Tag Archives: DURIAN

Manfaat Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah yang sangat lezat dan sangat wangi? Tentu saja semua orang pasti tahu bahwa buah durian memiliki rasa yang sangat lezat dan memiliki aroma yang sangat wangi. Banyak sekali orang yang menyukai buah durian karena memiliki rasa yang sangat lezat dan memiliki aroma yang enak, tetapi ada juga ada yang tidak menyukai buah tersebut karena mereka tidak suka dengan aromanya lo guys.

Asal kalian tahu bahwa bauh durian mempunyai haters dan fans tersendiri lo guys, tetapi buah durian sangat terkenal dan banyak peminatnnya di Indonesia. Tentu saja buah durian memiliki banyak manfaat juga lo guys. Buah durian sangat di kenal dengan nama sebutan“The King of Fruits” yang bertumbuh di bagian tropis yaitu negara Asia Tenggara. Nama sebutan“The King of Fruits” di ciptakan oleh Alfred Russel Wallace, seorang botani.

Di dalam alam buku Java Essay: The History and Culture of Southern Country, karya Masatoshi Iguchi, yang berisi tentang pada ekspedisi voc di bagian Batavia sampai kota Bogor di tahun 1678 yang berisi tentang ekspedisi ini mengatahui sangat banyak pohon bauh durian yang tumbuh di bagian Bogor, Jawa Barat.

Di dalam buku The History Of Durian, buah durian sangat di yakini berasal dari Sumatra dan Kalimantan. Di wilayah Asia Tenggara buah durian juga sudah sangat banyak di budidayakan lo guys.

Berikut adalah manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh kita yaitu :

1. Dapat mencegah penyakit jantung

Buah durian mengandung senyawa organosulfur yang berfungsi sebagai mengatur enzim inflamasi. Senyawa tersebut merupakan senyawa organik yang memiliki kandungan sulfur atau belerang, senyawa ini sering di kaitkan oleh orang orang dengan aroma bau yang tidak enak yaitu bau busuk. Serat senyawa yang di kandung bauh durian juga di percaya sangat dapat membantu menurunkan kolestrol dan membuang kolestrol yang berada di dalam tubuh kita lo guys.

2. Mencegah diabetes

Buah durian juga di percayai untuk mejaga kadar gula darah tubuh kita lo guys. Mengapa begitu, karena buah durian memiliki kandungan senyawa bioaktif yang dapat membatnu menetralkan atau pun menstabilkan gula darah kita. Dalam penelitian telah di jelaskan bahwa senyawa antioksidan yang di miliki oleh bauh durian dapat mengurangi oksidatif yang terjadi akibat radikal bebas yang dapat memicu diabetes.

Baik sekian ini adalah penjelasan dan manfaat dari buah durian. Terima kasih telah membaca artikel ini sampai habis, jika ada kata kata yang salah saya mohon maaf. Terima kasih, salam sehat semuanya.

MANFAAT DURIAN BAGI KESEHATAN

manfaat durian bagi kesehatan manusia

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

durian juga dapat mengandung akan kadar serat yang sangat cukup tinggi hingga dapat untuk membantu melancarkan seluruh pergerakan usus. dan Karna itu, durian juga dapat dijadikan dalam salah satu jenis solusi untuk dapat mengatasi sembelit.

2. Mencegah Penuaan Dini

Buah durian juga dapat mengandung begitu banyak antioksidan yang akan berperan dalam untuk melawan radikal bebas. dan Sel-sel tubuh pun juga akan terhindar dari beberapa kerusakan. dan Dengan begitu, maka makan durian juga bisa bikin kita akan terlihat lebih awet muda

3. Menunjang Kesehatan Jantung

Selama ini durian dituding untuk merusak, dan semua salah justru durian untuk menunjang kesehatan pada jantung karena durian mampu untuk menurunkan kadar pada kolesterol jahat .dan Manfaat durian ini juga didapatkan oleh berkat kandunganyang ada di dalam serta durian
Perlu kita tahu,bahwa penurunan kadar akan kolesterol jahat dapat sejalan dengan risiko akan penyakit jantung dan juga pembuluh darah yang akan lebih rendah

4. Menurunkan Risiko Kanker

Kandungan pada antioksidan yangl lebih tinggi pada buah durian juga akan berperan dalam mencegah beberapa pembentukan dalam sel-sel abnormal di terdapat ditubuh. Buah ini juga mengandung beberapa polifenol yang akan memiliki efek untuk antikanker. dan Oleh sebab itu, bahwa makan durian juga dapat bermanfaat bagi membantu untuk menurunkan risiko pada kanker.
dan Selain itu,juga kandungan pada vitamin A, B, dan E yang ada pada buah yang cukup memiliki cangkang yang berduri ini juga dapat membantu untuk memberikan efek yang sama.

5. Memperkuat Tulang dan Sendi

khasiat yang ada pada buah durian yang bisa dirasakan oleh tulang dan juga sendi Anda. maka dari Durian kaya kalsium, kalium, dan juga magnesium. dan Ketiga mineral ini dapat memiliki peran dalam untuk menjaga kesehatan pada tulang.dan Kandungan tersebut juga bekerja dengan untuk meningkatkan massa pada tulang, dan juga dapat meningkatkan fleksibilitas pada sendi, dan juga memperbaiki kekuatan yang ada pada serat kolagen.