Monthly Archives: November 2020

Manfaat Buah-buahan Eksotis Asia Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Eksotis – Buah-buahan eksotis biasanya hanya bisa tumbuh di kawasan tropis. Beruntung karena Indonesia masuk ke dalam wilayah tropis. Seperti yang bisa dilihat Indonesia memiliki banyak sekali jenis buah-buahan yang sangat beragam.

Buah-buahan ini sangat disukai oleh banyak orang karena memiliki cita rasa yang khas. Mulai dari rasa manis , rasa asam hingga rasa segar ketika dikonsumsi.

Buah-buahan eksotis tersebut bukan hanya unik dan berasa segar, namun buah-buahan tersebut juga kaya akan mineral , vitamin dan nutrisi-nutrisi penting yang sangat bagus karena dapat menyehatkan tubuh.

Apa saja buah tersebut ?
Berikut dibawah ini daftar buah dan manfaat buah-buahan tropis nan eksotis tersebut :

1 . Rambutan
Buah rambutan berasal dari Indonesia dan Malaysia lalu menyebar ke seluruh negara di Asia Tenggara. Seluruh bagian rambutan mulai dari kulit , daging buah dan biji mengandung antioksidan tinggi seperti polifenol dan flavonoid. Kedua senyawa tersebut diyakini dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti kanker. Daging buah rambutan juga mengandung fosfor , kalsium dan zat besi yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang.

2 . Buah naga
Buah ini awalnya ditemukan di Amerika Tengah namun menyebar hingga Asia Tenggara. Buah naga bahkan menjadi maskot buah dari Vietnam. Buah naga mengandung serat , vitamin C tinggi dan antioksidan seperti karotenoid. Buah ini sangat cocok untuk menjaga sistem imun tubuh dan antioksidan pada buah ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung , diabetes dan tekanan darah.

3 . Durian
Durian merupakan raja buah di Asia Tenggara. Buah durian memiliki bau yang menyengat namun kaya akan serat , vitamin B , kalium , zat besi dan tinggi akan antioksidan. Kulit durian yang berduri bahkan mengandung antibioktik dan memiliki sifat pereda batuk. Untuk anda yang sedang diet atau menjaga berat badan , durian tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena mengandung kalori yang tinggi.

4 . Manggis
Seluruh bagian buah manggis mulai dari kulit , daging buah , biji hingga kulit batang bisa digunakan untuk pengobatan. Buah ini dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan luka dan melawan infeksi. Vitamin C yang terdapat pada manggis juga dapat membantu melawan infeksi saluran kemih , eksim , diare dan dapat menjaga daya tahan tubuh.

Itulah daftar buah eksotis dan manfaatnya , semoga informasi ini bermanfaat untuk anda!

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah Naga – Buah dengan bentuk fisik berwarna merah dengan sisik yang sedikit kehijauan ini memiliki bentuk seperti naga sehingga ini yang menyebabkan buah ini di berikan nama buah naga.

Buah naga sebenarnya bukan hanya berwarna merah namun juga ada yang berwarna kuning. Untuk daging buahnya buah naga memiliki warna merah merona dan putih dengan biji kecil menghiasi.

Buah naga sangat mudah dijumpai di daerah tropis khususnya Indonesia karena sudah banyak orang yang membudidayakan buah ini. Baik di pasar modern maupun tradisional pasti mudah menjumpai buah ini.

Dengan bentuk yang eksotis buah naga memiliki rasa yang enak dan memiliki berbagai manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Berikut di bawah ini manfaat dari mengonsumsi buah naga secara rutin.

1 . Mengurangi peradangan
Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi , hingga dapat membantu menetralkan radikal bebas. Selain itu , antioksidan juga dapat mencegah terjadinya kerusakan sel yang disebabkan oleh stres oksidatif sehingga dapat membantu mengurangi peradangan.

2 . Meningkatkan sistem imunitas
Buah naga mengandung flavanoid dan vitamin C yang tinggi. Vitamin C dapat larut dalam air sehingga bisa melindungi tubuh dari radikal bebas. Ini dapat membantu dan memperkuat sistem imunitas tubuh untuk terhindar dari infeksi berbahaya.

3 . Menurunkan gula darah
Gula darah atau diabetes dapat dihindari dengan mengonsumsi rutin buah naga. Ini karena kandungan serat dan antioksidan pada buah naga yang melimpah sehingga dapat membantu menurunkan diabetes.

