Tag Archives: berita terkini

Buah Bit, Sayuran Penuh Manfaat Untuk Kesehatan

Buah Bit, ini adalah salah satu jenis sayuran yang termasuk dalam keluarga umbi umbian seperti ubi, wartel dan sayuran umbi lainnya yang biasanya buah bit memiliki ukuran yang tidak terlalu besar dan memiliki warna yang sangat cerah, dengan warna merah pekat yang biasanya saat di masak juga akan membuat warna masakan tersebut menjadi berwarna merah layaknya darah.

tetapi tahukah anda dibalik semuaitu ternyata buah bit adalah sayuran yang bisa di olah menjadi sangat banyak jenis makanan.

kebanyakan orang orang biasanya memasak buah bit menjadi sup seperti layaknya membuat sup kentang ataupun sup warter dan lobak, biasanya juga bisa di tambahkan dengan berbagai macam jenis sayur seperti contohnya sayur bayam ataupun sayur sawi dan sebagainya.

buah bit juga termasuk dalam buah yang tidak terlalu mudah untuk di temui di pasaran apalagi pasar tradisional, karena buah ini tergolong sedikit produksinya, jauh di bawah produksi sayuran umbi lainnya seperti wartel ataupun lobak, dan buah bit ini bukanlah sayuran asli dari indonesia.

asal buah bit adalah dari negara bagian amerika, dan biasanya di sana buah bit juga adalah termasuk dalam daftar super food, mengapa di sebut super food? karena setiap sayuran atau buah buahan yang memiliki kandungan gizi atau fitamin yang tinggi akan di kategorikan kedalam superfood, seprti sayuran atau buah buahan lainnya.

tetapi selain dijadikan bahan masakan, buah bit juga banyak di manfaatkan orang orang yang lebih perduli pada lingkungan atau kesehatan sebagai bahan pewarna alami saat mereka membuat masakan atau makanan misalnya kue atau membuat bahan menjadi pewarna adonan mie.

ya kita tahu bahwa karena warna nya yang menarik membuat orang orang sering menjadikannya bahan pengganti pewarna yang meskipun itu adalah pewarna khusus makanan kita juga pasti merasa kurang sehat sebab semua pewarna dibuat dari campuran campuran bahan kimia yang sangat tidak sehat untuk tubuh jika di konsumsi dalam jangka panjang ataupun terlalu banyak takarannya.

Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

Buah mangga, ini adalah salah satu buah buahan yang memiliki jenis paling banyak, karena di satu daerah kecil saja mungkin kita akan sering menemukan puluhan jenis mangga yang berbeda, memiliki bentuk yang beda, tekstur yang berbeda dan rasa dan aroma yang juga berbeda beda pastinya.

mangga adalah salah satu buah yang sangat cocok untuk kita tanam di daerah tropis seperti di indonesia kita ini, karena pohon mangga tidak dapat tumbuh di tempat tempat yang terlalu kering seperti negara bagian timur ataupun juga tempat yang terlalu dingin atau bersalju, sebab mereka adalah pada dasarnya adalah tanaman tropis ataupun sub tropis.

buah mangga juga adalah mungkin salah satu buah yang paling mudah kita temui dimanapun kita berada karena memang banyak orang orang di indonesia yang juga suka atau senang menanam pohon mangga di pekarangan rumah pribadi mereka, sebab pohon mangga yang dijual di pasaran saat ini adalah pohon mangga hasil stek ataupun cangkok, yang dimana tidak butuh laham yang luas atau dalam untuk menanamnya, dan juga pohon mangga yang di stek biasanya ukurannya tidak akan terlalu besar, bahkan jauh lebih kecil dibandingkan pohon mangga yang biasa di tanam atau tidak sengaja tubuh dari hasil menanam biji buah mangga itu sendiri.

dan pohon mangga hasil stek juga membutuhkan waktu yang lebih singkat untuk menghasilkan buah yang dapat kita nikmati, itu sebabnya orang orang suka untuk menanam pohon yang satu ini, dan jika rumah anda tidak memiliki lahan yang terlalu luas, jangan khawatir, karena menanam pohon buah mangga juga dapat anda lakukan di pot berukuran besar seperti hal nya Drum yang di belah ataupun wadah besar lainnya.

sehingga anda juga dapat menikmati buah mangga tanpa harus memusingkan lahan sebagai tempat menanamnya.

dan tahukah anda bahwa buah mangga ternyata juga adalah salah satu buah yang mengandung vitamin yang cukup tinggi, sehingga ini juga sangat bagus untuk menjaga imun tubuh kita dari penyakit atau virus yang ada di sekitar tempat kita beraktifitas.

