntah dan hidung tersumbat atau meler. . COVID-19 bisa menjadi parah, dan beberapa kasus telah mengakibatkan kematian. Virus corona baru ini bisa menyebar dari orang ke orang melalui udara. Belum ada vaksin virus corona, pencegahan virus ini dapat dilakukan dengan mencuci tangan sesering mungkin, batuk ke lekukan siku.

Raksasa Tekstil Matahari Menerima Dampak Sangat Besar

Ada beberapa perusahaan yang bergerak di bidang makanan mengalami peningkatan produksi, namun perusahaan-perusahaan yang bergerak seperti bidang jasa trasnportasi, tekstil, dan masih banyak lagi mengalami penurunan produksi yang mengakibatkan perusahaan mereka bangkrut. Matahari merupakan perusahaan tekstil yang sudah memiliki nama yang besar di Indonesia. Selama pandemic corona ini berlangsung, Matahari sangat terpukul karena masyarakat tidak memerlukan pakaian baru selama mereka diberlakukan untuk berdiam di rumah saja. Selama berbulan bulan Matahari harus membayar gaji para karyawan, sewa toko, dan sebagainya namun pemasukan yang diterima oleh mereka sangatlah jauh dari pengeluaran yang mereka keluarkan.

Selain Berdampak Pada Kesehatan, Perekonomian Juga Kena Imbasnya

Selain mengakibatkan kematian virus ini memiliki dampak lain terhadap kehidupan manusia salah satunya dalam lingkungan perekonomian. Selama Virus Corona memasuki Indonesia, kegiatan perekonomian Indonesia terjun bebas. Banyak perusahaan perusahaan besar gulung tikar akibat kondisi yang diberlakukan oleh pemerintah. Saat status lockdown diberikan oleh pemerintah Indonesia, dimana mematikan seluruh kegiatan diluar rumah, banyak pedagang maupun perusahaan tidak mendapatkan pemasukan selama berbulan bulan. Sektor – sektor yang menerima dampak terbesar antara lain :

  • UMKM

    Eksportir kehilangan pendapatan sebesar 95,4% menurut data PSBB pada April 2020. Ini dikarenakan anjuran pemerintah mengenai physical distancing dimana setiap orang harus menjaga jarak antara satu sama lain dan dianjurkan untuk tetap dirumah saja dan melakukan aktivitas dari dalam rumah.

  • Pariwisata

    Kerugian mencapai 8,7 triliun rupiah hingga akhir tahun 2020. Dengan adanya anjuran dari pemerintah tentang physical distancing, tentunya kita tidak bisa jalan-jalan keluar negeri maupun kota. Ini menyebabkan banyak agen travel terkena dampak dari virus corona ini. Selain turis lokal, turis mancanegara yang ini berlibur ke Indonesia juga tidak bisa masuk karena aturan dari pemerintah.

  • Manufaktur

    Rata – rata pendapatan hingga Agustus 2020 turun sebesar 50,8%. Menjelang hari raya idul fitri, normal nya beberapa perusahaan meningkatkan kinerja perusahaan mereka dan memaksimalkan produksi mereka. Namun karena virus corona, beberapa perusahaan tidak dapat melakukan itu sehingga menurunkan produksi mereka jauh dari target dan memberhentikan karyawan mereka untuk mengurangi biaya pengeluaran.

Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Kita mungkin terkadang sering merasa stress dengan kegiatan sehari hari kita, mulai dari pekerjaan, ataupun kegiatan lainnya yang dimana bisa membuat batin kita tertekan ataupun otak kita merasa penat dan juga stress.

semua yang berkaitan dengan pikiran kita dapat sebenarnya tanpa kita sadari dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita loh, misalnya semakin anda stress tubuh kita juga ikut stress, dan imun tubuh kita akan berantakan karena pola hidup stress kita, dengan begitu ketika imun tubuh kita lemah kita dapat dengan mudah tersedang virus atau penyakit yang ada di sekitar kita sehingga membuat tubuh kita sangat lemah dan mudah sakit.

untuk itu, salah satu cara menjaga kesehatan kita selain dengan cara menjaga atau mengatur pola makan dan pola tidur kita, kita juga harus senantiasa mengatur suasana hati kita agar kita tidak terlalu stress karena kita juga pasti akan merasa malas ketika kita sedang merasa stress, salah satu cara membuat pikiran adna tidak stres adalah dengan cara mendengarkan musik musik kesukaan kalian dengan suasana yang tenang ataupun anda bisa duduk di tempat tempat yang dapat membuatmu nyaman sambil mendengarkan lagu lagu yang kalian sukai sambil sejenak meninggalkan hiruk pikuk dunia saat anda menggunakan alat untuk mendengarkan musik seperti headset ataupun headphone yang anda miliki.

saat ini sudah ada yang namanya teknologi Active Noise Cancelling atau ANC yang membuat dunia merasa milikmu sendiri ketika anda mengaktifkan fitur yang satu ini, anda dipastikan tidak akan mendengarkan kebisingan apapun di sekitaran kalian ketika anda mendengarkan musik kesukaan kalian,

dengan begitu anda bisa menikmati musik dengan tenang dan juga jernih tanpa harus risik dengan suara suara di sekitar kalian.

dengan cara ini anda dapat membuat pikiran dan otak kalian lebih rilex, sehingga ketika anda rilex dan suasana hati anda menjadi tenang, otomatis tubuhmu akan mendapatkan hal hal positif dan mebuatnya merasa lebih bugar serta tidak terlalu lemas lagi.

untuk itu, tidak selalu sakit di sebabkan oleh penyakit di sekitar ataupun virus virus yang ada di luar, terkadang mindset kita juga berperan sangat penting kepada kesehatan tubuhkita, semakin kita memiliki banyak pikiran positif akan semakin membuat tubuh kita kuat.

Manfaat Buah Cytrus Untuk Tubuh

Apakah sampai saat ini masih banyak orang orang yang bertanya tanya apa itu Cytrus? Cytrus bukanlah nama buah buahan, tapi ini adalah golongan dalam beberapa buah buahan yang memiliki rasa masam yang cukup tinggi, contoh dari keluarga buah yang termasuk dalam cytrus ada beberapa jenis misalnya Lemon, Jeruk, Jeruk Nipis, Sunkis dan keluarja jeruk jerukan lainnya.

keluarga buah cytrus mungkin sangat sering kita konsumsi sehari hari, mulai dari jus jeruk misalnya adalah mungkin jus buah buahan yang paling sering di minum orang orang dan sangat mudah ditemukan dimanapun anda sedang makan.

karena memang minuman jus jeruk adalah salah satu minuman favorit orang orang disaat cuaca panas dan terik, karena rasanya yang masam dan manis serta tambahan es membuat jus buah yang satu ini memiliki rasa yang sangat segar untuk tubuh kita.

keluarga dari buah cytrus terkenal dengan kandungan vitamin C nya, karena kita juga tahu bahwa buah dalam keluarga jeruk jerukan semuanya mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan sangat baik untuk ketahanan tubuh kita apalagi untuk orang orang yang memiliki imun tubuh yang lemah dan mengalami sakit flu atau batuk.

buah ini sangat di anjurkan untuk di konsumsi secara rutin dan tidak perlu berlebihan, karena semua yang berlebihan itu tidak akan baik untuk tubuh kita, asupan vitamin C dari buah buahan ini dapat mencukupi kebutuhan vitamin C harian kalian dan membuat tubuh serta imun anda menjadi lebih kuat dari serangan serangan virus yang tersebar di sekeliling lingkungan anda, mau itu di kantor ataupun dirumah dan dimanapun anda berada.

manfaat lain dari keluarga buah jeruk jerukan minsalnya jeruk nipis, buah yang satu ini memiliki manfaat untuk merontokan lemak, ada banyak orang orang yang suka minum jeruk nipis, meskipun rasanya memang sangat sangatlah masam, tetap anda dapat mencampurkannya dengan sedikit gula atau madu agar rasanya menjadi tidak terlalu asam serta menambahkan air putih hangat atau air dingin jika ingin meminumnya di cuaca yang panas, jeruk ini juga memiliki rasa yang sangat segar serta sangat baik untuk anda yang ingin merontokkan lemak lemak jahat dalam tubuh anda.

Manfaat Madu Bagi Tubuh

Pasti sebagian besar dari kita pernah mendengar bahwa madu adalah salah satu makanan yang sangat baik bagi tubuh, madu adalah cairan yang di hasilkan dan dikumpulkan oleh lebah lebah pekerja dan lebah madu dari putik putik bunga di sekitaran, dan banyak kontrofersi tentang madu, ada orang orang yang menganggap tidak ada salahnya mengambil madu mau dari alam ataupun dari hasil ternak, dan madu adalah makanan yang termasuk vegetarian, tetapi ada juga persepsi orang orang yang berbeda dan menganggap madu bukanlah makanan vegerarian.

apakah dari sebagian kalian ada yang tahu mengapa madu di sebut tidak vegetarian? dan madu tetap di tentang oleh orang orang pecinta lingkungan fanatik, mereka sangat mengecam keras pengambilan madu dari ternah maupun dari alam langsung, karena madu termasuk produk hewani dan tidak vegetarian karena ketika anda mengambil madu dari sarang sarang lebah, kita akan membunuh sangat banyak madu dan anak anak lebah yang bertahan hidup dari madu yang mereka simpan itu.

madu disebut bukanlah makanan vegetarian dan disebut sebagai produk hewani karena didalam madu yang mereka ambil akan terkandung sangat banyak larva madu yang mati dan membunuh sangat banyak lebah dalam proses pengambilannya ini.

tetapi terhindar dari perdebatan di atas, mungkin kita perlu tahu apa saja manfaat madu bagi tubuh, dan apakah madu adalah makanan yang sangat menyehatkan badan jika di konsumsi rutin? dari penelitian yang di lakukan, madu merupakan salah satu makanan paling bersih di dunia, mengapa demikian? karena madu mengandung zat asam yang tinggi sehingga dimana kuman kuman tidak dapat tumbuh dan hidup, dan madu asli juga adalah salah satu makanan yang tidak akan mungkin mengandung baktery.

mengkonsumsi madu rutin setiap hari akan meningkatkan kekebalan tubuh kalian dan juga membuat stamina anda semakin meningkat, selain untuk tubuh dan di konsumsi, madu juga dapat melembutkan kulit dengan cara mengoleskannya dengan jumlah yang tidak berlebihan dan juga membuat kulit anda lebih sebat serta lembab.

Cara Menang Togel Hongkong Paling Cepat Bersama Generasitogel

Mungkin orang awam selalu melihat permainan judi togel hongkong sebagai game yang sangat mudah. Memang cara bermain togel hongkong sangatlah mudah, akan tetapi lain halnya dengan memenangkan togel hongkong. Kenyataanya untuk menang bermain togel hongkong terbilang cukup sulit. Ada beberapa cara yang biasanya dipakai pemain veteran untuk memperbesar peluang kemenangannya. Hari ini generasitogel akan memberi beberapa tips untuk menaikan winrate anda ketika bermain judi togel hongkong. Yuk kita simak bersama.

Pelajari Jenis Permainan Togel Hongkong

Game togel hongkong tidak hanya sekedar 2D 3D dan 4D saja. Sekarang ini banyak jenis permainan togel hongkong beredar di internet. Masing-masing jenis permainan tentunya memiliki tingkat kesulitannya tersendiri. Semua permainan juga memiliki tingkat winrate yang berbeda pula.

Tentunya generasitogel sangat menyarankan para pemain togel hongkong agar mempelajari semua jenis permainan yang ada. Lalu menentukan jenis permainan togel hongkong yang lebih cocok untuk gaya bermain anda. Dengan memahami sistem permainan togel hongkong, tentunya kemungkinan menang anda juga akan makin tinggi.

Kendalikan Emosi Sewaktu Bermain Togel Hongkong

Permainan togel hongkong sangatlah tergantung dengan hoki anda. Ada kalanya dimana anda akan mengalami kekalahan berturut-turut. Selalu bersikap tenang dan berpikir logika ketika memasang taruhan togel hongkong. Jangan pernah memasang taruhan hanya karena emosi.

Kendalikan emosi anda, selalu bermain togel hongkong dengan kepala yang dingin. Ini akan membantu anda untuk terhindar dari kekalahan yang tidak perlu. Jika hari ini sedang tidak hoki, ada baiknya jika beristirahat dan kembali bermain esok harinya. Jangan terlalu memaksakan diri bermain togel hongkong. Pada saatnya kemenangan akan menghampiri anda dengan sendirinya.

Berani Kalah Bermain Togel Hongkong

Dalam bermain togel hongkong, kalah ataupun menang itu adalah hal yang biasa. Berani kalah bermain togel hongkong yang generasitogel maksudkan disini adalah bisa menerima kekalahan dan tetap tenang. Berani kalah bukan berarti boleh memasang taruhan togel hongkong secara membabi buta. Tetapi para pemain tentunya harus siap untuk merelakan modal yang dipasang jika kalah. Tidak ada permainan yang selalu memenangkan pemainnya. Ada waktunya kita menang dan juga ada waktunya kita bakal kalah sewaktu bermain togel hongkong.

Punya Modal Besar

Tips terakhir dari generasitogel adalah mempunyai modal yang besar. Mempunyai modal yang besar bukan berarti anda harus memasang taruhan yang besar. Disini anda tetap harus bermain sewajarnya saja. Modal besar disini dimaksudkan agar anda tetap bisa bermain walaupun kalah. Karena kemenangan tidak selalu datang diawal permainan. Ada kalanya kemenangan datang di tengah ataupun akhir permainan togel hongkong. Yang harus anda lakukan hanyalah jangan menyerah bermain togel hongkong. Dengan modal yang besar tentunya kita bisa bermain panjang.

Sekian tips dari generasitogel untuk para pecinta togel hongkong. Semoga artikel ini bisa membantu anda untuk memperbesar winrate anda dalam meraih hadiah grandprize togel hongkong. Terima Kasih.

Cara Pasang Prediksi Togel Hk di Bandar Judi Online Nenektogel

Memasang taruhan togel hk sekarang lebih banyak dilakukan pakai layanan bandar judi online. Memang, bila dibandingkan dengan perjudian toto konvensional, judi online memiliki keunggulan lebih banyak. Jadi wajar jika saat ini sebagian besar penjudi toto Indonesia suka main via bandar judi online.

Pertama, perjudian toto yang dilakukan via online itu akan menjanjikan pasaran lebih beragam dibanding saat main melalui bandar darat. Jadi tidak melulu untuk pasaran hongkong saja, namun Anda juga bisa mainkan pasaran lain dari berbagai belahan dunia ini.

Belum lagi perjudian togel online juga memiliki jenis taruhan yang lebih beragam dibandingkan biasanya atau di bandar darat. Mulai dari 2d,3d, 4d, colok bebas, 2d tengah, colok naga, ganjil genap dan lain sebagainya. Sudah semestinya, ini akan buat penjudi togel online lebih mudah tarik untung.

Lalu ada juga bonus serta diskon untuk setiap pemasangan nomor togel di bandar judi online yang membuat penjudi diuntungkan. Bonus akan berikan bantuan modal secara cuma-cuma kepada pemain, sedangkan diskon bisa membuat pemain memaksimalkan modalnya untuk pasang di lebih banyak jenis taruhan.

Hal-hal inilah yang membuat penjudi Indonesia lebih suka main di bandar judi online dibandingkan pakai layanan bandar darat atau bandar konvensional. Apabila Anda juga berminat untuk mencoba perjudian toto pakai layanan bandar online, panduan berikut ini bisa Anda baca terlebih dahulu.

Persiapkan Diri Terlebih Dahulu Sebelum Coba Pasang Togel Online

Pertama, jika memang Anda berasal dari kalangan pemula, kalangan yang benar-benar belum memiliki pengalaman sedikitpun dalam perjudian toto, maka persiapkan diri dulu. Sebenarnya ini juga penting untuk kalangan pemain yang selama ini hanya bermain togel di bandar darat.

Persiapan yang harus dilakukan misalnya saja mempelajari mengenai jenis taruhan togel yang ada di bandar judi togel hongkong online. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, jenis taruhan togel online ada banyak mulai dari 2d,3d, 4d, colok bebas, 2d tengah, colok naga, ganjil genap dan lain sebagainya.

Bagi Anda yang pemula, tentu aturan di setiap jenis taruhan ini belum Anda pahami sedikitpun. Sedangkan jika Anda selama ini hanya main di bandar darat, tentu jenis taruhan seperti 2d tengah, colok bebas dan lain sebagainya juga belum Anda pahami sedikitpun.

Maka dari itu, apabila Anda ingin coba perjudian togel melalui layanan bandar judi online, pastikan jenis taruhan ini dipelajari terlebih dahulu. Jadi, ketika nantinya bermain di bandar judi online, Anda bisa memainkan semua taruhan tanpa perlu lagi bingung sehingga hasilnya maksimal.

Lalu, pelajari juga perihal bonus atau diskon judi online yang mana hal ini akan berkaitan dengan keuntungan. Pelajari terutama dalam hal bonus, karena jenis bonus itu banyak dan setiap bonus punya cara klaim berbeda-beda. Jadi pelajari terlebih dahulu perihal dua hal ini sebelum coba perjudiannya.

Miliki Akun Terlebih Dahulu Agar Bisa Akses Laman Perjudian Online

Lalu, bila persiapan sudah selesai, lalu Anda bisa membuat akun terlebih dahulu di bandar judi yang memang sediakan fasilitas perjudian toto. Ini menjadi hal yang sangat penting, karena tanpa memiliki akun id, Anda tidak akan bisa mengakses laman perjudian maupun untuk pasang taruhan toto.

Membuat akun atau proses pendaftaran di bandar judi online ini memiliki beberapa persyaratan dan wajib Anda penuhi yakni nomor hp, email serta rekening. Syarat-syarat ini juga berlaku bagi Anda yang mau mencoba perjudian roulette online, poker online, judi bola online dan perjudian online lainnya.

Lalu, untuk proses pendaftaran di bandar data hk online, ini bisa Anda lakukan baik dari perangkat komputer, laptop atau bisa juga pakai perangkat hp. Intinya, pastikan saja bila perangkat yang akan Anda gunakan sudah terhubung dengan jaringan internet terbaik, tidak lemot dan stabil.

Untuk prosesnya, ini bisa dimulai dengan mencari situs judi online terlebih dahulu, ingat cari situs yang memang sediakan fasilitas judi togel. Karena tidak semua bandar judi yang ada itu sediakan fasilitas judi togel, jadi harus dipilih secara baik, tidak boleh asal-asalan saat memilih.

Bila sudah dapat situs judi online yang tepat, tinggal kunjungi saja situs tersebut lalu lakukan proses pengisian formulir pendaftaran. Formulir pendaftaran ini bisa Anda dapat dengan akses menu pendaftaran yang ada di halaman bandar judi online.

Lakukan Pengisian Saldo ke Akun Judi Togel Terlebih Dahulu

Jadi, proses pendaftaran di bandar judi online memanglah semudah itu, tidak butuh waktu lama maupun rangkaian tahapan yang merepotkan. Namun, sedikit tips yang perlu diperhatikan adalah, jangan asal-asalan saat isi formulir pendaftaran, pastikan semua datanya benar dan sesuai agar proses daftar berjalan dengan baik.

Sesudah terdaftar, maka Anda sudah bisa akses laman perjudian namun belum bisa mulai pasang taruhan, karena akun milik Anda belum terisi saldo sama sekali. Maka dari itu, isi dulu saldonya agar nanti bisa lanjut melakukan pemasangan nomor togel di bandar judi online.

Cara isi saldo atau biasa dikenal juga sebagai proses deposit, sekarang ini telah tersedia melalui beragam pilihan cara. Namun, cara yang paling sering digunakan dan pasti tersedia di setiap bandar judi togel online adalah melalui metode transfer antar rekening bank, dari pemain kepada pihak bandar.

Caranya, tinggal transferkan saja nilai saldo yang mau diisikan pada akun judi Anda untuk tebak keluaran hk di bandar judi online. Nomor tujuan transfer, Anda bisa bertanya kepada layanan customer milik bandar judi togel online, jangan lupa seAnda tanyakan perihal minimal deposit.

Minimal deposit itu adalah nilai terkecil yang bisa diproses saat melakukan isi saldo judi togel. Jadi, bila kirim lebih sedikit dari nilai tersebut, permintaan deposit Anda tidak akan bisa terproses oleh bandar. Apabila sudah lakukan deposit dan saldo telah masuk, langsung saja mulai perjudiannya.

Mulai Pasang dan Lakukan Penarikan Jika Menang

Untuk mulai perjudian, pastikan lakukan login ke akun judi online Anda terlebih dahulu. Di halaman perjudian tersebut, nantinya Anda akan melihat pilihan pasaran serta jenis taruhan yang bisa dimainkan. Tinggal pilih saja pasaran mana serta jenis taruhan mana yang ingin Anda mainkan.

Nantinya, setelah pemasangan tersebut dilakukan, Anda tinggal menunggu saja sampai jam pengeluaran nomor togel berlangsung. Menariknya, dalam hal ini Anda nanti bisa sambil menikmati perjudian genre lainnya juga yang disediakan pihak bandar judi online. Pilihannya tergantung di bandar mana Anda main togel online.

Alhasil, dengan kesempatan semacam ini, nantinya Anda bisa melakukan perjudian lebih efektif dan efisien waktu. Anda benar-benar bisa memaksimalkan waktu yang dimiliki untuk mendulang rupiah melalui layanan bandar judi togel online. Jadi sangat sesuai untuk mencapai apa yang Anda tuju dari dunia perjudian ini.

Nantinya, jika jam keluaran sudah berlangsung dan ternyata nomor Anda tembus, imbalan langsung diberikan kepada penjudi ke akunnya. Nanti, bila mau mencairkannya, tinggal lakukan withdraw saja, maka hasil kemenangan pengeluaran hk online akan diberikan melalui sistem transfer langsung ke rekening Anda.

Vaksin Corona Terus Berlanjut

Sampai saat ini mengapa masalah corona tidak pernah selesai? bahkan masih terus meningkat terus menerus setiap harinya karena itu kita masih terus berusaha memaksimalkan penyebaran vaksin virus corona agar semua masayarakat segala kalangan mendapatkan bagian.

tetapi tahukah anda sebenarnya orang orang yang memiliki imun lemah lah yang akan dengan mudah tertular virus corona, karena orang orang tersebutlah yang sebenarnya sering juga menularkan virus kepada orang orang dei sekitar mereka.

kita tahu bahwa tidak semua orang memiliki virus dan selalu menunjukan gejala, ada banyak orang orang yang positiv virus Corona tetapi masih tetap tidak merasakan gejala apapun bahkan mereka merasa diri mereka sehat sehat saja selama ini.

orang orang seperti ini lah yang sering nya tanpa sadar terus menyebarkan virus tanpa ada rasa atau kejanggalan apapun, ada baiknya ketika kita memiliki waktu atau uang lebih, kita harus pergi untuk melakukan SWAB test, untuk membuktikan apakah anda terpapar virus atau tidak.

orang orang yang lebih rentan terserang virus adalah orang orang ber imun lemah, contohnya orang orang yang bekerja di dalam kantor, duduk didalam ruangan AC sepanjang hari, jarang berolahraga dan menjaga pola makan mereka.

kalangan ini memang adalah salah satu kalangan yang paling di peringatkan untuk terus meningkatkan imun tubuh mereka dengan cara berolahraga, ataupun denga makan makanan yang sehat dan bergizi agar imun tubuh anda terus menjadi lebih baik lagi.

mengapa orang orang yang selalu bekerja di lapangan, terpapar sinar matahari langsung dan berkeringat sangat jarang sekali ada yang terpapar virus covid? ya meskipun mereka bukan orang kaya yang selalu bisa makan makanan enak dan bergizi tinggi, tetapi imun tubuh mereka sangat sangatlah kuat.

karena memang imun tubuh mereka sudah sangat terlatih untuk kondisi konsisi ekstrim yang mereka hadapi setiap harinya di lapangan, karena di lapangan akan ada lebih banyak virus virus yang lebih berbahaya, bahkan tidak dipungkiri lebih banyak virus virus yang jauh lebih berbahaya dari covid diluar sana.

Manfaat Makanan Cepat Saji Yang Jarang Diketahui

Makanan Cepat Saji – Seiring perkembangan zaman pada kehidupan modern ini , manusia lebih memilih untuk sebisa mungkin mengefisienkan atau menghemat waktu.

Untuk itu terbentuklah waralaba atau restoran cepat saji yang dapat menghidangkan makanan dengan cepat dan praktis. Ini tentu lebih menghemat waktu daripada harus memasak sendiri.

Makanan cepat saji sering kali dianggap sebagai makanan yang tidak sehat dan tidak bergizi yang dapat merusak tubuh. Pernyataan ini tidak sepenuhnya benar , karena masih banyak lagi makanan cepat saji yang memiliki manfaat untuk kesehatan karena mengandung nutrisi dan gizi yang dapat menyehatkan tubuh.

Apa saja manfaat dari makanan cepat saji untuk kehidupan sehari-hari ?

Berikut dibawah ini penjelasan lengkap dari mimin:

1 . Baik untuk otak
Makanan cepat saji yang baik untuk otak adalah coklat, coklat dipercaya dapat meningkatkan kapasitas pada otak secara signifikan. Coklat hitam atau dark chocolate merupakan coklat yang dapat meningkatkan fungsi kognitif. Beberapa makanan cepat saja yang memiliki kandungan coklat juga sehat untuk jantung karena dapat meningkatkan fungsi peredaran darah.

2 . Memiliki banyak pilihan
Anda tidak perlu bingung ingin makan apa ketika berkunjung ke restoran cepat saji. Karena restoran cepat saji selalu menyediakan banyak sekali menu pilihan mulai dari nasi , burger , ayam , sandwich hingga pizza. Jadi anda tidak mudah bosan dengan menu yang itu-itu saja.

3 . Kaya akan nutrisi
Beberapa makanan cepat saji seperti pizza dan burger selalu memakai bahan seperti sayur , keju , daging sapi atau ayam , gandum dan tomat. Semua bahan tersebut memiliki nilai nutrisi yang tinggi karena mengandung vitamin A , C , berbagai mineral , lemak , energi , protein dan antioksidan.