4 . Membantu sistem pencernaan
Buah naga mengandung serat yang tinggi . Serat yang tinggi dapat membuat sistem pencernaan lebih sehat. Serat yang ada pada buah naga juga dapat melindungi sistem pencernaan terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan seperti refluks asam dan sembelit. Selain serat , buah naga juga mengandung prebioktik yang berfungsi untuk meningkatkan sistem pencernaan dan meningkatkan perumbuhan bakteri sehat pada usus.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi rutin buah naga. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat membantu anda. Selalu jaga kesehatan apalagi di masa pandemi saat ini!

Menjaminkan Tempat Bermain DominoQQ Teraman

Harapanqq sebagai salah satu alternatif terbaik dan terpercaya untuk anda yang ingin melakukan pendaftaran pada situs agen dominoqq di Indonesia pada permainan judi dominoqq online, poker online, bandarq dan lainnya semua permainan tersedia sudah memiliki tingkat kepopularan sangat tinggi hal penting yang harus anda ketahui server harapanqq berkerja sama dengan sever Pkv games yang sudah mendominasi dunia perjudiaan online selama kurang lebih 10 tahun di Indonesia pastinya dan memiliki pengalaman terbaik di dunia perjudian online.

Situs Harapanqq Menjaminkan Tempat Bermain DominoQQ Teraman

Situs harapanqq menjaminkan tempat bermain dominoQQ teraman di Indonesia mengapa demikian karena keamanan pada situs harapanqq tidak bisa diragukan kembali karena telah berkeja sama dengan server Pkv games dan server tersebut disebut sebut menjadi raja nya permainan perjudiaan kartu online ada beberapa hal keunggulan yang akan kami berikan kepada anda keunggulan yang dimiliki Pkv games dibandingkan dengan server lain nya sebegai berikut:

1. Pada Pkv games terdapat permainan yang sangat lengkap dan anda bisa bermain semua permainan tersebut menggunakan 1 akun id saja terdapat 9 jenis permainan yaitu Bandarq, Bandar Sakong, Adu Q, Bandar 66, Poker, Bandar poker, Domino 99 dan Capsa Susun.2. Bermain secara santai dimana saja dan kapan saja menggunakan smartphone kesayangan anda dengan provider Andoir dan Ios.
3. Keunggulan terpenting ialah jaminan bahwa proses transaksi deposit dan withdraw dilakukan secara aman dan terpercaya.
4. Permainan Pkv games murni tidak menggunakan robot alias Pemain Vs Pemai.
5. Tampilan yang diberikan membuat pengalaman bermain anda semakin baik karena sangat mudah dimaikan dan ringan bebas dari ganguaan.
6. Sistem deposit yang disediakan sangatlah rendah agar semua kalangan pemain bisa mencoba peruntungan.
7. Tersedia bank – bank lokal ternama dan terlengkap di Indonesia.

Agen Judi Dominoqq Bonus Terbaik di Indonesia

Harapanqq disebut – sebut sebagai agen judi dominoqq terbaik di Indonesia karena memberikan banyak bonus untuk para pemain tidak hanya itu situs harapanqq juga memberikan bonys referral dan bonus cashback yang bisa anda dapatkan seumur hidup secar gratis tanpa ada nya biaya tambahan karena bonus yang kami berikan sangat lah bisa membuat anda menjadi lebih beruntung karena bonus – bonus tersebut bisa didapatkan oleh semua pemain situs harapanqq.

Segera gabung dan daftar bersama situs harapanqq sekarang juga ayo menang bersama agen dominoqq terbaik yaitu harapanqq.