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Jambu biji, mungkin kita semua tahu bahwa ini adalah salah satu buah yang cukup mudah kita temui keberadaannya, mau itu di perkotaan, apalagi di pedesaan, buah yang satu ini sudah seperti buah buahan wajib yang dimiliki oleh orang orang di daerah pedesaan, karena selain pohon buah jambu biji adalah salah satu pohon yang kuat dan minim akan hama, perawatan bauh yang satu ini juga tidaklah sesulit buah buahan lainnya, serta pohon buah jambu biji adalah salah satu buah yang memiliki umur yang cukup panjang.

berbeda dengan buah seperti misalnya buah naga, ataupun buah lainnya yang umurnya tidak terlalu panjang dan perawatan yang cukup sulit serta membutuhkan tenaga ekstra.

jambu biji mungkin kita tahu juga sebagai salah satu buah yang harganya sangat murah di pasaran, karena satu kilo jambu biji yang ukurannya besar dan segar yang seperti biasanya di olah orang orang menjadi manisan buah jambu biji, perkilonya hanya di hargai 1-5ribu rupiah, coba anda bandingkan dengan buah buahan lainnya seperti buah anggur, buah pear ataupun apel.

betapa murah nya harga buah jambu biji, tetapi jangan salah kaprah dengan harganya, bukan berarti buah yang murah tidak  memiliki vitamin ataupun manfaat untuk tubuh kalian loh, karena perlu kalian ketahui bahwa buah jambu biji ini sangatlah bagus untuk tubuh kita, kandungan vitaminnya juga sangatlah tinggi, tidak kalah jika di bandingkan dengan buah jeruk ataupun buah laiinnya.

salah satu manfaat dari buah jambuh biji yang paling sering kita kenal adalah untuk melancarkan masalah pencernaan, dan jenis lain dari jambu biji yang biasanya berwarna kemerah mudaan atau yang biasa kita kenal dengan nama Guava atau jambu biji merah itu juga memiliki khasiat yang luar biasa.

contohnya adalah sangat di anjutkan di konsumsi oleh orang orang yang menderita darah rendah atau kekurangan sel darah merah, karena jambu jenis ini dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah merah dan juga manfaat lainnya adalah untuk orang orang yang sedang terserang demam berdarah juga sangat di anjutkan untuk mengkonsumsi buah yang satu ini meski jambi biji merah sedikit lebih sulit di temui di pasaran dibandingkan dengan jambu biji biasanya.

Mata Uang Crypto Sedang Heboh

Mata uang atau crypto coin adalah salah satu mata uang masa depan yang tidak berwujud fisik seperti hal nya uang uang yang kita gunakan sekarang ini, seperti misalnya yang kertas ataupun uang logam.

Crypto money adalah salah satu mata uang elektronik yang kini mulai dibuat oleh banyak perusahaan didunia, karena ini memang adalah salah satu peluang yang paling menggiurkan bagi mereka perusahaan perusahaan di seluruh dunia, karena dengan cara mereka membuat mata uang elektronik mereka sendiri, dan menjualnya ke publik melalui beberapa aplikasi Crypto curency yang bergerak saat ini.

itu adalah salah satu cara mereka untuk mendapatkan tambahan modal secara tidak langsung bagi perusahaan mereka, dan mereka juga dapat terus dapat melakukan ekspansi perusahaan mereka agar menjadi lebih besar dan lebih kuat dengan pendanaan yang cukup besar dari hasil penjualan Crypto coin yang mereka release tersebut.

dan bagi orang orang atau masyarakat, mereka juga dapat memiliki crypto coin tersebut dengan mudah karena sekarang ini ada banyak aplikasi online yang dapat di download dengan gratis di playstore maupun appstore .

disini anda bisa bertransaksi koin virtual ini dengan online dan real time, jadi anda bisa selalu memantau perkembangan, naik dan turunnya harga coin virtual ini di pasaran.