4 . Memiliki perhitungan kalori
Meskipun kalori memiliki manfaat untuk tubuh manusia , tetap saja tubuh manusia tidak boleh berlebihan menerima kalori untuk mencegah obesitas. Menurut undang-undang , restoran cepat saji diharuskan untuk mencantumkan atau menampilkan jumlah kalori pada papan menu. Ini dapat membantu konsumen untuk menghitung jumlah kalori yang akan dikonsumsi agar tidak berlebihan.

itulah beberapa manfaat dari makanan cepat saji , salam kesehatan untuk kita semua yang hidup dibumi tercinta ini!

Manfaat Mengonsumsi Ulat Sagu Untuk Kesehatan Tubuh

Ulat Sagu – Sebagian besar orang Indonesia pasti akan jijik jika disuruh untuk makan ulat sagu. Bukan hanya makan , melihat bentuk ulatnya saja sudah bisa membuat beberapa orang jijik dan merasa mual.

Namun , di beberapa daerah yang ada di Indonesia. Ulat sagu merupakan salah satu makanan favorit masyarakat setempat. Ulat sagu sejatinya memiliki rasa yang enak , ulat ini juga bisa di makan langsung (mentah) ataupun yang telah diolah (dimasak).

Meski memiliki bentuk yang menjijikkan , ini tidak mengurangi kandungan nutrisi yang terdapat pada ulat sagu. Kandungan nutrisi yang terdapat bahkan merupakan nutrisi yang sangat di perlukan oleh tubuh. Dengan kata lain , mengonsumsi ulat sagu sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut dibawah ini manfaat kesehatan dari mengonsumsi ulat sagu:

1 . Meningkatkan fungsi otak
Ulat sagu kaya akan protein , protein yang terkandung termasuk protein kualitas tinggi. Protein adalah salah satu nutrisi yang dapat meningkatkan fungsi otak sehingga dapat menambah kecerdasan pada anak-anak dan mencegah terjadinya pikun pada orang dewasa.

2 . Membangun otot
Protein yang terkandung juga dipercaya dapat membangun otot karena protein memiliki peran untuk memperbaiki dan menyehatkan jaringan dan sel dalam tubuh seperti kulit , tulang dan otot. Lalu , protein juga dapat membantu meningkatkan pembentukan hormon , enzim dan senyawa kimia lain. Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi protein sendiri , untuk itu sangat di anjurkan untuk mengonsumsi makanan berprotein tinggi salah satunya ulat sagu.

3 . Menaikkan stamina
Selain protein , ulat sagu juga mengandung asam amino yang dimana berguna untuk mengembalikan energi yang hilang akibat aktivitas yang melelahkan sehingga dapat membuat tubuh menjadi pulih kembali dan juga dapat membantu agar tidur lebih pulas.

4 . Menurunkan berat badan
Asam amino dan protein yang terkandung juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Karena kedua nutrisi tersebut dapat membuat kenyang lebih lama juga dapat mempercepat pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh. Sehingga membuat ulat sagu sangat cocok dikomsumsi disaat sedang diet.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi ulat sagu untuk kesehatan tubuh , semoga informasi ini berguna dan bermanfaat untuk anda yang ada membacanya!

Judi Togel Online Terpopuler Di Tahun 2021

Judi togel online menjadi salah satu jenis taruhan paling mantap dan juga populer di tahun 2021, ya bagaimana tidak ini sendiri di lihat dari perkambangan dan juga minat yang luar biasa besar nya bagi para bettor melakukan pemasangan angka jitu malam ini di layanan situs togel online terpercaya.

Selain itu permintaan dari pasaran togel online juga sangat banyak dilakukan dari pada perjudian online lain nya baik itu poker atau live casino yang dimana dengan melakukan taruhan angka togel online tentu saja para bettor akan di berikan kemenangan yang sangat besar dan juga dilengkapi dengan kemudahan yang tiada dua nya, tidak seperti perjudian lain yang dimana para pemain nya harus memiliki tingkat kecerdasan dan juga memakan konsentrasi tinggi dalam memenangankan permainan, maka dari itu lah banyak pemain dari indonesia yang lebih memilih melakukan perjudian togel online karena di anggap lebih gampang.

Di era sekarang tentu saja para pemain bisa dengan mudah mendapatkan bandar togel online di internet yang dimana setidaknya pada tahun 2021 ini terdapat ribuan situs togel online yang tersedia dengan keunggulan dan promo nya masing-masing tentu saja hal tersebut akan membuat penikmat taruhan togel online terbaik lebih mudah dalam membeli angka jitu malam ini dari pada harus bermain di bandar darat yang rawan akan kibus atau bermasalah dengan polisi.

Maka dari itu lah kenapa judi togel online menjadi jenis judi paling populer di tahun 2021 ini, namun apakah anda tahu kalau dengan melakukan permainan togel online para penikmat nya akan di berikan banyak sekali jenis pasaran terbaik seperti togel online hongkong, togel online singapore, togel online sidney dan masih banyak lagi pasaran togel yang bisa anda mainkan dengan gampang di layar smartphone anda.

Akan tetapi kami lebih menyarankan anda untuk mencari bandar togel online terpercaya karena dijaman seperti sekarang masih terdapat cukup banyak bandar togel online yang melakukan tindakan kecurangan atau penipuan yang dimana tentu saja hal tersebut akan merugikan anda sebagai pemain togel online terbaik di indonesia.

Fakta Buah Plum Untuk Tubuh

Mungkin buah ini memang tidak terlalu dikenal oleh banyak kalangan, dan memang karena buah ini tidaklah ditemui semudah buah apel atau buah jeruk di pasaran sebab buah ini memiliki harga yang masih relatif mahal dibandingkan dengan buah buah lain pada umumnya.

buah plum sendiri memang masih belum dan masih belum ada yang bisa membudidayakan atau menanam nya di daerah indonesia ini, sebab memang cuaca atau iklim di negara kita ini tidak cocok dengan habitat tempat tumbuhnya buah plum di negara asalnya, itu mengapa harga buah plum masih relatif tinggi di pasaran karena buah plum masih sepenuhnya di import dari luar negri untuk masuk ke negara kita.

buah plum memang tidaklah memiliki ukuran yang terlalu besar seperti buah mangga atau buah pear, buah plum yang beredar di pasaran rata rata adalah buah plum yang sudah tua, matang atau memang sudah layak konsumsi.

buah ini memiliki tekstur daging yang tidak terlalu keras atau garing seperti buah pea, buah ini memiliki tekstur yang sedikit lebih lembek dari buah lainnya dan memiliki rasa yang cukup manis dan enak untuk di konsumsi dengan lansung di potong dan dimakan ataupun di jadikan toping atau tambahan menu menu sehat seperti cereal ataupun smoothies bowl yang biasanya di taburi beberapa buah buahan di awasnya sebagai pelengkap dan pemberi rasa buah yang lebih kuat agar lebih lezat saat di santap.

selain rasanya yang cukup enak, ternyata buah ini memiliki sangat banyak manfaat untuk tubuh kita dan salah satunya adalah sering digunakan orang orang sebagai buah pembersih lemak atau penurut berat badan dengan cara mengkonsumsinya secara rutin buah plum akan membersihkan lemak yang ada didalam tubuhmu dan akan mengurangi berat badan anda serta membersihkan organ penceranaan anda sehingga menjadi lebih baik.

buah plum sendiri juga banyak di olah menjadi berbagai macam jenis, seperti di buat bua kering sebagai cemilan sehat yang mudah untuk di makan, ataupun dibuah menjadi sejenis manisan yang dapat bertahan cukup lama saat di simpan dan tidak mudah busuk, biasanya buah plum yang di keringkan menjadi masinsan di kemas perbuah dengan kemasan yang lebih ringkas dan juga lebih terjamin kebersihannya.

Togel HK Di Indonesia

Seperti yang sudah diketahui oleh umum bahwa togel hk adalah pasaran togel terlaris di bagian benua asia tenggara. Semenjak hadirnya togel hk di indonesia, banyak agen ataupun bandar togel hk yang berlomba-lomba untuk menawarkan jasa taruhan togel hk. Hal ini tentunya disebabkan oleh melonjaknya permintaan. Permintaan yang kita maksud disini adalah peminat togel hk tentunya. Togel hk sendiri sebenarnya sudah masuk sejak tahun 2000-an ke indonesia. Yang membuat togel hk khas ialah dimana pasarannya terbuka setiap harinya. Artinya anda bisa bermain togel hk setiap hari. Hal ini seperti pemicu yang membuat popularitas togel hk menjelit di tengah kalangan masyarakat indonesia.

Mainkan Togel Hk Di Situs Resmi

Negara indonesia sendiri masih melarang dengan keras praktik judi togel hk. Akan tetapi yang seperti kita lihat, hal ini tidak lantas membuat peminatnya berkurang. Malah bandar togel hk sendiripun bertambah banyak dengan seiring waktu berjalan. Tentunya para pendatang baru harus lebih waspada dalam memilih situs togel hk. Sudah sangat banyak sekali contoh kejadian penipuan yang dilakukan oleh oknum-oknum yang tidak bertanggung jawab. Pastikan anda selalu bermain di website judi resmi togel hk.

Cara Daftar Akun Di Satria4d

Cara pendaftaran akun di situs resmi togel hk satria4d sangatlah mudah.
Masuk ke website resmi kami di http://18.177.100.66/ atau dengan search di google dengan kata kunci satria4d
Masuk ke dalam homepage
Tekan ikon daftar
Lalu anda akan diberikan sebuah formulir pendaftaran
Isilah data sesuai dengan format yang telah disediakan
Tekan submit
Anda akan diarahkan kembali ke hompepage kami
Tekan ikon login, masukkan username dan password yang sudah anda setting
Lalukan pengisian saldo atau deposit minimal sepuluh ribu rupiah
Dan voila, anda sudah bisa memainkan togel hk di satria4d
Bagaimana? Sangat mudah bukan?

Nikmati Bonus Referal Satria4d

Tentunya satria4d akan membagikan bonus referal untuk para member yang mengajak orang lain untuk bermain di situs resmi togel hk kami. Jadi jangan lupa untuk mengajak kerabat anda bermain bersama satria4d untuk menikmati bonus referal yang diberikan setiap minggunya.

Semoga artikel barusan bisa memberikan manfaat yang baik untuk para pecinta togel hk di indonesia. Terima Kasih.

Cinta Ditolak, Molotof Melayang

kita tahu dijaman sekarang ini banyak orang orang yang nekad melakukan hal hal bodoh hanya karena permasalahan sepele yang terkadang dapat di selesaikan dengan cara baik baik ataupun cara kekeluargaan.

tetapi kita tidak pernah tahu sifat yang ada didalam hati masing masing manusia, karena memang tampak luar semua orang terlihat sama, memiliki rambut hitam dan memiliki anggota tubuh yang sama, tetapi sering terjadi adalah orang orang yang kesehariannya terlihat baik dan pendiam seringkalinya membuat orang orang di sekitarnya terkejut dengan apa kasus yang menyandung mereka.

sering kali terjadi orang orang tersebut dikenal sangat alim dan pendiam di linkungan mereka, biasanya oramg orang seperti itu meyimpan sesuatu didalam lubuk hatinya yang terdalam, mau itu emosi, dendam pribadi maupun hasrat jahat yang ingin mereka lakukan.

sering juga kita mendengar berita pembunuhan yang disebabkan oleh hal hal sepele yang sebenarnya masalah itu sangat mudah untuk di selesaikan, biasanya kasus kasus seperti ini terjadi hanya sebagai kambing hitam atas sebuah kasus pembunuhan yang di lakukan oleh seseorang yang biasanya adalah teman baik atau teman sepergaulan.

biasanya mereka memiliki dendam pribadi yang sudah lama mereka pendam dan menunggu kesempatan untuk meluapkan semua emosi dan kekesalan mereka kepada orang tersebut, begitu ada sedikit cela atau masalah kecil yang dapat di jadikan sebagai alasan atau pemicu emosi, itu akan digunakan untuk menjalankan aksi mereka dengan dalih emosi sesaat atau masalah yang sudah tidak dapat di selesaikan.

baru baru ini ada berita beredar bahwa seorang pria nekad melakukan hal konyol yang menurut orang orang ini mungkin adalah masalah yang sangat sepele, itulah sebabnya kita selalu berkata bahwa kita tidak akan pernah tahu apa isi hati orang orang di sekitar kita, seorang priab yang tidak disebutkan namanya melempat bom molotov dirumah seorang warga , awalnya orang orang tidak tahu apa masalah pria tersebut sehingga tega dan nekad melemparkan bom molotov dirumah salah satu warga disana, setelah pria tersebut berhasil diamankan di kantor polisi setempat, akhirnya polisi melakukan interogasi kepada pria tersebut karena telah melakukan tindak pidana, usut punya usut ternyata pria itu melakukan hal nekad tersebut hanya karena cintanya di tolak oleh gadis yang tidak lain adalah anak gadis dari sang pemilik rumah tersebut.

untuk itu kita para orang tua juga harus lebih perduli dan memperdulikan pergaulan anak anak kita agar tidak sampai melakukan hal hal yang membahayakan ataupun menghilangkan nyawa orang lain.

Harapan4d Bandar Togel Hongkong Menjamin Kemenangan

Setiap bettor yang menikmati togel hongkong tentu selalu ingin mendapatkan kemenangan. Seperti harapan4d bandar togel hongkong yang menjamin kemenangan setiap member yang bermain. Hanya bandar togel hongkong harapan4d inilah yang berani memberikan jaminan kepada seluruh member. Hal ini dilakukan agar para penikmati togel hongkong bisa dengan mudah menang.

Oleh karena itu, bandar togel hongkong harapan4d akan selalu menjamin kemenangan setiap pemain. Dengan begitu pun anda tidak akan perlu khawatir dengan kekalahan. Setiap melakukan taruhan di bandar togel hongkong tentunya anda akan selalu menang. Ini akan menjadi hal yang sungguh menyenangkan bagi para bettor. Bandar togel hongkong seperti ini selalu menjadi favorit bagi para penikmati togel hongkong.

Bandar Togel Hongkong Dengan Proses Transaksi Tercepat

Harapan4d bandar togel hongkong yang memiliki proses transaksi tercepat. Setiap para bettor yang ingin melakukan transaksi pun akan segera di proses. Harapan4d bandar togel hongkong yang mengerjakan para customer service profesional. Hal inilah yang membuat transaksi anda sangat cepat di proses.

Dengan customer service yang handar dan sudah terlatih anda pun tidak perlu khawatir. Anda bisa dengan tenangnya menikmati proses transaksi yang cepat. Bandar togel hongkong harapan4d memang sudah dikenal dengan dengan customer servicenya yang sungguh profesional dan memiliki proses transaksi tercepat ketimbang dengan bandar togel hongkong lainnya.

Bandar Togel Hongkong Dengan Hadiah Kemenangan Tanpa Potongan

Mendapatkan hadiah togel hongkong secara full pastinya selalu didambakan oleh pecinta togel hongkong. Kini anda pun bisa mewujudkannya saat anda bermain di bandar togel hongkong harapan4d. Bandar togel hongkong yang akan membayar secara penuh uang kemenangan anda dan tidak akan ada potongan.

Pastinya dengan hal ini dapat membuat para pecinta togel hongkong senang bermain di bandar togel hongkong harapan4d. Memang sungguh asik sekali bermain di bandar togel hongkong yang memberikan hadiah kemenangan 100%. Semua hal seru dan juga menarik seperti ini tentu hanya dapat anda rasakan ketika bermain di bandar togel hongkong harapan4d.

Manfaat Mengonsumsi Nangka Untuk Kesehatan Tubuh

Nangka – Buah nangka termasuk buah eksotis di Indonesia. Tidak heran buah ini sangat mudah sekali ditemukan di Indonesia khususnya di pasar tradisional hingga modern.

Nangka memiliki bentuk kulit yang berduri (namun tidak tajam) yang berwarna hijau kekuningan , sedangkan daging buah nangka berwarna kuning dan memiliki aroma yang khas.

Untuk rasa , buah nangka memiliki rasa yang manis. Karena rasanya ini buah nangka sering diolah menjadi jus , kolak , es teler , es buah , salah buah dan masih banyak lainnya.

Buah nangka memiliki kandungan seperti :
Serat , protein , karbohidrat kompleks , vitamin A , vitamin B , vitamin C , mangan , tembaga , kalium , magnesium dan sedikit lemak.
Selain nutrisi tersebut , nangka juga termasuk salah satu buah yang kaya akan air dan antioksidan.

Berikut dibawah ini manfaat dari buah nangka untuk kesehatan:

1 . Menjaga kesehatan kulit
Kandungan antioksidan dan vitamin C pada buah nangka dapat membantu kulit untuk terhindar dari kerusakan akibat paparan matahari. Vitamin C juga dapat membantu meningkatkan menghasilkan kolagen pada kulit yang dapat membuat kulit kencang , kenyal dan mencegah penuaan dini.

2 . Mencegah kanker
Kanker bisa timbul karena terjadinya kerusakan pada sel tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas dan tugas dari antioksidan pada buah nangka dapat membantu untuk menangkal efek negatif dari radikal bebas pada sel-sel dalam tubuh sehingga terhindar dari kanker.

3 . Membantu melancarkan pencernaan
Buah nangka kaya akan serat yang berfungsi untuk menyehatkan pencernaan sehingga dapat terhindar dari masalah pencernaan seperti diare , sembelit dan wasir. Nangka juga mengandung karbohidrat kompleks yang dapat meningkatkan pertumbuhan kuman baik pada saluran pencernaan.

4 . Menjaga berat badan
Buah nangka mengandung protein dan serat yang tinggi namun rendah akan kalori. Protein dan serat dapat membantu tubuh untuk tetap kenyang dan terhindar dari makan berlebihan penyebab kenaikan berat badan.

Meskipun memiliki manfaat yang baik , ada hal yang harus diperhatikan . 
Untuk anda penderita diabetes harus membatasi mengonsumsi buah nangka , karena nangka mengandung gula dengan indeks glikemik yang tinggi. Jadi harus lebih waspada.

Berikut itu ulasan tentang buah nangka , semoga informasi ini berguna untuk anda !

Manfaat Buah-buahan Eksotis Asia Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Eksotis – Buah-buahan eksotis biasanya hanya bisa tumbuh di kawasan tropis. Beruntung karena Indonesia masuk ke dalam wilayah tropis. Seperti yang bisa dilihat Indonesia memiliki banyak sekali jenis buah-buahan yang sangat beragam.

Buah-buahan ini sangat disukai oleh banyak orang karena memiliki cita rasa yang khas. Mulai dari rasa manis , rasa asam hingga rasa segar ketika dikonsumsi.

Buah-buahan eksotis tersebut bukan hanya unik dan berasa segar, namun buah-buahan tersebut juga kaya akan mineral , vitamin dan nutrisi-nutrisi penting yang sangat bagus karena dapat menyehatkan tubuh.

Apa saja buah tersebut ?
Berikut dibawah ini daftar buah dan manfaat buah-buahan tropis nan eksotis tersebut :

1 . Rambutan
Buah rambutan berasal dari Indonesia dan Malaysia lalu menyebar ke seluruh negara di Asia Tenggara. Seluruh bagian rambutan mulai dari kulit , daging buah dan biji mengandung antioksidan tinggi seperti polifenol dan flavonoid. Kedua senyawa tersebut diyakini dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti kanker. Daging buah rambutan juga mengandung fosfor , kalsium dan zat besi yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang.

2 . Buah naga
Buah ini awalnya ditemukan di Amerika Tengah namun menyebar hingga Asia Tenggara. Buah naga bahkan menjadi maskot buah dari Vietnam. Buah naga mengandung serat , vitamin C tinggi dan antioksidan seperti karotenoid. Buah ini sangat cocok untuk menjaga sistem imun tubuh dan antioksidan pada buah ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung , diabetes dan tekanan darah.

3 . Durian
Durian merupakan raja buah di Asia Tenggara. Buah durian memiliki bau yang menyengat namun kaya akan serat , vitamin B , kalium , zat besi dan tinggi akan antioksidan. Kulit durian yang berduri bahkan mengandung antibioktik dan memiliki sifat pereda batuk. Untuk anda yang sedang diet atau menjaga berat badan , durian tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena mengandung kalori yang tinggi.

4 . Manggis
Seluruh bagian buah manggis mulai dari kulit , daging buah , biji hingga kulit batang bisa digunakan untuk pengobatan. Buah ini dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan luka dan melawan infeksi. Vitamin C yang terdapat pada manggis juga dapat membantu melawan infeksi saluran kemih , eksim , diare dan dapat menjaga daya tahan tubuh.

Itulah daftar buah eksotis dan manfaatnya , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda!

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah Naga – Buah dengan bentuk fisik berwarna merah dengan sisik yang sedikit kehijauan ini memiliki bentuk seperti naga sehingga ini yang menyebabkan buah ini di berikan nama buah naga.

Buah naga sebenarnya bukan hanya berwarna merah namun juga ada yang berwarna kuning. Untuk daging buahnya buah naga memiliki warna merah merona dan putih dengan biji kecil menghiasi.

Buah naga sangat mudah dijumpai di daerah tropis khususnya Indonesia karena sudah banyak orang yang membudidayakan buah ini. Baik di pasar modern maupun tradisional pasti mudah menjumpai buah ini.

Dengan bentuk yang eksotis buah naga memiliki rasa yang enak dan memiliki berbagai manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Berikut di bawah ini manfaat dari mengonsumsi buah naga secara rutin.

1 . Mengurangi peradangan
Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi , hingga dapat membantu menetralkan radikal bebas. Selain itu , antioksidan juga dapat mencegah terjadinya kerusakan sel yang disebabkan oleh stres oksidatif sehingga dapat membantu mengurangi peradangan.

2 . Meningkatkan sistem imunitas
Buah naga mengandung flavanoid dan vitamin C yang tinggi. Vitamin C dapat larut dalam air sehingga bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Ini dapat membantu dan memperkuat sistem imunitas tubuh untuk terhindar dari infeksi berbahaya.

3 . Menurunkan gula darah
Gula darah atau diabetes dapat dihindari dengan mengonsumsi rutin buah naga. Ini karena kandungan serat dan antioksidan pada buah naga yang melimpah sehingga dapat membantu menurunkan diabetes.

4 . Membantu sistem pencernaan
Buah naga mengandung serat yang tinggi . Serat yang tinggi dapat membuat sistem pencernaan lebih sehat. Serat yang ada pada buah naga juga dapat melindungi sistem pencernaan terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan seperti refluks asam dan sembelit. Selain serat , buah naga juga mengandung prebioktik yang berfungsi untuk meningkatkan sistem pencernaan dan meningkatkan perumbuhan bakteri sehat pada usus.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi rutin buah naga. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu anda. Selalu jaga kesehatan apalagi di masa pandemi saat ini!

Menjaminkan Tempat Bermain DominoQQ Teraman

Harapanqq sebagai salah satu alternatif terbaik dan terpercaya untuk anda yang ingin melakukan pendaftaran pada situs agen dominoqq di Indonesia pada permainan judi dominoqq online, poker online, bandarq dan lainnya semua permainan tersedia sudah memiliki tingkat kepopularan sangat tinggi hal penting yang harus anda ketahui server harapanqq berkerja sama dengan sever Pkv games yang sudah mendominasi dunia perjudiaan online selama kurang lebih 10 tahun di Indonesia pastinya dan memiliki pengalaman terbaik di dunia perjudian online.

Situs Harapanqq Menjaminkan Tempat Bermain DominoQQ Teraman

Situs harapanqq menjaminkan tempat bermain dominoQQ teraman di Indonesia mengapa demikian karena keamanan pada situs harapanqq tidak bisa diragukan kembali karena telah berkeja sama dengan server Pkv games dan server tersebut disebut sebut menjadi raja nya permainan perjudiaan kartu online ada beberapa hal keunggulan yang akan kami berikan kepada anda keunggulan yang dimiliki Pkv games dibandingkan dengan server lain nya sebegai berikut:

1. Pada Pkv games terdapat permainan yang sangat lengkap dan anda bisa bermain semua permainan tersebut menggunakan 1 akun id saja terdapat 9 jenis permainan yaitu Bandarq, Bandar Sakong, Adu Q, Bandar 66, Poker, Bandar poker, Domino 99 dan Capsa Susun.2. Bermain secara santai dimana saja dan kapan saja menggunakan smartphone kesayangan anda dengan provider Andoir dan Ios.
3. Keunggulan terpenting ialah jaminan bahwa proses transaksi deposit dan withdraw dilakukan secara aman dan terpercaya.
4. Permainan Pkv games murni tidak menggunakan robot alias Pemain Vs Pemai.
5. Tampilan yang diberikan membuat pengalaman bermain anda semakin baik karena sangat mudah dimaikan dan ringan bebas dari ganguaan.
6. Sistem deposit yang disediakan sangatlah rendah agar semua kalangan pemain bisa mencoba peruntungan.
7. Tersedia bank – bank lokal ternama dan terlengkap di Indonesia.

Agen Judi Dominoqq Bonus Terbaik di Indonesia

Harapanqq disebut – sebut sebagai agen judi dominoqq terbaik di Indonesia karena memberikan banyak bonus untuk para pemain tidak hanya itu situs harapanqq juga memberikan bonys referral dan bonus cashback yang bisa anda dapatkan seumur hidup secar gratis tanpa ada nya biaya tambahan karena bonus yang kami berikan sangat lah bisa membuat anda menjadi lebih beruntung karena bonus – bonus tersebut bisa didapatkan oleh semua pemain situs harapanqq.

Segera gabung dan daftar bersama situs harapanqq sekarang juga ayo menang bersama agen dominoqq terbaik yaitu harapanqq.