Pola Diet Sehat Untuk Pekerja Malam

Saat ini mungkin banyak dari kita yang bekerja di malam hai, kita tahu bahwa orang orang yang bekerja di malam hari selayaknya orang orang yang melawan kodrat alam yang menyediakan malam hari untuk mengistirahatkan tubuh kita dan semua organ berhenti bekerja di malam hari saat kita tertidur.

tetapi ini sebenarnya bukan melawan, tetapi ini adalah suatu kewajiban untuk setiap orang orang yang bekerja di tempat tempat yang tetap buka 24jam, setiap orang yang bekerja di tempat tempat yang buka 24jam pasti akan memilii gilaran kerja di malam hari ataupun di pagi hari.

saat kita bekerja di malam hari dan memaksa tubuh kita tetap aktif selayaknya di pagi hari pasti butuh adaptasi secara bertahap, karena saat bekerja di malam hari dalam beberapa hari pertama kita pasti akan merasakan rasa kantuk yang luar biasa dan merasakan badan kita sangat lelah meskipun kita tidak mengerjakan hal hal berat atau hanya sekedar duduk dan berjalan jalan sambil menahan kantuk.

saat saat seperti itulah badan kita sangat rawan sakit karena di saat awal kita bekerja di malam hari adalah hari hari yang sangat lemah untuk tubuh kita dan di masa masa itu kita memerlukan makanan atau minuman super sehat untuk terus mendorong imun tubuh kita agar kita tetap sehat saat harus terus bekerja di malam hari untuk mungkin beberapa minggu kedepan.

untuk itu sangat di anjurkan untuk kita para pekerja malam tidak terlalu banyak mengkonsumsi minuman dingin saat bekerja di malam hari, tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak minyak atau terlalu berat untuk kesehatan kita karena kita tahu saat malam hari organ tubuh kita juga tidak dapat melakukan pekerjaan nya dengan maksimal selayaknya hari hari biasanya saat kita beraktifitas di pagi hari.

perbanyak mengkonsumsi makana berkuah yang panas agar tubuh anda tetap terjaga dan hangat sehingga tidak mudah sakit, mengurani konsumsi minuman dingin atau es, minum banyak air hangat karean saat kita merasa tidak lapar atau haus, kita tetap membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk tubuh kita.

Togel Online Terbaik Terpercaya 2020 Kudatogel

Togel online permainan menebak angka yang biasa disebut sebagai lotre di negara lain. Namun permainan lotre di indonesia tidak dilegalkan dan orang indonesia tidak bisa bermain permainan tebak angka dengan bebas. Permainan yang biasa disebut sebagai togel di indonesia ini sekarang bisa anda mainkan di Kudatogel. Kudatogel adalah sebuah agen togel online yang sangat berkualitas dan terpercaya dalam melayani para pemain yang ingin melakukan tebak angka yang berhadiah. Dengan bergabung bersama Kudatogel masyarakat indonesia sekarang bisa menikmati permainan togel online yang menghasilkan banyak uang. 

Pasaran Togel Berkualitas Diakui Badan Lotre Internasional

Kudatogel selalu memanfaatkan pasaran togel online yang berkualitas. Pasaran togel online yang mereka dapatkan ini berasal dari negara yang telah melegalkan togel. Negara tersebut pastinya sudah diakui oleh badan lotre internasional. Contoh dari pasar yang tersedia di Kudatogel adalah togel singapore togel hongkong dan togel sidney. Semua jenis pasaran yang tersedia di Kudatogel bisa mendatangkan hasil yang besar dan keuntungan maksimal. Semua telah beroperasi lama dan bisa anda mainkan. Salah satunya yang paling menguntungkan di Kudatogel adalah permainan di pasaran togel singapore.

Jenis Togel Online Yang Lengkap Tersedia Bersama Dengan Diskon

Jenis permainan togel di Kudatogel sangat banyak dan bisa dinikmati oleh semua member togel online. Tersedia permainan togel seperti togel 4d 3d 2d. Togel-togel tersebut juga dilengkapi dengan diskon seperti diskon sebesar 66% 59% dan 29%. Diskon yang tersedia di situs ini bisa dimanfaatkan untuk memasang banyak angka sekaligus di berbagai pasaran yang anda inginkan. Hal ini akan meningkatkan kesempatan menang anda ketika bermain togel online di Kudatogel.

Pendaftaran Kudatogel Dibuka

Daftarkan diri anda sekarang untuk mendapatkan aplikasi gratis dari Kudatogel. Gunakan link resmi yang kami berikan ini dan langsung saja masuk ke situs resmi kami. Anda bisa langsung mengisi formulir menggunakan data diri anda yang paling benar dan lengkap. Setelah pembuatan akun selesai anda sudah bisa melakukan pemasangan rangka dengan saldo yang sudah anda masukkan. Nikmati keseruan memasang angka togel di bandar togel online ini sekarang juga.