ada banyak orang orang yang sukses mengumpulkan uang dari caran bermain crypto curency seperti ini, karena mata uang virtual itu harganya akan terus bergerak setiap saat, setiap menit dan setiap detik, jadi anda bisa memperjual belikannya dengan sangat mudah hanya melalui ponsel yang anda pakai dan dimanapun anda berada.

bagaimana? apakah dari kalian ada yang tertarik dengan permainan atau investasi crypto curency ini? tetapi jangan lupa meskipun bermain crypto curency dapat membuatmu kaya karena peningkatannya tidak pernah terbatas setiap harusnya, tetap penurunan nilai mata uang yang satu ini juga sangatlah beresiko tinggi,

jadi sebelum memulai bertransaksi crypto money ini ada baiknya anda untuk mempeklajarinya dengan benar dan memahani semua resiko yang ada karena anda juga tidak akan pernah tahu kapan harga coin akan meningkat jauh dan kapan harga koin itu akan jatuh ke dasar dan membuat modal anda terkikis.

Lidah Buaya Penuh Manfaat Untuk Tubuh

Tanaman Lidah buaya, ya mungkin tanaman ini dikenal hampir seluruh orang di dunia, dalam bahasa inggrisnya Aloe Vera, tanaman yang satu ini adalah tanaman dengan bentuk unik, tidka memiliki daun dan hanya berupa batang keseluruhannya.

tanaman Lidah buaya ini adalah termasuk dalam keluarga suculent atau kaktus, ya karena tanaman ini juga tidak memiliki batang kayu atau batang yang keras dan kering, seluruh baguan dari tanaman lidah buaya adalah berisi lendir yang lunak dan mudah hancur.

tanaman yang satu ini memanglah tidak terlalu mudah untuk di budidayakan, gampang gampang susah apalagi kita menginginkan lidah buaya yang ukurannya besar dan bagus serta memiliki kandungan daging di batangnya yang banyak.

karena termasuk dalam keluarga suculent atau kaktus, sudah pasti tanaman ini habitat aslinya adalah di tempat tempat kering yang jumlah air nya sangat minim, karena itu batang daun mereka dapat menyimpan cairan yang cukup untuk tanaman ini tetap bertahan hidup dalam cuaca ekstrim sekalipun.

ketika anda membelah batang tanaman ini, anda akan menemukan daging batang berwarna putih bening dengan urat urat halus yang hampir tidak terlihat, dan memiliki lendir yang sangat banyak, tetapi lendir dari tanaman ini memiliki manfaat yang sangat banyak.

contoh paling sederhananya adalah lendir dari tanaman lidah buaya ini dapat mengobati luka bekas bakar, misalnya anda mengalami luka bakar kecil karena hal hal yang tidak anda sengaja, segera ambil tanaman lidah biuaya dan patahkan batangnya lalu kupas kulit batangnya, ini dapat anda lakukan dengan tangan kosong karena saat anda terburu buru anda pasti tidak lagi memiliki alat untuk memotongnya.

lalu segera oleskan lendir tanaman ini pada bagian tubuh kalian yang baru saja mengalami luka bakar, itu akan membuat kulit kalian menjadi lebih dingin dan tidak melepuh, setelah itu perlahan rasa panas akan hilang dan membuat kulitmu mulus kembali.

selain itu lidah buaya juga sangat bagus untuk rambut, ya hampir semua orang pasti tahu tentang manfaat yang satu ini, ya lidah biaya dapat membuat rambut kita menjadi lebih hitam dan tebal, itu sebabnya banyak orang orang menggunakan tanaman yang satu ini sebagai bahan alami untuk membuat rambut mereka menjadi lebih sehat dan indah.

Salad, Makanan Sehat yang Semakin Booming

Apakah kalian selama ini suka dengan sayur sayuran? sayuran adalah salah satu makanan yang mungkin selama ini tidak terlalu disukai oleh sebagian besar orang, karena ada orang orang yang menganggap sayuran adalah makanan yang tidak enak dan tidak menguntungkan apapun untuk tubuh mereka.

tapi tahukah anda bahwa sekarang ini ada banyak olahan sayur sayuran yang mulai di gemari oleh banyak kalangan anak muda, apalagi dimasa sekarang ini banyak orang orang yang berbondong bondong untuk mulai hidup sehat karena pandemi ini memang sangatlah berbahaya bagi kesehatan semua orang.