Pola Diet Sehat Untuk Pekerja Malam

Saat ini mungkin banyak dari kita yang bekerja di malam hai, kita tahu bahwa orang orang yang bekerja di malam hari selayaknya orang orang yang melawan kodrat alam yang menyediakan malam hari untuk mengistirahatkan tubuh kita dan semua organ berhenti bekerja di malam hari saat kita tertidur.

tetapi ini sebenarnya bukan melawan, tetapi ini adalah suatu kewajiban untuk setiap orang orang yang bekerja di tempat tempat yang tetap buka 24jam, setiap orang yang bekerja di tempat tempat yang buka 24jam pasti akan memilii gilaran kerja di malam hari ataupun di pagi hari.

saat kita bekerja di malam hari dan memaksa tubuh kita tetap aktif selayaknya di pagi hari pasti butuh adaptasi secara bertahap, karena saat bekerja di malam hari dalam beberapa hari pertama kita pasti akan merasakan rasa kantuk yang luar biasa dan merasakan badan kita sangat lelah meskipun kita tidak mengerjakan hal hal berat atau hanya sekedar duduk dan berjalan jalan sambil menahan kantuk.

saat saat seperti itulah badan kita sangat rawan sakit karena di saat awal kita bekerja di malam hari adalah hari hari yang sangat lemah untuk tubuh kita dan di masa masa itu kita memerlukan makanan atau minuman super sehat untuk terus mendorong imun tubuh kita agar kita tetap sehat saat harus terus bekerja di malam hari untuk mungkin beberapa minggu kedepan.

untuk itu sangat di anjurkan untuk kita para pekerja malam tidak terlalu banyak mengkonsumsi minuman dingin saat bekerja di malam hari, tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak atau terlalu berat untuk kesehatan kita karena kita tahu saat malam hari organ tubuh kita juga tidak dapat melakukan pekerjaan nya dengan maksimal selayaknya hari hari biasanya saat kita beraktifitas di pagi hari.

perbanyak mengkonsumsi makana berkuah yang panas agar tubuh anda tetap terjaga dan hangat sehingga tidak mudah sakit, mengurani konsumsi minuman dingin atau es, minum banyak air hangat karean saat kita merasa tidak lapar atau haus, kita tetap membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk tubuh kita.

Togel Online Terbaik Terpercaya 2020 Kudatogel

Togel online permainan menebak angka yang biasa disebut sebagai lotre di negara lain. Namun permainan lotre di indonesia tidak dilegalkan dan orang indonesia tidak bisa bermain permainan tebak angka dengan bebas. Permainan yang biasa disebut sebagai togel di indonesia ini sekarang bisa anda mainkan di Kudatogel. Kudatogel adalah sebuah agen togel online yang sangat berkualitas dan terpercaya dalam melayani para pemain yang ingin melakukan tebak angka yang berhadiah. Dengan bergabung bersama Kudatogel masyarakat indonesia sekarang bisa menikmati permainan togel online yang menghasilkan banyak uang. 

Pasaran Togel Berkualitas Diakui Badan Lotre Internasional

Kudatogel selalu memanfaatkan pasaran togel online yang berkualitas. Pasaran togel online yang mereka dapatkan ini berasal dari negara yang telah melegalkan togel. Negara tersebut pastinya sudah diakui oleh badan lotre internasional. Contoh dari pasar yang tersedia di Kudatogel adalah togel singapore togel hongkong dan togel sidney. Semua jenis pasaran yang tersedia di Kudatogel bisa mendatangkan hasil yang besar dan keuntungan maksimal. Semua telah beroperasi lama dan bisa anda mainkan. Salah satunya yang paling menguntungkan di Kudatogel adalah permainan di pasaran togel singapore.

Jenis Togel Online Yang Lengkap Tersedia Bersama Dengan Diskon

Jenis permainan togel di Kudatogel sangat banyak dan bisa dinikmati oleh semua member togel online. Tersedia permainan togel seperti togel 4d 3d 2d. Togel-togel tersebut juga dilengkapi dengan diskon seperti diskon sebesar 66% 59% dan 29%. Diskon yang tersedia di situs ini bisa dimanfaatkan untuk memasang banyak angka sekaligus di berbagai pasaran yang anda inginkan. Hal ini akan meningkatkan kesempatan menang anda ketika bermain togel online di Kudatogel.

Pendaftaran Kudatogel Dibuka

Daftarkan diri anda sekarang untuk mendapatkan aplikasi gratis dari Kudatogel. Gunakan link resmi yang kami berikan ini dan langsung saja masuk ke situs resmi kami. Anda bisa langsung mengisi formulir menggunakan data diri anda yang paling benar dan lengkap. Setelah pembuatan akun selesai anda sudah bisa melakukan pemasangan rangka dengan saldo yang sudah anda masukkan. Nikmati keseruan memasang angka togel di bandar togel online ini sekarang juga.

Jaman Canggih, Bekali Diri Dengan Ilmu Lebih Tinggi

Untuk generasi muda saat ini marilah kita belajar lebih giat dan bersungguh sungguh agat kita tidak pernah kehilangan pekerjaan di masa depan dan tetap dibutuhkan dan digunakan oleh perusahaan perusahaan besar dengan semua bekal ilmu yang kita dapatkan semasa kita terus belajar dan tak kenal lelah. karena perusahaan tidak membutuhkan terlalu banyak tenaga dan juga semakin canggihnya teknologi membuat perusahaan akan lebih mengirit pengeluaran mereka.

kita tahu bahwa di jaman sekarang ini sudah sangat banyak perkembangan perkembangan pesar yang dialami dunia elektronik dan dunia bidang bidang lainnya, semakin canggih alat di jaman sekarang memiliki nilai plus dan minus untuk setiap orang masing masing.

ketika jaman semakin canggih dan semakin banyak alat alat teknologi baru yang dapat bekerja menggantikan manusia itu adalah sebuah keuntungan bagi pengusaha atau pemilik pabik usaha karena ketika mengeluarkan modal yang besar di awal untuk membuat semua peralatan canggih bekerja di pabrik mereka tanpa kendali manusia yang terlalu banyak, tetapi mereka dapat mengurangi pengeluaran usaha mereka yang tidak lagi perlu membayar terlalu banyak pekerja konvensional seperti dulu lagi.

karena ketika mesin bekerja, semua pekerjaan pasti akan selesai lebih cepat dan akurat serta akan selesai lebih awal, dan pastinya mesin hanya perlu pengontrolan dari operator yang dapat mengatur hampir semua mesin di masing masing bagian pekerjaan.

tetapi kerugiannya adalah di bagian karyawan, karena mereka akan kehilangan mata pencaharian mereka karena posisi yang mereka kerjakan kini dapat digantikan degan robot atau mesin yang bekerja lebih cepat, lebih rapi dan tidak memerlukan biaya gaji yang terlalu besar untuk membayar gaji para karyawan, karena biaya maintenance mesin itu akan jauh lebih rendah dari pada gaji puluhan atau ratusan bahkan ribuan karyawan yang bekerja secara konvensional sebelumnya.

dengan perkembangan jaman seperti ini, kalian para generasi muda harus membekali diri dengan ilmu yang mungkin masih sulit untuk digantikan dengan robot atau mesin, karena keahlian seperti itu akan tetap dibutuhkan oleh perusahaan manapun dan anda tidak perlu khawatir untuk tidak mendapatkan pekerjaan.

Wargatogel Telah Hadirkan 7 Pasaran Resmi

Memilih situs togel online dengan pasaran yang banyak dan lengkap memang menjadi hal yang mustahil. Kini banyaknya situs togel online di luar sana hanya dapat menyediakan 2 jenis pasaran saja. Para pemain togel online kini senang bermain di situs togel online yang memiliki pasaran yang banyak. Namun tidak perlu khawatir, kini telah hadir sebuah situs togel online yang memiliki pasaran terbanyak yaitu wargatogel.

Kini wargatogel telah menghadirkan 7 jenis pasaran resmi internasional yang bisa anda mainkan di wargatogel. Tentu ini akan menjadi kabar gambari untuk para pemain togel online. 7 jenis pasaran international ini bisa membuat anda peroleh keuntungan yang benar banyak. Berikut ini 7 jenis pasaran resmi international yang bisa anda mainkan di wargatogel:

1.Togel Australia

Togel australia sebuah pasaran resmi international yang pertama kali di hadirkan oleh http://18.180.20.193/. Pasaran togel australia wajib anda mainkan di wargatogel karena tingkat kemenangannya cukup besar. Untuk hasil keluaran togel australia dapat anda lihat pada pukul 15:00 wib.

2.Togel New Zealand

Togel new zealand merupakan pasaran togel online yang berhasil memikat para pemain. Di wargatogel kini anda sudah dapat menikmati togel zew zealand. Hasil keluaran togel new zealand dapat anda lihat tepat pada pukul waktu 16:00 wib.

3.Togel Singapore

Selain situs wargatogel tentu anda sudah pernah melihat seluruh situs togel online menyediakan pasaran togel singapore. Pasaran togel singapore pasaran yang standart untuk di sediakan oleh para situs togel online.

4.Togel Japan

Wargatogel resmi menghadirkan sebuah pasaran yang paling di cari oleh masyarakat indonesia yaitu togel japan. Sekarang anda sudah bisa memainkan pasaran togel japan di wargatogel. Hasil togel japan akan muncul pada pukul 19:00 wib.

5.Togel Macau

Wargatogel juga menghadirkan untuk anda semua sebuah pasaran togel macau. Pasaran togel macau pastinya sangat seru untuk dimainkan oleh para pemain togel online. Kini anda pun sudah bisa memainkan nya di wargatogel. Hasil keluaran bisa anda lihat pada waktu 20:00 wib.

6.Togel Seoul

Pasaran resmi international keenam yang dihadirkan oleh wargatogel yaitu togel seoul. Togel seoul ini juga sangat menarik untuk dimainkan. Inilah kesempatan anda untuk menikmati sensasi bermain togel seoul di wargatogel. Untuk melihat hasil keluaran bisa anda lihat pada waktu 21:00 wib.

7.Togel Hongkong

Mengenai togel hongkong tentu tidak ada yang perlu dibahas lagi. Para pemain togel online sudah mengerti betapa serunya bermain togel hongkong. Pasaran togel hongkong bukan sebuah pasaran yang asing, dimana pun anda bisa memainkan pasaran togel hongkong.

Bengkoang, Buah Penuh Manfaat Yang Mulai Kurang diminati

Bengkoang, salah satu buah yang tumbuh dengan cara yang cukup unik, yaitu seperti Umbi yang tumbuh berkembang didalam tanah dan tidak seperti buah buah lainnya yang tumbuh di atas tanah atau di atas pohon dengan batang keras tetapi buah ini tumbuh dan membesar didasar tanah seperti buah Wortel dan umbi umbian lainnya.

mungkin di kehidupan sehari hari anda hanya dapat menemui buah ini didalam campuran makanan rujak atau campuran buah buahan.

tidak  semua orang suka dengan buah yang satu ini karena memiliki rasa yang tidak terlalu manis, memiliki tekstur yang garing dan cukup keras serta memiliki kandungan zat tepung yang tinggi, sehingga ketika kita memakannya akan terasa seperti banyak serbuk tepung didalam mulut kita.

tetapi tahukah anda bahwa buah bengkoang memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh dan kulit kita, jika anda serinng mengkonsumsi buah bengkoang dapat membuat kulitmu lebih halus dan juga bengkoang dapat melancarkan pencernaan karena bengkoang mengandung banyak kandungan zat enzim.

selain manfaat buah bengkoang untuk dimakan, bengkoang juga banyak manfaat untuk kecantikan, banyak yang bisa di olah dari buah bengkoang ini misalnya anda dapat memasukkannya kedalam juicer untuk memisahkan antara ampas dan airnya lalu ambil air hasil juice bengkoang tadi dan masukkan sedikit kedalam ampas sisa perasa bengkoang tersebut lalu masukkan kedalam kulkas, olahan ini dapat digunakan sebagai masker alami untuk kalian yang timbul jerawat, ambil sedikit ampas perasan bengkoang yang tadi sudah dimasukkan kedalam kulkas, dan aplikasikan kedaerah yang ada jerat dan tutupi jerawat tersebut dengan ampas bengkoang tadi, dan biarkan sampai ampas bengkoang mengering sendiri dan akan memiliki tekster merekat di kuliat dan terasa seperti menarik kuliat di sekitarnya menjadi ketat dan membuat jerawat tersebut akan pecah dengan sendirinya dan anda dapat membersihkan sisa sisa jerawat yang pecah tersebut.

atau kegunaan lainnya dapat juga dijadikan sebagai masker untuk wajah atau scrub untuk tubuh anda, bengkoang akan membuat kulit menjadi lembab, lebih sehat dan akan menjadikan kulit lembut dan lebih putih.

Buah Yang Sebaiknya Jangan Dibuat Jus

Jus – Jus biasanya di jadikan sebagai minuman pendamping ketika sarapan karena jus buah sangat bagus untuk di minum tiap pagi dan bisa menambah energi untuk melakukan aktivitas harian anda.

Jus memiliki rasa yang manis dan segar. Selain rasanya , jus juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh. Oleh karena itu peminat jus selalu ada dan tidak pernah menurun.

Meskipun menyegarkan untuk penikmatnya , tidak semua buah baik di jadikan jus. Beberapa buah bahkan akan kehilangan sari-sari nutrisi ketika di blender.

Berikut di bawah ini beberapa buah yang sebaiknya jangan dibuat jus.

1 . Jeruk
Buah pertama yaitu jeruk . Jeruk lebih di sarankan untuk di makan langsung ketimbang dijadikan jus karena juicer dapat merusak serat-serat baik yang ada di dalam jus sehingga nutrisinya jadi berkurang.

2 . Alpukat
Buah kedua adalah alpukat . Sama seperti jeruk , alpukat tidak di sarankan untuk di jadikan jus karena sari-sari di dalam alpukat akan hancur dan menghilang. Alpukat lebih di sarankan untuk dibuat jadi smoothie karena sari-sari alpukat tidak akan hancur dan masih tersisa sehingga bisa mendapatkan nutrisinya.

3 . Pisang
Buah berikutnya adalah pisang . Kandungan mineral pada pisang itu sangat sedikit sehingga jika di jadikan jus itu malah akan menghilangkan sari-sari dan nilai gizi dari pisang.

4 . Apel
Buah keempat adalah apel . Apel sangat tidak di sarankan untuk di jadikan jus apalagi jika anda memasukkan satu apel utuh di dalam blender itu hanya akan membuat sistem pencernaan anda keracunan karena biji apel mengandung senyawa racun amygdalin.

5 . Pir
Buah terakhir adalah pir . Pir sering di jadikan jus dengan tambahan gula . Penambahan gula ini bisa membahayakan sistem pencernaan anda seperti sembelit dan diare. Jadi sebaiknya pir di makan langsung saja ya.

Itulah daftar beberapa buah yang sebaiknya jangan di jadikan jus atau anda akan mendapatkan sesuatu yang tidak diingkan pada tubuh anda.

Semoga informasi ini bermanfaat dan bisa membuat anda lebih berhati-hati dalam mengolah jus.

Tips Diet Untuk Pekerja Kantoran

Tips Diet – Anda pekerja kantoran ? ingin diet tapi berat badan bertambah ? Bukannya makin kurus tapi malah makin gembrot ?

Di artikel kali ini mimin akan memberikan tips sehat untuk anda yang ingin menurunkan berat badan terutama untuk anda yang seharian bekerja di kantor.

Memiliki badan ideal adalah impian sebagian orang khususnya orang-orang yang bekerja di kantor. Memakai pakaian rapi tentu harus dengan tubuh yang ramping agar terlihat lebih sempurna.

Berikut ini beberapa tips yang ingin mimin bagikan untuk anda di luar sana yang ingin cepat turun berat badannya.

1 . Sempatkan olahraga
Ketika bangun pagi sempatkanlah berolahraga 10-15 menit saja sudah cukup , lakukan kegiatan plank , push up dan sit up. Tidak hanya olahraga di pagi hari , sempatkanlah juga 10-15 menit ketika anda bekerja untuk menggerakkan badan anda dan begitu juga di malam hari tiba luangkan waktu 10-15 menit untuk menggerakkan badan.

2 . Nasi putih cukup sekepal tangan
Ketika makan tiba hindari berlebihan makan karbohidrat termasuk nasi. Cukup makan sebanyak sekepal tangan anda saja untuk sarapan , makan siang dan makan malam.

3 . Minum air putih
Ketika haus minumlah hanya air putih saja jangan mengkonsumsi minuman lainnya karena air putih itu 0 kalori dan bagus untuk tubuh. Dibandingkan minuman lainnya yang manis itu malah akan membuat berat badan bertambah.

4 . Cemilan sehat
Tentu untuk anda yang bekerja di kantor akan merasa penat jika hanya duduk terus dan untuk menguranginya mulut anda pasti ingin mengunyah terus. Pilihlah cemilan sehat seperti buah-buahan yang sudah terjamin kesehatannya untuk tubuh. Jangan memilih cemilan seperti coklat , eskrim dan lainnya itu malah bahaya untuk anda yang ingin diet.

5 . Pastikan BAB lancar
Jika BAB anda lancar perut anda juga akan kosong dan itu akan membuat perut anda kelihatan lebih kurus.

Berikut itulah tips diet sehat dari mimin , semoga informasi ini bermanfaat dan semoga cita-cita anda untuk kurus bisa tercapai. Saran mimin anda harus KONSISTEN dalam menjalani diet , diet tidak akan langsung kurus itu perlu waktu. Jadi sabar , konsisten dan terus semangat!

Jeniuspoker Agen Idn Poker Terpercaya Kita

Referensi yang tepat akan menyengkan dalam memainkan game sampai tuntas karena kepuasan dari member adalah hal kunci dalam mentapkan permainan yang sebenarnya. Permainan game online yang dahulu nya dimainkan secara offline dengan ada nya beberapa orang, sekarang ini permainan game idn poker bisa dilangsungkan secara online dengan hanya bermodalkan sebuah laptop dan tentu saja fasilitas internet. Dengan adanya PSSB yang ber skala besar sekarang ini akibat dari pandemic covid 19 maka semakin tinggi sudah minat game online selain dari hobbies yang dulu nya banyak ditinggalkan. Jalan cenderung sepi karena kebanyakan dari kita berdiam dirumah saja. Oleh karena itu kebutuhan akan internet semakin keharusan jika tidak ingin ketinggalan informasi dan mencari kebutuhan apa saja.

Disela kesibukan lain berupa kerja di rumah maka untuk menghilangkan kejenuhan maka game online lah yang sangat mudah di jangkau oleh kalangan apapun. Baik itu game petualangan ataupun ketangkasan. Salah satu game yang sangat banyak peminatnya adalah poker online. Perkembangan yang fantastis denga tingkat keamanan yang mumpuni maka semakin lengkap sudah kepuasan dari pemain dan ujung-ujungnya menjadi member dari website tersebut. Salah satu penyelenggara game poker yang menggunakan server idnplay yang terbarukan semakin menyemarakkan kancah per game online nan di tanah air tercinta ini.

Apapun yang kita rasakan merupakan nilai tambah bagaimana memilih agen game poker yang tepat sehingga kewajaran akan muncul menjadi point sangat penting dalam menerjemahkan maksud yang sebenarnya dari apa yang kita fikirkan belakangan ini. Simak juga pengalaman dari member lain yang merasakan service yang sebenarnya di berikan ke mereka agar bisa mengambil keputusan. Jeniuspoker adalah agen idn poker yang telah teruji kualitasnya.

Permainan yang beragam dari ceme, idnpoker dan domino tersedia hanya dengan 1 akun maka bisa memainkan game apa saja yang kita inginkan. Tingkat modal 10 ribu saja bisa memainkan game yang tersedia, menarik bukan? Memang banyak sisi yang harus diperhatikan dalam memainkan game tersebut tetapi tentu saja semua hal itu harus dipersiapkan dengan baik. Alangkah indahnya jika sudahlah memainkan game tetapi juga mendapatkan kemenangan. Memang permainan kartu berjenis poker harus cermat dalam mengambil keputusan yang benar.

Jeniuspoker adalah pihak yang menyediakan game berjenis ini dengan kemudahan dan fasilitas mewah. Bayangkan, Jackpot yang besar, minimal deposit 10 ribu saja dan beragam permainan yang dimiliki maka layak jika idn poker ini mendapatkan perhatikan yang luas di kalangan mana saja. Mengapa begitu, Jeniuspoker telah lama berkecimpung dalam game berjenis poker ini maka tidak usah diragukan lagi akan kepercayaan dan kemampuan mereka dalam memanjakan semua member yang mereka miliki. Sadar atau tidak jika ketepatan dan kecermatan dalam memilih agen poker yang professional merupakan awal dari kemenangan Karena ketengan yang dimiliki saat memainkan kartu merupakan kunci As dalam kecerdikan kita mengolah kartu yang di miliki.

Waktupun bukan menjadi penghalang bagi kita dalam partisipasi di game poker online ini karena permainan ini bisa dimainkan kapanpun juga. Mau pagi, siang ataupun malam. Senyaman kita saja. Waktu luang dan telah memiliki saldo yang akan dimainkan sudah cukup untuk mendapatkan rehat yang menyenangkan. Bukan masalah menang ataupun kalah tetapi point yang sangat penting adalah bisa menyalurkan waktu yang lebih bermanfaat. Untuk itu janganlah berlama untuk segera bergabung dengan Jeniuspoker idn poker terpercaya di Indonesia.

Ulasan ini memang tidak panjang tetapi sangat penting menjadi referensi paling baik buat anda semua sehingga pilihan yang tepat akan agen poker online handal memang benar. Soal diskon besar dan diberikan deposit Cuma-Cuma jelas bukanlah ukuran final dan apa yang sebenarnya anda butuhkan tetapi pengalaman dan kepuasan dari member adalah nilai yang sebenarnya harus dimiliki. Setuju kan kawan?

manfaat madu dan lemon

diperkirakan Sekitar 2 Tahun Lalu Di Suatu Aplikasi Jaringan Media Sosial Yang Diketahui dari instagram pada salah satu kata kunci pencarian #honeylemonshot telah menjadi buah perbincangan dan berita menarik Yang menarik Para Netizen Indonesia.

Hastag Tersebut Diketahui dari Salah Satu Seleb Pada Beauty blogger Yang Selalu mempergunakan Hastg ini Dan Selalu Ber alaskan Gambar Foto Madu dan juga lemon. Setelah Ditelusuri , Andra Adalah pelopor Yang Terkenal lewat Tema Campuran Lomon dan madu Yang Dikonsumsi pada pagi hari.

Alodita Menuliskan pada Blog Pribadi Ia tersebut Bahwa Hal ini Berdasarkan Dari inspirasi yang secara tidak Langsung diberikan Oleh ayahnya dimana Selalu Mengkonsumsi Minuman madu dan Lemon Pada waktu pagi hari dan Setiap harinya.

Dan Manfaat Besar Apa Saja Yang bisa didapatkan ketika seseorang mengkonsumsi  atau menimunya  diantaranya Sebagai berikut:

Dapat Menurunkan Berat Badan
Siapa Yang Tidak Akan haus Kecantinkan DAn kesehatan Akan suatu hal manfaat dari sesuatu datang dari bahan yang dikonsumsi,  Minuman lemon dan manu Dipercaya apabila seseorang Meminumanya Rutin Dipagi hari dapat Membasmi lemak Secara cepat, Meskipun demikian akan Lebih Baik Menaati Cara Ini Dengan Pola Hidup Makan Yang sehat dengan begitu Maka Tidak akan Ada Efek Samping Yang menjadi Negatif

Membersihkan Hati dan juga Racun
Selain Membakar Lemak Ternyata Bagi seseorang yang Hobi dengan minuman-minuman beralkohol dan Rentan memakai obat-obatan yang mendapatkan efek bakteri hingga menimbulkan racun secara perlahan, dengan minuman ini ( Lemon Dan madu ) fungsi

Membersihkan saluran pencernaan

Selain melakukan pengaturan pola istirahat dan olahraga yang baik maka akan sangat lebih baik dimana hal ini sedikit diluangkan untuk minum minuman ini, dikarenakan lemon dan madu adalah campuran yang sederhana tetapi manfaatnya sangat besar seperti memberikan fungsi untuk membantu penyeimbang gangguan pencernaan dan juga minuman ini dapat membantu membersihkan sisa sisa makanan yang ada didalam usus tubuh manusia yang disebut dengan detoksifikasinya.

Dapat meningkatkan kesehatan sistem imun tubuh

dengan minuman lemon dan madu dipercaya sangat membantu sistem kekebalan pada tubuh manusia seperti pencegahan terhadap virus dan penyakit yang sangat sering didapatkan pada seseorang ketika seperti pada bulan puasa

kandungan lainya yang ada didalam minuman lemon dan madu ini salah satunya adalah vitamin C kemudian seperti antioksidan yang sangat bermanfaat dalam melawan radikal bebas

Membantu Mencegah batuk

Ganggguan tenggorokan seperti batuk biasanya sering didapatkan apabila seseorang menjalani puasa, sakit tenggorokan sampai komplikasi yang serius, Lemod Dan madu Sangat dipercayai khasiatnya dalam mencegah agar batuk tidak menghampiri , apalagi disaat bulan puasa tidak ada mineral sedikitpn yang masuk kedalam kerongkongan tenggorokan membuat fungsi dan dinding tenggorokan menjadi kering.

nah itulah sedikit yang bisa dibagikan semoga bermanfaat menjadikan berita kesehatan terkini.

