KATARAK

Katarak ialah sesuatu penyakit yang bersangkutan dengan lensa mata.Penyebab terjadinya mata katarak adalah lensa mata membentuk menjadi gumpalan ,akhirnya lensa mata menjadi sulit ditembus pada cahaya. Penyakit mata katarak bisa terkena pada sebelah mata atau keduanya. Penyebab lain mata katarak adalah karena proses penuaan pada umur atau lanjut usia yang mengakibatkan berubahnya jaringan pada mata. Karena Lensa mempunyai kandunaan dari air dan protein. Dengan seiringnya bertambah usia, maka lensa kita akan menjadi semakin tebal dan merasakan sangat tidak nyaman.
Katarak itu merupakan penglihatan mata kita terlihat agak kabur dan seperti berawan-awan.Katarak perlahan-lahan matanya akan berkembang sehingga mengganggu pada penglihatan. Namun mata katarak sampai saat ini belum ditemukan cara pengobatannya, Jalan alternatif lainnya adalah operasi tetapi itu hanya menggantikan lensa mata yang lebih jernih namun tidak bisa bertahan lama itgu hanya sementara saja. Selain itu,sering pergi konsultasi ke dokter secara berkala agar dikasi resep obat yang dapat membantu dari dokter supaya tidak menjadi parah.
Katarak sangat berbahaya. Karena apa? karena mata itu adalah penglihatan jika kita tidak dapat melihat maka akan susah akan melakukan kegiatan apapun dan sangat susah untuk beraktivitas. Hal lain yang paling berbahaya adalah mata katarak dapat menyebabkan kebutaan.
Penyebab terkena dampak mata katarak di usia muda adalah paparan langsung oleh sinar UV dan paparan langsung oleh sinar matahari. Sering terkena sinar paparan matahari secara langsung dapat memnyebabkan kornea menjadi cedera dan timbulnya menjadi katarak di usia muda. Apabila yang mempunyai diabetes lebih rentan terkena dampak katarak.
Apabila ada tanda-tanda mata sudah tidak nyaman cepatlah berkonsultasi ke dokter karena semakin lama ditangani maka dampak yang akan didapatkan semakin berbahaya dan semakin susah untuk diobati.
Dibawah ini akan dijelaskan tips-tips untuk mencegah mata katarak adalah :
1. Periksa mata ke dokter secara rutin atau berkala
2. Menghindari terkena sinar paparan matahari secara langsung
3. Menjaga kondisi tubuh
4. Sering mengonsumsi makanan yang bergizi dan sehat
5. Menjaga berat badan agar tetap ideal dan tidak berlebihan berat badannya.
6. Hindari merokok
7. Hindari minuman yang beralkohol
8. Banyak mengonsumsi vitamin C