kita tahu bahwa sayuran adalah salah satu makanan penunjang atau peningkat imun tubuh, sebab dengan banyak mengkonsumsi sayuran akan membuat tubuhmu semakin sehat dan lebih kebal terhadap penyakit.

ada banyak olahan sayuran yang kini sangat di gemari oleh kalangan anak anak muda jaman sekarang karena mereka menganggap menemukan olahan sayuran yang rasanya tidak membuat mereka malas untuk mengkonsumsi sayuran dan ini juga adalah salah satu olahan sayuran yang sangat mudah untuk dikonsumsi.

salad adalah salah satu makanan dari olahan campuran berbagai macam sayuran atau buah buahan yang di campur dalam satu wadah dan biasanya salad dimakan dengan ditemani berbagai macam saus, saus untuk salad itu sendiri ada berbagai jenis, mulai dari salad yang biasa kita konsumsi dengan saus mayonise, atau ada juga cesar salad yang biasanya di bumbui dengan minyak olive oik dan bumbu lainnya, dan masih banyak jenis salad salah yang tersedia saat ini.

mengapa salad itu sehat? karena biasanya sayur sayuran yang dugunakan untuk membuat salad adalah sayuran mentah dan segar, dimana sayuran yang tidak dimasak dalam suhu air panas yang dapat membuat nutrisi dan vitaminnya terbuang sia sia.

sehingga mengkonsumsi sayuran dengan cara di olah menjadi salad adalah salah satu cara untuk menambah asupan sayuran kedalam tubuh kita tanpa harus menyiksa diri dan rasanya yang enak serta jauh lebih sehat dari sayur sayuran yang sudah di masak dengan di oleh dengan cara tumis ataupun di rebus.

Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan

Kita mungkin terkadang sering merasa stress dengan kegiatan sehari hari kita, mulai dari pekerjaan, ataupun kegiatan lainnya yang dimana bisa membuat batin kita tertekan ataupun otak kita merasa penat dan juga stress.

semua yang berkaitan dengan pikiran kita dapat sebenarnya tanpa kita sadari dapat berpengaruh pada kesehatan tubuh kita loh, misalnya semakin anda stress tubuh kita juga ikut stress, dan imun tubuh kita akan berantakan karena pola hidup stress kita, dengan begitu ketika imun tubuh kita lemah kita dapat dengan mudah tersedang virus atau penyakit yang ada di sekitar kita sehingga membuat tubuh kita sangat lemah dan mudah sakit.

untuk itu, salah satu cara menjaga kesehatan kita selain dengan cara menjaga atau mengatur pola makan dan pola tidur kita, kita juga harus senantiasa mengatur suasana hati kita agar kita tidak terlalu stress karena kita juga pasti akan merasa malas ketika kita sedang merasa stress, salah satu cara membuat pikiran adna tidak stres adalah dengan cara mendengarkan musik musik kesukaan kalian dengan suasana yang tenang ataupun anda bisa duduk di tempat tempat yang dapat membuatmu nyaman sambil mendengarkan lagu lagu yang kalian sukai sambil sejenak meninggalkan hiruk pikuk dunia saat anda menggunakan alat untuk mendengarkan musik seperti headset ataupun headphone yang anda miliki.

saat ini sudah ada yang namanya teknologi Active Noise Cancelling atau ANC yang membuat dunia merasa milikmu sendiri ketika anda mengaktifkan fitur yang satu ini, anda dipastikan tidak akan mendengarkan kebisingan apapun di sekitaran kalian ketika anda mendengarkan musik kesukaan kalian,

dengan begitu anda bisa menikmati musik dengan tenang dan juga jernih tanpa harus risik dengan suara suara di sekitar kalian.

dengan cara ini anda dapat membuat pikiran dan otak kalian lebih rilex, sehingga ketika anda rilex dan suasana hati anda menjadi tenang, otomatis tubuhmu akan mendapatkan hal hal positif dan mebuatnya merasa lebih bugar serta tidak terlalu lemas lagi.

untuk itu, tidak selalu sakit di sebabkan oleh penyakit di sekitar ataupun virus virus yang ada di luar, terkadang mindset kita juga berperan sangat penting kepada kesehatan tubuhkita, semakin kita memiliki banyak pikiran positif akan semakin membuat tubuh kita kuat.