 

tubuh sehat dengan beberapa olahraga

dimasa pandemi ini atau yang kita ketahui bahwa virus corona sedang marak di seluruh dunia yang mengakibatkan banyak akses kelumpuhan seperti beraktifitas bebas dan juga pembatasan bersosial, nah bagi yang tidak memiliki hal penting yang dikerjakan diluar rumah salah satu contohnya seperti berkerja maka lebih banyak menghabiskan waktu dirumah , namun pakar pakar yang berkepenting memberikan himbauan agar selalu mencari sesuatu yang bermanfaat dan positif untuk dapat mencegah penyakit tersebut

dan baru baru ini menjadi berita menarik dimana ada beberapa olahraga yang bagus dan baik sebagai obat penhilang stress diantaranya sebagai berikut :

Lari

mungkin olahraga ini tidak asing lagi untuk semua bahkan dimasa pendidikan seperti sekolah dasar sampai menengah sudah mengetahui olahraga ini , yah” olahraga lari dengan melakukan olahraga lari pagi sore malam siang semua ada manfaat bagi ksehatan tubuh dengan menakar jauh yang ingin dicapai untuk menambah kesehatan

selain menambah kesehatan , olahraga ini ternyata dapat melepaskan zat kimia yang ada dalam otak kemudian cara berpikir seseorang bisa lebih rileks dan tenang tentunya

olahraga lari ini juga tidak sembarang olahraga yang dimana memerlukan pemanasan kemudian memprediksi fit tubuh dengan yang dirasakan sehingga kesehatan tubuh selalu terjaga

berjalan kaki

ternyata berjalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga , bila kita kembali kamasa sebelumnya dimana zaman yang tidak memiliki kendaraan atau tepat semua orang melalui semua jalur tujuan yang mereka inginkan dipastikan semua dengan berjalan kaki agar bisa sampai ketujuan ,  dan mari kita lihat pada zaman sbelumnya sangat jarang menemui seseorang dengan penyakit yang serius dikarenakan semua makanan yang dikonsumsi berasal dari bahan bahan alami yakni tumbuh tumbuhan dan buah buahan. dengan berjalan kaki seseorang juga merasakan kesehatan dan manfaat lainya seperti mendapatkan tubuh yang lebih ideal

yoga

siapa yang tidak kenal olahraga santai ini namun manfaatnya sangat nyaman dan menjadi salah satu obat penghilang strezz dengan olahraga santai ini kitaakan mudah melatih kesabaran jasmani dan rohani , nah bagi anda yang tidak memiliki dasar untuk menjalani olahraga yoga ini ,saat ini sangat mudah ditemui seperti melihat panduan dari youtube ataupun google sebagai mesin pencari segala sesuatu yang ingin diketahui

nah itulah beberapa olahraga yang dapat menjadi penambah kesehatan tubuh dan menjadi salah satu obat penghilang streez bagi siapa yang mudah bosan hingga merasa strezz karena sangat minim dengan aktifitas

 

Musik Dapat Mengurangi Lemak Dalam Tubuh?

apakah dari kalian semua ada yang tahu atau pernah mendengat pernyataan ini? mungkin sangat banyak orang orang yang belum tahu tentang fakta yang satu ini, dan bagi sebagian mungkin ini adalah pernyataan yang sangat aneh dan sangat tidak masuk di akal sehat kita.

dari mana caranya bisa hanya dengan mendengarkan musik bisa membuat lemak dalam tubuh kita terkurang, padahal kita hanya mendengarkan musik dengan rileks dengan indra pendengaran kita, tidak sambil bergerak atau berolahraga.

biasanya orang orang mendengarkan musik menggunakan headset atau headphone sambil melakukan olahraga yang mereka sukai seperti misalnya jalan santai di sore hari dengan mencari tempat tempat yang tidak terlalu panas sehingga anda akan merasa lebih nyaman sambil mendengatkan musik, berjalan santai dengan angin sepoi sepoi di sekitar kita, dengan cara itu akan membuatmu berkeringat dan membuag racun racun yang ada didalam tubuh anda sehingga badanmu akan lebih sehat.

ada juga orang yang senang mendengarkan musik sambil lari lari kecil di sore hari, berlari santai sendirian dengan headset yang menempel di telinga mereka sambil mendengarkan lagu lagu yang membuat mereka lebih bersemangat untuk berolahraga dan tidak merasa kesepian saat berolahraga sendirian.

ada juga orang orang yang sangat suka mendengatkan musik musik dengan volume keras dan BASS musik yang besar saat mereka sedang Fitnes sehingga membuat dentuman dentuman di indra pendengaran mereka sehingga membuat jantung mereka akan lebih terpacu untuk melakukan Olahraga berat yang satu ini.

tetapi tahukah anda bagaimana alasan hanya dengan mendengatkan musik dapat membuat lemak anda berkurang? sekarang kita akan sedikit menjelaskan, Musik adalah salah satu media yang membuat kita merasa rileks dan merasa nyaman ketika kita mendengarkannya.

ketika kita stress, dan otak kita memiliki banyak masalah atau pikiran, hormon Kortisol kita akan meninggkat, Hormon kortisol adalah salah satu hormon yang sangat berpengaruh dalam hal pengikatan kadar lemak didalam tubuh kita, semakin tinggi hormon kortisol kita akan semakin banyak lemak yang bersarang didalam tubuh kita.

dengan cara mendengarkan musik dan bersantai dengan pikiran yang tennang dan rileks akan mengurangi hormon Kortisol dan itu akan membuat kandungan dalam tubuh anda berkurang loh teman.

Kudaslot Situs Slot Online Dengan Beragam Keunggulan Terbaik

Slot online saat ini telah menjadi salah satu permainan judi yang paling banyak dimainkan oleh semua orang. Modal terjangkau dan cara bermain yang sangat mudah dimengerti dan dipahami membuat banyak orang yang sangat gemar bermain judi slot online. Belum lagi tampilan menarik dari setiap provider yang berbeda-beda membuat para bettor menjadi tidak bosan untuk memainkannya.

Bahkan berkat semakin berkembangnya penggemar judi slot online, Saat ini tidak sulit rasanya mencari sebuah situs slot online untuk dapat bermain permainan judi online yang satu ini. Akan tetapi sebagai bettor tentu anda ingin bermain di situs yang bisa memberikan beragam keunggulan menarik yang sangat menguntungkan bukan?

Kudaslot  Situs Judi Slot Online Terpercaya

Dari sekian banyaknya situs slot online yang ada di internet, Anda wajib untuk bergabung dan mendaftarkan akun di situs kudaslot.Mengapa?Karena situs judi slot online terbaik dan terpercaya di Indonesia ini sudah terbukti memberikan banyak sekali keuntungan kepada member.

Beragam keunggulan yang dimiliki oleh kudaslot juga tidak main-main. Tidak sedikit pula penggemar judi online yang selalu merekomendasikan kudaslot sebagai sarana tempat bermain judi slot online terbaik di berbagai forum-forum diskusi.

Hal ini tentu menandakan seberapa baiknya situs kudaslot sehingga membuat situs ini selalu direkomendasikan oleh para bettor sebagai sarana bermain yang sangat baik.

Keunggulan Agen Slot Online Kudaslot

Seperti yang sudah disebutkan diatas, Banyak keunggulan dari kudaslot yang membuat para bettor selalu merekomendasikan situs ini sebagai tempat bermain judi slot online terbaik. Untuk itu, Kami akan membagikan apa saja keunggulan yang dimiliki oleh kudaslot sebagai situs judi slot online terbaik dan terpercaya di Indonesia sebagai berikut ini.

  1. Menyediakan Ratusan Provider Slot Online
    Keunggulan pertama yang harus kamu ketahui dari kudaslot adalah, Situs ini menyediakan ratusan provider slot online terpopuler saat ini. Provider game slot terbaik seperti slot Pragmatic, Joker123, Spadegaming, Microgaming dan sebagainya tersedia disini dan semuanya bisa anda mainkan hanya melalui 1 akun saja.
  2. Fasilitas Deposit Terlengkap
    Banyak bettor yang senang bermain di kudaslot karena situs ini memiliki fasilitas deposit yang sangat lengkap sekali. Selain menyediakan pilihan bank lokal terbaik seperti Bca, Mandiri, Bni, Bri, Danamon dan Cimb Niaga, Situs ini turut menyediakan deposit menggunakan pulsa, gopay dan ovo tanpa potongan biaya apapun.
  3. Mudah Dimainkan Melalui Smartphone
    Salah satu pelayanan terbaik yang dimiliki oleh situs kudaslot adalah, Anda bisa bermain semua permainan terbaik yang disediakan oleh situs ini melalui smartphone. Anda tidak akan mengalami masalah apapun ketika bermain menggunakan smartphone karena server permainan yang digunakan oleh kudaslot adalah yang tercepat saat ini.

Nah, Itulah beberapa keunggulan dan keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika memutuskan untuk bermain slot online melalui situs kudaslot. Bagaimana menurut anda?Tidak heran jika situs ini selalu direkomendasikan oleh para penggemar judi online di forum-forum diskusi bukan?

Keuntungan Bermain Togel HK Melalui Bandar Dewi4d

Bermain judi togel tentu sudah menjadi hal yang umum dan biasa mengingat permainan judi menebak angka ini sudah sangat lama dimainkan oleh semua orang. Nah, Mendengar istilah togel hk tentu sangat tidak asing lagi bagi para pecinta judi togel. Ya, Pasaran togel resmi terbaik yang satu ini memang merupakan yang paling banyak dimainkan oleh semua orang.

Karena permainan taruhan judi togel yang semakin sulit dimainkan melalui bandar darat, Memilih agen togel online adalah pilihan yang paling tepat saat ini. Meski saat ini tidak sulit untuk menemukan sebuah situs togel online, Namun banyak kejadian agen togel online penipu yang merugikan para member sehingga membuat togelmania semakin sulit untuk menemukan agen togel terbaik dan terpercaya.

Bandar Togel HK Terbaik Dan Terpercaya Dewi4d

Salah satu bandar togel hk terbaik dan terpercaya yang selalu direkomendasikan oleh togelmania sebagai sarana tempat bermain adalah bandar dewi4d. Belasan tahun beroperasi sebagai bandar togel online sudah bisa menjadi bukti keaman dan kepercayaan para bettor terhadap bandar dewi4d.

Dengan demikian bettor tidak perlu merasa khawatir dengan nasib hasil kemenangan ketika angka yang dipasang nantinya berhasil jackpot. Berapapun kemenangan yang berhasil didapatkan oleh member selalu dibayar oleh dewi4d. Bahkan setelah hasil pengeluaran diumumkan anda bisa langsung melakukan withdraw atau penarikan dana yang akan langsung di proseskan saat itu juga.

Tidak hanya itu saja, Beragam fasilitas unggulan yang disediakan oleh dewi4d turut menjadikan bandar togel online ini menjadi pilihan yang paling tepat sebagai tempat bermain. Dari segi pelayanan, Situs ini memiliki layanan customer service terbaik dan sangat profesional dalam melayani semua member dan calon member.

Keuntungan Bermain Togel HK Di Bandar Dewi4d

Pasaran Togel Resmi Terlengkap

Keuntungan pertama yang anda dapatkan ketika memutuskan untuk bermain di bandar dewi4d adalah, Tersedianya pasaran togel resmi terlengkap. Tidak hanya menyediakan pasaran togel hongkong saja, Dewi4d turut menyediakan pasaran resmi lainnya seperti togel singapore, togel japan, togel australia, togel macau dan togel seoul.

Diskon & Hadiah Terbesar

Keuntungan kedua yang paling membuat para bettor senang adalah, Program diskon dan hadiah perkalian kemenangan terbesar yang disediakan oleh dewi4d. Selain mendapatkan keuntungan dari pemotongan biaya pemasangan angka, Jackpot yang anda dapatkan tentu jauh lebih besar lagi.

Mainkan Provider Judi Online Terpopuler Lainnya

Salah satu keuntungan yang tidak kalah menyenangkan bagi bettor adalah, Anda tidak hanya bisa bermain taruhan judi togel online saja di situs dewi4d. Situs ini turut menyediakan provider judi online terpopuler lainnya mulai dari sportbook, slot online, livecasino, liveball dan idn poker online.

Nah itulah beberapa keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan bermain di agen dewi4d. Selain mendapatkan keamanan dan kenyamanan bermain yang sudah terjamin, Anda juga bisa bermain permainan judi online terpopuler lainnya hanya menggunakan 1 akun saja.

Jenis-Jenis Garam Untuk diKonsumsi

Kita tahu bahwa ada dua jenis orang didunia ini, ada orang yang suka dengan rasa asin, ada juga orang yang tidak menyukai rasa asin. kita tahu bahwa ketika kita makan sesuatu tanpa garam itu seperti sangat hambar dan tidak memiliki rasa dan membuat selera makan kurang.

Garam bukanlah sesuatu yang mahal, tapi garam memiliki peran sangat penting meskupun itu hanyalah hasil pengeringan dari air laut yang lalu melewati beberapa proses umtuk membersihkan kotoran kotoran yang terkandung didalam garam tersebut.

Tahukah anda bahwa garam memiliki sangat banyak jenisnya, mungkin yang kita tahu saat ini hanyalah garam dari air laut yang biasanya kita gunakan untuk memasak dan berwarna putih halus.

Garam ini biasa kita sebut sebagai garam dapur, garam meja atau garam beryodium jenis gara ini adalah garam yang paling mudah kita temui dimanapun kita berada, di semua kedai bahkan sampai supermarket pasti ada menjual garam yang satu ini.

Selain garam dapur dengan bentuk yang halus atau kasar dan berwarna putih, apakah kalian tahu bahwa garam bukan hanya berasal dari air laun yang di endapkan saja? mari kita mengenal beberapa jenis garam lainnya misalnya Himalayan Rock Salt, ya ini adalah garam yang di dapatkan di daerah pegunungan himalaya dan garam ini memiliki warna yang berbeda dari garam yang bisa kita komsumsi.

Kita garam dapur yang biasanya kita konsumsi itu berwarna putih bersih dan memiliki tekstur yang halus, nah ini berbeda dengan garan yang satu ini garam yang juga memiliki Julukan Himalayan Pink Salt ini berwarna pink rose yang sangat cantik dan memiliki tekstur yang kasar dengan butiran yang besar seperti pecahan batu dan biasanya di kemas dalam botol yang memiliki self Grinder seperti botol yang biasanya digunakan untuk menempatkan merica butir atau laiinya.

Ketika anda ingin menggunakan garam ini anda bisa langsung memutar grinder atau penghalus garam ini  dengan cara memutar tutup dari botol garam ini. dan kita juga harus tahu bahwa Himalayan Pink Rock Salt ini tidak berasal dari air laut yang di endapkan, tetapi mereka harus melakukan penambangan di pegunungan himalaya untuk mendapatkan bongkahan garam ini dan memiliki harga yang lumayan hala jika dibandingkan dengan garam daput yang biasa kita gunakna sehari hari

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Kita tahu bahwa buah yang satu ini memiliki cukup banyak penggemar, buah asal daerah tropis ini memiliki teksteur yang sangat lembut ketika matang dan rasanya manis serta warna yang sangat menarik.

banyak olahan yang bisa dibuat dari buah pepaya, bukan hanya di makan langsung saat matang, banyak juga yang membuat buah pepaya menjadi masakan seperti di sambal atau di masak dengan kuah gulai santan atau ada juga orang yang suka membuatnya menjadi manisan buah pepaya, untuk membuat manisan buah pepaya mungkin sedikit rumit untuk memilih buah pepaya yang memiliki tekstur pas, dan terasa renyah saat digigit tetapi juga tidak terlalu mentah sehingga memiliki warna yang kurang menarik di mata karena terlalu hijau.

selain menjadikannya sebagai olahan olahan yang ada di atas, ada juga orang orang yang senang menyantap buah pepaya secara langsung, tetapi akan lebih nikmat jika di masukkan kedalam kulkas sebelum dinikmati sehingga terasa dingin dan sangat cocok untuk menemani anda di siang hari yang panas.

buah ini sangat mudah anda temui dimanapun di pasar pasar tradisional atau pasar modern di sini, dengan harga yang sangat terjangkau, buah yang sangat mudah tumbuh di daerah tropis ini memiliki berbagai jenis dan species dari negara yang berbeda beda, misalnya ada pepaya lokal yang memiliki ukuran yang sangat besar, tetapi ada juga pepaya taiwan yang memiliki warna sangat menarik, kulit yang mengkilap dan warna daging yang sangat oranye, hampir mendekati warna merah, biasanya pepaya yang satu ini memiliki rasa yang sangat manis dan sangat lembut, tetapi ukurannya tidak terlalu besar.

pepaya juga sangat baik di konsumsi untuk orang orang yang sedang menjalani pola diet, karena buah pepaya dapat membuatmu merasa kenyang dan sangat aman untuk lambung, bahkan buah pepaya juga sangat bermanfaat untuk pencernaan mu, karena saat anda mengalami panas dalam dan mengalami sulit BAB, banyak orang yang menganjurkan anda untuk mengkonsumsi buah pepaya atau buah pisang karena buah ini mengandung zat zat yang sangat baik untuk sistem pencernaan, dan memakan buah ini dalam porsi yang lebih banyak juga tidak akan membuatmu gemuk meskipun rasanya cukup manis karena buah ini memiliki manis alami yang cukup menyehatkan tubuh serta menambah energi tubuhmu.

 

jadi mungkin itu saja beberapa manfaat buah pepaya kali ini dan semoga ini akan bermanfaat untuk anda.

WARGAPOKER PERMAINAN POKER ONLINE UANG ASLI – VIA BANK BNI BISA

Wargapoker Idn Poker Solusi Masalah Keuangan Anda

Banyak orang di masa yang sulit ini kesulitan mencari penghasilan yang dapat diandalkan. Untuk itu kalian harus mencoba masuk ke link ini: http://47.74.177.95/ . Wargapoker adalah sebuah situs alternatif kalian untuk mencari penghasilan tambahan. Aplikasi kami gratis mendaftar dengan kami juga gratis. Proses install APK idn poker juga sangat mudah dan tidak membingungkan. Hal ini menjadi mungkin karena kami berpartner dengan provider game terbesar di Asia. Jika anda ingin Anda juga bisa melakukan deposit via pulsa. Idn poker support transfer via bank lokal manapun.

BONUS WARGAPOKER SITUS POKER ONLINE SOLUSI TEPAT WARGAPOKER

Kami memiliki bonus idn poker  yang paling besar di antara situs poker online lain. Cara klaim nya juga sangat mudah. Bagi anggota baru dapat klaim bonus deposit pertama. Setiap Minggu ada juga bonus turnover yang bisa didapatkan hanya dengan bermain secara rutin. Bonus ini dapat di klaim seminggu sekali. setiap kali anda bermain anda akan mendapatkan turnamen coin. Koin ini bisa anda gunakan sebagai tiket partisipasi dalam turnamen terbesar kami. Turnamen ini bisa memberikan Anda hadiah sebesar 1 miliar jika Anda menang.

UNTUNG DAN AMAN ADALAH JAMINAN WARGAPOKER IDN POKER ONLINE UNTUK KALIAN

Situs dengan keamanan maksimal kepada anda temukan hanya di wargapoker. Lagi di situs poker lain data dan transaksi anda berpotensi menjadi bahaya bagi diri anda. Bermain di server kami juga bebas dari bot. Kami berusaha untuk menjaga game ini agar adil dan bebas dar kecurangan. Di situs poker online yang aman seperti kami anda tidak akan pernah berhadapan dengan pihak berwenang. Anda hanya perlu mendaftarkan dengan kami untuk menikmati semua fiturnya.

Nikmati layanan customer service yang selalu ada untuk melayani Anda selama 24 jam sehari. Anda bisa bertanya pada customer service kami melalui fitur live chat terbaru kami. Respon cepat dan balasan yang solutif pasti anda akan dapatkan dengan mudah dan cepat. Anda juga bisa mendapatkan link alternatif poker idn resmi kami melalui customer service. Daftar dan download serta install idn poker sekarang juga

Bahayanya Penyakit diabetes

Salah satu penyakit yang paling ditakuti  di dunia adalah penyakit diabetes menjadi berita kesehatan yang paling di incar guna untuk dipahami, Karena Sangat berbahaya bagi seseorang yang tidak menyadari betapa mengerikan yang bisa memicu penyakit lain seperi komplikasi , sakit ginjal hingga sakit jantung

bagi seseoragn yang tidak dapat mengontrol makanan atau lebih tepatnya memilih makanan yang salah maka, hal ini berakibat dapat menambah kadar gula dalam tubuh dan juga insulin, sehingga penyakit diabetes kerap didapatkan oleh seseorang ketika tidak menyadari dan melakukan pemahaman secara berkala agar terhindar penyakit mengerikan ini

lalu apa apa saja yang perlu diketahui pendukung bagi seseorang bisa menderita penyakit diabetes , simak beberapa hal ini semoga bisa cepat mencegah dari pada mengobati, diantara lainya sebagai berikut

Suka Minuman yang manis-manis

pemicu sebagai benih sampai seseorang menderita penyakit diabetes adalah suka memilih minum minuman yang manis hingga sangat manis, adanya kadar kadar fruktosa yang sangat tinggi membuat suatu perubahan terhadap metabolisme tubuh seseorang , Minum minuman yang manis juga meningkatkan lemak perut dan kadar kolesterol yang sangat berbahaya

Nah, Sebagai pendukung mencegah hal tersebut sangat disarankan untuk meminum es teh tanpa gula ataupun air putih sehingga kadar gurah merah dan penyakit lainya dapat terkontrol dengan cara hidup seseorang tersebut

Pasta , Roti putih dan beras

beberapa makanan yang dipercayai memiliki zat karbohidrat yang tinggi adalah roti putih beras dan juga pasta, mengkonsumsi makanan-makanan ini dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah secara signifikan baik kepada orang orang dengan diabates1 atau 2

 

makanan makanan yang sangat sedikit serat , sehingga sangat membantu memperlembat penyera[an gula kedalam aliran darah tubuh manusia, kemudian menurut ahli ahli launya, dengan menggantikanya seperti mengkonsumsi roti yang berserat maka mendapatkan hal yang sangat membantu atau dapat mengurangi kadar gula darah oleh penderita diabetes tentunya

 

yoghurt

mungkin hampir semua orang tau untuk minuman ini , baik bagi kesehatan yang terutama dapat mencegah terjadinya pemicu dalam mendapatkan penyakit diabetes,  nah saat ini minuman ini tengah banyak  melalui transformasi produksi dari masa kemasa sehingga minuman ini memiliki rasa buah yang berbeda beda.
minuman ini yang berkemasan polos dan memiliki rasa susu non lemak ini adalah salah satu terobosan minuman yang cukup baik ,  namun ada yang berspekulasi hingga minuman ini di simpan di didalam lemari es hingga menjadi padat seperti eskrim ,  namun hal tersebut malah membuat kadar gula menjadi lebih banyak atau setara dengan gula yang ada pada 1 buah eskrim, hal ini adalah perbandingan yang sangat jauh dan harus diwaspadai.

jus buah

minuman jus buah adalah salah satu minuman yang sangat kaya vitamin, namun tanpa pemanis haruslah buah buah tersebut lebih sangat baik untuk pertumbuhan dan kesehatan terjaga, namun sayangnya sangat banyak sekali orang orang seperti yang mengaplikasikan kedalam suatu pengolahan untuk dijual ke orang orang seperti membuat jus yang masi ditambahkan dengan gula adalah salah satu bentuk yang harus diketahui oleh generasi saat ini bahwa, jus akan kaya vitamin apabila murni tanpa campuran apapun, dimana semisal dicampurkan cerez salah satu coklat yang juga didasari dengan benih gula ini adalah hal yang sangat perlu dikhawatirkan.

Selesai olahraga!Langsung Makan

Saat ini Dunia Telah Dilanda Bencana Yang diketahui Wabah CoVid-19 atau yang biasa kita sebuh virus corona, Berita Kesehatan Terus Menjadi acuan Untuk Memerangin virus ini guna Terjauhkan dari marabahaya tersebut, namun Seperti Yang kita ketahui Mengikuti Dari apa yang kita ketahui terkait kesehatan tanpa rutinitas adalah Hasil yang Kosong. Maka Dari itu Rutinitas dalam menjaga kesehatan Agar daya tahan tubuh dapat mencegah adanya Bahaya Virus ini masuk kedalam tubuh kita Dapat dicerna dengan baik.

Saat ini Olahraga Yang teratur Dan asupan asupan bergizi adalah senjata alami melawan segala penyakit termasuk COVID-19 karena kita tahu bahwa belum ada temuan obat khusus sebagai vaksin efektif dalam penyembuhan.

Jadi Seusai Olahraga , Lapar dan Langsung makan , Apakah Baik?

Sah-sah saja dalam mengkonsumsi makan setelah seusai berolahraga, apapun itu olahraganya, dan  bukan hanya anda yang melakukanya melainkan orang lain yang banyak juga sudah melakukanya, namun terkadang membuahkan sebuah dilema dalam pemikiran anda apakah baik dan harus menahan lapar atau harus menyembangi keinginan anda untuk langsung makan selesai berolahraga.

Jadi yang sebenarnya adalah baiknya dalam mengkonsumsi makanan khususnya diberi jarak waktu selesai berolahraga diperkirakan mencapai 10 sampai dengan 15 menit , dan energi yang sudah terbuang banyak dalam aktifitas pun akan cepat pulih untuk melanjutkan seperti kegiatan yang berhubungan dengan pekerjaan salah satu contohnya, dikarenakan juga dipasalkan bahwanya ketika seseorang melakukan olahraga peran lagi yang menjadi bahan engeri adalah cadangan lemak.

sudah tidak dipungkiri lagi bahwa apa saja makanan yang kita lihat akan terasa mengundang rasa kelezatan yang mungkin tidak akan terjadi apabila tidak diawali dengan olahraga.

dan ini menjadi salah satu kesalahan teruburuk bahwa makanan yang kita konsumsi dengan kalori tinggi setelah usai berolahraga adalah hal yang sangat tidak yang akan mengakibatkan melemahkan keadaan tubuh dan bukanya menambah energi sebagai pengati cadangan lemak yang sudah terpakai disaat berolahraga

kemudian banyak pakar mengaitkan baiknya dalam mengkonsumsi makanan setelah selesai berolahraga adalah makanan makanan ringan kalori seperti beberapa cemilan manis , kemudian bisa ditambahkand dengan makan buah buahan, dengan begitu nutrisi dan vitamin yang sudah digunakan akan tetap terpenuhi hingga badan menjadi sehat secara berkelanjutan , buah buahan adalah salah satu sumber yang paling kaya vitaminya dibandingkan sayuran yang sering kita konsumsi terlebih lagi harus melewati proses masak yang harus menggunakan minyak jenis apapun untuk mendasari agar makanan tersebut menjadi lezat ,  namun banyak sekali efek yang pastinya akan mengulah terhadap tubuh manusia nantinya.

