Ulat Sagu – Sebagian besar orang Indonesia pasti akan jijik jika disuruh untuk makan ulat sagu. Bukan hanya makan , melihat bentuk ulatnya saja sudah bisa membuat beberapa orang jijik dan merasa mual.

Namun , di beberapa daerah yang ada di Indonesia. Ulat sagu merupakan salah satu makanan favorit masyarakat setempat. Ulat sagu sejatinya memiliki rasa yang enak , ulat ini juga bisa di makan langsung (mentah) ataupun yang telah diolah (dimasak).

Meski memiliki bentuk yang menjijikkan , ini tidak mengurangi kandungan nutrisi yang terdapat pada ulat sagu. Kandungan nutrisi yang terdapat bahkan merupakan nutrisi yang sangat di perlukan oleh tubuh. Dengan kata lain , mengonsumsi ulat sagu sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut dibawah ini manfaat kesehatan dari mengonsumsi ulat sagu:

1 . Meningkatkan fungsi otak
Ulat sagu kaya akan protein , protein yang terkandung termasuk protein kualitas tinggi. Protein adalah salah satu nutrisi yang dapat meningkatkan fungsi otak sehingga dapat menambah kecerdasan pada anak-anak dan mencegah terjadinya pikun pada orang dewasa.

2 . Membangun otot
Protein yang terkandung juga dipercaya dapat membangun otot karena protein memiliki peran untuk memperbaiki dan menyehatkan jaringan dan sel dalam tubuh seperti kulit , tulang dan otot. Lalu , protein juga dapat membantu meningkatkan pembentukan hormon , enzim dan senyawa kimia lain. Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi protein sendiri , untuk itu sangat di anjurkan untuk mengonsumsi makanan berprotein tinggi salah satunya ulat sagu.

3 . Menaikkan stamina
Selain protein , ulat sagu juga mengandung asam amino yang dimana berguna untuk mengembalikan energi yang hilang akibat aktivitas yang melelahkan sehingga dapat membuat tubuh menjadi pulih kembali dan juga dapat membantu agar tidur lebih pulas.

4 . Menurunkan berat badan
Asam amino dan protein yang terkandung juga sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Karena kedua nutrisi tersebut dapat membuat kenyang lebih lama juga dapat mempercepat pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh. Sehingga membuat ulat sagu sangat cocok dikomsumsi disaat sedang diet.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi ulat sagu untuk kesehatan tubuh , semoga informasi ini berguna dan bermanfaat untuk anda yang ada membacanya!