Manfaat Buah Cytrus Untuk Tubuh

Apakah sampai saat ini masih banyak orang orang yang bertanya tanya apa itu Cytrus? Cytrus bukanlah nama buah buahan, tapi ini adalah golongan dalam beberapa buah buahan yang memiliki rasa masam yang cukup tinggi, contoh dari keluarga buah yang termasuk dalam cytrus ada beberapa jenis misalnya Lemon, Jeruk, Jeruk Nipis, Sunkis dan keluarja jeruk jerukan lainnya.

keluarga buah cytrus mungkin sangat sering kita konsumsi sehari hari, mulai dari jus jeruk misalnya adalah mungkin jus buah buahan yang paling sering di minum orang orang dan sangat mudah ditemukan dimanapun anda sedang makan.

karena memang minuman jus jeruk adalah salah satu minuman favorit orang orang disaat cuaca panas dan terik, karena rasanya yang masam dan manis serta tambahan es membuat jus buah yang satu ini memiliki rasa yang sangat segar untuk tubuh kita.

keluarga dari buah cytrus terkenal dengan kandungan vitamin C nya, karena kita juga tahu bahwa buah dalam keluarga jeruk jerukan semuanya mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan sangat baik untuk ketahanan tubuh kita apalagi untuk orang orang yang memiliki imun tubuh yang lemah dan mengalami sakit flu atau batuk.

buah ini sangat di anjurkan untuk di konsumsi secara rutin dan tidak perlu berlebihan, karena semua yang berlebihan itu tidak akan baik untuk tubuh kita, asupan vitamin C dari buah buahan ini dapat mencukupi kebutuhan vitamin C harian kalian dan membuat tubuh serta imun anda menjadi lebih kuat dari serangan serangan virus yang tersebar di sekeliling lingkungan anda, mau itu di kantor ataupun dirumah dan dimanapun anda berada.

manfaat lain dari keluarga buah jeruk jerukan minsalnya jeruk nipis, buah yang satu ini memiliki manfaat untuk merontokan lemak, ada banyak orang orang yang suka minum jeruk nipis, meskipun rasanya memang sangat sangatlah masam, tetap anda dapat mencampurkannya dengan sedikit gula atau madu agar rasanya menjadi tidak terlalu asam serta menambahkan air putih hangat atau air dingin jika ingin meminumnya di cuaca yang panas, jeruk ini juga memiliki rasa yang sangat segar serta sangat baik untuk anda yang ingin merontokkan lemak lemak jahat dalam tubuh anda.

Vaksin Corona Terus Berlanjut

Sampai saat ini mengapa masalah corona tidak pernah selesai? bahkan masih terus meningkat terus menerus setiap harinya karena itu kita masih terus berusaha memaksimalkan penyebaran vaksin virus corona agar semua masayarakat segala kalangan mendapatkan bagian.

tetapi tahukah anda sebenarnya orang orang yang memiliki imun lemah lah yang akan dengan mudah tertular virus corona, karena orang orang tersebutlah yang sebenarnya sering juga menularkan virus kepada orang orang dei sekitar mereka.

kita tahu bahwa tidak semua orang memiliki virus dan selalu menunjukan gejala, ada banyak orang orang yang positiv virus Corona tetapi masih tetap tidak merasakan gejala apapun bahkan mereka merasa diri mereka sehat sehat saja selama ini.

orang orang seperti ini lah yang sering nya tanpa sadar terus menyebarkan virus tanpa ada rasa atau kejanggalan apapun, ada baiknya ketika kita memiliki waktu atau uang lebih, kita harus pergi untuk melakukan SWAB test, untuk membuktikan apakah anda terpapar virus atau tidak.

orang orang yang lebih rentan terserang virus adalah orang orang ber imun lemah, contohnya orang orang yang bekerja di dalam kantor, duduk didalam ruangan AC sepanjang hari, jarang berolahraga dan menjaga pola makan mereka.

kalangan ini memang adalah salah satu kalangan yang paling di peringatkan untuk terus meningkatkan imun tubuh mereka dengan cara berolahraga, ataupun denga makan makanan yang sehat dan bergizi agar imun tubuh anda terus menjadi lebih baik lagi.

mengapa orang orang yang selalu bekerja di lapangan, terpapar sinar matahari langsung dan berkeringat sangat jarang sekali ada yang terpapar virus covid? ya meskipun mereka bukan orang kaya yang selalu bisa makan makanan enak dan bergizi tinggi, tetapi imun tubuh mereka sangat sangatlah kuat.

karena memang imun tubuh mereka sudah sangat terlatih untuk kondisi konsisi ekstrim yang mereka hadapi setiap harinya di lapangan, karena di lapangan akan ada lebih banyak virus virus yang lebih berbahaya, bahkan tidak dipungkiri lebih banyak virus virus yang jauh lebih berbahaya dari covid diluar sana.