Info Situs poker online terbaik tahun ini

Salam Sejahtera bagi  Bosku semua, semoga dalam keadaan baik dan Sehat Untuk Kita semua dalam Menjalani kehidupan sehari-harinya .Dan semoga Terhindar Dari Wabah Covid Dan terhindar saat ini Berakhir dengan Cepat!amin
Tidak Panjang Lebar Dan Langsung saja!! Pada Kesempatan Kali ini Kami Akan membagikan info Terkait Apa yang Menjadi Tenar saat ini Dan Anehnya,, malahan Lebih Tenar Dan sangat Rival Berita Yang bisa ditemukan melalui Pencarian Google Keyword Seperti  Info situs poker online terbaik tahun ini  atau Poker Online atau Info Situs Poker online terbaik tahun ini dibandingkan Berita Wabah covid-19 yang Sudah mendunia ini Dan masi banyak lagi Untuk ditemui ,Namun Yang Terbaik dan Terpercaya Saat ini Adalah Yang Seperti Sudah di Jabarkan diatas Sebelumnya.

Info Tenar Mengenai Situs Poker Online Terbaik tahun ini juga Sudah menjadi Berita Menarik Setiap Harinya Karena Asiknya Untuk Mengait Keuntungan Dengan Minimal Deposit Yang  Selalu Meramahkan Kantong anda Untuk Bermain Berbagai Macam-macam permainan Seperti POKER-DOMINO (QQ)-CEME-OMAHA-CAPSA SUSUN Pada Situs Poker Online Faforit Pilihan masing-masing.

Meskipun Ketenaranya Selalu Up to Date ,Alangkah baiknya Bagi sebagian Anda Dari Yang bermula Hanya Menggemari Dan Ingin mencoba Untuk Meramaikan Suasana Ketenaran Bermain Poker Online Dengan Target Untuk Turut Memenangkan Hasil Kemenangan Sampai Ratusan Juta rupiah Tetaplah Teguh selalu dengan kewaspadaan!!! Yang mungkin Dan pasti Tentunya Ada Sebagian dari Situs Yang Masuk Ke dalam  Kondisi Tertentu Untuk Memanfaatkan Keuntungan Kemudian Menjadi Pihak yang tidak Bertanggung jawab dengan mengelabui yang Tadinya sebagai  Customer Alsi untuk Melangsungkan Hobinya Tersebut , Tentu akan Sangat kecewa Membuat Situs-situs lain Yang Terpercaya menjadi Terganggung dengan Pihak abal-abal Tersebut.

Sebagai Acuan Kenyamanan Yang sudah Pasti Jelas Tepat bagi Anda Sebagai Pecinta Poker Online anda tentunya Harus Jeli dalam Memilih Sebagai Situs Faforit anda Dengan Bisa Langsung Mencoba dari Situs Poker Online Yang aman Dan Terbaik TAhun 2020-2022 ini Sebagai Tempat Pilihan Untuk Menghindari Adanya Kerucangan Dari Pihak Ketiga Yang Mencoba Melakukan dan Menjadikan Keuntungan Bagi dirinya sendiri Yang mungkin Masi ditemukan  Pada situs Lainya , Dan Sebagai berikut Simak Situs Poker online Terbaik Aman Dan Tepercaya ini :

                   KUDA POKER

Menjadi Pilihan Terbaik Dari masa ke masa Bagi orang-orang/Pecinta Judi Dari kalangan Seluruh Belahan Indonesia untuk bermain Poker online , Murah Pengeluaran Modal Bermain Dengan Minimal Deposit Hanya 10 Ribu Rupiah.
Melalui Pendaftaran Yang Tidak Dipunggut biaya apapun (Gratis) Menciptakan Sebuah akun Atau kerap Disebut dengan ID Untuk Turut bisa Dipergunakan Memainkan Semua Permainan Yang Seru Dan menarik Dan yang Lebih menjadi Target Adalah Kemenangan.

Semakin Banyak Sekali Pertambahan Peminat Setiap harinya  Pada Situs Poker online / KUDA POKER Ini Dikarenakan Banyak Sekali Hasil Survei Melalui Tanya jawab Kepada Customer Service Yang Bertugas Benar adanya Memiliki Pelayanan Yang sangat Super-super Cepat,Sigap Dan Sangat Detil Dalam Menanggapi Segala Bentuk Baik Transaksi Ataupun kepada Calon Pengikut yang Baru Untuk Merasakan Sensansi Yang Jarang Sekali Ditemui Pada situs Lain
Bahkan Hasil kemenangannya Tidak akan Dipotong Sepersepun.

itulah sedikit info Mengenai info situs poker online terbaik tahun ini yang menjadi ketenaran Dikalangan seluruh Masyarakat Indonesia.

Satpol PP Brompton Minta Maaf

Baru baru ini dunia maya di hebohkan dengan sebuah Foto yang menunjukan beberapa orang anggota Satpol PP sambil meng gandeng sepeda, lalu apa yang membuat foto ini menjadi viral dan berakhir permintaan maaf dari para anggota Satpol PP didalam foto ini?

ternyata para netijen memanglah orang orang yang selalu benar dan tidak pernah salah, usut punya usut ternyata para anggota Satpol PP didalam foto itu bukanlah menggandeng sepeda biasa yang mungkin memiliki harga seperti sepeda pada umumnya yang di bandrol dengan harga 1-3 juta.

ternyata sepeda yang mereka gandeng adalah salah satu sepeda dari brand terkenal dari London, yaitu BROMPTON.siap yang saat ini tidak mengenal sepeda yang sedang sangat di perbincangkan oleh dunia ini? bahkan ada orang orang kaya yang menjadikan sepeda ini menjadi ajang pamer dan investasi.

aneh bukan bahwa sepeda menjadi barang investasi?, biasanya orang orang menginvestasikan unag mereka untuk benda benda yang memang memiliki nilai investasi yang bagus misalnya emas atau berlian, tetapi jangan salah dengan sepeda yang satu ini karena ini bukanlah sepeda biasa yang memiliki harga yang masuk akal untuk rakyat menengah.

ternyata sepeda lipat merk BROMPTON ini dibandrol mulai dari harga 25jutaan sampai yang tertinggi di harga 150juta , WOW harga yang sangat fantastis untuk sebuah sepeda lipat.

ini adalah harga untuk sepeda BROMPTON standart keluaran dari pabrik yah, karena jika sepeda ini memiliki harga yang fantastis dan pastinya digunakan oleh kalangan kalangan menengah keatas, pasti banyak orang orang yang ingin memiliki sesuatu yang berbeda dari orang lain, ya itu benar karena anda dapat melakukan banyak modifikasi atau penggantian part pada sepeda ini, tetapi dengan harga yang sangat mencengangkan juga, bahkan anda dapat merogoh kocek hingga ratusan juta untuk memodofikasi sebuah sepeda ini.

mungkin biayanya setara dengan anda melakukan modifikasi mewah pada sebuah mobil atau MOGE yah teman teman.

dan ternyata sepeda BROMPTON yang dianggap para netijen itu membuat seolah olah anggota Satpol PP ini memaerkan kemewahan ditengah masyarakat yang sedang kesusahan menghadapi situasi saat ini dan mencoreng nama baik Satpol PP karena sepeda BROMPTON bertype Explorer  ini memiliki harga hampir 100juta per 1 unitnya.

bagaimana menurut pendapat anda? apakah anda juga berpikiran sama dengan netijen lain yang menganggap ini sebuah ajang pamer, atau malah menganggapnya ini adalah hal yang biasa saja karena bukan hanya mereka yang memamerjkan sepeda Mahal ini, tetapi banyak juta masyarata lain yang memamerkan sepeda yang sama.

Inilah penyebab sakit kanker

salah satu penyakit kanker adalah penyakit yang sangat berbahaya sekali dan juga bisa timbul kematian dan juga namun begitu berarti penyakit ini sangat sulit untuk di sembuhkan dan juga bisa menyebabkan kematian dan penyakit kanker ini sangat sulit untuk di sembuh kan dan juga jika bisa sembuh dari penyakit kanker ini suatu saat juga kan timbul balik kembali dan proses pada penyembuhan penyakit ini juga tidak secara cepat dan juga bisa memicu kematian yang lebih cepat dari pada proses penyembuhan penyakit kanker juga banyak jenis nya tidak hanya beberapa saja penyakit ini juga ada stadium nya dan sangat membahayakan tubuh dan juga kematian .

APA YANG DI MAKSUD DENGAN PENYAKIT KANKER :

penyakit kanker yang banyak kali jenis sel sel yang ada di dalam tubuh dan juga kemungkinan akan terbentuk nya penyakit kanker yang datang nya berasal dari sel kanker yang terbentuk sudah tidak normal dan juga bisa terjadi terus menerus hingga akhir nya bisa terjadi tidak terkendali juga sangat tidak mudah untuk di obati . jika masih terkena stadium awal masih sangat gampang untuk di obati dan juga masih bisa di ketahui penyebab kanker yang baru tumbuh dan seberapa cepat nya menyebar ke tubuh .

Beberapa faktor yang bisa membuat kanker kembali ke tubuh :

penyakit kanker yang sudah tidak dapat di duga lagi yang tentu nya juga dokter yang sudah mengatakan penyakit kanker yang sangat membahayakan tubuh dan juga akan berkembang di dalam tubuh terus menerus dan juga mungkin saja bisa menjadi penyebab faktor sembarangan makan makanan yang tidak baik di konsumsi .

selain menjaga makanan agar tidak terjadi kanker konsumsi lah makanan yang sehat agar di serap tubuh dengan baik dan juga ubah lah makanan tidak sehat menjadi makanan yang jauh lebih baik agar terjadi hormon yang baik di dalam tubuh dan juga tidak mengalami kanker yang semakin parah untuk tubuh dan yang terpenting adalah makanan makanan hijau yang di perbanyak dan juga buah buahan yang baik di konsumsi.

 

Sturgeon, Ikan Penghasil Bahan Makanan Termahal

CAVIAR, banyak orang orang kaya yang kini memiliki keingin bahan makanan kelas bonavide yang sangat menarik perhatian dunia ini, karena CAVIAR adalah salah satu bahan makanan yang aslinya adalah telur dari salah satu jenis ikan yang mungkin sedikit asing di telinga kita, ikan ini berasal dari jenis keluarga Ascipenseridae atau yang lebih dikenal dengan ikan Sturgeoun.

ikan ini konon katanya telah ada sejak jaman dahulu kala yang merupakan salah satu ikan purba yang masih hidup dan tidak terlalu sulit untuk ditemui saat ini karena sudah banyak perusahaan perusahaan peternakan yang dapat membudidayakannya karena kini banyak perusahaan berlomba lomba untuk membudidayakan ikan jenis ini karena dapat menghasilkan telur ikan dengan harga yang sangat fantastis dan sangat mahal,

telur ikan ini hanya di konsumsi di kalangan kalangan orang orang elit du dunia karena anda harus merogoh kocek cukup dalam untuk mendapatkan produk CAVIAR dengan kwalitas yang baik dan terjamin rasa dan kebersihannya.

konon katanya makanan ini memiliki cita rasa yang hanya dapat di nikmati orang orang kelas atas yang memiliki kelas cita rasa tinggi, makanan ini memiliki rasa laut yang sangat khas yang konon katanya ketika anda memakan caviar tanpa campuran apapun anda akan merasakan aroma laut yang sangat kuat seakan akan anda sedang berada di laut lepas yang bersih .

untuk mendapatkan CAVIAR meskipun anda memiliki banyak uang belum tentu anda dapat langsung membelinya , karena di perusahaan perusahaan yang memasarkan produk CAVIAR ini tidak pernah dapat memenuhi semua kebutuhan pasar disebabkan proses produksi kaviar yang memakan waktu sangat panjang karena mereka harus memelihara ikan itu di tempat bersih sesuai habitatnya di suhu air yang dingin, berarus besar dan benar benar bersih, dan tidak lupa juga kebutuhan makanan untuk ikan ikan ini bukanlah pakan sembarangan, karena semua pakan harus di pastikan kebersihannya dan tentunya semua adalah jenis pakan hidup segar mulai dari ikan, cacing serta udang udang segar untuk menjaga kwalitas CAVIAR yang harus di hasilkan.

bahkan beberapa perusahaan memiliki antrian pembeli yang bertambah setiap harinya dan tanpa pengecualian, setiap orang yang ingin membeli harus mengikuti antrian yang cukup panjang, bisa sampai memakan waktu 3-6bulan untuk mendapatkan sekaleng CAVIAR dengan kwalitas bagus dan tentunya anda tidak akan sia sia menunggu sebab produk yang akan anda dapatkan akan membayar semua penantian anda .

bagaimana sobat? apakah kalian ada yang ingin mencoba untuk makan CAVIAR? atau jangan jangan dari kalian sudah ada yang mengambil antrian untuk membeli CAVIAR nih.

Situs Judi QQ Online PKV Games Terbaik

Semua tentu tidak asing lagi situs pkv games onlinbe. Ya, salah situs judi qq online yaitu hanya pkv games. Pkv games ini dikenal dengan penyedia permainan judi kartu online terbaik. Diera yang sudah modern seperti ini bermain judi kartu online pun semakin mudah. Berkat hadir nya situs judi qq online pkv games member setiap bettor dapat memainkannya dengan mudah.

Setelah kamin melakukan servey di mesin pencari mengenai situs judi qq online pkv games, kami hanya melihat 1 situs judi qq online pkv games terbaik. Dengan ulusan kali ini kami akan memberikan sebuah ulusan mengenai situs judi qq online pkv games terbaik yang bisa anda pilih. Kira-kira seperti apa situs tersebut? Yuk simak ulusan berikut ini.

HarapanQQ Situs Judi QQ Online PKV Games

Harapanqq ialah situs judi qq onine pkv games online terbaik yang benar-benar terpercaya. Apabila anda ingin bermain situs kartu online anda bisa memilih harapanqq. Sudah banyak member yang telah menjadi suskes saat bermain di harapanqq, hal ini sudah banyak dibukti oleh seluruh member yang telah bermain.

Minimal deposit yang hanya cukup dikeluarkan hanya 10ribu rupiah saja. Dengan minimal deposit 10ribu anda dapat menikmati berbagai permainan menarik. Permainan yang disediakan oleh harapanqq tidak dapat anda nikmati di seluruh situs judi qq online lainnya.

Harapanqq Situs Judi Kartu Online Terlengkap

Menyediakan permainan terlengkap tetap sudah menjadi prioritas sebagai situs judi qq online pkv games terbaik. Harapanqq menyediakan banyak ragam permainan menarik yang tentu dapat anda nikmati sepuas nya. Permainan judi kartu online yang dapat anda nikmati sebagai berikut:

  1. DominoQQ Online
  2. Poker Online
  3. Aduq Online
  4. BandarQ Online
  5. Sakong Online
  6. Capsa Susun
  7. Bandar 66
  8. Bandar Poker
  9. Perang baccarat

Yang lebih menariknya lagi, semua permainan yang ada di situs harapanqq dapat anda nikmati cukup denga 1 user. Sangat seru kan? Tentu di situs judi onilne mana pun itu anda tidak bisa menikmati keseruan yang seperti ini.

Inilah manfaat Jahe yang sangat baik untuk kesehatan tubuh

Siapa yang tidak tahu dengan salah satu jahe ?jahe yang hampir semua orang mengenal nya dan juga yang sudah terkenal banyak nya manfaat jahe dan juga jahe bisa di jadikan untuk obat tradisional selama bertahun tahun dan tidak hanya itu jahe yang di kenal dengan harga yang sangat murah jahe juga tersedia sangat gampang untuk di beli dan juga di temukan dan sudah banyak tersedia dimana mana dan selalu ada jika di cari ke toko kecil pun karena jahe yang tidak gampang untuk busuk .

jahe yang sangat banyak sekali manfaat nya juga dapat menambahkan rasa pada sayur dan juga bisa untuk mengobati orang karena bisa dijadikan obat alami untuk kesehatan jahe juga yang biasa nya di masak orang dengan herbal dan juga campuran campuran sayuran lain nya juga dan juga bisa di jadikan bubuk jahe untuk masakan dan masih banyak lagi manfaat nya

inilah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Dapat meningkatkan kesehatan pada otak

jahe yang sangat baik untuk di konsumsi  dan juga dapat melawan jika sedang peradangan dan juga yang bisa di sebabkan karena gangguan pada kesehatan tubuh dan juga kesehatan pada otak yang bisa di sebabkan karena mengalami gangguan otak dan juga saat mengalami stres dan jika ingin mengkonsumsi jahe yang juga dapat meningkatkan otak yang secara langsung nya dapat di gunakan dengan air jahe dan juga dapat meningkatkan jauh lebih baik lagi otak kita

  • Dapat membuat badan lebih segar kembali dan tidak mengalami sakit sakit terus

jahe yang dapat mengatasi kesehatan tubuh dan juga otak jahe juga bahwa dapat membantu tubuh menjadi lebih baik lagi dan juga dapat mengobati dan dapat mengurangi rasa sakit pada tulang dan juga pada tubuh agar lebih baik lagi dari yang sebelumnya

  • Dapat menghilangkan angin pada tubuh

jahe yang sudah di kenal dengan sangat baik dan sangat mujur untuk kesehatan tubuh juga sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga baik di konsumsi karena dapat menghilangkan angin pada tubuh jika di minum air nya dan bisa di sebut juga air jahe yang sangat enak di minum dan juga dapat menghangatkan tubuh .

Inilah Beberapa Makanan Yang Sangat bahaya jika Dikonsumsi Hingga Berlebihan

makan makanan sehat ada lah menjadi keinginan semua orang yang ingin memiliki hidup sehat dan kemudian ada beberapa pilihan konsumsi makanan yang harus di anggap benar benar makanan yang sehat untuk tubuh dan paling harus menjaga makanan yang kita makan setiap hari nya dan jangan sembarangan konsumsi makanan yang tidak baik untuk kesehatan karena bisa menimbulkan akan menjadi penyakit pada tubuh dan juga ada beberapa makanan dan minuman  yang sehat untuk di konsumsi hingga bisa membuat tubuh menjadi yang lebih baik lagi dan menjaga daya tahan tubuh .

ini lah beberapa makanan yang baik di konsumsi untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Buah alpukat

buah alpukat yang banyak mengandung vitamin yang bai di dalam nya juga dapat membantu untuk menurunkan kolesterol yang sangat tinggi akan menjadi normal kembali dan juga dapat menjaga sel tubuh yang baik dan buah alpukat yang banyak mengandung lemak yang sangat tinggi dan namun lemak ini tidak bisa membuat gemuk pada tubuh dan harus perlu di ketahui jika 1 buah alpukat mengandung 280 kalori yang sangat tinggi dan jika mengkonsumsi nya terus menerus akan mengakibatkan mengakibatkan kolesterol maka dari itu harus menjaga kesehatan dan jangan terlalu sering konsumsi alpukat setiap harinya

  • wortel

wortel yang sudah terkenal dimana mana yang memiliki kandungan yang baik dan juga mengandung banyak vitamin yang ada di dalam nya dan juga  mengandung vitamin A yang banyak di dalam nya dan juga al ini dapat membuat tubuh menjadi lebih baik dan semua tubuh akan terawat jika terus menerus konsumsi wortel karena wortel yang dikenal sangat lah baik untuk kesehatan tubuh yang baik menjadi dan juga untuk merawat bagian kulit dan mata

  • Minum lah air mineral dengan banyak

setiap hari nya kita harus konsumsi air putih yang di wajibkan 1 hari nya harus minum hingga mencapai 2 liter agar tubuh akan lebih sehat dan terjaga kesehatan kita sehari hari nya dan air mineral juga dapat membunuh bakteri jahat yang ada di dalam tubuh dan juga akan meningkat kan tekanan tubuh lebih tahan dan meski begitu kita tidak cepat terhidrasi .

Akibat Terlalu Sering Makan Pedas

bagi anda pecinta makanan pedas, kalian harus mengetahui beberapa fakta tentang akibat dari terlalu sering makan makanan pedas setiap hari ini loh.

karena dari makanan pedas bisa membawa beberapa efek baik dan tidak  juga menghindarkan anda dari efke buruknya, disini kita akan membahas beberapa efk untuk tubuh anda para pecinta pedas yang sering makan makanan pedas setiap harinya.

 

Membuat tubuh lebih Kebal

salah satu manfaat baik dari makanan pedas adalah membuat tubuhmu lenih kebal terhadap penyakit atau kata lain bahwa anda tidak terlalu mudah untuk sakit karena daya tahan tubuh anda lebih baik dari orang orang yang jarang menyantap makanan pedas berbahan dasar cabai.

karena cabai mengandung beberapa zat baik yang dapat meningkatkan anti body tubuh anda dan membuatmu lebih tidak mudah terserang penyakit penyakit ringan seperti contohnya flu , batuk dan demam.

itu adalah sedikit hal baik tentang orang orang yang suka makan pedas dan membuat mereka jauh lebih kebal dari orang yang jarang menyantap makanan berbahan dasar olahan cabai ini.

 

Masalah Pencernaan

bukan hanya manfaat baiknya saja, tetapi terlalu sering makan makanan pedas juga dapat menggangu pencernaan anda karena makanan pedas tentunya tidak terlalu baik untuk usus dan lambung anda sebab makanan pedas berbahan dasar olahan cabai itu mengandung zat asam yang tinggi.

karena mengandung zat asam yang tinggi itu bisa mengakibatkan beberapa penyakit yang sering di alami orang orang yaitu misalnya sakit maag atau juga penyakit asam lambung itu sebabnya untuk orang orang yang memiliki penyakit asam lambung atau sakit maag tidak di anjurkan untuk makan makanan yang terlalu pedas karena bisa membuat asam lambung anda kambuh.

 

sekian sedikit pengetahuan tentang baik buruknya jika mengkonsumsi cabai secara berlebihan dan jangan lupa selalu menjaga kesehatan anda dan pencernaan anda agar tidak terjadi hal hal yang tidak diinginkan meskipun juga makan makanan pedas juga memiliki manfaat baik dan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuhmu terhadap beberapa penyakit yang sering terjadi pada tubuh anda

Inilah penyebab jika konsumsi gula terlalu berlebihan

jika sering mengkonsumsi gula setiap hari nya dengan berlebihan akan mengakibatkan tubuh menjadi tidak sehat karena konsumsi manis yang terlalu berlebihan akan mengakibatkan kesehatan mengalami diabetes dan dan jika sudah begitu harus menjaga kesehatan untuk kedepan nya dan kurangi juga konsumsi makanan yang manis dan juga kurangi yang suka mengkonsumsi gula yang berlebihan , makanan yang manis tidak sehat untuk kesehatan dan juga makanan manis tang selalu menarik untuk di makan dan juga ternyata memiliki kandungan nutrisi yang tidak baik untuk tubuh dan juga dapat merugikan kesehatan .

saat ini hampir semua makanan mengandung gula dan juga semua makanan pasti nya memakai gula untuk pelengkap rasa ada beberapa jenis gula yaitu , gula yang alami gula alami yang di maksud seperti gula yang di buat hanya dengan menggunakan bahan yang alami seperti buah dan juga susu  dan jika yang di maksud dengan gula tambahan adalah gula yang di maksud seperti pemanis buatan yang biasa nya di tambahkan dengan ke minuman maupun makanan yang biasa nya di masukan ke kopi mau pun teh yang di tambahkan ke dalam nya gula yang di maksud dengan gula tambahan adalah seperti gula merah dan gula pasir dan juga pemanis buatan.

inilah penyebab jika konsumsi gula yang terlalu berlebihan

  • akan membuat berat badan menjadi naik

ini lah salah satu penyebab jika konsumsi gula yang berlebihan akan membuat tubuh menjadi gemuk dan jika sudah begitu kurangi lah kadar gula yang tidak baik untuk kesehatan tubuh dan juga kurangi minuman yang bersoda dan minuman yang ada di dalam kemasan dan karena akan membuat tubuh menjadi naik berat badan dan juga pasti nya akan mengganggu hormon pada tubuh bisa membuat rasa lapar menjadi tidak terasa lagi dan makanan dan minuman yang mengandung manis dapat mengurangi rasa lapar

  • akan terjadi tumbuh nya jerawat di wajah

makanan dan minuman yang manis akan dapat membuat kita menjadi menimbulkan jerawat dan juga wajah menjadi berminyak dan juga akan menjadi tumbuh jerawat yang mengerikan di muka karena tidak baik jika mengkonsumsi makanan yang manis terus menerusan karena wajah sudah pasti timbul jerawat yang banyak .

  • akan dapat merusak gigi

jika konsumsi gula yang berlebihan akan mengakibatkan gigi menjadi rusak sudah pasti itu dan konsumsi gula harus langsung menggosok gigi jika tidak kuman akan merusak gigi kita dan terakhir gigi akan rusak jika konsumsi gula yang terus menerus .

Proses simple dan baik pembentukan tubuh

Mendapatkan suatu keberhasilan Dalam mengembangkan tubuh menjadi indah/atletis baik para wanita dan pria adalah suat hal Kebanggaan tersendiri yang membuat hasil tersebut tidak akan diabaikan setelah sesampainya, dikarenakan proses yang harus dijalani Tidak mudah untuk dilakukan semua orang, mudah dalam menteorikan tapi tidak ada hasil niat praktek yang baik yang artinya anda hanya akan mendapatkan kata “nol” / kosong

meski demikian yang paling diutamakan dalam proses mendapatkan tubuh indah adalah kesadaran diri akan pengaturan dari banyak faktor untuk menyesuaikan kehidupan anda sehari hari, lalu hal apa sajakah yang perlu diperhatikan untuk dijadikan sebagai acuhan?
yang mudah dipahami, dijalani , tidak kesulitan namun mendapatkan hasil yang maksimal, dan inilah beberapa tips untuk anda bisa mencobanya , baik dirumah ataupun luar rumah sebagai berikut :

1. Dasari dengan Pengaturan pola makan sehari-hari
yang dimaksud dasarnya adalah mengatur pola makan sehari hari setelah lancar dalam menjalani proses dalam pembentukan tubuh indah, kenapa demikian,pola makan yang diutamakan ? kenapa tidak memfokuskan latihan terlebih dahulu?
dalam hal ini “khususnya” untuk wanita banyak faktor yang harus difikirkan, jika seseorang tersebut adalah orang yang lebih menghabiskan waktunya terbuang dalam kesibukanya dalam hal pekerjaan contohnya “, Mungkin rasa lapar pada seseorang wanita tersebut akan bertubi tubi mengindikasikan dalam pikiranya untuk berkeinginan mengkonsumsi apapun ” contohnya kecilnya seperti melahap cemilan cemilan makanan ringan ” agar kondisi kondisi “rasa Letih dalam pikiran” tertentu untuk Menghindari aktifitasnya tersebut menjadi terbengkalai / tidak fokus terhadap pekerjaanya , Namun adakah seseorang tersebut sadari bahwa ketika tidak menyadarkan dasar ini ” ketidak sadar dirian dalam diri untuk memprioritas agar mengatur/membatasi berapa banyak makanan untuk menyesuaikan aktifitas dalam pembentukan tubuh indahnya tersebut, maka dari itu meskipun seseorang itu mahir dalam menjalankan tips tips berikutnya akan besar kmungkinan memperlambat proses dalam mendapatkan pembentukan tubuh indah seseorang tersebut.

2. jadwalkan latihan
meskipun seseorang kebanyakan memiliki waktu hanya dihabiskan untuk lebih berkerja, tidak ada yang akan perlu dikhawatirkan jika semua direncanakan dengan baik, akan lebih maksimal ketika seseorang tersebut memikirkan cara ini sebagai keteraturan dalam menjalankan program pembentukan tubuh, yang sebenarnya pelatihan ini sudah dapat sejak dini waktu dalam masa pendidikan seperti halnya , jadwal bagi siapa yang membersihkan ruangan kelas dan lain sebagainya, terjadwalkan artinya memiliki prinsip yang juga harus terus mengatur waktu , maka latihan untuk seseorang tersebut tidak akan terabaikan , abaikan keadaan karena kondisi tempat latihan itu dalam jarak tempuh yang jauh karena tidak semua harus dilakukan secara rutin ditempat khusus, misalnya juga bisa dilakukan dirumah atau sekitarnya yang menurut orang tersebut nyaman untuk dijalani.

3. Pola tidur cukup
Dengan menekuni beberapa tips diatas maka sebagai langkah tepat dan baik dalam program pembentukan tubuh adalah mengatur waktu istrahat, jangan meniadakan hal ini dengan sangat berasumsi ingin segera mencapai apa yang anda inginkan, dikarenakan tanpa mengatur pola istrahat yang cukup akan besar kemungkinan yang ditekuni adalah hal yang sia sia atau bisa dikatakan seseorang tersebut bukan mengatur pembentukan tubuh, tapi memperulang segala sesuatunya karena mengabaikan hal ini

demikian beberapa hal yang mungkin bisa menjadi manfaat untuk dijadikan gambaran dalam menambah hal hal yang kamu sukai seperti layakna ulasan artikel ini.

Rumah Minimalis Dengan Konsep Yang Menarik

Setiap orang pasti mempunyai rumah impian yang bisa memberikan kenyamanan dan keamanan untuk penghuninya. Tentunya kita harus mendesain rumah kita sebaik mungkin agar menjadi menarik dan nyaman untuk di tinggali. Salah satu desain yang paling favourite kebanyak orang saat ini adalah rumah yang minimalis. Alasan utama orang memilih rumah yang minimalis karena harganya yang lebih murah dan desain rumah minimalis yang indah estetika. Nah kali ini kita akan membagikan beberapa model desain rumah minimalis :

  • Conan Play House, Bangdong, Korea Selatan

Rumah ini disebut sebagai Toy House atau Conan Play House yang terdapat di korea selatan. Rumah minimalis satu ini adalah sebuah karya dari arsitek Moon Hoon. Ia mengklaim bahwa rumah desain minimalis ini cocok untuk pasangan mudah yang memiliki anak laki-laki. Pasangan yang memiliki rumah tersebut meminta untuk di desain rumahnya berbentuk seperti lolipop dengan teralis jendela di bagian tengah. Rumah minimalis ini terdapat ruang tamu yang di desain simple tapi elegan, kamar, dapur, serta kamar mandi.

  • Kamakura House

Rumah minimalis ini terletak di jepang dan di bangun pada tahun 1997 sampai 2004. Rumah ini mempunyai desain konsep tradisional yang mempunyai religius yang tinggi dan kental. Desain ini di desain sendiri oleh Fosfer+Partner yang berkesan hangat tapi mewah. Benton dinding rumah ini juga di buat dengan kokoh dan kuat.

  • Rumah Minimalis Residence Di Colombia Oleh GM 1 House

Rumah ini mempunyai gaya modern dan elegan yang terletak di Girardot, Colombia. Di Desain oleh Gm Arquitectos Studio , rumah ini mempunyai konsep kontemporer dengan atap besar yang mewah dan unik. Rumah minimalis ini memiliki 2 lantai dan penerangan lampu yang istimewa. Tidak heran kalau rumah ini sangat indah ketika malam hari tiba dengan penerangan di sekelilingnya.

  • VDVT House

Rumah minimalis yang satu ini terletak di Arthem, Belanda. Desainnya memiliki konsep serba hitam tetapi tanpa elegan dan kokoh. Rumah ini di desain langsung oleh Boetezkes Helder yang membuat rumah ini menyerupai kotak atau box hitam yang berukuran sangat besar serta lapisan aluminium di sekeliling dinding rumah ini.

Puassss!! dan Jelas Penghasilan Cukup”Casino Online”

Mendapatkan Penghasilan tanpa mondar mandir”,tanpa keringat’, ‘tanpa usaha Penawaran agar sesuatu yang kamu miliki diminati oleh orang tertentu yang sudah ditargetkan menjadi penghasilan , cukup bagi kamu Bermodalkan dengan Mengantungi beberapa ribu rupiah saja / terbilang nominal yang sangat kecil,Jungjung tinggi hobi kamu , nikmati keberuntungan anda Dalam memainkan Permainan “Casino Online”

Casino adalah sebutan international “sebuah tempat, lokasi yang isinya adalah dunia perjudian ,baik permainan dan juga orang yang ada didalamnnya dari pemain sampai kepada petugas semuanya Perjudian!!!

Dan beberapa Gambar dibawah ini menjadi gambaran menariknya Isi daripada Casino tersebut

Setelah melihat gambar diatas apa yang ada dalam benak anda?, apakah perlu untuk pergi kesuatu tempat seperti diatas tersebut dengan meluangkan waktu anda beberapa pekan?
jawabanya adalah tidak , karena dalam Jejaring sosial yang makin modern pada saat ini telah dikembangkan menjadi Mode Online untuk anda bertaruh ditempat cukup dengan hp smartphone anda tanpa kamu harus meluangkan waktu untuk meluapkan hobi ataupun mencari penghasilan lebih untuk kamu sendiri.

bagaimana memulainya?
Bagi kamu-kamu yang hobi terhadap Sejenis bertaruh terhadap kartu kartu terbaik Seperti layakna permainan Texas holdem Poker”Permainan yang Berpeminat International , Mudah sekali keinginan mendapatkan hingga bisa di mainkan dalam jejaring sosial manapun adalah selevel dengan Permainan Casino Yang saat ini sudah menjadi bagian yang kita Sebut saja “para pemburu Rupiah” secara live atau yang kita kenal sebagai permainan Live casino , Ketika kamu sebagai penghobi kartu ingin beralih ke permainan “Casino Online ini” jangan ragu untuk mencobanya,Jangan ragu seperti apa yang di maksudkan?
jangan ragu untuk bertaruh meraih keberuntungan kamu , karena kamu telah memiliki dasar strategi dalam pemahaman angka angka dari permainan ” Texas Holdem poker” tersebut Dengan mencari “Agen Terpercaya” yang menyediakan permainan “Casino Online” yang terbagi untuk banyak jenis permainan untuk kamu bisa mainkan

Permianan live casino tidak jauh dari permainan kartu yang kamu minati sebelumnya, Namun Live casino Terkesan sangat menarik dikarenakan “Meski Hanya bermin di tempat/dirumah misalkan” kamu tetap akan ditemani Wanita-wanita Cantik Jelita” Yang merupakan Pelayanan Pembagi kartu Untuk melayani Anda dalam bertaruh meraih Kemenangan Besar”

Seperti apa Bentuknya??? dan Ini dia gambaran “NYATA” nya”:

Jadi tidak perlu bingung harus bagaimana untuk meluapkan hobi hobi anda sebagai pemburu rupiah , karena sekarang ini sudah sangat mudah untuk anda dapatkan hingga dimainkan secara online melalui “Smart phone” kamu masing masing , sangat simple sekali bukan untuk memulai menemui keinginan kamu?, Mendapatkan menariknya Permainan “Live casino” adalah Salah satu bentuk minat terbaik dan Jangan Lupa untuk Memilih agen agen Aman yang terpercaya sesuai Keinginan anda.

Bahan Alami Untuk Bekas Jerawat Di Punggung

Bukan hanya jerawat di muka saja yang membuat seseorang tidak percaya diri, melainkan di punggung juga bisa membuat seseorang tidak percaya diri apalagi untuk cewek yang ingin memakai gaun yang elegan. Jangan di biarkan berlama-lama untuk bekas jerawat yang ada di punggung. Cobalah beberapa bahan alami ini untuk membantu punggung anda bebas dari bekas jerawat :

  • Kunyit

Kunyit ternyata bukan hanya untuk bumbu masakan, tapi ternyata juga bisa menjadi obat alami yang ampuh mengilangkan bekas jerawat. Kunyit mempunyai kandungan kurkumin sebagai antimikroba dan antiradang yang dapat membunuh bekas jerawat atau mengilangkannya. Caranya sangat gampang, anda hanya perlu balurkan kunyit ke bagian punggung anda yang mempunyai bekas jerawat setelah itu diamkan selama 15 menit lalu di bilas dengan air hingga bersih.

  • Tomat

Yang kedua adalah dengan menggunakan tomat. Tomat mempunyai kandungan lyvcopene dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Menggunakan buah tomat di bagian tubuh yang berjerawat dengan pinjatan lembut di percaya dapat mengempiskan dan mengilangkan bekas jerawat. Anda bisa menggunakan tomat yang di hancurkan setelah itu di jadikan sebagai masker dengan cara mengusapnya di punggung. Setelah mengusap ke seluruh bagian punggung yang berjerawat lalu diamkan sampai mengering, setelah itu di bilas dengan air hingga bersih.

  • Lidah Buaya

Untuk bekas jerawat yang membandel bisa anda hilangkan juga dengan lidah buaya. Lidah buaya mempunyai kandungan astringent, antijamur, dan antiradang yang bisa membuat kulit menjadi dingin dan mengurangi iritasi pada peradangan jerawat. Caranya dengan mencapurkan lidah buaya dengan lemon atau bisa juga dengan kunyit lalu di usap di seluruh punggung yang berjerawat.

  • Madu

Madu mempunyai kandungan hidrogen peroksida yang bisa menjadi antibakteri atau antiseptik. Madu mempunyai efek antiradang yang bisa mengurangi kemerahan dan menyamarkan bekas jerawat nakal yang ada di punggung. Anda bisa menggunakan madu dengan mencampurkan beberapa mahal agar hasil lebih maksimal.

Itulah beberapa bahan alami yang bisa anda pakai untuk bekas jerawat di punggung. Yang penting anda harus menggunakannya secara rutin agar hasilnya lebih maksimal. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.

Manfaat Susu Beruang Yang Jarang Di Ketahui

Seperti yang di ketahui kebanyakan orang bahwa susu sapi mempunyai kandungan nutrisi yang terbukti akan manfaatnya untuk kesehatan. Di indonesia susu sapi yang banyak peminatnya adalah merek susu beruang. Susu beruang bukan hanya baik untuk orang yang sedang tidak fit atau sedang sakit, tetapi bermanfaat juga untuk yang lainnya. Apa saja sih manfaatnya?

  • Membuat Tubuh Lebih Segar

Susu sapi yang di kemas dan di jual di pasaran adalah hasil dari sterilisasi. Beda setiap merek susu adalah pada teknologi pabriknya untuk mengolah susu dan menjaga tetap aman dan segar untuk di konsumsi. Mungkin itu adalah alasan kenapa masyarakat indonesia lebih memilih merek susu beruang untuk di konsumsi. Susu beruang mempunyai kandungan vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12 yang sangat di butuhkan oleh tubuh untuk proses pengelolahan energi yang membuat tubuh lebih segar.

  • Membantu Dalam Menetralisir Racun

Seperti yang anda ketahui bahwa susu beruang mempunyai kandungan gizinya yang bagus untuk kesehatan tubuh. Kandungan inilah yang dapat mengeluarkan racun yang terdapat dalam tubuh sehingga proses sterilisasi yang baik itu berperan penting untuk membuang racun pada tubuh.

  • Mencegah Osteoporosis

Seperti kebanyakan susu lainnya, susu beruang juga mempunyai kandungan vitamin yang bermanfaat untuk menjaga dan menguatkan tulang anda. Minumlah secara rutin untuk menghindari terjadinya osteoporosis.

  • Memberikan Nutrisi Pada Kulit

Susu beruang dapat meremajakan kulit karena kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang mampu membantu proses regenerasi dan mencegah kerusakan pada sel kulit.

  • Menjaga Kadar Kolestrol

Susu mempunyai kandungan lemak dan protein yang tinggi. Saat sedang lapar, anda bisa minum susu agar mengurangi untuk jajan sembarangan dan juga baik untuk menjaga kadar kolestrol tubuh anda.

  • Membantu Membersihkan Aliran Darah

Susu beruang ternyata dapat membantu membersihkan aliran darah juga. Manfaat ini di karenakan adanya kombinasi susu dengan daun teh pilihan yang membuat susu beruang mempunyai kadar antioksidan yang tinggi. Bukan hanya itu saja, ternyata susu beruang juga bisa membersihkan organ tubuh lain seperti hati, perut, rongga dada, dan organ internal lainnya.

Manfaat Wortel Yang Harus Anda Ketahui

Pastinya anda sudah tahu bahwa dengan mengkonsumsi wortel yang mengandung vitamin A yang tinggi dapat membuat mata menjadi lebih sehat. Bahkan para guru mengajarkan muridnya agar selalu mengkonsumsi wortel karena menyehatkan bagi tubuh. Tapi tahukan anda bukan hanya untuk kesehatan mata saja, bahkan masih banyak manfaat lainnya yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumi wortel. Yuk mari kita sama-sama bahas apa saja manfaat dari mengkonsumsi wortel :

  • Dapat Membuat Kulit Lebih Bercahaya

Bukan hanya untuk mata saja manfaat yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi wortel melainkan juga dapat membuat seseorang tampil lebih menarik dan sehat. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa wanita atau pria yang mempunyai kulit kuning yang bercahaya lebih menarik dan sehat. Cahaya kuning berasal dari pigmen kulit yang biasanya di sebut karotenoid. Karotenoid dapat berfungi mencerahkan kulit agar wajah terlihat lebih merona.

  • Mempertajam Memori

Untuk mengatasi anda yang suka melupakan sesuatu yang penting, anda dapat mengkonsumsi wortel karena dapat membantu anda untuk mempertajam memori. Wortel mempunyai kandungan vitamin B yang jika di konsumsi secara rutin maka akan membuat memori anda semakin cemerlang.

  • Menguatkan Janin

Nah bagi anda yang sedang hamil, maka sangat di sarankan untuk mengkonsumsi wortel. Bukan hanya baik untuk mata melainkan juga bisa membuat janin lebih kuat.

  • Kualitas Penyembuhan

Manfaat lainnya dari wortel yang bisa kalian dapat adalah dapat membantu penyembuhan lebih cepat. Seperti saat terluka atau peradangan anda dapat menggunaqkan wortel mentah yang telah di parut.

  • Memperkuat Tulang Dan Gigi

Ternyata wortel mempunyai kandungan vitamin K di dalamnya yang cukup tinggi sehingga dapat membantu menguatkan tulang dan gigi. Untuk para manula sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi wortel karena dapat menghindari osteoporosis.

  • Membuat Kualitas Sperma Lebih Bagus

Manfaat lain dari mengkonsumsi wortel untuk para pria ternyata sangat berpengaruh besar pada fungsi reporduksi karena vitamin A yang tinggi dapat membuat kualitas sperma lebih bagus. Maka ini sangat di sarankan untuk anda yang sudah mendambakan memiliki keturunan.

Coklat Terbaik Dan Termahal Di Dunia

Untuk anda para penggemar coklat yang ada di seluruh dunia, anda pastinya ingin mencicipi secara langsung coklat yang di produksi di seluruh bagian yang ada di dunia ini. Nah untuk anda para maniak coklat, cobalah beberapa coklat termahal di dunia ini dan siapkan budget anda sebanyak banyaknya :

  • Chocopologie Chocolate Truffle By Knipschildt

Coklat spesial yang satu ini di buat langsung oleh Fritz Knipschildt. Harga coklat ini di bandrol € 2.600 atau sekitar Rp. 41 juta. Warna coklatnya cenderung gelap dan terbuat dari 70 %  coklat valrhona dengan vanila, minyak truffle, dan beberapa bahan rahasia.

  • Le Grand Louis XVI by Debauve & Gallais

Debauve & Gallais meluncurkan coklat dengan bahan yang berkualitas bernama Le Grand Louis XVI. Coklat ini di bandrol seharga € 900 atau sekitar Rp. 14 juta. Bahan dasar ini memiliki 99% dark coklat dan sisanya adalah bahan yang langka.

  • Chocolates With Edible Gold By Delafee

Coklat ini terlihat sangat mewah karena berbalut emas. Coklat dari Delafee di bandrol dengan harga US$508 atau sekitar Rp. 7juta. Sudah di pastikan coklat ini menggunakan kualitasi terbaik dan di hiasi dengan emas yang bisa untuk di makan.

  • Amedei Toscano Black Truffles Swarovski

Coklat ini di produksi oleh Amedei dari perusahaan coklat yang ada di italia. Coklat ini di beri nama Amedei Toscano Black Truffles Swarovski yang di bandrol dengan harga €  294 atau sekitar Rp. 5 juta. Sesuai dengan nama yang di berikan, coklat ini mempunyai kualitas terbaik, champagne, truffle hitam, dan emas. Untuk kotaknya pun mewah karena di hiasi 450 kristal Swarovski.

  • The Aficionado’s Collection By The House Of Grauer

The House of Grauer adalah perusahaan coklat yang ada di Swiss. Mereka membuat coklat mahal yang ada 14 jenis bervariasi rasanya. Semua coklatnya terbuat dari bahan yang terbaik dan di bandrol dengan harga € 200 atau sekitar Rp. 3 juta.

  • Richart

Richart adalah salah satu perusahaan coklat yang ada di Prancis menciptakan berbagai cita rasa coklat yang berbeda. Coklat mereka di datangkan dari Haiti, Venezuela, dan Madagaskar. Rasanya beragam dari herbah hingga buah-buahan dan di bandrol dengan harga US$120 per pound atau sekitar Rp. 1juta.

Tas Bermerek Paling Mahal Di Dunia

Berbagai fashion masa kini sudah bisa di jadikan sebagai investasi dan juga ada beberapa orang hobi mengoleksinya salah satu barangnya adalah tas. Hal ini menunjukkan bahwa semakin perkembangan zaman tas yang berlabel dunia bersaing dalam harga yang di jual dengan fantastis. Nah kali ini kami akan memberikan beberapa deretan tas yang katanya termahal di dunia.

  • Mouawad 1001 Nights Diamond Purse

Urutan pertama adalah tas termahal nomor satu di dunia yang di rancang oleh label perhiasan yang berasal dari Swiss, Mouawad. Tas ini di buat dengan emas 18 karat dan 4.517 berlian terdiri dari 56 berlian merah muda, 105 berlian kuning, dan 4356 berlian putih dengan di total beratnya mencapai 381.92 karat. Di perkirakan di bandrol seharga Rp. 56 miliar.

  • Hermes White Himalaya Diamond Birkin 30

Urutan kedua adalah tas bermerek Hermes yang sudah tidak di ragukan lagi dengan tas-tas yang di produksi dari Hermes ini. Tas yang satu ini berbeda dengan seri tas yang lainnya karena menggunakan kulit hewan yang eksotis termahal di dunia. Tas ini mempunyai gladasi palet berwarna putih dan semburat coklat yang tercampur sempurna, juga di lengkapi dengan hardware dari berlian dan emas putih. Harga 1 tas ini saja Rp. 4,3 miliar saat di lelang.

  • Hermes Fuchsia Crocodile Birkin

Urutan ketiga kembali lagi tas bermerek hermes ini yang memiliki harga yang tidak kalah mahalnya. Tas ini di buat dari kulit buaya yang mengkilat di tambah hardware dari berlian dan emas putih 18 karat. Tas ini berhasil di jual dengan lelang seharga RP. 3,1 miliar.

  • Exceptional Collection Shiny Rouge H Porosus Crocodile 30cm Birkin Bag With Solid 18K White Gold & Diamond Hardware

Urutan keempat kali ini juga merek hermes. Tas yang satu ini mempunyai nama lengkap yang sangat panjang dan mempunyai tampilan craftmanship sesuai dengan harganya saat di jual di situs balai lelang Heritage Auctions di texas sebesar Rp. 3 miliar. Tas ini terbuat dari kulit buaya dan emas putih juga berlian 18 karat.

Motor Termahal Didunia

Berbicara motor mahal pasti sudah tidak asing lagi  kalau motor motor memiliki ukuran yang gede alias moge . Harga yang di pasarkan pasti di atas ratusan juta bahkan miliyaran rupiah . Hal ini merupakan hal yang wajar karena mesin dan teknologi yang di tawarkan motor tersebut .

Rata rata motor yang mahal ini biasanya di porduksi limited atau hanya beberapa ratus atau puluhan unit saja . Hal ini yang membuat motor ini kian mahal . Kebanyakan motor ini berasal dari Eropa seperti Ducati, MV Agusta maupun Aprilia . Ada pula motor yang di modif untuk meningkatakan peforma motor tersebut yang membuat motor itu makin mahal .

Selain motor yang moderen ada juga beberapa motor klasik atau motor tua yang memiliki nilai historis yang tinggi juga dapat membuat motor itu makin mahal . Tetapi itu hanya untuk masing masing orang yang mungkin memiliki hobi tersebut . Ada beberapa kolektor yang rela mengeluarakan hingga ratusan bahkan miliyaran rupiah hanya untuk mengoleksi motor motor yang klasik ataupun jadul .

Untuk itu saya akan membahas beberapa motor gede yang termahal di dunia

  1. Honda RC213VR-S

    Motor asal pabrikan Jepang ini disebut sebagai motor termahal di dunia karena memiliki harga yang sangat fantastis mencapai 7-9 miliar Rupiah . Motor ini masi belum bertuan di Indonesia karena memiliki harga yang sangat mahal sehingga membuat orang belum berminat unutk memilikinya . Yang membuat motor ini sangat mahal karena motor ini bermesin 4 silinder V4 dengan kapasitas 999cc . Motor RC213VR-S sangat eksklusif karena teknologi pada motor ini sama percis yang di pakai oleh Marc Marquez dan Dani Pedrosa .
  2. BMY HP4 Race Standard

    Motor BMW HP4 merupakan salah satu motor langkah dan motor termahal di dunia . Motor ini hanya di produksi 750 unit saja di seluruh dunia . Motor ini dirancang khusus dengan teknologi motor balap . Motor ini Full Carbon dan mesin 4 silinder berkapasitas 999cc dengan tenaga 215 HP dan 120 torsi Nm . Dan membuat motor ini sangat mahal karena sistem pegeremanya kaliper brembo terbaik yang otomatis dan motor ini di bandroll dengan 2 Miliar Rupiah .
  3. Honda Gold Wing

    Pada umumnya moge rata rata hanya memiliki 4 silinder saja namun moge yang satu ini menggunakan mesin 6 silinder horizontal terbalik . Moge ini berkapasitas 1.833cc mesin tersebut di padukan dengan transmisi DCT 7-percepatan dengan suara yang sangat halus dan sunyi .
    Dan yang membuat motor ini sangat keren ialah Honda Gold Wing ini memiliki fitur layaknya sebuah mobil seperti Airbag dan layar TFT yang mendukung Apple Carplay . Motor ini di bandroll dengna harga 1 Milliar Rupiah .Bagimana apakah anda tertarik dengan motor yang memiliki harga yang sangat fantastis ini ?

Beberapa buah buahan ini yang berkadar air yang banyak baik untuk mencegah dehidrasi

Pasti nya semua orang takut akan kena dehidrasi dan di saat menjalankan puasa yang sedang di bulan ramadhan ini dan pada masalah yang akhir nya dapat membuat kita membatalkan puasa dan karena itulah asupan air yang sangat di perlukan dan di perhatikan di saat bulan ramadhan dan jangan sampai tubuh terserang dehidrasi dan pada akhirnya terjadi batal pada puasa .

Dan begitu juga tidak ada lagi yang baik selain air putih dan juga namun bagi orang yang ada di bulan puasa ini dan menjalankan puasa ini yang sangat penting untuk tindakan pencegahan yang lebih kuat dan untuk mengatasi masalah ini dapat menambah asupan air yang dapat memakan makanan yang sangat baik yang terkandung dengan sebutan air dan dapat menjadi solusi yang baik dan dengan begitu tubuh akan lebih baik dan segar dan tidak terhidrasi sepanjang hari nya.

Untuk mengatasi hal yang seperti ini akan menambah asupan air yang dengan memakan makanan yang berkadar air dan juga kaya air yang terdapat banyak nya solusi dan demikian tubuh juga akan jauh lebih sehat dan juga tidak terhidrasi .

Yang tidak hanya air mineral saja yang memiliki kadar air yang sangat baik dan cocok di konsumsi di saat ramadhan ini lah beberapa yang ada di antara nya dapat di konsumsi dengan baik dan rutin sebagai berikut :

1 Susu
susu yang terdapat dari cairan sumber yang sangat baik dan juga yang merupakan susu yang sangat di kenal sangat bagus untuk menambah kesehatan tubuh dan juga vitamin yang ada di dalam tubuh untuk menjaga kesehatan pada tubuh dan juga selain itu susu yang dapat membantu pemulihan tubuh yang setelah sangat lelah menjalankan hari hari kita untuk beraktivitas.