Cinta Ditolak, Molotof Melayang

kita tahu dijaman sekarang ini banyak orang orang yang nekad melakukan hal hal bodoh hanya karena permasalahan sepele yang terkadang dapat di selesaikan dengan cara baik baik ataupun cara kekeluargaan.

tetapi kita tidak pernah tahu sifat yang ada didalam hati masing masing manusia, karena memang tampak luar semua orang terlihat sama, memiliki rambut hitam dan memiliki anggota tubuh yang sama, tetapi sering terjadi adalah orang orang yang kesehariannya terlihat baik dan pendiam seringkalinya membuat orang orang di sekitarnya terkejut dengan apa kasus yang menyandung mereka.

sering kali terjadi orang orang tersebut dikenal sangat alim dan pendiam di linkungan mereka, biasanya oramg orang seperti itu meyimpan sesuatu didalam lubuk hatinya yang terdalam, mau itu emosi, dendam pribadi maupun hasrat jahat yang ingin mereka lakukan.

sering juga kita mendengar berita pembunuhan yang disebabkan oleh hal hal sepele yang sebenarnya masalah itu sangat mudah untuk di selesaikan, biasanya kasus kasus seperti ini terjadi hanya sebagai kambing hitam atas sebuah kasus pembunuhan yang di lakukan oleh seseorang yang biasanya adalah teman baik atau teman sepergaulan.

biasanya mereka memiliki dendam pribadi yang sudah lama mereka pendam dan menunggu kesempatan untuk meluapkan semua emosi dan kekesalan mereka kepada orang tersebut, begitu ada sedikit cela atau masalah kecil yang dapat di jadikan sebagai alasan atau pemicu emosi, itu akan digunakan untuk menjalankan aksi mereka dengan dalih emosi sesaat atau masalah yang sudah tidak dapat di selesaikan.

baru baru ini ada berita beredar bahwa seorang pria nekad melakukan hal konyol yang menurut orang orang ini mungkin adalah masalah yang sangat sepele, itulah sebabnya kita selalu berkata bahwa kita tidak akan pernah tahu apa isi hati orang orang di sekitar kita, seorang priab yang tidak disebutkan namanya melempat bom molotov dirumah seorang warga , awalnya orang orang tidak tahu apa masalah pria tersebut sehingga tega dan nekad melemparkan bom molotov dirumah salah satu warga disana, setelah pria tersebut berhasil diamankan di kantor polisi setempat, akhirnya polisi melakukan interogasi kepada pria tersebut karena telah melakukan tindak pidana, usut punya usut ternyata pria itu melakukan hal nekad tersebut hanya karena cintanya di tolak oleh gadis yang tidak lain adalah anak gadis dari sang pemilik rumah tersebut.

untuk itu kita para orang tua juga harus lebih perduli dan memperdulikan pergaulan anak anak kita agar tidak sampai melakukan hal hal yang membahayakan ataupun menghilangkan nyawa orang lain.

Bengkoang, Buah Penuh Manfaat Yang Mulai Kurang diminati

Bengkoang, salah satu buah yang tumbuh dengan cara yang cukup unik, yaitu seperti Umbi yang tumbuh berkembang didalam tanah dan tidak seperti buah buah lainnya yang tumbuh di atas tanah atau di atas pohon dengan batang keras tetapi buah ini tumbuh dan membesar didasar tanah seperti buah Wortel dan umbi umbian lainnya.

mungkin di kehidupan sehari hari anda hanya dapat menemui buah ini didalam campuran makanan rujak atau campuran buah buahan.

tidak  semua orang suka dengan buah yang satu ini karena memiliki rasa yang tidak terlalu manis, memiliki tekstur yang garing dan cukup keras serta memiliki kandungan zat tepung yang tinggi, sehingga ketika kita memakannya akan terasa seperti banyak serbuk tepung didalam mulut kita.