2 Konsumsi sop
Sop salah satu makanan yang sangat penting untuk di hidang setiap hari nya dan jika saat menjalankan puasa lebih baik lagi mengkonsumsi sop untuk di makan dan juga jika ingin memakan nya silakan pilih sop yang bening dan jangan konsumsi sop yang mengandung krim ini lah beberapa cara untuk meningkatkan asupan air yang sangat baik untuk energi dan kebutuhan tubuh yang lain nya

3 Sayuran selada
nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan pada tubuh yang secara baik selada sangat baik di konsumsi dan juga selada juga dapat di konsumsi dengan mentah dan baik juga untuk di jadikan bahan makanan dan juga bisa di jadikan salad yang baik dan jika suka memakan sop juga dapat di masak dan di jadikan sop saat untuk berbuka puasa .

Manfaat kacang tanah untuk kesehatan

kacang tanah yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang terdapat di dalam nya kacang tanah juga sangat berbeda dengan jenis kacang kacangan yang lain nya yang yang seperti kacang mente dan juga kacang almond dan jika begitu kacang yang banyak mengandung vitamin yang sangat baik dan juga jenis kacang ini yang di kenal sebagai kacangan dan juga ada beberapa vitamin yang di kandung di dalam kacang tersebut yang sudah menjadi beragam manfaat kacang kacangan tersebut yang baik di konsumsi dengan baik.

kacang yang banyak mengandung vitamin dan serat yang ada di dalam nya pasti nya juga kacang yang mengandung lemak dan juga serta mengandung antioksidan dan juga kandungan nutrisi yang terdapat di dalam kandungan nya nutrisi yang bermanfaat untuk mengurangi resiko pada penyakit jantung .

inilah beberapa manfaat kacang tanah untuk kesehatan sebagai berikut :

  • Dapat menurunkan kolestrol

Kacang tanah yang dapat membantu menurunkan kolestrol dan juga mengandung asam pada tubuh dan juga ada beberapa penelitian yang di sebutkan bahwa kacang tanah dapat membantu menstabilkan kolestrol dalam tubuh dan juga hal ini yang di karena kan asam lemak yang sangat tinggi dan juga bisa mencegah penyakit lain nya dan bukan hanya untuk menurunkan kolestrol.

  • Mencegah penyakit pada jantung

Kacang tanah yang sangat baik untuk kesehatan yang mampu mencegah semua penyakit yang ada di tubuh yang terutama nya adalah penyakit jantung ini yang sangat berbahaya jika begitu pastikan tidak mengkonsumsi kacang dengan di goreng konsumsi lah dengan di rebus sangat baik untuk di konsumsi untuk mencegah sakit pada jantung.

  • Dapat menstabilkan kadar gula pada tubuh

Jika sudah memiliki kadar gula yang sangat tinggi dan dapat membahayakan tubuh , kacang tanah yang bisa di manfaatkan dan di gunakan sebagai asupan yang baik untuk konsumsi nutrisi yang ada di dalam nya juga dapat mengurangi kadar gula yang ada di dalam tubuh , dan percayalah jika kacang tanah yang sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar gula pada tubuh dan juga yang karena mengandung makanan yang banyak kelebihan glukosa yang tidak baik untuk tubuh.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis di saat puasa karena efek berbahaya

jika sedang menjalani puasa harus menjalankan nya dengan baik dan juga umum nya yang puasa saat nya sudah berbuka puasa pastinya sangat di anjurkan untuk konsumsi makanan dan minuman yang manis yang karena gula yang sangat di butuhkan oleh tubuh dan juga dapat memenuhi kebutuhan tubuh kita yang agar energi tubuh kita tahan saat menjalankan puasa .

jika kita saat berbuka puasa memang lah di anjurkan untuk makan makanan yang manis dan minuman yang manis dan jika kebanyakan gula akan membuat tubuh lebih kuat dan tidak mengalami lemas berkepanjangan dan juga jangan terlalu sering mengkonsumsi gula karena takut akan terjadi kadar gula naik dan tubuh akan mengalami drop selama puasa.

jika sedang menjalankan puasa itu lebih baik mengkonsumsi makanan yang seperti nasi dan mie lain nya agar saat menjalankan sahur akan tidak mengalami kelaparan dan kehausan dan juga sebenarnya jika sedang menjalankan puasa yang lebih penting kita jalani itu adalah saat sahur dan juga setelah itu lebih baik makan sampai kenyang dan setelah itu akan kita jalankan puasa panjang sampai di sore hari .

inilah beberapa bahaya nya jika mengkonsumsi gula di saat puasa terlalu banyak sebagai berikut :

  • Dapat beresiko pada jantung

sangat lah berbahaya untuk kesehatan tubuh saat mengkonsumsi gula dan pemanis yang berlebihan dan dalam jumlah yang sangat besar karena bisa mengganggu jantung yang sedang berkerja dan jika mengkonsumsi gula yang terlalu banyak akan mengalami peningkatan yang terlalu bahaya dan juga serta lemak dan akan membuat kolestrol dan tubuh tidak baik dan akan mengakibatkan sakit pada jantung.

  • Mengakibatkan diabetes

hampir semua orang yang sangat sekali mengkonsumsi makanan yang manis di saat berbuka puasa dan jika mengkonsumsi nya terlalu banyak dapat mengakibatkan bahaya pada tubuh dan juga akan menyebabkan kadar insulin yang sangat tinggi dan juga dapat menyebabkan lemak yang di tubuh akan hilang energi dan juga dapat menyebabkan diabetes jika konsumsi gula terlalu banyak dan berlebihan

  • Merusak organ hati

makanan yang manis yang mengandung glukosa dan juga merupakan bahan yang dapat mengganggu bagian hati dan juga bahkan yang bersifat racun sekali pun jika mengkonsumsi nya secara berlebihan dapat merusak di bagian hati jadi jangan lah terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang terlalu manis.

 

Penyebab terjadi nya cacingan pada anak anak

cacingan yang sering terjadi pada anak anak dan menjadi salah satu masalah kesehatan untuk anak anak dan ini juga pasti nya akan membuat orang tua khawatir karena jika anak terkena cacingan dan juga jangan menganggap sepele dengan cacingan ini karena merupakan masalah pada kesehatan yang cukup serius dan juga jangan di biar kan begitu saja tanpa ada makan obat cacingan .

jika anak sudah terkena cacingan karena itu terjadi karena tidak menjaga kebersihan dan juga anak juga sering bermain kotor maka sangat lah beresiko mengalami cacingan karena masih tidak bisa menjaga kebersihan dan sembarangan bermain kotor dan jika sudah terkena cacingan bisa di lihat dari gejala nya jika tidak berhati hati menjaga anak pasti anak anak sembarangan mengkonsumsi makanan dan minuman dengan sembarangan maka cepat terkena cacingan.

inilah gejala jika sudah terkena cacingan sebagai berikut :

– Akan merasakan gatal pada bagian bokong
anak anak yang sudah terkena cacingan pasti nya awal nya akan merasakan gatal pada bagian pantat yang sangat gatal terus menerus dan biasa nya juga anak anak itu sudah biasa bermain kotor dan juga tidak bersih membersihkan tubuh dengan baik dan tidak teratur dan oleh karena itu lah sering sekali serang dengan cacing yang dapat mengakibatkan gatal gatal dan juga terjadi di daerah pantat yang di sebut dengan bokong.

– Mengganggu tidur yang tidak nyenyak
jika sudah cacingan pasti nya memiliki tidur yang kurang dan juga karena bisa membuat tidur menjadi tidak nyenyak dan juga akan mengakibatkan gatal gatal dan juga akan membuat sang anak susah tidur dan karena itu anak akan merasakan gelisah dan juga bisa di sebut juga dengan mengalami cacingan dan jangan lupa bawa anak ke dokter untuk mengecek dan kasih makan obat agar cepat membaik

– Mengalami sakit pada perut
mengenali tanda jika anak sudah terkena cacingan pasti nya akan mengalami sakit perut dan jika perut sudah mengalami sakit pada perut bisa disebabkan oleh banyak hal tidak hanya karena cacingan bisa juga di sebabkan karena sakit lain nya dan jika cacingan perut akan sering muncul sakit berulang ulang kali dalam tingkat yang sangat parah sakit nya jika sudah begitu harus berobat dan makan obat resep dokter

Tidak Hanya Judi Bola Sbobet Ternyata Permainan Ini Juga Menguntungkan

Banyak yang senang bermain judi bola di agen sbobet karena banyak keuntungan yang bisa di dapatkan melalui judi bola sbobet. Ditambah lagi permainan judi bola sangat  mudah untuk dimainkan hanya menebak score dan tim favorit masing-masing. Dengan begitu tidak heran jika banyak sekali yang senang bermain judi bola di agen sbobet.

Dijaman yang modern yang seperti ini judi bola pun bisa di mainkan melalui mobile, pasti nya membuat semua kalangan lebih mudah memainkan nya lagi. Namun, apakah kalian tahu ada permainan yang lebih menguntungkan dari permainan judi bola?

Tanpa disadari ada sebuah permainan yang bisa lebih mendapatkan keuntungan daripada permainan judi bola sehingga sampai saat ini masih belum ada yang menyadari nya. Permainan ini termasuk permainan yang sudah populer dari sejak dulu sampai saat ini ternyata masih sangat populer dan banyak sekali yang memainkan nya.

Tentu dengan bermain permainan ini kami yakin anda akan mendapatkan banyak keuntungan berlipat dibandingkan dengan permainan judi bola di agen sbobet.  Penasaran dengan permainannya? Yuk simak yang satu ini.

Bermain Togel Singapore Banyak Untungnya

Anda pasti tidak menyadarinya kan bahkan permainan judi togel bisa mendapatkan banyak keuntungan? Bagi yang masih belum menyadari nya disini kami akan memberi ulasan mengenail permainan togel singapore yang pasti nya anda akan berminat untuk memainkan nya.

Apa itu togel singapore?

Togel singapore adalah sebuah jenis pasaran togel yang telah diresmikan oleh pemerintah singapore dengan lisensi yang sah. Dulu togel singapore ini lebih di kenal dengan toto gelap singapore, karena sulit untuk menyebut nya maka hingga saat ini dikenal dengan togel singapore.

Lantas bagaimana bisa mendapatkan keuntungan?

Togel singapore lebih mudah dimainkan serta hadiah nya pun tergolong sangat besar dibandingkan dengan judi bola. Anda hanya perlu menebak angka yang sudah anda prediksi akan keluar di sore hari nanti nya. Dengan hanya menebak 4 angka yang tepat anda bisa memperoleh keuntungan sebagai berikut.

4 angka | Rp.1,000 x 3000 total hadiah = Rp.3,000,000-”

3 angka | Rp.1,000 x 400 total hadiah = Rp.400,000-”

2 angka | Rp.1,000 x 70 total hadiah = Rp.70,000-”

Besarkan kan hadiah nya? Dengan ada nya permainan togel singapore ini tentu membuat anda semakin mudah menjadi seorang juwatan.

Jadwal Pengeluaran Togel Singapore?

Permainan togel singapore tidak bisa anda mainkan setiap hari. Namun ada jadwal tertentu yang bisa anda mainkan dan jam pengeluaran togel singapore sebagai berikut.

Buka pasaran singapore pada hari senin, rabu, kamis, sabtu, minggu, dan hari selasa, jum’at pasaran togel singapore libur.

Sedangkan jadwal pengeluaran togel singapore 17:45Wib (Waktu Indonesia Barat)

Dimanakah Harus Bermain Permainan Togel Singapore?

Permainan judi togel  singapore bisa anda mainkan di salah satu situs judi online ternama yaitu kudabola. Kudabola judi bola agen sbobet terprecaya, terlebih lagi menyediakan permainan judi togel singapore yang dapat anda mainkan di situs kudabola.

Apabila anda ingin bermain togel singapore kami sarankan anda bermain di situs kudabola agar mendapatkan kenyamanan dan keamanan yang maksimal.

Kenapa harus kudabola?

Kudabola adalah situs judi online terpercaya yang dapat membayar berapapun setiap kemenangan bettor. Maka dari itu kami sangat menyarankan anda untuk bermain di kudabola agar kemenangan anda akan tetap aman. Jadi saat bermain pun tidak akan memunculkan rasa khawatir.

Kesimpulan

Apabila kalian ingin mencari situs judi online yang menyediakan banyak jenis permainan maka situs kudabola bisa anda pilihan sebagai partner. Permainan yang disediakan oleh kudabola sangat banyak serta pembayaran pun akan tetap aman. Yang pasti nya situs ini selalu dipercaya oleh semua kalangan masyarakat indonesia.

inilah gejala jika sudah mengalami gejala infeksi virus corona.

saat ini virus corona yang semakin terus melojak dan meluas sampai kemana mana dan terutama di indonesia yang kasus nya sampai sekarang ini sudah mencapai 270 orang dan 21 di antara nya yang sudah meninggal dunia dan resiko nya penularan nya yang sangat cukup cepat dan sangat tinggi dan juga mempunyai riwayat yang sangat bahaya kepada orang yang sudah positif terkena virus corona ini yang sangat berbahaya.

jika sudah begitu tak perlu panik apabila sudah mengalami gejala terkena virus ini yang mirip dengan infeksi pada virus yang sangat berbahaya ini dan ada beberapa cara untuk menangani nya bisa di lakukan ini lah beberapa cara yang sangat praktis untuk menghentikan penyebaran virus corona ini :

1 jika sedang mengalami tidak sehat akan merasakan beberapa kriteria ini
– akan mengalami panas yang sangat tinggi sampai mencapai 39c
– flu dan sakit pada tenggorokan dan banyak lah minum air putih setiap hari nya dengan cukup
jika sudah merasa tidak nyaman dan terus merasa kesakitan dan tidak membaik sebaik nya pergi lah periksa ke klinik kesehatan atau ke rumah sakit dan jangan menunda nunda lagi karena sangat lah berbahaya.

2 Gunakan lah masker saat mau keluar
– jika tidak memiliki masker sebaik nya cepat pergi beli dan segera menyetok di rumah agar kemana mana juga gampang membawa nya dan tidak sibuk mencari nya kemana mana lagi , masker yang sangat baik untuk menutupi hidung dan mulut agar terhindar dari debu
– dan usahakan tidak menggunakan bus dan motor dahulu sebaik nya gunakan lah mobil pribadi kemana mana .

jika orang yang sudah positif terkena virus corona ini jika hasil nya positif akan terjadi akan di nyatakan sebagai ada nya kasus konfirmasi yang sudah terkena virus corona dan akan di ambil stempel nya di setiap hari nya dan akan juga mengeluarkan sampel yang berkali kali berturut jika hasil nya sudah negatif ke depan nya , sering lah melakukan pemeriksaan ke rumah sakit dan jagalah makanan dan jangan sembarangan keluar dulu untuk saat ini karena virus ini sangat lah berbahaya.

cara menjaga kesehatan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit

tentu nya sekarang masyarakat dimana mana pada panik saat mendengar virus corona sudah menyebar kemana mana dan telah memakan banyak korban dan virus ini juga sangat lah berbahaya semua orang berebutan membeli masker dan menyetok masker dan menyimpan nya dan hand sanitizer juga , dan juga semua orang yang ada di rumah menyetok makanan dan minuman untuk di simpan dalam beberapa waktu ke depan .

salah satu cara mencegah virus yang penting nya untuk kesehatan yang akan menyebabkan sakit dan juga menyerang ke dalam tubuh dan keinginan ingin mencari masker dan hand sanitizer sangat lah tidak mudah karena semua orang membeli nya dan menyimpan nya untuk menyetok di rumah .

beberapa tips menjaga daya tubuh :

1 Makan makanan yang bergizi
untuk menjaga kesehatan daya tahan tubuh baik nya menjaga kesehatan makan kita sehari hari yang kita konsumsi dan pastikan juga makanan yang kita makan mengandung banyak gizi dan nutrisi yang ada di dalam nya dan bukan hanya sekedar sembarangan makan dan sembarangan konsumsi agar dapat daya tahan tubuh yang baik setiap hari nya .

2 Rajin lah konsumsi vitamin
ini lah salah satu hal penting untuk menjaga kesehatan pada tubuh agar tidak mudah mengalami sakit dan juga harus menjaga kesehatan pada tubuh agar tidak gampang terjadi sakit sakit an rajin lah mengkonsumsi vitamin , yang bisa membuat daya tahan tubuh makan lah vitamin yang banyak mengandung vitamin c dan pastikan teratur makan pagi dan malam agar daya tahan tubuh tetap kuat.

3 Wajibkan mandi 2 kali dalam sehari
setiap hari nya kita pasti nya ada nya keluar rumah dan pasti nya juga ada bakteri yang melekat ke tubuh dan juga bau asap rokok dan asap kendaraan dan juga kita tidak sadar jika mendekati orang yang sakit maka nya itu sangat baik untuk di wajib kan mandi 1 hari 2x minimal nya dan rajin juga mengunakan sabun dan jangan hanya menyiram badan dan tidak mandi itu juga agar tidak menempel bakteri ke tubuh.

Makanan yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal , ini berikut nya !

saat ini banyak lah makanan yang menyehatkan tubuh dan bisa pula yang bisa membuang racun yang ada di dalam badan dan juga bisa membersihkan ginjal yang bisa membuat tubuh jauh lebih baik , ginjal sangat lah banyak fungsi di dalam tubuh kita dan juga dapat membersihkan air dari darah yang ada di tubuh dan dapat juga menghasilkan air dan juga dapat mengontrol tekanan darah yang serta dapat menghasilkan hormon yang ada di dalam tubuh.

dan ketika ginjal tidak lagi dapat mengeluarkan air dan akan mengakibatkan aliran darah akan menumpuk cairan getah benih juga akan dapat merusak tubuh dan yang akan dapat memberikan kerusakan pada setiap jaringan sel nya yang berdekatan degan dan racun juga akan mengontrol juga yang akan membuat tekanan yang lebih besar pada pembuluh darahnya.

jika begitu agar ginjal tetap sehat dan tetap bersih perhatikan makanan yang saat ini bisa membantu beberapa makanan yang sehat untuk ginjal dan daya tahan tubuh :

1 sayur kol

sayur yang memiliki kalium yang sangat rendah dan juga dapat mengandung vitamin lain nya yang baik dan untuk menjaga kesehatan pada ginjal dan terutama melihat dampak buruk nya pada radikal bebas

2 Putih telur

protein yang sangat rendah dalam kandungan fosfor yang sangat baik untuk menjaga ginjal dan dapat membatasi makan kuning telur karena bagian ini yang sangat mengandung zat besi dan selain mengkonsumsi makanan yang baik pada ginjal .

3 Paprika

memiliki banyak vitamin c yang ada di dalam nya dan banyak mengandung serat yang baik , yang sangat baik untuk tubuh yang di produksi dalam pembentukan sel darah agar menjaga ginjal tetap akan sehat .

4 Sayur kubis

kubis yang banyak mengandung serat dan juga dapat mencegah terjadi nyakolestrol dan tidak menyebabkan merusakan ginjal dan juga dapat membantu mengjilangkan racun dan saluran pada pencernaan  dan juga mencegah pembekuan pada darah juga sayur kubus ini banyak mengandung zat besi yang ada di dalam nya sayuran hijau ini yang sangat di konsumsi dapat mengurangi tekanan pada darah dan mengurangi peradangan.

5 Sayur brokoli

sayuran hijau ini banyak mengandung serat nutrisi ini yang sangat baik dan meskipun ginjal juga masih sangat bagus dan ginjal harus di hindari dengan makanan yang asam asam yang tidak baik untuk ginjal.

Beberapa bahan alami yang ampuh untuk mata minus

Banyak sekali cara untuk menjauh kan mata dari minus dan salah satu nya adalah dengan cara mengkonsumsi bahan alami yang sehat dan efektif agar bisa mengobati mata yang minus dan jangan sembarangan makan , untuk bahan alami yang telah di maksud tadi memang tidak cepat untuk mengurangi mata minus dan setidak nya bisa buat mata jauh lebih baik dan ini lah beberapa bahan alami sehat untuk mata yang terkena minus.

beberapa bahan alami yang sangat mudah untuk di peroleh untuk meningkatkan kesehatan mata yang minus ini lah beberapa bahan alami dan masing masing manfaat nya berikut ini :

1 Wortel

ini lah salah satu bahan alami yang mengurangi mata yang minus dan salah satu nya pilihan yang paling bagus dan sering di gunakan dan wortel juga banyak mengandung vitamin yang banyak diperlukan untuk tubuh dan untuk memproduksi vitamin yang ada di dalam nya , vitamin A yang sangat baik ini untuk kesehatan pada mata dan dapat dikonsumsi dengan cara 1 hari 2 gelas jus wortel di minum selama 1 bulan dapat mengurangi minus pada mata dan menjaga pula untuk kesehatan mata.

2 Konsumsi dauh sirih

dauh sirih yang sudah menjadi obat yang sangat bagus untuk kita semua coba dan dapat kita dapatkan dan menyiapkan 1 kali minum 2 lembar pada daun sirih yang segar dan masih bagus dan setelah itu cuci sampai bersih dan tempel kan daun sirih itu ke mata ya saat sebelum tidur dan lepaskan setelah bangun tidur nanti.

3 Melakukan senam pada mata

cara mengurangi minus pada mata dapat di lakukan dengan melakukan senam pada mata dan mata yang lelah akan dapat membuat mata terkena kecacatan mata yang seperti mata yang minus dan kita dapat melakukan gerakan yang gampang pada mata agar otot mata dapat berkontraksi dengan baik dan benar.

4 Menjemur mata di saat pagi hari

kegiataan mata yang di lakukan pada pagi hari yang salah satu nya bisa di lakukan untuk mengurangi mata yang sudah minus dan dapat melakukan kegiatan menjemur mata ini di saat pagi hari dan sehingga mata terasa lebih baik dari sebelum nya.

5 Konsumsi sayur bayam

bayam yang banyak mengandung antioksidan yang banyak fungsi nya dan dapat mencegah mata yang terjadi minus seperti rabun atau lain nya katarak dan selain itu juga makan sayur bayam baik itu mata dan kesehatan mata dan sayur bayam.

Hal Yang Harus Disiapkan Sebelum Virus Corona Masuk ke Indonesia

Sudah terdengar dari konfirmasi Presiden Indonesia Joko Widodo juga mengatakan untuk dua Warga Negara Indonesia (WNI) sudah terindekteksi positif virus corona atau COVID-19. Pada saat ini kedua WNI yang tinggal pada wilayah depok itu dipindahkan keruangan khusus di RSPI Sulianti Saroso. Pada penanganan itu bisa dipastikan jika pasien tersebut positif tidak diperbolehkan kontraksi dengan orang lain.

Presiden Jokowi juga menyatakan jika ada seseorang ibu (64) dan juga putrinya (31) juga terikut terinfeksi sesudah berkontak dengan seorang warga yang berasal dari negara Jepang yang sedang mengalami positif virus corona.

Di kala tengah suasana ini, rasa panik dan binggung menjadi satu. Akan tapi jangan menjadikan cemas ini membuat pikiran anda ke hal yang negatif. Segera persiapkan diri anda untuk melakukan sejumlah langkah untuk mencegahnya.

Berikut ini cara-cara untuk mempersiapkan diri jika virus corona masuk ke Indonaesia.

1. Kegiatan,acara dan sekolah semua dibatalkan
Seperti yang sudah terjadi dinegara yang sudah mengalami dampak virus corona itu, dalam beragam kegiatam semua dibatalkan. Konser, festival dan pertandingan olahraga yang pastinya akan menjadi tempat berkumpulnya orang semua harus dibatalkan untuk melindungi tubuh dari virus corona.

2. Kerja dan rumah
Terjadinya penyebaran virus corona akan membuat pemerintah pada sejumlah negara untuk menganjurkan para pekerja untuk menghentikan perkerjaan mereka untuk melindungi diri dari virus corona.

3. Tetap mendapatkan kabar
Tetap pastikan jika anda selalu mendengar kabar yang akurat. Dan jangan mudah percaya dengan informasi yang disebarkan melalui media sosial. Pastikan juga jika sumber berita terkait virus corona dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

4. Hidup Sehat
Selalu terapkan hidup sehat pada diri sendiri dan keluarga anda juga. Seringlah melakukan kegiatan untuk meningkatkan daya tahan tuh anda agar terbebas dari terpaan virus.

5. Jangan panik
Anda harus pastiakn jika keluarga anda harus dengan keadaan yang tenang juga.

Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Saat ini kopi sudah banyak di gemari dari kalangan anak muda hingga orang tua. Disetiap cafe,restoran, atau warung kecil kita dapat menemukan kopi dengan mudah apalagi mengikuti perkembangan zaman sudah di buat berbagai varian dari kopi. Lalu apa saja sih manfaat konsumsi kopi bagi kesehatan tubuh kita?

  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika kamu sedang menjalani diet di sarankan untuk mengkonsumsi kopi secara rutin dengan takaran yang pas. Pada sebuah penelitian mengatakan bahwa biji kopi mengadung senyawa klorogenat dan kafein, dimana ini bisa membantu menurunkan berat badan kamu. Tapi kami sarankan bagi orang yang mempunyai riwayat sakit maagh akut, maka sebaiknya mengkonsumsi makanan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi kopi.

  • Mengurangi Stres & Depresi

Tidaklah aneh jika banyak pekerja kantoran banyak yang gemar mengkonsumsi kopi setiap pagi hari karena kopi dapat mengurangi tingkat stres yang berlebihan yang di sebabkan tekanan pekerjaan maupun sosial. Percaya atau tidak saat mengkonsumsi kopi sesuai selera masing-masing membuat perasaan menjadi lebih rileks, bahagia, dan menambah semangat untuk beraktivitas seharian.

  • Membantu Mencegah Kanker Kulit

Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi kopi setiap hari memiliki resiko lebih rendah terkena kanker kulit daripada orang yang jarang mengkonsumsi kopi. Kandungan kafein dalam kopi dapat menekan sel jahat dalam tubuh yang menyebabkan terjadinya kanker kulit karena terpapar sinar matahari setiap harinya.

  • Mencegah Diabetes

Diabetes biasanya disebabkan oleh pola makan atau pola hidup yang tidak sehat. Penyakit diabetes terjadi karena kekurangan hormon insulin yang ada di dalam tubuh, sehingga tidak dapat mengikat dan mengatur kadar gula yang ada di dalam darah. Dengan mengkonsumsi kopi secara rutin,teratur, dengan takaran yang pas bisa mencegah terjadinya diabetes. Meskipun begitu pastinya harus dibarengi dengan olahraga yang teratur juga serta menjaga pola makan yang sehat.

  • Meredakan Sakit Kepala

Jika kalian sering terserang sakit kepala sebaiknya mengkonsumsi kopi hitam secukupnya untuk meredakan rasa sakit karena cara tersebut paling aman. Jadi kalian tidak harus selalu mengkonsumsi obat-obatan jika terserang sakit kepala, hanya dengan membuat secangkir kopi hitam hangat maka rasa sakit kepala pun bisa reda.

Inilah Fakta Tentang Isu Wanita Bisa Hamil Jika Bereneang

Saat ini sedang beredar sebuah isu yang dikatakan oleh pihak KPAI terkait jika wanita berenang atau berendam bersama pria bisa hamil. Ya, pria memanglah bisa berejakulasi di kolam renang tapi tidak bisa membuat seorang wanita sampai hamil pastinya.

Tidak bisa karena Sperma yang dikeluarkan pria itu tidak dapat berjalan ke vagina wanita atau sampai menembus ke melewati pakaian renang, menuju rahim, hingga membuahi sel telur para wanita.

Lagian, Vagina pun tidak akan bisa terbuka jika tidak menerima ranganan seksual. Walaupun ada sperma yang keluar, sperma tersebut tidak akan sanggup bertahan melawan zat kimia yang ada dalam kolam renang tersebut. Sperma hanya bisa bertahan hidup dari tubuh manusia hanya beberapa detik saja.

Secara normalnya sperma dapat hidup di luar tubuh manusia antara 20-60 menit tergantung faktor lingkungannya. Sperma hanya bisa bertahan di lingkungan yang basah dan hangat. Walaupun bertahan hidup sperma juga tidak bisa berenang sendiri menuju ke vagina dan membuahinya.

Dan untuk resiko kehamilan saat berhubungan juga biasanya tidak tinggi apalagi hanya dengan berenang saja. Untuk membuahi sel telur itu hanya membutuhi satu sel sperma. Biasanya saat pria ejakulasi biasanya mereka melepaskan sebanyak 100juta sel sperma.

Pasti muncul pertanyaan di benak anda kenapa dibutuhkan banyak sel sperma jika hanya butuh 1 sel untuk membuahi sel telur?

Ya, butuh banyak sel sperma karena bukan hal mudah untuk sel sperma dapat bertahan hidup di vagina. Sel sperma yang mampu menembus hanyalah yang paling cepat dan kuat.

Kesimpulannya, jika anda berenang atau berendam dalam kolam bersama seorang pria tidak akan mungkin bisa terjadi kehamilan. Terkecuali jika anda melakukan hubungan seks di dalam kolam renang tersebut. Hal ini dikarenakan memang sistem reproduksi manusia bekerja melalui caranya tersendiri.

Jadi anda perlulah tahu dan pahami cara reproduksi manusia baik pria ataupun wanita. Jadi anda tidak bisa mudah percaya dengan kabar yang beredar dan dapat berpikir kembali dengan jernih apa yang isu tersebut sampaikan benar atau tidak.

Itulah penjelasan dari kami mengenai isu yang beredar tersebut semoga dapat membantu anda lebih memahaminya.

Kabar Terbaru Virus Corona Kapal Diamond Princess

Seperti yang di kabarkan baru-baru ini orang yang berada di kapal pesiar Diamond Princess awalnya di kabarkan 13 orang yang di karantina positif terkena virus Corona, dan saat menambahkan  52 hasil tes menambah jumlah yang positif terkena virus corona sebanyak 634 orang sampai saat ini. Saat ini penumpang yang ada di kapal pesiar Diamond Princess saat ini di teluk Yokohama Jepang membawa total 3711 orang penumpang terdiri dari 2.666 penumpang dan 1045 awak. Sampai saat ini 2 orang dari kapal pesiar seorang pria jepang (87 tahun) dan seorang wanita jepang (84 tahun) telah di kabarkan meninggal karena terkena virus corona ini.

Sampai saat ini jumlah korban yang tewas terkena virus corona sudah mencapai 2.247 jiwa dan sebanyak 18.547 yang terkena virus corona di nyatakan sembuh. Meskipun tengah maraknya virus corona ini, operator kapal pesiar Diamond Princess Cruises mengatakan akan tetap berlayar seperti biasa setelah kapal di bersihkan.

Saat ini beberapa negara telah melakukan pengevakuasi warna negaranya yang menjadi salah satu penumpang kapal pesiar ini setelah di nyatakan sehat dan boleh meninggalkan kapal pesiar yang sempat di karantina itu setidaknya sudah 500 orang telah meninggalkan kapal pesiar itu. Rombongan penumpang pertama yang hasil tes negatif sudah di ijinkan meninggalkan kapal pesiar setelah tidak memperlihatkan gejala selama masa karantina.

Kordinator Fungsi Penerbangan KBRI tokyo, Eko Junor menyampaikan informasi secara tertulis bahwa total 4 orang WNI yang terdeteksi virus corona di kapal pesiar Diamond Princess, 2 orang sedang di rawat di rumah sakit Chiba dan 2 lainnya di Tokyo. Pihak KBRI saat ini sedang menunggu hasil tes kepada 74 WNI lainnya sampai di nyatakan negatif setelah selesai masa karantinanya.

Lalu bagaimana virus itu tersebar di dalam kapal pesiar? Menurut rangkaian kasus yang muncul setelah seorang pria asal Hong Kong yang berusia 80 tahun jatuh sakit di kapal bulan lalu. Di duga sumber penyebaran virus corona di dalam kapal pesiar ini berasal dari pria tersebut yang sedang berlabuh di yokohama tanggal 20 januari lalu dan turun di hongkong tanggal 25 Januari.

Beberapa Manfaat Dari Buah Duku

Pastinya kalian sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini. Tapi tahukah anda bahwa duku mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh?. Nah kali ini kita akan membahas beberapa manfaat dari buah duku untuk kesehatan :

  • Membantu Meredakan Demam

Buah duku mempunyai kandungan vitamin C di dalamnya dan dipercaya dapat membantu redakan flu serta gejala lainnya. Beberapa masyarakat saat ini masih menggunakan biji dari buah duku yang sudah di hancurkan untuk membantu meredaka demam, tapi sayangnya belum ada penelitian yang membuktikannya.

  • Dapat Menguatkan Gigi

Salah satu manfaat dari buah duku yang jarang di ketahui adalah dapat membantu menguatkan gigi karena adanya kandungan fosfor di dalamnya. Untuk gigi menjadi kuat haruslah mengkonsumsi buah duku sesering mungkin agar manfaatnya maksimal.

  • Membantu Menjaga Kesehatan Kulit

Untuk menjaga kesehatan kulit pastinya kita harus sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin E. Salah satu makanan yang mengandung vitamin E adalah buah duku. Sering mengkonsumsi buah duku pastilah dapat mencegah penuaan dini, menghaluskan dan melembutkan kulit, menjaga kulit dari sinar UV, dan membantu penyembuhan luka karena mengandung Vitamin E.

  • Menurunkan Berat Badan

Nah buah ini cocok di konsumsi bagi kalian yang sedang menjalani diet. Karena buah duku dapat membantu tubuh untuk dapatkan carnitine yang akan mengarahkan molekul lemak ke jaringan pembakaran lemak. Tapi harus di perhatikan jika kekurangan molekul lemak maka tubuh bisa menjadi gampang lelah.

  • Dapat Mengusir Nyamuk

Bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat, tapi ternyata dari kulitnya juga dapat di manfaatkan untuk mengusir nyamuk. Nyamuk tidak suka dengan aroma yang di hasilkan dari membakar kulit buah duku, jadi bisa mencegah berbagai penyakit yang di sebabkan oleh gigitan nyamuk seperti gatal-gatal hingga malaria atau demam berdarah.

  • Mengandung Antioksidan

Buah duku ternyata juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel tubuh yang di akibatkan oleh radikal bebas berlebihan. Seperti yang di ketahui bahwa radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini dan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung atau stroke.

Abash Kaget! Lucinta Luna Sudah Berhutang Rp300 ribu di Dalam Sel Tahanan

Sesudah Artis Lucinta Luna ditetapkan sebagai tersangka akibat penyalahgunaan narkoba, saat ini Lucinta Luna harus menerima konsekuensi dan harus mendekam tahanan sel Polda Metro Jaya. Sebelumnya, Lucinta Luna ditangkap di kediaman nya di Apartemen Thamrin City, Jakarta Pusat.

Tampak unggahan sebuah video di akun Youtube TRANS TV Offcial, Abash menceritakan jika Lucinta Luna selama di dalam sel tahanan. Ia manyatakan jika Luna minta dibawa barang yang sudah ia tulis di sebuah cacatan.

Untuk kesempatan ini, Feni Rose dapat mengunjungi Apartemen di mana Lucinta sedang diamankan kepolisian. Saat di Apartemen, Feni Rose dampingi Abash yang sedang berada di Apartemen.

”Abash kita mau tau dong, kemarin kamu sedang berada di mana pas polisi datang,” tanya Feni Rose.

”Aku ya di kamar sedang ber empat lagi mau tidur,” ucap abash.

”Ayo kita masuk liat Apartemen Lucinta Luna,” kata Feni Rose.

Abas mengatakan jika Lucinta Luna meminta nya untuk membawa barang-barang yang ia tulis dalam selembar kertas saat ia akan berkunjung ke sel tahanan.

Dalam kertas putih itu terdapat list yang beraneka ragam keperluan Lucinta Luna. Feni Rose membaca list barang Lucinta Luna yang mau dibawa ke sel tahanan.

”Shower puff. ya ampun,” ucap Feni Rose dengan terkejut.

Dalam list yang ditulis, perlengkapan yang akan di bawa Abash saat akan berkunjung, di dalam list Lucinta Luna yang membuat Feni Rose kaget dan tertawa yaitu ada tertulis ‘Utang Rp300 Ribu’.

Abash menyatakan saat Lucinta Luna berada di sel tidak ada membawa uang sama sekali dan meminjam uang untuk membeli sejumlah makanan dan keperluan selama di dalam tahanan.

”Jadi beberapa hari di dalam tahanan mau makan apa segala macam harus beli dan dia tidak ada pegang uang terus dia bilang ‘sayang aku hutang Rp300 ribu’ jadi dia ada minta uang, kata Abash sambil ketawa.

Lucinta Luna Selebgram tersandung kasus narkoba dan sudah diamankan oleh tim Satuan Narkoba Polres Jakarta Barat. Sampai saat ini Lucinta Luna masih dalam pemeriksaan.

Bersama dengan seorang perempuan berinisial D, yang terdengar sebagai pasangan dirinya dan ada dua staf lainnya yang bersamaan sudah diamaknkan polisi pada saat di lokasi apartermen pribadinya di Apartemen Thamrin City, Jakarta Pusat.

Dari kepolisian menyebutkan jika kekasih seorang Lucinta Luna merupakan seorang perempuan yang bernama Diah Ayu Ashari alias Abash.

Disaat ditanyakan soal jenis kelamin Diah Ayu Ashari alias Abash, ucap Maulana, ” Jika untuk di KTP sih perempuan.”

Dan polisi juga menemukan 7 butir Riklona, 3 butir pil ekstasi dan juga 5 butir pil Tramadol. Masih dalam pemeriksaan dan belum diketahui barang haram itu milik siapa.

”Jadi begini, sementara ini dia dikatakan sebagai pemakai saja dan kita juga telah menyimpan nama identitas yang menjual kepada dirinya, Lucinta Luna, ucap Kapolres Jakarta Barat Kombes Audie Latuheru untuk wartawan disaat di Mapolres Jakarta Barat, Jl S Parman, Jakarta barat.

Audie menyatakan jika tim dari Satuan Narkoba Polres Jakarta Barat yang juga didampingi oleh AKBP Erick Frendriz yang kini masih memburu penyalur itu. Ia juga meminta untuk penyalur itu segara ditangkap.

”Kita ingin untuk segera penjual barang ke LL (Lucinta Luna) bisa segera diamankan,” ucap Audie.

Untuk lebih lanjut, Audie menyatakan untuk saat ini Lucinta Luna masih sedang dalam pemeriksaan di Polres Jakbar. Polisi untuk saat ini juga masih terus masih mengupas keterangan dari Lucinta Luna.

Saat penggeledahan di Apartemen Lucinta Luna, polisi menemukan 3 butir pil ekstasi itu yang ditemukan di dalam kerancang sampah Lucinta Luna.

Xi Jinping Seakan Lenyap di Telan Bumi

Mulai terdengarnya kejadian virus corona menjalari warga China, Xi Jinping, Presiden China, seperti hilang ditelan bumi. Sempat di cari-cari media asing. Xi Jinping di info hilang dari peredaran publik.

Sebelumnya pada akhir bulan yang lalu, Xi Jinping masih muncul untuk memberikan penjelasan mengenai hal virus corona, tetapi untuk belakangan ini Xi tampak tak terlihat. Ia seakan lenyap di telan bumi dari halaman utama terbitan People’s Daily milik negara, dan juga dari siaran berita malam di media pemerintah. CCTV.

Ini merupakan kejadian yang akan menjadikan sorotan bagi media luar. Yang sudah diberitahukan CNN Internasional, dimana keberadaan Presiden sempat menjadikan pertanyaan di media sosial.

Yang telah diselidiki menurut teori, hilangnya Xi Jinping masih masuk akal. Sebab dari Xi Jinping hilang dari publik untuk menganani langsung untuk masalah corona yang membuat negaranya keteteran.

Terlihat ada beberapa pejabat di wilayah Wuhan telah di beritahukan telah mengundurkan diri yang di sebabkan tidak ingin ikut menghadapi masalah yang sedang di alami warga di Wuhan virus corona.

Untuk itu, negara China juga sedang berjuang menahan akibat efek virus corona yang semakin tersebar dan mengakibatkan kerugian ekonomi dan sosial yang besar.

Walaupun begitu, aslinya, saat hawar terus menerus memakan korban jiwa, yang pastinya akan muncul ke publik yaitu nama Perdana Menteri China Li Keqiang. Li sampai sudah langsung mendatangi Wuhan saat beberapa waktu yang lalu. Bukan Xi Jinping.

Dan korban yang sudah tersandung di seluruh dunia sudah hampir mencapai 30 ribu kasus. virus corona sudah dinyatakan telah menularkan sedikitnya di 26 negara. Dan kehadiran Xi Jinping tentu saja sangat di butuhkan pada saat-saat kejadian seperti ini.

Ini Dia Fakta dan Mitos Virus Corona

Terdapat korban berjatuhan yang disebabkan virus corona berjenis baru atau yang disebut Nover coronavirus (2019-nCoV) sudah terdata sebenyak 426 orang sampai selasa dini hari (4/2/2020).

Dari data itu, 425 orang tersebut dari warna China dan satu orang lainnya yaitu warga Filipina.

Virus corona sudah sangat berbahaya karena sudah semakin meningkat jumlah yang terserang penyakit ini, sampai sudah diperkirakan 20.000 kasus yang sudah terserang virus corona diseluruh dunia.

Walaupun demikian, sudah banyak muncul informasi terpaut mitos atau fakta dari virus corona berjenis baru tersebut.

Berita-berita yang telah tersebar di media sosial, yakni virus corona yang bisa tertular melalui barang yang di impor seperti buah, minuman beralkohol bisa berikan kesembuhan infeksi virus corona, daya tahan tubuh yang baik bisa menjauhi virus corona, dan virus lainnya.

Dia menjelaskan, jika FKUI yang telah menjadi lembaga pendidikan kedokteran terkenal di Indonesia dalam beberapa tahun ini yang menjalankan gerakan antihoaks dalam bidang kesehatan.

Dalam peran yang dilaksanakan, FKUI sudah mendapatkan dana sejumlah 7 mitos dan 7 fakta yang bersangkutam dengan virus corona untuk jenis baru yang sudah tersebar di media sosial dan juga aplikasi lainnya.

Berikut ini Mitos dan Fakta tentang virus corona :
1. Mitos
– Virus Novel coronavirus yang bisa cepat menular dari buah impor.
– Virus ini juga bisa menular dari diruang yang terbuka.
– Terdapat video-video yang disebarkan korban yang jatuh pingsan aktibat tertular virus corona.
– Virus bisa tertular saat bertatapan mata.
– Obat penyembuh virus corona hanya dengan minum alkohol.
– Virus corona menyebar dikarenakan laboratorium di Wuhan bocor.
– Video yang memperlihatkan minum sup kalelawar yang mengakibatkan tertularnya virus tersebut.

2. Fakta
– Virus corona ditularkan antar manusia, yang ditularkan dari kontak langsung
– Virus ini bisa menular tanpa mengenal usia
– Untuk pasien yang mengalami infeksi tidak memungkinkan gagal napas dan sampai meninggal.
– Daya tahan tubuh yang baik bisa mencegah terinfeksi virus corona
– Pada ruang yang terbuka, virus bisa mati dengan alkohol.
– Gejala awal yang belum bisa memungkinkan.
– Pasien yang terkena virus corona bisa disembuhkan.

”Aplikasi tersebut berisikan berita terbaru dimana saya menjadi narasumber untuk berita ini atau tulisan yang saya buat ini,” ucapnya lagi.

Latar Belakang Dari Slot

Pelabuhan memiliki latar belakang yang melimpah mulai lebih dari 100 tahun yang lalu. Mereka beralih dari alat mekanik ke kemewahan, keindahan dan pesona yang kita lihat hari ini. Perangkat port pertama dibuat pada tahun 1895 oleh Charles Fey. Selama 12 tahun berikutnya, Fey memodifikasi dan memperbaiki perangkat ini hingga siap dipersiapkan untuk ditawarkan kepada Mill Uniqueness Business. Perangkat port pertama disebut “Mills Freedom Bell. ”

Desain Lama

Gaya perangkat port awal memiliki kedua kaki dan kaki dan benar-benar terbuat dari besi aktor. Jari-jari kaki dengan cepat menghilang dari gaya meninggalkan kaki yang secara signifikan diuraikan. Perangkat pertama juga memiliki gulungan, seperti yang ditawarkan hari ini. Gulungan memiliki kartu bersenang-senang nyata (raja, ratu dan jack) daripada bar. Demikian juga, setiap kali seorang gamer memenangkan putaran, bel akan berdering. Ini karena telah diubah oleh bel yang tampaknya ketika batas hadiah dimenangkan.

Desain Baru

Sangat menarik untuk diingat bahwa banyak gaya port saat ini tetap didasarkan pada gaya dari tahun 1907. Banyak perangkat yang lebih tua dibatasi hingga 20 tanda yang mungkin dicapai. Perangkat yang lebih baru termasuk memori sistem komputer yang dapat menyimpan berbagai tanda yang diproduksi secara sewenang-wenang. Demikian juga 3 gulungan masih jarang digunakan. Agak banyak perangkat saat ini menawarkan 5 gulungan.

Prosedur Bell

Pada tahun 1910, perangkat port Prosedur Bell disajikan. Gaya ini didasarkan pada Freedom Bell. Ini termasuk pintu masuk koin dengan tanda buah yang berbeda. Banyak perangkat yang dimodelkan setelah Bell Prosedur. Perangkat pelabuhan mengevaluasi lebih dari 100 pound ekstra dan menawarkan lebih dari 30.000 sistem.

Mesin Kayu

Gaya dari perangkat diubah sekali lagi pada tahun 1915 menjadi produk kayu. Produk kayu ini menawarkan suasana permainan video yang lebih tenang bersama dengan pengurangan biaya dan siklus produksi yang lebih sederhana. Hadiah ganda juga disumbangkan ke perangkat. Pada tahun 1931 Mills memasukkan naungan dan mulai membuat perangkat bertema pertama untuk meningkatkan elemen yang menyenangkan. Akibatnya Singa

Pergi

, Pertempuran Elang dan Romawi

Pergi

diluncurkan ke pasar.

Ini membutuhkan waktu tiga puluh tahun dari persepsi untuk slot sampai akhirnya menjadi menonjol dengan lingkungan game. Bugsy Sigel pertama kali menghadirkan slot langsung ke Flamingo Hilton Resort sepanjang tahun 1940-an. Awalnya gamer utama adalah wanita karena ini memberi mereka sesuatu untuk melewati saat sambil menunggu pada rol tinggi untuk menyelesaikan bersenang-senang.

Slot memiliki berbagai gaya selama kerangka waktu 100 tahun. Ini dimulai dengan produk besi aktor yang kuat dan akhirnya menjadi perangkat digital ringan yang dikembangkan untuk menyenangkan para pendeteksi. Karena port terdiri dari 2/3 dari pendapatan kasino AS, gaya akan tetap cerdik dan menarik massa.

Makanan Dengan Kandungan Protein Yang baik

Untuk kamu yang saat ini sedang berolahraga untuk membentuk masa otot, asupan protein merupakan hal terpenting. Sebab, otot membutuhkan zat protein untuk membantu meningkatkan bentuk otot dan lebih kuat. Seperti air, protein merupakan salah satu zat yang sangat melimpah dan berada di setiap sel dalam tubuh. Tubuh bisa menghasilkan berbagai macam bentuk protein dari sumber makanan yang memiliki kandungan protein saat kita mengkonsumsinya.

Fungsi protein sendiri hampir sangat berkaitan dengan segala aktivitas yang kita jalani sehari-hari. Makanan yang memiliki kandungan protein sangat lah banyak. Namun, kebanyakan orang mengira protein hanya berasal dari susu saja.

Padahal, protein juga bisa di temukan dalam makanan lain, seperti ikan, daging unggas, telur, kacang-kacangan, dan produk susu. Berikut kami cakup beberapa makanan yang tinggi akan protein yang biak untuk kamu yang sedang diat berolahraga.

1. Yogurt

Jika ditanya tentang makanan yang mengandung protein yang tinggi, yogurt bisa menjadi salah satu alternatif yang bisa kamu coba. Cobalah untuk mengkonsumsi yogurt tanpa lemak, sebab dalam satu cup kecil yogurt terdapat sekitar 17 gram protein.

2. Biji labu kering

Saat kita mengkonsumsi labu biasanya biji labu tersebut akan kita buang dan hanya mengkonsumsi daging buahnya saja. Padahal itu salah, biji labu ternyata juga mengandung banyak manfaat, terutama jika biji labu sudah di keringkan. Satu cup kecil biji labu yang sudah kering mengandung 10 gram protein yang baik untuk tubuh kamu.

3. Dada ayam

Makanan kali ini mungkin tidak kita sadari banyak mengandung protein, nyatanya satu dada ayam tanpa kulit mengandung protein sebanyak 53 gram dan 284 kalori dengan catatan kamu bisa mengolahnya dengan benar.

4. Daging sapi

Daging sapi yang bersih tanpa lemak memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, terlebih lagi daging sapi juga memiliki rasa yang lezat. Masakan yang di buat dari daging sapi seberat 85 ons dengan lemak 10% terdapat kandungan sebesar 22 gram protein dan 184 kalori.

5. Kacang almond

Almond merupakan salah satu kacang-kacangan yang sangat di gemari terutama untuk teman ngemil, almond juga sangat populer di kalang orang yang tengah menjalani program olahraga terlebih lagi almond memiliki kandungan nutrisi penting seperti serat, mangan, magnesium, dan Vitamin E. Kandungan protein dalam kacang almond 6 gram per satu ons.

Beberapa faktor Yang Harus Dipikir Waktu Pilih Di internet Port Tournaments

Lewatlah telah hari-hari dimana persaingan perjudian diselenggarakan terkait dengan video game poker online. Meski begitu, sekarang, terdapat beberapa perusahaan perjudian internet yang berada, serta yang nampaknya meluncurkan persaingan pelabuhan dengan terpisah. Di sini yaitu panduan untuk memperoleh yang paling efisien di persaingan pelabuhan internet dengan gampang.

Mengenai Kompetisi Port

Di waktu dulu berperan serta dalam persaingan pelabuhan, penting untuk cari tahu mengenai gameplay seutuhnya. Dengan kebijaksanaan ini, Kamu bisa memenangi games video dengan gampang.

Ada banyak port yang ada, serta banyak perusahaan perjudian di internet punya cenderung untuk mengadakan persaingan untuk beberapa gamer mereka.

Kompetisi-kompetisi itu terdapat cukup mengagumkan serta mempesona sebab tawarkan jumlah hadiah yang gede.

Kebijaksanaan bisa berlainan berdasar persaingan serta pendirian perjudian.

Untuk memenangi games video, Kamu harus memperoleh penataan atas pada daftar check, yang dikatakan sebagai leaderboard.

Apa saja kebijaksanaannya, Kamu butuh memutar gulungan secara cepat untuk tingkatkan peluang Kamu supaya enggak menang.

Bila Kamu punya niat untuk menang gede, kemudian berkawan dengan betting serta totalkan pekerjaan Kamu dengan penuh ketertarikan.

Beberapa faktor yang Harus Dipikir Waktu Pilih Di internet Port Tournaments

Sebelum jadi sisi dari persaingan port internet, cukup penting untuk pikirkan banyak point mengingat semua persaingan enggak bisa dibanding.

Pertama kali, condongkan seutuhnya serta sadar kebijaksanaan serta ketentuan

Kemudian, check apa Kamu butuh bayar kontan menjadi sisi dari kompetisi

Kamu harus bayar jumlah keinginan dari ongkos waktu kompetisi buy-in port

Diluar itu, punya penghargaan mata serta tetapkan kapan serta bagaimana itu bakal diberikan pada beberapa pemain

Bersamaan dengan adanya ini, persaingan yang diambil harus menyenangkan untuk punya gameplay yang mengagumkan

Kamu harus juga mengecek jumlahnya betting sedikitnya sebelum masuk ke kompetisi

Pada akhirnya, mempunyai tujuan untuk mendapatkan usaha perjudian internet yang bermutu serta terhormat untuk hilangkan rip-off yang enggak diharapkan.