tetapi tahukah anda bahwa buah bengkoang memiliki sangat banyak manfaat bagi tubuh dan kulit kita, jika anda serinng mengkonsumsi buah bengkoang dapat membuat kulitmu lebih halus dan juga bengkoang dapat melancarkan pencernaan karena bengkoang mengandung banyak kandungan zat enzim.

selain manfaat buah bengkoang untuk dimakan, bengkoang juga banyak manfaat untuk kecantikan, banyak yang bisa di olah dari buah bengkoang ini misalnya anda dapat memasukkannya kedalam juicer untuk memisahkan antara ampas dan airnya lalu ambil air hasil juice bengkoang tadi dan masukkan sedikit kedalam ampas sisa perasa bengkoang tersebut lalu masukkan kedalam kulkas, olahan ini dapat digunakan sebagai masker alami untuk kalian yang timbul jerawat, ambil sedikit ampas perasan bengkoang yang tadi sudah dimasukkan kedalam kulkas, dan aplikasikan kedaerah yang ada jerat dan tutupi jerawat tersebut dengan ampas bengkoang tadi, dan biarkan sampai ampas bengkoang mengering sendiri dan akan memiliki tekster merekat di kuliat dan terasa seperti menarik kuliat di sekitarnya menjadi ketat dan membuat jerawat tersebut akan pecah dengan sendirinya dan anda dapat membersihkan sisa sisa jerawat yang pecah tersebut.

atau kegunaan lainnya dapat juga dijadikan sebagai masker untuk wajah atau scrub untuk tubuh anda, bengkoang akan membuat kulit menjadi lembab, lebih sehat dan akan menjadikan kulit lembut dan lebih putih.

Musik Dapat Mengurangi Lemak Dalam Tubuh?

apakah dari kalian semua ada yang tahu atau pernah mendengat pernyataan ini? mungkin sangat banyak orang orang yang belum tahu tentang fakta yang satu ini, dan bagi sebagian mungkin ini adalah pernyataan yang sangat aneh dan sangat tidak masuk di akal sehat kita.

dari mana caranya bisa hanya dengan mendengarkan musik bisa membuat lemak dalam tubuh kita terkurang, padahal kita hanya mendengarkan musik dengan rileks dengan indra pendengaran kita, tidak sambil bergerak atau berolahraga.

biasanya orang orang mendengarkan musik menggunakan headset atau headphone sambil melakukan olahraga yang mereka sukai seperti misalnya jalan santai di sore hari dengan mencari tempat tempat yang tidak terlalu panas sehingga anda akan merasa lebih nyaman sambil mendengatkan musik, berjalan santai dengan angin sepoi sepoi di sekitar kita, dengan cara itu akan membuatmu berkeringat dan membuag racun racun yang ada didalam tubuh anda sehingga badanmu akan lebih sehat.

ada juga orang yang senang mendengarkan musik sambil lari lari kecil di sore hari, berlari santai sendirian dengan headset yang menempel di telinga mereka sambil mendengarkan lagu lagu yang membuat mereka lebih bersemangat untuk berolahraga dan tidak merasa kesepian saat berolahraga sendirian.

ada juga orang orang yang sangat suka mendengatkan musik musik dengan volume keras dan BASS musik yang besar saat mereka sedang Fitnes sehingga membuat dentuman dentuman di indra pendengaran mereka sehingga membuat jantung mereka akan lebih terpacu untuk melakukan Olahraga berat yang satu ini.

tetapi tahukah anda bagaimana alasan hanya dengan mendengatkan musik dapat membuat lemak anda berkurang? sekarang kita akan sedikit menjelaskan, Musik adalah salah satu media yang membuat kita merasa rileks dan merasa nyaman ketika kita mendengarkannya.

ketika kita stress, dan otak kita memiliki banyak masalah atau pikiran, hormon Kortisol kita akan meninggkat, Hormon kortisol adalah salah satu hormon yang sangat berpengaruh dalam hal pengikatan kadar lemak didalam tubuh kita, semakin tinggi hormon kortisol kita akan semakin banyak lemak yang bersarang didalam tubuh kita.

dengan cara mendengarkan musik dan bersantai dengan pikiran yang tennang dan rileks akan mengurangi hormon Kortisol dan itu akan membuat kandungan dalam tubuh anda berkurang loh teman.